टेबल टेनिस आहार - फक्त गोष्ट एक विरोधक प्रभावित करू शकतो की

आधुनिक टेनिस चांगला खेळ तो एक निर्दोष चेंडू सुरु केले आहे तोपर्यंत जाणार नाही.

हल्ला दाखल ने सुरू

टेनिस - एक अतिशय लोकप्रिय आणि सुप्रसिद्ध खेळ.

इतर सक्रिय क्रीडा खेळ प्रमाणे, हे लक्षणीय फायदे, एक मार्ग आहे किंवा इतर कारणास्तव आहेत जगातील या खेळात वाढत लोकप्रियता आहे.

प्रत्येक काही प्रमाणात जे व्यावसायिक क्रीडापटू वापरली जाते क्लासिक आवृत्ती, भिन्न असू शकते हा खेळ डावात अनेक प्रश्नाचं उत्तर आहेत.

असे असले तरी, मुख्य तरतुदी बदल होणार नाहीत.

प्रत्येक खेळाडू ध्येय शत्रू त्यांच्या सहामाहीत संप लढू शकत नाही जेथे परिस्थिती निर्माण त्याच्या रॅकेट आणि चेंडू मदतीने आहे. दाखल करण्यास - अशा कार्य embarking प्रथम रोल लगेच वाचतो आहे.

टेबल टेनिस मध्ये दाखल आता एका वेळी एक बिंदू मिळविण्याचे सर्वात महत्वाचे आक्रमक तंत्र होत आहे. तो बंद लाथ मारा आणि धावा विरोधक हल्ला क्लिष्ट बांधकाम. प्रकार प्रथम स्ट्राइक बाहेर अभिनय गुण समाप्त होईल पेक्षा predetermines.

टेबल टेनिस फीड (अनुक्रमे, पाम बाजूला आणि रॅकेट मागच्या बाजूस) उजव्या किंवा डाव्या बाजूला एकतर सादर केले जाऊ शकते. प्रत्येक खेळाडू एक धोरण आणि व्यवहार्य असा पर्याय निवडतो.

फलंदाजी टेबल टेनिस, एक स्ट्राइक, अर्थातच जे विरोधक प्रभाव सक्षम नाही संदर्भित धावपटू स्वत: चेंडू बाहेर फेकणारा कारण.

सबमिशन मोजले पाहिजे. नियम विसरू नका

टेबल टेनिस मध्ये सादर नियम दोन घटक विभागली जाऊ शकते: एक चेंडू तंत्र आणि थेट परिणाम अंमलबजावणी काढतात.

तो टेबल पृष्ठभाग ओळ विजय मिळवितो आणि ओळीच्या शेवटी पोहोचते आधी रॅकेट चेंडू संपर्कात येऊ नये.

ध्येय त्यांच्या सहामाहीत खेळत क्षेत्रात थेट मिळविण्यासाठी मार्ग दाबा आहे, आणि किमान एकदा शत्रू बाजूला.

तुम्ही मुक्त हाताने एक चेंडू नाणेफेक तेव्हा बाजूला अंगठा, कोणत्या वेळी विस्तारित स्थितीत ब्रश उर्वरित, तो घट्ट बंद करणे आवश्यक आहे बाजूला सेट केले पाहिजे. चेंडू तो पडलेली सह हाताचा शरीर किंवा तो सर्व्हर बाजूला समोर असणे आवश्यक आहे. या नाणेफेक अमलात आणणे सर्वात आरामदायक स्थितीत, योग्य आहे. आपण हात चेंडू टेबल (खाली नाही) पातळीवर निश्चित करण्यात आले होते जे स्थिती, त्याच्या मागे ओळ सुरू पार आणि शीर्षस्थानी नाही नाही ते पाहू लक्षात करणे आवश्यक आहे. हे आयटम एक कार्यवाही केली नाही तर, खाद्य टेबल टेनिस नाटक नियम नुसार केले नॉन गणना केली जाईल.

उंची ज्या एकूण धावसंख्या टाकले जाते, कोणत्याही असू शकते, पण जास्त 16 सेंमी. स्पर्धक सक्षम अंतर किमान चेंडू आणि स्विंग सोयीसाठी पहिल्या पिन फीड प्रदान खेळाडू पाहण्यासाठी असल्याने. ज्या चेंडू पेक्षा जास्त नाही 45 ° नाणेफेक दरम्यान हलविले आहे मार्गक्रमण उभ्या दिशेने विचलन. काही खेळाडू गडी बाद होण्याचा क्रम गतीज ऊर्जा लाभ घेण्यासाठी परवानगी, चेंडू फटका मारणे व्यवस्थापित. असे असले तरी, आहार टेबल टेनिस बॉल मध्ये सादर प्रक्रिया सर्वात महत्वाचा मुद्दा स्वतः एक रॅकेट सह प्रतिक्रिया आहे.

सर्व नियम पाळल्यास, पण चेंडू निव्वळ पकडले खेळाडू मोठा धक्का बसला आहे पुन्हा लागेल.

पर्याय डाव

विविध वाढणी:

• फॉर्म चळवळ रॅकेट आणि हात
• पळून चेंडू मार्गक्रमण;
• फेरपालटीचे दिशा आणि मी. p.

फीड "घड्याळाचा लंबक" आधीच सज्ज गती characterizes आणि स्वतः स्वाधीन रॅकेट ज्या, मार्गक्रमण एक घड्याळाचा लंबक सदृश नुसार. डावीकडून उजवीकडे - पाम साइड - जोर चालवणारा परत योग्य अर्थ करून घेतले आहे.

आपण खेळत टेबल टेनिस विशिष्ट बारकावे माहित असणे आवश्यक आहे. सबमिशन शिक्षण कामगिरी कौशल्य धोरण "चाहता" संपादन संबद्ध सूचना देते. कारण उत्तम योग्य बाजूंनी रॅक उपयुक्त आहे.

हे फीड चेंडू कोणत्याही देणे संधी खेळाडू उपलब्ध फेरपालटीचे चळवळ. सर्व वेळ ज्या चेंडू रॅकेट संपर्कात केले अवलंबून असेल. या गती कालावधीत असू शकते:

• प्रारंभिक;
• सरासरी;
• अंतिम फेरी गाठली.

एकही रोटेशन असेल दिशा निश्चित करेल:

• कमी;
• बाजूला;
• शीर्ष;
• मिश्र.

तो रॅकेट बॉल स्पर्श होईल तेव्हा पाहू लक्षपूर्वक बघण्यासारखी पुरवठा टिका अंमलबजावणी दरम्यान. अन्यथा चेंडू रोटेशन प्रकार अपयशी ठरेल गणना.

एक "चाहता" वितरीत करण्यासाठी तटस्थ भूमिका

पुरवठा "चाहता" फक्त चालवणारा हाताच्या तळव्या विषयी शेजारी मुख्य सुरू आहे.

हाताचा एक अर्धवर्तुळ वर्णन करणे आवश्यक. त्याची बहिर्वक्र बाजूला वर तोंड पाहिजे. डावीकडून उजवीकडे "चाहता" दिशेने केले जाऊ शकते. या परिस्थितीत, खेळाडू योग्य रॅक मध्ये असणे आवश्यक आहे. टेबल तोंड स्थितीत टेनिस मुक्काम पासून मागणी कामगिरी डावखुरा दिशा. चेंडू किक, मागील फॉर्म फीड म्हणून विक्षेपमार्गाचे च्या चढत्या भाग झोन मध्ये केली जाऊ शकते. या तंदुरुस्त, आणि वरच्या बिंदू आणि चळवळ शेवट. या रोटेशन विविध निर्देश पूर्वनिश्चित आहे.

मूलभूत बारकावे

प्रारंभ आहार मूळ स्थितीत उजव्या आवृत्ती निवडा अर्थ प्राप्त होतो. हे अनुसरण विजय टेनिस तयारी याची खात्री करण्यासाठी देखील महत्वाचे आहे.

अपरिहार्यपणे रॅकेट कोन चेंडू त्याच्या संवाद मध्ये tilted जाईल काय असेल लक्षपूर्वक पाहू करणे आवश्यक आहे. हा मुद्दा साथ दिली अचूकता ठरवण्यासाठी वापरला जाईल.

खेळ फार उन्नती करणारी आहे.

विविध किंमत श्रेणी विविध उत्पादक पासून रॅकेट्स नक्कीच खेळ अर्थातच परिणाम होईल असे विविध घटक असू शकतात.

अधिक महाग मॉडेल आपण योग्य प्रथम दाखल त्यांच्या विरोधकांना पराभव करण्यासाठी हे शक्य आहे, आणि अगदी आवश्यक आहे जे विविध feints, करण्यास परवानगी देते.