पिंग पाँग. टेबल टेनिस (पिंग पाँग). नियम पिंग-पाँग टेबल

पिंग पाँग एक अतिशय मनोरंजक खेळ आहे. नाही हेही तो ऑलिम्पिक क्रीडा यादीत समाविष्ट करण्यात आले होते. तथापि, हे शोधण्यासाठी योग्य टेबल आणि तपशील (रॅकेट चेंडू) शिवाय, आपण खेळ नियम माहित असणे आवश्यक आहे असणे आवश्यक आहे.

पिंग पाँग काय आहे?

या खेळात अर्थ आपण एक रॅकेट अर्थ लांब निव्वळ मध्यभागी एक लहान टेबल माध्यमातून चेंडू फेकणे आहे की आहे. त्याच वेळी 2 किंवा अधिक लोक प्ले करू शकता. हे करण्यासाठी, आपण टेबल सेट एक बऱ्यापैकी मोठ्या जागा आवश्यक आहे. शिवाय, तो देखील एक अचूक आडव्या पातळी राखण्यासाठी असताना पूर्वनिश्चित आकार, आणि माऊंट पाहिजे.

साहजिकच, आपण देखील एक रॅकेट आणि एक चेंडू आवश्यक आहे. कारण ते खेळ गुणवत्ता अवलंबून त्यांना हे सुटे, अतिशय काळजीपूर्वक निवडले पाहिजे. तो दाखल कोणत्याही परिस्थितीत निव्वळ स्पर्श करू नये, जे एक कचकडयाच्या पाँग चेंडू सुरू होते. या प्रकरणात, तो टेबल विरुद्ध बाजूस दाबा पाहिजे. स्वाभाविकच, दुसरा खेळाडू नेहमी चेंडू दाबा पाहिजे, अन्यथा त्याची चूक दिशेने जाते.

पिंग पाँग मूलभूत नियम

त्यामुळे आता योग्यरित्या प्ले कसे चर्चा आहे. सर्व प्रथम, सामन्यात सहभागी जे लोक अपरिहार्यपणे टेबल परत ओळ मागे असणे आवश्यक आहे. तो निव्वळ प्रती उडविले, आणि टेबल विरुद्ध बाजूस दाबा जेणेकरून चेंडू आवश्यक आहे सर्व्ह करावे. गोलंदाजी आपल्या अर्धा वर परत असेल, तर हे एक त्रुटी मानले जाते. अनियमित पुरवठा चेंडू निव्वळ स्पर्श आहे की कार्यक्रम मानले जाते. एकाच वेळी पॉइंट्स मोजू नका. पुरवठा remodel करणे आवश्यक आहे.

कोणीतरी खेळाडू एक चूक नाही म्हणून सामना जोपर्यंत काळापासून चालू. नियम असा आवाज Pogue खालील बाबतीत गुण प्राप्त खालील समाविष्टीत आहे:

• चेंडू टेबल बंद प्रतिबिंबित;
• एक खेळाडू रॅकेट क्षेत्रात स्पर्श;
• अयोग्य आहार;
• 1 चेंडूत अधिक वेळा.

याव्यतिरिक्त, 1 बिंदू मोजले जाते आणि शत्रू बंद लढण्यासाठी सक्षम नसल्यास योग्य त्याला एक चेंडू पाठविले. चेंडू ओळ असणे आवश्यक आहे सर्व्ह, आणि तो प्रत्येक 2 गुण बदलते. एक खेळाडू 21 गुण पोहोचते तेव्हा पक्ष गाठली आहे. आणि एक किमान फायदा सादर करणे आवश्यक आहे. एक खेळ दरम्यान खेळाडू खर्च किमान 5 खेळ आहे.

तो म्हणाला करणे आवश्यक आहे 2001 पासून पिंग-पाँग परिणाम वर्तमान नियम आहे.

मूलभूत तंत्र

टेबल टेनिस प्ले करण्यासाठी, तो एक विशिष्ट तंत्र मास्तर करणे गरजेचे आहे. आहे, आपण शत्रू पराभव मदत करेल की काही मूव्हीज शिकण्यासाठी आहे.

त्यामुळे पिंग-पाँग एक खेळ, आपण एकाधिक racks मास्टर करणे आवश्यक आहे:

1. बॅकहॅन्ड ट्रिमिंग सोडले. हे करण्यासाठी, ट्रंक किंचित खांद्याची रुंदी येथे असलो चालू पाहिजे, पाय आणि जवळ भ्रष्टाचारी हाताने. लागू करताना तो डावीकडून उजवीकडे करणे आवश्यक आहे आणि समोर-टू-खाली सरळ ताठ होणे किंवा करणे.
2. उजव्या उघडा रॅकेट ट्रिमिंग. या स्थितीत सर्वात खेळाडूंनी मानक आणि परिचित आहे. परिणाम केल्यानंतर, एकूण धावसंख्या: एक रॅक ऊर्ध्वगामी उड्डाण करणारे हवाई परिवहन. हे तंत्र संरक्षणात्मक मानले जाते, त्यामुळे अशा स्थितीत हल्ला कठीण आहे.
3. रीळ. तो बंद किंवा ओपन रॅकेट डाव्या किंवा उजव्या बाजूला बाहेर घेऊन जाऊ शकणार (स्थितीत अवलंबून). या प्रकरणात, पाय असलो खांदा-रुंदी असावी कंबर पातळीवर जवळ हात भ्रष्टाचारी येतील. किक एवढी घेतले आहे. या प्रकरणात, हात उजव्या (डावीकडे) आणि वरच्या पुढे जातो. संप रॅकेट एकूण धावसंख्या: खंडित करू नये.

इतर व्यावसायिक तंत्र आहेत, पण पिंग-पाँग खेळण्यासाठी पुरेशी सादर केले.

खेळ टेबल कसा असावा?

गोल्फ पिंग-पाँग टेबल - हा एक महत्वाचा घटक आहे, तो अस्तित्वात शकत नाही जे न आहे. अर्थात, आज आपण मॉडेल बाजारात उपलब्ध आज वस्तू स्पोर्टिंग मोठ्या प्रमाणात एक टेबल निवडू शकता. आम्ही समजून येईल सुरू करण्यासाठी, काय परिमाणे असणे आवश्यक आहे.

त्यामुळे, टेबल आकार पिंग-पाँग टेबल खालील मूल्ये असणे आवश्यक आहे: - 76 सेंमी, लांबी - 2,74 मीटर, रुंदी - उंची 1.525 मीटर हौशी संरचना इतर परिमाणे आहेत करू शकता .. तथापि, हे मानक निर्देशक करण्यासाठी प्राधान्य देणे सर्वोत्तम आहे. लक्षात ठेवा गोलंदाजी 25-30 सेंमी, च्या पृष्ठभाग बंद उचलता नये.

टेबल साहित्य उत्पादन म्हणून, तो आपल्या सर्व गरजा आणि क्षमता अवलंबून असते. तत्त्व, आपण स्वत: ला एक समान रचना तयार करू शकता.

कसे खेळत क्षेत्रात निवडण्यासाठी?

पिंग-पाँग टेबल काळजीपूर्वक निवडले पाहिजे. सर्व प्रथम, शेतातील पृष्ठभाग लक्ष द्या. तो गडद चकाकणारा पेंट पायही पाहिजे. कडा वर आणि टेबल मध्यभागी दंड पांढरा खुणा येईल

आपण रचना स्थापित करेल, आता कुठे ते निश्चित करा. आपण घरात आणून ठरविले, तर त्याच्या उत्पादन साहित्य विशेष आवश्यकता आवश्यक आहे. आपण रस्त्यावर खेळू, तर पाय आणि टेबल टॉप केले काय की ते लक्ष द्या. तत्त्व, या हेतूने, योग्य प्लास्टिक बांधकाम, पण मजबूत आणि स्थिरता राखण्यासाठी पुरेसे जड असणे आवश्यक आहे.

ग्रीड संलग्नक एक टेबल देखावा निवडताना. ते घालवू जागा भरपूर घेऊ नका. जरी स्टोअर मध्ये, पृष्ठभाग पासून चेंडू बाऊन्स तपासा. पिंग-पाँग टेबल पातळी नाही, म्हणून पाय स्थिरता आणि शक्ती लक्ष देणे आवश्यक आहे.

खेळ rackets विविध

वाईन-प्रतिनिधित्व खेळ गुणात्मक असणे आवश्यक आहे. आम्ही काय पिंग-पाँग टेबल rackets आहेत सामोरे:

• प्लेट समान प्रकारचे सह संयोजनात साधन. ते विविध कार्ये आहे, पण त्याच चलन.
• झाला आच्छादनांसह रॅकेट्स. सहसा ते सक्रिय नाटक डिझाइन केले आहेत. आहे एक बाजू पृष्ठभाग स्पाइक आहे, आणि इतर - गुळगुळीत राहते.
• एका बाजूला सक्रिय प्लेट साधन. इतर पृष्ठभाग भिन्न पकड, विरोधक त्याला बंद संघर्ष करू शकत नाही? असे चेंडू लपेटणे मदत करते आहे.

कसे रॅकेट पाया निवडण्यासाठी?

टेबल टेनिस (पिंग पाँग) प्ले दर्जेदार करण्यासाठी, आपण मुख्य साधन बेस निवड लक्ष देणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, खालील पर्याय विचार:

1. रक्तमोक्षण घेतले. गती, आपण एक घन पाया आवश्यक आहे, पण तो लवचिक असेल तर, आपण चेंडू चांगले फिरकी शकता.
2. वजन. सेक्स रॅकेट जड आहे, तर तुम्ही चेंडू उचलता करण्याची संधी आहे. सोपे साधन पुन्हा चेंडू उड्डाण जास्तीत जास्त वेग मिळणार आहे.
3. गती. हा पर्याय आपल्या खेळाच्या शैलीत अवलंबून असते.
4. शिल्लक. येथे तो हातात पेन घालणे सोयीस्कर होईल कसे लक्ष देणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, शिल्लक खेळ, निवडलेल्या इनपुट शैली जुळण्यासाठी निवडले आहे.
5. प्रकार हाताळण्यासाठी. तो आपल्या वैयक्तिक प्राधान्यक्रमानुसार निवडले आहे. देखील मानक आणि मूळ मॉडेल, उदा पिस्तूल किंवा व्ही-आकार प्रकार आहेत.
6. प्राथमिक ब्लेड आकार.
7. अस्तर.
8. प्रशिक्षण पातळी.
9. इन्स्ट्रुमेंट मूल्य.

एका वेळी एक व्यावसायिक पाया निवडा करण्याचा प्रयत्न करू नका. प्रथम, सर्व आवश्यक तंत्र आणि चांगले कार्य बाहेर वर आपले हात मिळविण्यासाठी.

वाण रेघा, चंदेरी रेषा

पिंग पाँग - हा एक मनोरंजक खेळ आहे, पण आपण काळजीपूर्वक तयार करणे आवश्यक आहे. कृपया रॅकेट लागू केले आहेत की चेंडू लक्षात ठेवा. ते सहसा उच्च दर्जाचे रबर, चेंडू चांगली पकड आहे बनलेले आहेत. कव्हर प्लेट पुढे एक मऊ थर, तसेच मणी शोषून प्रदान केली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, तो मदतीने आपण चांगले चेंडू फिरकी शकता.

लहान pimples सह अस्तर तो असा आवाज पिंग पाँग जलद करणे शक्य करा. चालवणारा दुसऱ्या बाजूला सपाट पृष्ठभाग असलेल्या संयोजन, आपण खेळ स्वरुप बदलू तो विरोधक गाठता करू शकता. लांब pimples सह ला आपण सर्व अविश्वसनीय जोड्या आणि वितरण करण्यासाठी सक्षम असेल. ते वारंवार वापरले जातात.

अस्तर जाडी त्याच्या घसारा शक्यता अवलंबून असते. स्वाभाविकच, चालवणारा वजन वाढले आहे. मी उच्च दर्जाचे रेघा, चंदेरी रेषा तास दहापट त्यामुळे प्रत्येक धावपटू या सहयोगी एक विशिष्ट स्टॉक असावा, त्यांचे गुणधर्म राखण्यासाठी करू शकता म्हणू पाहिजे. आपण रस्त्यावर प्ले असलेल्या रॅकेट नाशवंत लक्षात ठेवा.

वैशिष्ट्ये रेघा, चंदेरी रेषा निवड

दोन आपला गेम पिंग पाँग येण्यासाठी तो प्रतिनिधित्व घटक निवडून हे सिद्धांत मार्गदर्शन करावे तर, मजा आणि मनोरंजक होते:

• खूप स्वस्त किंवा महाग साधन खरेदी करू नये;
• त्यांच्या स्तरावर आधारित, पॅड निवडले पाहिजे, आणि प्रशिक्षक संभाषण नंतर;
• सेक्स रॅकेट फॅशनेबल, पण आरामदायक आणि कार्यक्षम होऊ नये;
• कव्हर बेस स्वतंत्रपणे खरेदी करण्यासाठी चांगले आहे;
• तो आपल्यासाठी सोयीस्कर होते जेणेकरून उपकरणे खरेदी;
• फक्त विक्री अधिकृत अंश टेबल टेनिस साधने घेणे प्रयत्न;
• व्यतिरिक्त, कृपया आपण नियमितपणे अस्तर बदलणे आवश्यक लक्षात ठेवा की, त्यामुळे येथे व्यावसायिक रूपात उपलब्ध आहेत त्या निवडा.

टेनिस चेंडूत जाती

तो लक्षणीय सत्ता यांमधील शत्रुत्वाची अर्थातच प्रभावित करू शकतो म्हणून खेळ आणखी एक महत्त्वाची घटक, रन नाही. मानक चेंडू व्यास पिंग-पाँग 4 सें.मी. आहे. तो पेक्षा अधिक 2.5 ग्रॅम असते. बॉल प्लास्टिक एक विशेष प्रकार प्रामुख्याने केले. त्याचे पृष्ठभाग रॅकेट एक चांगली पकड ठेवणे मुख्यतः पांढरा आणि मॅट आहे. कधी कधी चेंडू नारिंगी असू शकते.

सादर घटक रबर केली जाऊ शकते, पण नाटक म्हणून सर्व नाही. सर्व बहुतेक, ते जपान मध्ये वापरले जातात. आपण एक हौशी टेबल टेनिस खेळत असाल तर, आपण एक मल्टि रंगीत बॉल खरेदी करू शकता.

वैशिष्ट्ये चेंडू निवड

त्यामुळे, ऑर्डर खरेदी चुकीचा जाऊ नये, आपण लक्ष प्रत्येक तपशील देणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, उच्च दर्जाचे चेंडूत पिंग-पाँग टेबल आंतरराष्ट्रीय टेनिस फेडरेशन ITTF च्या चिन्हांकित पृष्ठभाग वर आहेत.

निवड करताना आपण घटक तांत्रिक वैशिष्ट्ये पाहू: लवचिकता, वजन, रंग, तेजस्वीपणा, आकार अचूकता, जोडणी गुणवत्ता. उदाहरणार्थ, चेंडू सर्व समान भिंतीची जाडी असणे आवश्यक आहे. वजन समान रीतीने चेंडू सुमारे वितरित केले पाहिजे. तो चेंडू मध्यभागी नक्की वाढवितो जी अंतर्गत गुळगुळीत शिवण उत्पादन निवडावा.

तो कमकुवत पुनबांधणी होईल घटक प्रतिनिधित्व, खूप मऊ होता की अनिष्ट अशी व्यक्ती आहे.

खेळाडू गुण असणे आवश्यक आहे?

व्यावसायिक खेळ, काही कौशल्य आणि फक्त एक तसेच ottrenirovannoy तंत्रज्ञान सादर करणे. कपडे, बांधिलकी, कठीण काम: आपण काही वैयक्तिक गुण असणे आवश्यक आहे. आपण अपेक्षा म्हणून खेळ चालू शकत नाही सर्वात असामान्य परिस्थितीत काम आहे काय असेल तयार करावी.

आपले वैयक्तिक गुण आपण फक्त एक विजेता, काही यश साध्य करण्यासाठी त्यांच्या कौशल्य पोलिश किंवा नाही करण्याची परवानगी देईल. आपण की अपयश असूनही, आपण पुढे चालू ठेवणे आवश्यक आहे की विश्वास आहे. शिवाय, चांगले परिणाम काटेकोर काम सुनिश्चित करण्यात मदत करेल. ही गाडी सोपे दाखल नाही, आणि गुंतागुंतीच्या असताना.

त्याचे सामर्थ्य आणि अंतर: अर्थात, आपण त्याच्या विरोधक मूल्यांकन करणे शक्य आहे. विरोधक दुर्बलतेचा आपण जिंकण्यासाठी वापरू शकता.

कसे टेबल टेनिस खेळायला?

प्रत्येक धावपटू पालन करणे आवश्यक आहे काही विशिष्ट नियम आहेत:

1. या खेळ प्रेम करणे आवश्यक आहे.
2. आपण स्वत: ला आणि आपल्या प्रतिस्पर्धी आदर करणे आवश्यक आहे. त्यातील थोडे ही वाईट नाटक आयोजित करणे आवश्यक आहे.
3. तो आपल्या वस्तू अंगवळणी सैन्याने फक्त खात्री करा अनिष्ट अशी व्यक्ती आहे.
4. त्यांच्या कौशल्य सुधारण्यासाठी सर्व प्रयत्न करून पहा.
5. जास्तीत जास्त आपल्या बुद्धिमत्ता आणि इतर गुण वापरा.
6. कमी होणे - हे देखील परिणाम जे आपण आपल्या कौशल्य सुधारण्यासाठी आणि संधी अवास्तव महत्व देणे मदत करेल आहे. शुभेच्छा!