छान दाढी - अमर्यादित प्रशिक्षण

आज, व्हिडिओ आणि कागदोपत्री भरपूर विद्यमान सदस्य चित्रपट शरीर सौष्ठव बद्दल, पंपिंग वैयक्तिक स्नायू गट प्रो, प्रेरणा बद्दल आणि वर. पण ते सर्व त्यांना फरक एकमेकांना कॉपी केले, आणि म्हणून, आणि मोठ्या, नाही. रोलर युनिट, या पाहणे जाऊ शकतो शब्दशः आहेत. हे एक छान दाढी आणि त्याचे प्रशिक्षण यांचा समावेश आहे. हा कोण आहे, आणि सर्वात लोकप्रिय त्याचे व्हिडिओ का आहेत? च्या चौकशी द्या.

चरित्र

सर्व व्हिडिओ साहित्य तो टोपणनाव महागडा दाढी अंतर्गत करते, पण त्याचे नाव सीटी फ्लेचर. तीन वेळच्या विश्वविजेत्या: त्याच्या क्रीडा कारकीर्द जोरदार तेजस्वी आणि अविस्मरणीय आहे खंडपीठाने प्रेस - वलय आणि एकाच. अनेक लोक विचारतात: "किती जुनी टेडी दाढी?". क्षणी, तो 54 म्हणून अनेक आहे, पण त्या फ्लेचर त्याला आवडते काय करू करणे सुरू थांबत नाही.

तो कॅलिफोर्निया स्थित आहे कॉम्प्टन, अभ्यास केला. 2005 मध्ये, एक अप्रिय घटना त्याला काय - कारण जलद अन्न सतत वापर तो हृदय समस्या विकसित केले आहे. हे ऑपरेशन करण्याचा निर्णय घेण्यात आला. तो मृत्यू च्या कडा वर शब्दशः होते. अखंड वीज पुरवठा उच्च उष्मांक अन्न 20 वर्षे त्यांच्या टोल घेतला. त्यानंतर तो त्यांच्या अन्न सेवन निरीक्षण विशेष लक्ष सुरुवात केली.

वर सीटी Fletcher'a अधिकृत रेकॉर्ड खंडपीठाने प्रेस - 295 किलो! 328 किलो - प्रशिक्षण मध्ये हा आकडा लक्षणीय वाढते. त्याच वजन घेतले आणि उकिडवे बसणे. विजेता स्वत: मते, त्याच्या स्वत: च्या वजन त्या वेळी 135 किलो होते. आपण स्वत: साठी पाहू शकता महागडा दाढी लोखंड खेळात एक प्रमुख प्रतिनिधी आहे. त्याच्या नंतरच्या काळात, तो उत्कृष्ट भौतिक आकार, 27 वर्षे कोणत्याही व्यावसायिक बांधकाम मत्सर आहे आहे.

वस्तुमान प्रसार

काय फ्लेचर करते, हास्यास्पद आहे. जनतेला क्रीडाभवन, योग्य जीवनशैली आणि चांगले खाणे राखण्यात प्रसार - या सर्व तरुण विकास एक अमोल देणगी करते. कोणत्याही समस्या न करता वेब, आपण एक विशिष्ट विषय प्रत्येक समर्पित त्याच्या सहभाग व्हिडिओ शोधू शकता: टेडी दाढी आपले हात अप पंप कसे, कसे खाणे, पंपिंग, आणि त्यामुळे वर काय sportpit, पाय. एक प्रचंड प्लस असभ्य असलेली एक व्हिडिओ भाषांतर आहे, पण या सर्व पाहण्यासारखे खूप देणे कारण फ्लेचर प्रशिक्षण खरोखर मध्यवर्ती भाग, उपयुक्त विश्वास बसणार नाही इतका मजेदार आणि त्याच वेळी होते.
त्याच्या उपक्रम मूलभूत तत्त्व त्याच्या खोलीत व्यस्त कोणतीही व्यक्ती, फक्त पूर्णपणे सर्व शक्ती आणि ऊर्जा साठा च्या पिळून आहे की zaklyuchaetsya, की आहे - क्षमता काम. छान, दाढी, त्याचे वय असूनही, खूप सोपे तरुण लोक ह्याला आहे. एक नियम म्हणून, सर्व जाहिराती मध्ये म्हणून अविरत प्रशिक्षण आणि पूर्ण वेळ बांधिलकी कल्पना सादर. आम्ही काही व्हिडिओवर पाहू शकता हॉल नर सेक्स प्रतिनिधी मर्यादित नाही आहे. अर्थात, प्रशिक्षण फ्लेचर popularization स्पर्श केला आणि महिला लोकसंख्या. क्षणी महागडा दाढी वाढवून, व्यायाम आणि पोषण योग्य चित्रपटासाठी बेंचमार्क एक प्रकारचा आहे. सर्व केल्यानंतर, काय जनतेला आपापसांत प्रभावाखाली येण्यासाठी जास्त उपयोगी असू शकते एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली?