चीज सह चिकन पट्टीने बांधणे

पुढील संध्याकाळी एका त्यांच्या प्रिय संतुष्ट पेक्षा, डिनर साठी शिजविणे हे ठरवित होता. मी रेफ्रिजरेटर मध्ये चिकन लक्षात. चीज सह चिकन पट्टीने बांधणे शिजू द्यावे करणार - पाककृती मासिके दोन माध्यमातून Leafed, मी निवडले इंटरनेट वर पाहिले आणि.

तयारी आम्ही चिकन 400 ग्रॅम, 100 ग्रॅम चीज हार्ड गरज (तो वापर करणे चांगले आहे , चीज "Mozzarella" , 1 अंडे, मिठ आणि मिरपूड, पुढील फटाके breading अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला आणि करू शकता ते हळुवार नंतर कडू चव नाही कारण). त्यानुसार कृती चिकन पट्टीने बांधणे चीज सह खमंग आणि चवदार करते.

चिकन पट्टीने बांधणे एक लाकडी हातोडा दूर ठेवणे आणि एक कप्पा प्राप्त करण्यासाठी म्हणून चाकू आत कट. पट्टीने बांधणे पूर्णपणे चीज एक तुकडा घातली खिशात मीठ आणि मसाल्यांच्या wiping, धार toothpicks भोसकावी. पुढील घडीव अंडी आणि breadcrumbs paniruem मध्ये गज हे सर्व असावे boned. पॅन कमी उष्णता, तेल सह वंगण प्रती गरम पाण्याची सोय आणि चीज ठेवले चिकन पट्टीने बांधणे आहे. गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत फ्राय. डिश तयार आहे, आपण सुरक्षितपणे सर्व्ह करू शकता. तसे, चीज सह जास्त चविष्ट चिकन पट्टीने बांधणे भाज्या सह संयोजनात मध्ये प्राप्त आहे. मी कोबी, बटाटे, टोमॅटो, कांदे, carrots, पार्सली, लसूण घेऊन टोमॅटो सॉस मध्ये सर्व जनावराचे मृत शरीर चिंधी. अशा एक अलंकार सह आणि डिनर साठी सेवा मी, माझे कुटुंब फक्त हे कौशल्य प्रेम.

दुसरा पर्याय - चीज आणि मशरूम सह चिकन पट्टीने बांधणे, "एक मोठा आवाज" जा. चिकन आवश्यक 400 ग्रॅम तयार करण्यासाठी, 1 मोठा कांदा, 200 ताज्या पांढरा मशरूम, ऑलिव तेल, अर्थातच 200 निवडा चीज, अंडयातील बलक, पार्सली, मीठ ग्रॅम आणि, मिरपूड ग्रॅम. चिकन पट्टीने बांधणे योग्य हातोडा, मीठ, मिरपूड, आणि वैशिष्ट्यपूर्ण कवच होईपर्यंत दोन्ही बाजूंच्या थोडे ऑलिव तेल तळणे दूर ठेवणे. निविदा होईपर्यंत त्याच ऑलिव तेल मशरूम आणि कांदे माझे बारीक चिरून चवीनुसार shinkuem आणि तळणे. एक खडबडीत खवणी वर चीज घासणे. पुढे, बेकिंग डिश तयार. (बाकी शाळा गज हे सर्व असावे करण्यासाठी) मशरूम व कांदा वर ठेवले अंडयातील बलक तळाशी चिकन प्रसार grilled तुकडा, झाकण चीज सह उदार हस्ते शिंपडा आणि 15 मिनीटे ओव्हन मध्ये बेक पाठवा. पर्यंत चीज गोठविलेल्या आहे आणि रबर दिसत नाही herbs सह पूर्ण डिश शिंपडा आणि, गरम सर्व्ह करावे. या dishes अगदी उत्सव तयार केले जाऊ शकते, अतिथी निखळ आपल्या स्वयंपाकासाठी योग्य सर्जनशीलता आश्चर्य जाईल.

चिकन, इतर गोष्टींबरोबरच, तांदूळ चांगले मेळ. भात चिकन पट्टीने बांधणे मला कामावर माझा एक मित्र देऊ. मी प्रयत्न केला ते आवडले आणि शिजविणे निर्णय घेतला. आम्ही लसूण, तेल, मसाले आणि मीठ पाकळ्या दोन पट्टीने बांधणे 500 ग्रॅम, 200 योग्य टोमॅटो ग्रॅम, 200 तांदूळ ग्रॅम, आवश्यक आहे. तांदूळ धुवून आणि कमी गॅस वर उकळणे ठेवले. तो शिजवलेले असताना, boneless चिकन तेल लहान चौकोनी तुकडे आणि तळणे मध्ये कट. टोमॅटो म्हणून प्रथम उकळत्या पाणी ओतणे, फळाची साल करणे आवश्यक आहे - उत्कृष्ट फळाची साल स्वतः बंद येत आहे. टोमॅटो चौकोनी तुकडे मध्ये कट आणि 10 मिनिटे, चिकन कनेक्ट उकळण्याची. तयार उकडलेले तांदूळ चिकन, मीठ, मिरपूड पसरला आणि सर्वकाही नीट ढवळून घ्यावे. त्याच्या चव Uvarov नाही लसूण, शेवटी जोडले गेले आहे. पूर्ण डिश ताज्या भाज्या किंवा फक्त एक कोशिंबीर सेवा आहे , भाज्या अन्न भात म्हणून नेहमी ताज्या भाज्या विचारू.

कोंबडी मांस स्वतः अतिशय उपयुक्त आहे. तो आहार श्रेणी मालकीचे हे गोमांस आणि डुकराचे मांस चांगले सद्यस्थिती जाणून घेतली आहे कारण, जवळजवळ नाही कोलेस्ट्रॉल, पचण्याजोगे प्रथिने, आणि जीवनसत्त्वे भरपूर आहे. याव्यतिरिक्त, चिकन लवकर गोमांस तयार तयार उदाहरणार्थ, जास्त वेळ लागणार नाही, आहे. अनेक nutritionists एक आठवडा कोंबडी मांस च्या आहार समावेश कमीत कमी 2 वेळा शिफारस, आणि मुलांच्या आहार आहार आणखी वारंवार असू शकते. तो चिकन आणि चिकन ब्रॉयलर च्या पट्टीने बांधणे फरक महत्वाचे आहे की नोंद करावी. कोंबडी मांस, चिकन पेक्षा अधिक निविदा आहे, त्यामुळे निवडून गैरसमज होऊ नका. सर्व भूक आणि पोटात एक चांगला "हवामान" आनंद घ्या!