काय एक भाकरी युनिट विचार करणे गरजेचे आहे

टर्म "भाकरी युनिट" वेगवेगळ्या प्रमाणात लोकांना सुरू करण्यात आली होती ग्रस्त मधुमेह. तो काय अर्थ होता?

पाव युनिट विशिष्ट पदार्थ कर्बोदकांमधे गणना करणे आवश्यक आहे. भाकरी 25 ग्रॅम साखर आणि 12 ग्रॅम एक भाकरी युनिट आहेत. पदार्थ प्रमाणात विभाजन मधुमेहावरील रामबाण उपाय एक निश्चित रक्कम असणे आवश्यक आहे. संध्याकाळी - दिवस आणि 1 दरम्यान - दुसऱ्या दिवशी सकाळी 1.5 2 युनिट जास्त नसावी. प्रत्येक मानवी शरीर वैशिष्ट्ये अवलंबून हे आकडे सर्वसामान्य प्रमाण ढळणे शकते. त्यामुळे मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे सह दु: ख ज्यांनी, तो रिक्त पोट वर स्वत: ग्लुकोजच्या स्तर करीता चिन्हाकृत केले जाऊ शकते जे अन्न डायरी, पहिल्या वेळ शिफारस केली आहे, मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या डोस पदार्थ साधित केलेली हे पदार्थ प्रमाणात तसेच दिली.

आकडेवारीनुसार, एक महिना नंतर तुमच्या भाकरी एक युनिट प्रक्रिया करणे आवश्यक मधुमेहावरील रामबाण उपाय किती ठरवू शकता. हा ब्लॉग मधुमेह संशोधन चांगला सहाय्यक होईल.

आपण अन्न भर घातली गेलेली भाकरी युनिट समजतोस, तर आजारी व्यक्ती जीवन सुलभ करू शकते. सर्व केल्यानंतर, तो प्रत्येक जेवणानंतर मधुमेहावरील रामबाण उपाय च्या डोस प्रशासन निश्चित आवश्यक मदत करेल.

विशेष टेबल, जे उत्पादन, ग्रॅम, उष्मांक आणि भाकरी युनिट त्याचे अंदाजे वजन नावाप्रमाणेच आहे. हे टेबल मधुमेहाचा त्रास एक व्यक्ती अतिशय उपयुक्त होईल. त्यात त्यांनी उत्पादने सर्व आवश्यक माहिती शोधण्यात सक्षम होतील.

प्रत्येक दिवस मधुमेह मेनू िहशोब, साखर सर्वाधिक रक्कम असलेल्या खाते अशा पदार्थ घेणे खात्री करा. आवश्यक प्रमाणात शरीर द्वारे उत्पादित निरोगी मानवी मधुमेहावरील रामबाण उपाय. मधुमेहाचा त्रास एक व्यक्ती, मधुमेहावरील रामबाण उपाय नसेतून पाहिली जाणार आहे.

संशोधक मधुमेह सर्व शक्य उत्पादने पाहिले आणि कार्बोहायड्रेट सामग्री भाकरी युनिट बदलले होते ज्यात एक टेबल तयार केला आहे. हे टेबल तुम्ही रक्तातील साखरेची पातळी बदलणे उत्पादने नाव शोधू शकता. मधुमेह "धोकादायक" तांदूळ, बाजरी, oats, buckwheat, बार्ली, पास्ता, दूध, दही, विविध फळे, धान्य, बटाटे, तसेच कँडी, कुकीज आणि चॉकलेट आहेत.

बदलू नका उत्पादने रक्तातील साखर पातळी, - एक टोमॅटो, गाजर, कोबी, मांस, मासे, तेल, अंडी, अंडयातील बलक, चीज, चीज, आणि एक लहान रक्कम काजू.

आम्ही ही सूची तुलना केली तर तो भाज्या मधुमेह असलेल्या रुग्णांना करण्यासाठी फायदेशीर आहेत की निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, एक लहान रक्कम आपण वाटाणा, कडधान्य आणि इतर डाळींची खाणे शकता.

तो एक दिवस अन्न युनिट परवानगी नियम पेक्षा जास्त नाही खाणे महत्त्वाचे आहे. हे देखील एक निरोगी शरीर लागू होते. मधुमेह असलेल्या रुग्णाच्या दिवशी हे विसरू नका खाणे आवश्यक आहे 25 अन्न युनिट (6-8 - जेवण प्रति).

या सोप्या नियम खालील करून, आपण मोठ्या मानाने शरीरावर भार कमी आणि सामान्य वरील रक्तातील साखर प्रतिबंधित करू शकता. मधुमेह गंभीर परिणाम आहे हे लक्षात ठेवा.