कसे दूध पुरवठा वाढवण्यासाठी? काळजी आई प्रभावी मार्ग

स्तनपान - एक शारीरिक प्रक्रिया जीवन बाळाच्या पहिल्या वर्षी फार महत्वाचे आहे. खूप जास्त एक कृत्रिम मिश्रण अदलाबदल करू शकता की विश्वास ठेवतो चुकीचा आईच्या दुधात. जगात आईच्या दुधात नाही analogues आहेत. आपल्या बाळाला पोसणे करण्यासाठी फक्त इच्छा आणि माता जास्तीत जास्त प्रयत्न आवश्यक आहे.
आमच्या वेळ, महिला आईच्या दुधात स्तनपान लोकांचा अदृश्य अंदाजे वय 2-3 महिने. या मागचे कारण शेकडो असू शकते. कधी कधी आई स्वत: च्या अगदी नाखुषीने ते छाती आकार चोरी सतत स्तनपान, किंवा भीती अवलंबून असेल. आम्ही एक मूलभूत सत्य समजून घेणे आवश्यक आहे: बाळ आरोग्य सर्वात महत्त्वाचे आहे. आईच्या दुधात - या बाळाला सर्वोत्तम अन्न, जीवनसत्त्वे समृद्ध आणि शोध काढूण घटक आहे. निःसंशयपणे, स्तनपान - ते नक्कीच वाचतो!
तेव्हा लक्षणीय ताण, तसेच तेव्हा कुपोषित आईच्या दुधात संख्या कमी केले जाऊ शकते किंवा अगदी अथांग. दूध रक्कम कमी असेल तर तुम्ही काय करता? कसे स्तनपान करवण्याच्या वाढविण्यासाठी आईच्या दुधात? आणि स्तनातून दूध उत्पादन परिणाम होईल? समजून करण्याचा प्रयत्न करा.
प्रत्येक आई काही वेळा येतात याची जाणीव असावी , स्तनपान धोके दूध खूपच लहान होतो तेव्हा. या पूरक पदार्थ स्तनपान धोके 3 आणि 6 आठवडे, आणि 3, 4, 7, आणि बाळ जीवन 8 महिने आहेत परिचय साठी नाही, असे समजले पाहिजे. त्यांच्या महान नाही कालावधी - 3-4 दिवस, ते बाळाच्या आरोग्यासाठी धोका सहन नाही. धोके मध्ये स्तन बाळाला अर्ज वाढ, आणि अशा प्रकारे दूध खंड वाढ उत्तेजित वेळा आवश्यक आहे.

कसे दूध पुरवठा वाढवण्यासाठी? माता चांगले पोषण
पोषण महिला स्तनपान - विविध संक्रमण क्रिया करण्यासाठी बाळाच्या आरोग्याची, तसेच त्याची प्रतिकार सुनिश्चित करण्यासाठी एक पूर्वीपेक्षा आहे.
चांगले पोषण अशा निर्देशक द्वारे केले जाते:
- अन्न आणि ऊर्जा मूल्य;
- मेद, प्रथिने आणि कर्बोदकांमधे शिल्लक;
- शोध काढूण घटक, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे उपलब्धता.
देखील स्तनपान करवण्याच्या वाढविण्यासाठी कोणत्या उत्पादने आहेत: प्रथम ठिकाणी एक मांस soups आणि broths आणि दूधाची भूकटी, अक्रोडाचे तुकडे आहे. आणि, अर्थातच, अधिक प्रवाही (2 दररोज लिटर) - juices, नॉन-carbonated पाणी आणि सुका मेवा एक मटनाचा रस्सा.

कसे दूध पुरवठा वाढवण्यासाठी? कुटुंबातील मानसिक समाधान
जन्मानंतर काळात अतिशय संवेदनशील आणि संवेदनशील आहे. ती थेट पोचली नसावीत वाटते, आणि अगदी कमी ताण दूध उत्पादन कमी होऊ शकते. घरगुती सुमारे नव्याने केले माता येथे सौम्य पदार्थ टाळण्याची मूड स्वींग आवश्यक आहे. मदत आणि तिच्या तरुण आई नेहमी ती अवलंबून कोणीतरी आहे असे वाटते समर्थन आहे. हे अतिशय महत्वाचे आहे, झोप आहे कारण योग्य विश्रांती आणि चांगला मूड - यशस्वी स्तनपान गुरुकिल्ली आहे.

कसे दूध पुरवठा वाढवण्यासाठी? योग्य आहार बाळ
आपण कोणत्याही चिंता आणि रडत, त्याच्या पहिल्या विनंती बाळ पोसणे आवश्यक आहे. आणि जीवन पहिल्या दिवसांत बाळ स्तन प्रत्येक तास ठेवले पाहिजे. फक्त रात्री फीड दुर्लक्ष नाही आणि दोन्ही स्तनपान एक देणे खात्री आणि स्तन-आहार आम्ही सुरू असावे पूर्ण. बाळ आणि आई सुलभ होतं की स्तनपान सतत शारीरिक संपर्क लक्षात ठेवा.

कसे दूध पुरवठा वाढवण्यासाठी? phytotherapy
laktogonny परिणाम वाढवू शकतो की, herbs आहेत, ते मज्जातंतू वर अत्यावश्यक तेले कायदा असू स्तन प्रवाह. बर्याचदा एका जातीची बडीशेप बियाणे (ओतणे), जिरे पेय चिडवणे ओतणे आणि मध वापर मुळा च्या रस सह शिफारस करतो.

Prolaktatina वाढवण्याची रक्त पातळी जे, आवश्यक असल्यास, वैद्य लिहून होमिओपॅथिक तयारी, शक्य आहे.
सर्वोत्तम परिणाम वाढत स्तनपान वरील नमूद पद्धत सर्व चार एकत्र करणे आवश्यक आहे.