कसे झोप आपल्या नवजात शैली? सर्वात प्रभावी मार्ग

हे नवजात बाळांना मेलेले आहेत त्या बाबतीत नाही त्यांच्या पालकांना आणि जुन्या मुलांना म्हणून गुपित आहे. गर्भधारणा भविष्यात आणखी निघणार मध्यरात्री अनावश्यकपणे जागे सुरुवात आहेत, पण फक्त लवकर पुन्हा झोप - कारण त्यांच्या शरीरात जगात एक बाळ सज्ज आहेत आणि स्वीकारते मोड झोप crumbs. तथापि, लवकर झोप नवजात ठेवणे कसे प्रश्न अनेकदा अनेक त्रास आणि काळजी कारण आहे.

हे करण्यासाठी अनेक मार्ग आहेत. सोपा लहानपणापासून आम्हाला सर्व काही माहीत आहे. प्रथम आहे - लुल्लाबीस. लहान मुले खूपच लवकर शांत पुनरावृत्ती ताल सह मंद सभ्य चाल ऐकत. तसे, काही अभ्यास आणखी एक मनोरंजक खरं ठेवावी: बाळांना अजूनही आईच्या गर्भात असताना ऐकले गाणी लक्षात. त्यामुळे बाळाला जन्म आधी, आपण, म्हणा, Björk ऐकत, असे काहीतरी गाणे करण्याचा प्रयत्न केल्यास - तो लहानसा तुकडा तो कोणत्याही पारंपरिक अंगाईगीत चांगले घेऊ, असे शक्यता आहे.

झोप नवजात घालणे मार्ग, एक महत्वाची भूमिका उष्णता करून खेळला आहे. आपण कोश सारखे, चादरी किंवा गालिचा एक उबदार घरटे करणे निवडू शकता. आणि कदाचित इतके नोंदवले ठिकाणी माझे वडील छातीवर दिसते. प्रत्येक मुलाला वेगळी आहे, पण तो overheat नाही याची खात्री करा. मान आणि वरच्या भाग उर्वरित अर्थातच, ओले नाही, उबदार, पण गरम नाही असणे आवश्यक आहे, आणि. पण हात आणि पाय एकाच वेळी जोरदार थंड असू शकते.

अर्थातच, आपल्या मुलाला झोप खोली सतत हवेशीर करणे आवश्यक आहे, खोली इष्टतम तापमान - 18 ते 22 अंश पासून.

हे देखणे महत्वाचे आहे दिवस मोड. लहानसा तुकडा रात्री पर्यंत वेक चे भूतकाळी रुप, तर त्याला गोंगाट खेळणी देऊ नका, एक हळू आवाजात बोलणे सुरू करण्यासाठी सर्व क्रिया आवश्यक आहे, आणि तेव्हा एक दिवा मऊ प्रकाश. दिवस अजूनही जोरदार उलट आहे - जागा होतो, चर्चा वर भर ठेवले आपल्या मुलाला खेळू. त्याला शिकवा दिवस व्यायाम, पण मोड झोप नाही - जागे करण्यासाठी बाळ सक्ती नाही किंवा झोप घालणे.

झोप नवजात घालणे कसे इतर मार्ग आहेत. उदाहरणार्थ, काही बाळांना खाली लगेच, ते एक प्रकाश मालिश केल्यास शांत stroking परत, पाय आणि हात. आपण सुगंधी सुवासिक फुलांची वनस्पती तेल शिथील वापरू शकता.

झोप आपण herbs सह अंघोळ विविध वापर करण्यास अनुमती देईल नवजात घालणे कसे विचार अधिक नाही. तो रस्सा chamomile, गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती, मिंट, लिंबू मलम, motherwort, परंपरा असू शकते. एक नियम म्हणून, त्यांची दोरी, आणि फक्त विशेषज्ञ सल्लामसलत करून म्हणून - की बाळ काही भागांचा ऍलर्जी होऊ शकते समजू आहे.

याच्या व्यतिरीक्त, हे लांब मुले फार चांगले आणि लवकर तथाकथित पांढरा आवाज नाद झोप की सिद्ध झाले आहे. बाथरूम मध्ये पाणी स्प्लॅश, आवाज समाजात मिसळणारा, ड्रायर किंवा वॉशिंग मशीन, संगणक, एक रस्त्यावर खडखडाट मध्ये थंड rustling - या धोरणी आवाजाचे नाद मुले तसेच ते प्रौढ आहेत म्हणून वादळापूर्वीची शांतता. आणि या तुम्ही झोपू आपल्या नवजात कसे शैली समजून घेण्यास मदत करेल दुसर्या युक्ती आहे.

आपण झोप आपल्या बाळाला भरपूर शिकवण्यासाठी, आणि 5 महिने सुरू सरकार काही साम्य ठेवा, ठरविले तर तो सराव आणि संपूर्ण मार्ग शक्य आहे. उदाहरणार्थ, काही तज्ञ बाळ शेवटच्या झोप पडणे देणे नाही सल्ला, पण तो त्याला हाक मारली करण्यासाठी प्रयत्न करत, त्याला विचलित. प्रत्येक स्त्री मानसिक टिकून आहे, पण काही आठवडे ते फळ रक्कम उचलेल.

त्यामुळे, आता आपण कसे रात्री किंवा दिवसा झोप नवजात ठेवणे मला माहीत आहे. की मुले नाही लक्षात ठेवा झोपायचे सर्व वेळ. वेळोवेळी ते पाहू जाणून घ्या आणि त्यांना सुमारे जग एक्सप्लोर करणे आवश्यक आहे. तो खरोखर करू इच्छित नाही तर, आपल्या बाळाला झोप करू नका.