आपल्या पोटात शांत, हा चहा प्या वजन गमावल्यास आणि सुंदर त्वचा

चहा - नाही फक्त हिवाळ्यात एक उत्तम तापमानवाढ पेय आहे. हे देखील उपयुक्त आरोग्य एक आश्चर्यकारक स्रोत आहे. उदाहरणार्थ, आपण योग्य चहा सेट निवडून, आपण एक आश्चर्यकारक परिणाम येऊ शकत नाही हे मला माहीत आहे? चहा मधुर आणि invigorating आणि rejuvenating, आणि इतर अनेक प्रकार आहेत. च्या सामोरे द्या!

आम्ही प्रमाणित समोर श्रेणी हर्बल शेअर माहिती संस्था क्रिस्टिना श्रीमंती तज्ञ चहा विचारले. ती चीन, भारत, जपान आणि दक्षिण अमेरिका मध्ये लोकप्रिय आहेत की पेय सांगितले. हे आहेत की "प्रत्येक दिवस" चहा आणि एक कप पिण्याची ज्यांना फक्त उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्ही शांत किंवा झोप आवश्यक आहे की बाहेर करते.

सकाळी प्रबोधन

एक नमुनेदार काळा किंवा हिरवा चहा निवडा मोकळ्या मनाने. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य आणि एल theanine (पाने असलेल्या एक अमिनो आम्ल) सामग्री उर्जा वाढ मध्यम आणा.

लंच नंतर, काळजी करू नका

या हेतूने खरेदी Ginkgo biloba सह हिरवा चहा असू शकते. हा वर्ग झाड Ginkgo नाही, जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ भरपूर यांचा समावेश आहे. ते स्मृती सुधारण्यासाठी मदत होईल, आणि हिरवा चहा मेंदू क्रियाकलाप उत्तेजित होईल.

एक दिवस नंतर पुनर्प्राप्त करण्यासाठी

आपण काळा चहा होईल. एक कप पोटॅशियम, जे शारीरिक शक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी मदत करते सुमारे 88 milligrams आहे.

ताण आणि चिंता कमी

या कारणास्तव, सुवासिक फुलांची वनस्पती किंवा chamomile सह हिरवा चहा संपर्क सर्वोत्तम आहे. या साहित्य प्रत्येक एक soothing गुणधर्म आहे, आणि संयोजनात देखील एक उत्कृष्ट चव देतो. सुवासिक फुलांची वनस्पती तेल तसेच आगळीक राज्य आराम करण्यास मदत करते, आणि हिरवा चहा आराम करण्यास मदत करते.

झोप येत नाही, तर

Chamomile आणि गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती आपण आराम आणि झोप जलद पडणे मदत करण्यासाठी. गुलाबी किंवा पांढरी उग्रवासाची फुले येणारी एक औषधी वनस्पती मूळ - एक नैसर्गिक वॅलियम मजबूत आणि निरोगी झोप की-का. Chamomile चिंताग्रस्त तणाव शांत मदत करू शकता.

पातळ वाढतात

पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड आणि पेपरमिंट जादा वजन विरुद्ध लढा आहे. पिवळ्या रंगाची फूले येणारे रानटी फुलझाड फुलं शरीरात जादा पाणी दूर करण्यास मदत करा. या कारणासाठी, ते लवकर X शतकात म्हणून अरब वापरले. पेपरमिंट चहा शरीरात भूक कमी आणि पचन प्रक्रिया पदार्थ सुधारण्यासाठी मदत करतो. चीनी हर्बल - तसेच वजन कमी करण्यासाठी देखील आयुर्वेदिक औषध मध्ये "saharoszhigatel" म्हणून ओळखले Gymnema पाने च्या ओतणे मदत, आणि Cordyceps. Cordyceps गुणधर्म - ऊर्जा वाढ आणि चयापचय सुधारण्यासाठी.

स्पष्ट त्वचा

आपण पुरळ, पुरळ किंवा pimples लावतात करू इच्छित असल्यास, आपण पिण्यास Rooibos (rooibos) पर्यंत हिरवा चहा आवश्यक आहे. हे त्वचा च्या उणीवा सामोरे मदत antioxidants, भरपूर आहे.

अपचन

या कारणासाठी, तसेच आले रूट आणि काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड च्या decoction उपयुक्त. काटेरी फुले व झुबकेदार पानांचे एक लहान झाड मूळ नैसर्गिक शुद्ध तयारी पचन कोणत्याही समस्या लढण्यासाठी मदत करते.