Cranberries किंवा cranberries - चांगले काय आहे? तुलना आणि डॉक्टरांची आढावा

Berries - सामान्य पदार्थ आहे. ते अनेक उपयुक्त आणि उपचारात्मक गुणधर्म आहे. अनेक लोक की नाही वनस्पती अशा cranberries किंवा एका जातीचे लहान लाल फळ म्हणून अनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे, भरले नाही मला माहीत आहे. काय मानवी शरीरासाठी चांगले आहे, हे पाहा.

berries कोठे आहेत

बोरासारखे बी असलेले लहान फळ हंगाम सुरू होते, तेव्हा लोक विविध प्रकारे या मौल्यवान फळे वापरा. त्यांना ठप्प, सिरप, चहाचा करा, ताजे त्यांना खाणे. औषध berries मध्ये अनेकदा विविध औषधे आणि infusions उत्पादनात मोठया प्रमाणात वापरले जातात.

तथापि, अनेक लोक अजूनही कसे उपयुक्त बोरासारखे बी असलेले लहान फळ cranberries किंवा lingonberries प्रश्न रूची आहे. काय, आपल्यासाठी अधिक अनेकदा आवश्यक आहे आपल्या शरीराच्या वैशिष्ट्ये आणि आपण गहाळ असलेल्या पदार्थ अवलंबून असते.

दोन झाडे वैशिष्ट्ये

berries च्या उपयुक्तता किती आहे हे निष्कर्ष रेखांकन आधी, त्यांच्या मूळ गुणधर्म परीक्षण करावे.

जातीचे लहान लाल फळ, किंवा आंबट चव आहे त्यात गोडवा अक्षरशः अनुपस्थित आहे. सीझन कापणी या berries - शरद ऋतूतील आणि वसंत ऋतु आहे. जातीचे लहान लाल फळ bogs, आणि तत्सम भागात grows. ती लक्षात वसंत ऋतू मध्ये या वनस्पतीच्या फळे एक मजेदार आणि गोड आहेत की वाचतो आहे, पण तो उपयुक्तता येतो तेव्हा, गडी बाद होण्याचा क्रम मध्ये जीवनसत्त्वे ते जास्त आहेत.

Lingonberry किती गोड चव आहे. हे कमी पोषक असणारी तिला प्रतिबंध करत नाही. berries च्या स्थान - coniferous वन. कधी कधी वनस्पती मिश्र मध्ये आढळू शकते. ते फळ coniferous वन मध्ये व्यावसायिक गोळा berries म्हणू म्हणून जास्त चविष्ट असते. हंगामात संग्रह cranberries - तो सप्टेंबर ऑगस्ट अखेरीस किंवा सुरुवात आहे.

उपयुक्त तुलना cranberries गुणधर्म berries सारखा दिसतो आहेत की द्वारे गुंतागुतीचे आणि एका जातीचे लहान लाल फळ. ते लाल आहेत, पण तरीही ते ओळखले जाऊ शकते. जातीचे लहान लाल फळ ती वाहत्या आणि oblateness आहे cranberries पेक्षा मोठा आहे.

berries च्या रचना

हे काय आहे हे उपयुक्त येतो तेव्हा - एका जातीचे लहान लाल फळ किंवा cranberries, आपण उत्पादने उपयोगिता ठरवते कारण, या berries च्या रचना बद्दल गप्प बसू शकत नाही. त्यामुळे, एका जातीचे लहान लाल फळ बाबींचा समावेश होतो:

• जीवनसत्त्वे ब, क, के आणि प.पू..
• एक पांढरा धातू.
• Argentum.
• सोडियम.
• तांबे.
• झिंक.
• टायटॅनियम.
• मँगनीज.
• Flavonoids.
• Nicotinic आम्ल.
• Yoda.
• फॉस्फरस.
• कॅल्शियम.
• लोह.
• बोरा.
• मॅग्नेशियम.

Cranberries, यामधून, cranberries उत्पन्न नाही. त्याची रचना आहेत:

• जीवनसत्त्वे अ, ब, क आणि ई
• लोह.
• एक पांढरा धातू.
• मँगनीज.
• बोरात.
• कॅल्शियम.
• फॉस्फरस.
• बेंजोइक आणि सैलीसिलिक एसिड.
• Tartaric आम्ल.
• Ursolic आम्ल.
• घालवण्याचा घटक.
• Tannins.
• खनिज घटक.
• मीठ.

cranberries किंवा lingonberries - berries रचना, एक उपयुक्त म्हणू शकत नाही. या वनस्पती घटक परिणाम शरीरावर आहे समजून घेणे आवश्यक आहे.

cranberries किंवा cranberries - काय चांगले आहे

घरातील लोक औषध प्राचीन असल्याने, cranberries आणि lingonberries, खोकला एक चहा, decoctions आणि infusions त्यांच्या आधारावर केली म्हणून brewed यांत्रिक नुकसान उपचार हा एक साधन म्हणून वापरले. या berries च्या उपयुक्त गुणधर्म श्रेणी बहुतेक लोक विचार पेक्षा खूपच व्यापक आहे. जातीचे लहान लाल फळ खालील गुणधर्म आहे:

• तो व्हायरस fights.
• हे तापमान कमी होते.
• प्रतिजैविक रोग सह झुंजणे मदत करते.
• जंतू होतात.
• हे जननेंद्रिये व मूत्रमार्ग या दोन्हीशी संबंधित मूत्रजननमार्गसंबंधी प्रणाली रोगांचे उपचारांच्या.
• हे सामान्य रक्तदाब ठरतो.
• हे पाचक प्रणाली समन्वित काम प्रोत्साहन देते.
• हे रक्त "वाईट" कोलेस्ट्रॉल वापरही कमी होतो.
• हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली कार्यरत सुधारते.
• संधिवात काढून टाकते.
• हे सर्व सर्दी लढत आहे.
• पण भूक सुधारते.
• तो मानसिक क्षमता सुलभ होतं.

त्याच्या विरोधक कनिष्ठ नाही उपयुक्त गुणधर्म Lingonberry. तो शरीरावर विपरीत परिणाम झाला आहे:

• तो व्हायरस fights.
• हे तपा उतरविणारे औषध गुणधर्म मालकीची असावी.
• हे जननेंद्रिये व मूत्रमार्ग या दोन्हीशी संबंधित मूत्रजननमार्गसंबंधी प्रणाली समस्या दूर करण्यास मदत करते.
• मूत्रपिंड दगड प्रतिबंधित करते.
• तो toxins काढून.
• तो पडदा भिंत मजबूत.
• तो संधिवात लढत आहे.
• हे हानीकारक सूक्ष्मजीव काढून टाकते.
• रक्तदाब कमी करते.
• रक्तातील कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो.
• बळी दिलेल्या प्राण्याचे यकृत फॅटी ठेवी निर्मिती विरोध.
• तो एक प्यालेले नंतर गरीब आरोग्य लढत आहे.

, शरीराला प्रभावित फक्त lingonberries, आणि cranberries आहे आवश्यक घटक या संच. या berries च्या उपयुक्त आणि उपचारात्मक गुणधर्म पूर्ण होणार नाही आपण खात्यात वनस्पती वापर contraindications घेऊ नका तर तुलना करा.

contraindications

हे विपरीत एका जातीचे लहान लाल फळ दुसर्या ठिकाण आहे, की cranberries आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. हे हानीकारक अणुकिरणोत्सर्जी पदार्थ चित्तवेधक करण्यास सक्षम आहे. म्हणून, निवड berries म्हणून आतापर्यंत झाडे, औद्योगिक वनस्पती आणि महामार्ग पासून शक्य ठेवली पाहिजे.

Cranberries आणि cranberries, फायदेशीर गुणधर्म अत्यंत बदलेला आहेत, खालील समस्या मध्ये contraindicated आहेत:

• यकृत समस्या, शरीराच्या तीव्र रोग.
• जठरासंबंधी व्रण किंवा पक्वाशया विषयी व्रण.
• अत्यंत कमी रक्तदाब.

वरील समस्या कोणत्याही आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या वापरण्यापूर्वी berries संबंधित असेल तर.

घरी मध्ये berries कसे वापरावे

Lingonberries आणि cranberries, भिन्न, उपयुक्त गुणधर्म, त्यांची रचना निर्माण झालेल्या, अन्न नाही फक्त थेट वापरले जाऊ शकते. या सोप्या टिपा राखण्यासाठी किंवा आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी मदत होईल:

• berries पासून मोर्सेचा पटकन थंड आपले पाय आपण ठेवले.
• आपण बद्धकोष्ठता असल्यास, cranberries शरीर एक रेचक प्रभाव पडणार नाही.
• एक decoction किंवा berries पासून रस, डॉक्टर मधुमेह पिण्याच्या शिफारस करतो. या गुंतागुंत प्रतिबंधित करण्यात मदत आणि रुग्णाच्या जीवन गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करेल.
• व्हॅसलीन आणि cranberries आणि cranberries, सुगंधी सांधे मजबूत आणि जखमा बरे मदत करा.

या पद्धती पुरेसे सोपे वापरा. एक नेहमी घरात या टिपा वापरण्याची गरज बाबतीत, ताजे किंवा फ्रोझन berries एक लहान पुरवठा पाहिजे.

गर्भधारणा मध्ये berries वापर

अनेक डॉक्टर गर्भधारणेच्या दरम्यान एका जातीचे लहान लाल फळ किंवा cranberries च्या फळे वापरण्याची शिफारस करतो. या काळात काही गुंतागुंत आणि अप्रिय लक्षणे एक स्त्री वाट पाहत आहे. Berries शरीर भविष्यात आई वर उपयोगात आणणे करण्यास सक्षम आहेत परिणाम आहे:

• रक्तवाहिन्या, गर्भधारणेच्या दरम्यान फार महत्वाचे आहे लवचिकता करा.
• cranberries पासून रस अशक्तपणा आणि मज्जातंतूचा विकार काढून टाकते, आणि रक्तदाब कमी होतो.
• पासून मटनाचा रस्सा cowberry पाने बद्धकोष्ठता आणि मारामारी सूज काढून टाकते.
• Cranberries रोग प्रतिकारशक्ती ताज्या सुधारण्यासाठी.
• हे मूत्राशय मध्ये जीवाणू निर्मिती प्रतिबंधित करते.

आपण, या टिपा कोणत्याही वापर करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला गर्भधारणेच्या दरम्यान की berries सह, विशिष्ट पदार्थ, मानवी वापर टाळण्यासाठी अधिक गुंतागुंत उद्भवू शकतात कारण तो सल्ला दिला आहे.

डॉक्टर मते

या berries च्या फायदेशीर गुणधर्म याची जाणीव आहे कोण उद्योगाची थेरपिस्ट, contraindications नसतानाही ते कोणत्याही स्वरूपात वापरले जाऊ शकते असे वाटते. रोग सर्व प्रकारच्या आपण उपलब्ध नाहीत जरी, जीवनसत्वं आणि अन्य पोषक उच्च पातळी याची खात्री करण्यासाठी berries खाणे करू शकता, आणि त्यांना एक decoction पिणे. याव्यतिरिक्त, हंगामात या फळांची संग्रह समाप्त होते, तेव्हा, आपण संपूर्ण वर्ष एक विशिष्ट मार्जिन गोळा करू शकता. अनेक पर्याय berries स्टोरेज आहेत:

• कूक ठप्प किंवा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ काढावी.
• थंड पाणी मध्ये berries घालावे आणि एक थंड ठिकाणी सोडा. जसे की, ते prolezhat काही महिने.
• फळ गोठवू. पण आपण berries गोठवणे रद्द केल्यानंतर, ते लगेच अन्न सेवन केले पाहिजे.

cranberries किंवा lingonberries - त्यामुळे ती अधिक उपयुक्त आहे काय प्रश्न एक निश्चित उत्तर देणे अशक्य आहे. फळे उपयुक्त microcells आणि macrocells एक झरा आहे. या व्यतिरिक्त, आपण वनस्पती आणि berries दोन्ही खाणे शकता. आपल्या शरीरात जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आढळल्यास, cranberries आणि cranberries शॉर्ट टर्म मध्ये त्यांच्या स्टॉक पुन्हा भरुन काढणे मदत करतात. पण आपण contraindications जाणून घेण्यासाठी आवश्यक असलेली विसरू नका. या गर्भवती विशेषतः खरे आहे.