हात मालिश

हाताची मालिश सकारात्मक ऊतकांवर प्रभाव टाकते, त्यांच्या ऑक्सिजनच्या संपृक्ततेस योगदान देते आणि रक्त परिसंस्थेमध्ये सुधारणा होते. याचवेळी, स्नायूंचा तणाव आणि अस्थिबंधन तणाव कमी होते आणि लसीका अभिसरण वाढते. स्वत: ला एक विशेषज्ञ आणि घरी घरातून सैलून मध्ये हात मालिश केले जाऊ शकते ही पद्धत केवळ उपयुक्त नाही तर खूप आनंददायक आहे

थोडक्यात, एकूण हात मालिश जास्त पंधरा मिनिटे लागतात. हे देखील लक्षात घ्यावे की विशेष परिस्थिति ते पार पाडण्यासाठी आवश्यक नसते.

हाताने मालिश केल्या जाऊ शकतात. तथापि, त्यांच्या निवडीमध्ये कोणतेही प्रतिबंध नाहीत. सलून मध्ये, एक नियम म्हणून, विशेष तेले आणि creams वापरले जातात घरी, पारंपारिक पोषक वापरून हात मालिश केले जाऊ शकते. खडबडीत त्वचेत प्रक्रिया करण्यासाठी ते जर्दाई तेल वापरण्याची शिफारस केली जाते.

बर्याच बाबतीत, मसाज फक्त विशिष्ट आजार टाळता येत नाहीत तर त्यापासून मुक्त होतात. प्राचीन काळातील फायदे, आरोग्य बळकट करणे, टोन वाढविणे या पद्धतीमुळे.

प्राचीन असल्याने, एका विशिष्ट मानवी शरीराच्या प्रत्येक बोटाने संबंध ओळखले जाते. तिबेटी डॉक्टरांच्या मते, अंगठा ही ब्रॉन्ची, यकृत आणि फुफ्फुसांच्या स्थितीसाठी जबाबदार आहे. अशाप्रकारे, खोकला फ्लेवर्स मऊ करतात आणि काही ठिकाणी तर ते अदृश्य होतात जेव्हा अंगठ्याचा थर मासलेला असतो, विशेषतः जेव्हा नखे सॉकेटच्या काठावर जोरदार दाबली जातात.

पाचक मार्ग निर्देशक बोटाने जोडला आहे. म्हणून जेव्हा पोलिच्या नेल प्लेटच्या खाली दबाव येतो तेव्हा दातदुखीमुळे, तोंडात वेदना थांबू शकते. तर्जनीच्या मध्यभागी पोट झोन, पित्ताशयाची आडंबी रेषेशी जोडलेले आहे. खालचा भाग आणि त्यातील आणि थंबच्या बिंदूला मोठ्या आतडयाच्या प्रदेशाच्या अवस्थेपर्यंत क्षेत्र.

मध्य बोट संपूर्ण रक्ताभिसरण व्यवस्थेची स्थिती प्रतिबिंबीत करते.

निनावी बोट पासच्या मसाजवर भर, मज्जातंतू निराशा, एक वाईट मूड.

लहान बोट लहान आतडे क्षेत्राशी जोडलेले आहे. तीव्र बद्धकोष्ठता सह, तिबेटी डॉक्टर दररोज लहान बोट च्या (उंचवटयाच्या पृष्ठभागाचा त्यावर कागद ठेवून तो) घासून उमटवलेला ठसा आणि नखे पाया वर दाबणे शिफारस.

"गतिविधि बिंदू" पाम च्या मध्यभागी स्थित आहे. त्यावर दाबताना, थकवा, धडपड काढली जाते, चांगले मनःस्थिती आणि उत्साहवर्धक परतावा

हात मालिश तंत्र

या प्रक्रियेमध्ये अनेक तंत्रांचा समावेश असू शकतो. मूलभूत तंत्रांमध्ये पथभर झटकणे, दाबणे, दाबत येणे, रगणे, कंप आणि गूळ करणे यांचा समावेश आहे.

सलून मध्ये कार्यप्रदर्शन करण्यासाठी रुग्णाला पोटावर एक आडव्या स्थितीत घेते, शरीरासह त्याच्या शस्त्रांचा विस्तार करीत आहे. परिणाम आतील पृष्ठभाग वर प्रथम चालते आहे. मग हातापायाची हातापायाची एक गुळगुळीत हाताची बाहेरील बाजूने केली जाते.

जेव्हा रुग्ण लठ्ठ स्थितीत असतो, तेव्हा प्रक्रिया कंधेच्या क्षेत्रातून सुरु होते, शस्त्रक्रियेच्या पुढे आणि पुढे जाते.

आवर्ती तंत्रांची संख्या रुग्णांच्या वैयक्तिक लक्षणांवर तसेच रोगाच्या प्रकृतीवर अवलंबून असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, हे चार किंवा पाच दृष्टिकोनांचे समान असते.

सर्वसाधारण मशिदीची कार्यपद्धती अनेक टप्प्यांत असते. पहिल्या टप्प्यात मशिन क्षेत्राचा विशेष ओलावा वापरून आवश्यक आर्द्रता तयार केली जाते. पुढे तज्ञ माश करण्याच्या चळवळींना सामोरे जातात, ज्याचा तुटपुंजा तात्पुरता असतो. या प्रकरणात, मालाशीतील सर्व हालचाली dimensionality वेगळे आपण प्रक्रियेच्या पुढील चरणांवर जाता तेव्हा, विशेषज्ञांची हालचाल अधिक प्रखर होऊ शकते. गुळगुळीत चालणार्या हालचालींमुळे ही पद्धत पूर्ण झाली आहे.

बर्याच प्रकरणांमध्ये, हात क्षेत्राचे एक सामान्य मालिश, स्नायू ऊतींचे आरोग्य सुधारण्यासाठी सूज व वेदना दूर करते.