संधिरोग निदान तर काय करावे? संधिरोग जेवण: शिफारसी

या धोकादायक रोग, संधिरोग मुळे चयापचयाशी विकार येते. मानवी शरीरातील वेळ खूप मूत्राचा ऍसिड जात. ती त्यांचे कामात नकारात्मक प्रभाव होता जे सांधे, मध्ये स्थिर आणि रुग्णाला गैरसोय आणि दु: ख भरपूर आणते. कोण संधिरोग व्यक्त केली आहे एक व्यक्ती, अन्न - तो सर्वात महत्वाचे स्थिती सुधारण्यासाठी आहे. आजार पूर्णपणे बरा करता येत नाही, परंतु आपण रोग तीव्रता खूप वारंवार आणि लांब कालखंडातील लावतात करू शकता. या शेवटी, मुख्य गोष्ट - योग्य पालन करणे आहार.

आहार आणि मोड

योग्य संधिरोग पोषण पायाचे बोट अत्यंत महत्वाचे निरीक्षण करा. जेवण शक्यतो त्याच वेळी, नियमित असणे आवश्यक आहे. चार वेळा असणे आवश्यक आहे. भाग लहान असणे आवश्यक आहे. Overeating किंवा उपासमार रोग, स्थिती बिघडू शकते म्हणून हल्ले टाळण्यासाठी, तो आपल्या भूक नियंत्रित करण्यासाठी आवश्यक आहे. रुग्ण जादा वजन समस्या ग्रस्त असेल तर, तो हा रोग सामोरे करणे आवश्यक आहे. पण एवढी किलो, तो वाचतो नाही चांगले हळूहळू सामान्य परत आपल्या शरीरात आणण्यासाठी ड्रॉप. हल्ला संख्या कमी करण्यासाठी, संधिरोग योग्य आहार देखणे आवश्यक आहे. आहार द्रव मोठ्या प्रमाणात समावेश असला पाहिजे. तीन लिटर - रुग्णाला द्रवपदार्थ एक दिवस दोन लिटर, आणि संधिरोग एक चीड पिण्याची पाहिजे. आपण फक्त साधा पाणी, पण खनिज, तसेच विविध फळे घालणे, फळे घालणे आणि चहा पिऊ शकत नाही. उपयुक्त आणि प्रभावी गुलाबाची hips, जेवण दरम्यान पिणे आवश्यक आहे जे decoction आहे.

आपण संधिरोग बद्दल माहित असणे आवश्यक काय?

रक्त मूत्राचा ऍसिड पातळी आजार देखिल. या सांधे सोडियमची urate क्रिस्टल्स निर्मिती आणि जमा ठरतो. या परिणाम सांधे बदल सूज दाखल्याची पूर्तता तीव्र दाह, विकास आहे. युरीक आम्ल - नायट्रोजेन असलेले सेंद्रिय संयुग चयापचय शेवटी उत्पादन आहे. ते मानवी शरीराच्या प्रत्येक सेल आणि जवळजवळ सर्व पदार्थ समाविष्ट नैसर्गिक पदार्थ आहेत.

कोणत्या हानीकारक पदार्थ आहे?

काही पदार्थांचे जास्त खप संधिरोग सारखे रोग सक्रीय करु शकतात. अन्न उत्पादने किमान शक्य हानीकारक purines असणे आवश्यक आहे. तो उच्च विनिमय गतिविधी जे प्राणी उत्पादने, तसेच उच्च वेगाने पेशी विभागणी की त्या टाळण्यासाठी म्हणून महत्वाचे आहे. दुसऱ्या शब्दांत, हे मांस आणि यीस्ट वापर मर्यादित करणे आवश्यक आहे. हर्बल उत्पादने देखील purines भरपूर असतात, पण जास्तीचे मूत्राचा ऍसिड काढून मदत महत्वाचे सेंद्रीय पदार्थ पुरवठा कारण ते धोकादायक नाही. Purines, कॉफी, चहा आणि कोकाआ आढळले, रोग या कालावधीत मानवी शरीरात कोणत्याही धोक्याची प्रतिनिधित्व नाही.

त्या आहार मधून वगळले जाऊ नये?

आम्ही काळजीपूर्वक त्यांच्या आहार एक व्यक्ती संधिरोग झाल्याचे निदान झाले आहे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. जेवण रुग्ण काही उत्पादने वगळा करणे आवश्यक आहे. मांस उत्पादने देण्यास - राज्य सुधारण्यासाठी सर्वात महत्वाची गोष्ट. आपण मासे आणि मशरूम soups आणि soups, smoked अन्न विविध वापर मर्यादित पाहिजे. sauces सर्व प्रकारच्या सक्त मनाई आहे. प्राणी fats अन्न किमान रक्कम ठेवले पाहिजे. कॅन केलेला मासे, स्टर्जन माशाची खारवलेली अंडी, तसेच सर्व legumes आहार काढले आहेत. रुग्ण मजबूत चहा आणि कॉफी वापर मर्यादित करण्यासाठी मसाले विविध सोडून पाहिजे. मद्यार्क काटेकोरपणे संधिरोग निषिद्ध आहे. याव्यतिरिक्त, तो आहार भाजून मळलेले पीठ, चॉकलेट, raspberries आणि द्राक्षे वगळण्यासाठी शिफारस केली आहे. चीज, खारट आणि मसालेदार वाण देखील बंदी घालण्यात आली.

काय संधिरोग खाण्यास शिफारसीय आहे?

संधिरोग पासून त्या दु, एक चांगला पर्याय शाकाहारी होईल. फॅटी मांस उत्पादने माफी रुग्णाची स्थिती सुधारण्यासाठी मदत होईल. बरेच लोक या वेदनादायक रोग ग्रस्त, संधिरोग. अन्न - काय आणि रोग खाऊ शकत नाही - या प्रकरणात अनेक प्रश्न vyzyvet. उत्तरे पुनर्प्राप्ती मार्गावर अत्यंत महत्वाचे आहेत. आहार भाज्या, soups, फळे, दूध soups पासून broths विविध समाविष्ट करावा. डॉक्टर देखील अधिक दुग्ध उत्पादने खाणे शिफारस करतो. पासून आहार आवश्यक नाही पूर्णपणे निष्कासित मांस. कमी-चरबीयुक्त आहार मांस dishes खाणे परवानगी आहे. उदाहरणार्थ, योग्य शिजवलेले चिकन, टर्की किंवा ससा, आणि उकडलेले मासे एक आरोग्यपूर्ण आहार एक चांगला व्यतिरिक्त असेल. आहार अशा स्क्विड आणि कोळंबी मासा म्हणून चिकन अंडी, आणि सीफुड करून यावेत पाहिजे. तो संधिरोग योग्य आहार अत्यंत महत्वाचे आहे. डॉक्टर शिफारसी एक आरोग्यपूर्ण आहार सर्वसाधारण तत्त्वे आधारित आहेत.

भाजीपाला - जीवनसत्त्वे एक स्रोत

भाज्या मानवी शरीरासाठी पोषक अनमोल स्रोत मानले जातात. त्यामुळे ते संधिरोग sufferers साठी आहार आधार असावी. भाज्या अनेक प्रकारच्या आहेत, आणि जवळजवळ सर्वच हे रोग शिफारस केली जाते. पांढरा कोबी, carrots वापर, उकडलेले बटाटे रुग्णाच्या एकूण स्थिती सुधारण्यात मदत होईल. याव्यतिरिक्त, आहार एग्प्लान्ट, zucchini आणि cucumbers जोडण्यासाठी. अशा फुलकोबी, शतावरी, peppers, radishes आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती इतर भाज्या, काही डॉक्टर मर्यादित शिफारस करतो. हिरव्या भाज्या देखील अतिशय उपयुक्त आहेत. लहान प्रमाणात केवळ अजमोदा आणि हिरव्या कांदे eaten पाहिजे.

संधिरोग काय पेय परवानगी आहे?

आजार भाग संख्या कमी करण्यासाठी, आपण संधिरोग पाय योग्य आहार देखणे आवश्यक.

हे शक्य आहे, तत्त्व, शीतपेये विविध पिण्यास. त्यामुळे, वन्य एक decoction गव्हाचा कोंडा वधारला, हिरवा चहा ओतणे म्हणून आहार चांगला व्यतिरिक्त सर्व्ह करू शकता. शरीर ग्रेट मूल्य cranberries आणि एका जातीचे लहान लाल फळ च्या berries पासून केली फळे घालणे होण्यासाठी. हे हानीकारक toxins शरीर साफ करणारे दररोज एक काच काकडी रस पिण्याचे शिफारस केली आहे. तो जादा नायट्रोजेन असलेले सेंद्रिय संयुग काढून आणि toxins लावतात मदत करते. याव्यतिरिक्त, एक अतिशय उपयुक्त विविध juices फळे, भाज्या आणि berries केले.

अधिक काही टिपा

"संधिरोग" नावाचे रोग पासून ग्रस्त लोकांसाठी एक मोठी संख्या. पोषण आजार भाग संख्या कमी होण्यास मदत होते. कमी चरबी cheeses, कॉटेज चीज आहार - संधिरोग महादजी निरोगी पदार्थ. तसेच, डॉक्टर diluted दूध शिजविणे शिफारस आहे अन्नधान्याचे विविध पासून अन्नधान्य आहार त्यांना जोडू करावा. गोड च्या प्रेमी आपण कँडी, marshmallows, कँडी आणि ठप्प लहान प्रमाणात खाणे शकता. चॉकलेट कँडी सक्त मनाई आहे. पण सर्वोत्तम पर्याय उपयुक्त फळे आणि berries वर गोड पुनर्स्थित होईल. ते मानवी शरीरास रोग मदत अनेक महत्वपूर्ण खनिजे असतात. संधिरोग पाव काळा आणि पांढरा प्रमाणे परवानगी आहे. लोणी आहार मर्यादित चांगले आहे, पण ऑलिव आणि flaxseed वापर शिफारसीय आहे.

त्या आम्ही संधिरोग एक चीड असणे आवश्यक आहे?

संधिरोग चीड दरम्यान जेवण विशेष नियंत्रणात असावे. तो काही निर्बंध पालन करणे अत्यावश्यक आहे. मांस आणि मासे, तो पूर्णपणे तीव्र आजार कालावधी दूर करणे इष्ट आहे. एक रात्र स्त्राव वीज दिवस व्यवस्था करण्यासाठी शिफारस केली आहे केल्यानंतर. ते विविध आणि एकमेकांना वेगळे असणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, पहिल्या उपवासाच्या दिवशी - फळे व भाज्या (फळे आणि भाज्या 1.5 किलो संधिरोग शिफारस केली पर्यंत खाण्याची परवानगी); दुसऱ्या दिवशी - दही-Kefir (आवश्यक 0.5 किलो, आणि kefir 0.5 l कमी चरबी चीज खाणे). आपण व्यवस्था आणि करू शकता इतर उपवास दिवस: सफरचंद, गाजर, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, डेअरी किंवा अगदी टरबूज. alkaluretic आणि हा आहार मूत्राचा ऍसिड विरघळली मदत करते.

संधिरोग पायाचे बोट दररोज आहार एक उदाहरण

कारण रोग विविध उत्पादने मोठ्या प्रमाणात खाण्याची परवानगी असेल, तर तुम्ही दररोज आहार उदाहरणे भरपूर करू शकता. तो संधिरोग एक बहुरंगी आहार फार महत्वाचे आहे. मेनू उत्पादने सर्व प्रकारच्या शक्य तितकी समाविष्ट करावा. याच्या व्यतिरीक्त, हे अधिक अनेकदा खाणे सल्ला दिला, पण लहान प्रमाणात आहे. खालील प्रमाणे अंदाजे मेनू आहे:

• प्रथम नाश्ता: ताज्या भाज्या, तेल, उकडलेले अंडे, गाजर आणि गहू सांजा, हिरवा चहा कशाने;
• लंच: फळ किंवा berries एक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ;
• लंच: चिकन आणि तांदूळ सांजा दूध सूप, वाफवलेले meatballs;
• चहा वेळ: काही ताजे सफरचंद;
• डिनर: भाज्या, कमी चरबीयुक्त कॉटेज चीज, कमकुवत चहा उकडलेले तांदूळ;
• एक साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ किंवा गव्हाचा कोंडा एक decoction: झोपण्यापूर्वी.

आहार संधिरोग सह मदत करते म्हणून?

अर्थात, योग्य पोषण आहार: - ते प्राथमिक पद्धत नाही संधिरोग उपचार. पण आहार शिफारसी अधीन आजार सर्दी टाळण्यासाठी किंवा घटना त्यांच्या वारंवारता कमी करू शकता. दिवस धीर लहान भाग पाच किंवा सहा वेळा खाऊ नये. जेवण दरम्यान, तो पातळ पदार्थांचे भरपूर पिण्यास आवश्यक असणारा आहे. आहार सर्व टिपा खालील करून, आपण मूत्रपिंड दगड टाळू शकतो, कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते टाळण्यासाठी, वजन कमी किंवा तो स्थिर. स्वाभाविकच, वरील शिफारसी सर्व खात्यात मानवी शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्ये, सामान्य आहेत म्हणून घेऊ नका. त्यामुळे dieting काळात अन्न खाल्ले पदार्थ करण्याची शरीराची प्रतिसाद निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. तो आपल्या डॉक्टर आणि त्याला सतत वैयक्तिक रेशन बदलणे सल्ला सल्ला दिला आहे. या व्यतिरिक्त, आम्ही फक्त आहार दृश्यमान परिणाम पुरेसे नाही हे लक्षात ठेवणे आवश्यक. पूर्ण क्षमा साध्य करण्यासाठी, लागू आणि औषधे आवश्यक आहे.

संधिरोग ameliorating साठी महत्वाचे टिपा

दीर्घकाळापर्यंत रोग - संधिरोग. पॉवर, अर्थातच, पुनर्प्राप्ती करण्यासाठी रस्त्यावर एक फार महत्वाची भूमिका बजावते. पण ते नुकसान सांधे शारीरिक भार कमी करण्यासाठी देखील आवश्यक आहे. नाटकीय गमावू वजन, अशक्य आहे हा रोग नवीन हल्ले बंड करू शकता. काही औषधे दिलेल्या रोग वापरण्याची शिफारस केली नाही. ऍस्पिरिन, Riboxinum, लघवीचे प्रमाण वाढवणारी, पोटॅशियम orotate संधिरोग बंदी घातली. शरीर रोग या कालावधीत एकूण परिस्थिती सुधारण्यासाठी, तो सतत त्यांच्या जीवनातील निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. आपण निरोगी आहार व्यायाम उपचार आणि बेफिकीरपणे, तर रोग प्रगती होईल, आणि संधिरोग हल्ले अधिक अनेकदा घडतात आहे. तो रोग बरा करणे अशक्य असल्याने, वेदनादायक भाग संख्या कमी करण्यासाठी आवश्यक सर्वकाही करणे आवश्यक आहे. संधिरोग सह थेट - खरोखर, आम्ही फक्त काही प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.