शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती आणि पुनर्वसन पाठीच्या पाठीच्या काढण्यासाठी

पाठीच्या - या पाठीच्या डिस्क उपचार वापरले एक अत्यंत उपाय, नष्ट होते आहे. अशा ऑपरेशन केल्यानंतर, रुग्णाला एक तुलनेने सक्रिय जीवन जगण्याची क्षमता पुनर्संचयित करण्यासाठी मणक्याचे वर अवलंबून आहे आणि जे कठोरपणे मर्यादित मोटर कार्ये, आहे, आपण सक्षम पुनर्वसन एक कोर्स घेणे आवश्यक आहे.

पुनर्वसन ध्येय

शस्त्रक्रियेनंतर काढण्यासाठी पाठीच्या पाठीच्या पूर्ण उपचार प्रक्रिया मानले जाऊ शकत नाही. जरी शस्त्रक्रिया पूर्ण आहे की असूनही, रुग्ण कर्ज लक्षणे आणि वेदना, तसेच संवेदनशीलता उल्लंघन स्पष्ट बराच वेळ असू शकते. कारण आहे की अर्बुद विकास आणि चिडून अग्रगण्य मज्जातंतू, पाठीच्या डिस्क नुकसान भाग काढण्याची झाल्यानंतर उरणारी, दीर्घकालीन पाठीच्या दबाव.

या कारणास्तव, आपण एक सक्षम पुनर्वसन, एक विशिष्ट कारणासाठी असेल आयोजित करणे आवश्यक आहे:

• रुग्ण आणि घरगुती निर्बंध त्यानंतरच्या काढण्याची स्थिरीकरण;
• जीव एकाग्रता पुनर्संचयित;
• व्यायाम निर्बंध काढण्याची;
• कर्ज लक्षणे आणि वेदना सिंड्रोम च्या निष्क्रियीकरण.

आपण निवडा तेव्हा एक विशिष्ट पुनर्वसन तंत्र वैद्य खाते विविध घटक लागतात. ऑपरेशन पुनर्वसन कालावधी अवघडपणा अवलंबून 12 महिने पुरतील शकता.

पाठीच्या पाठीच्या काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया नंतर पुनर्प्राप्ती, सहसा यांचा समावेश आहे फिजिओ प्रक्रीया, वैद्यकीय उपचार, फिजिओ आणि रिसॉर्ट भेट.

पुनर्वसन तत्त्वे

पुनर्प्राप्ती कालावधी योग्य आयोजन करण्यात आले आहे, तर तो पुढील तत्त्वे अंमलबजावणी करावी:

• प्रत्येक रुग्णाच्या उपचार खाते त्याच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्ये घेऊन, योग्य पद्धतीने निवडले जातात;
• हे ऑपरेशन, तसेच एक कलमाडी आणि पुनर्वसन सादर कोण सर्जन सहभाग समावेश, रुग्णाच्या व्यापक निरीक्षण चालते पाहिजे.

शस्त्रक्रियेनंतर आणि नवीन पाठीच्या निर्मिती प्रतिबंधित मानवी अपंगत्व जीर्णोद्धार: अक्षरशः सर्व पुनर्वसन उपाय दोन मुख्य उद्दिष्टे आहेत.

herniated काढण्याची नंतर पुनर्वसन खात्यात पुनर्प्राप्ती कार्यक्षमता प्रभावित खालील घटक घेणे आवश्यक आहे:

• वय आणि रुग्णाच्या सहभागी रोग;
• कालावधी व रोग तीव्रता;
• ऑपरेशन प्रकार चालते होते.

पुनर्वसन टप्प्यात

जीर्णोद्धार उपाय संपूर्ण कॉम्पलेक्स अनेक महत्त्वाच्या पावले विभागली जाऊ शकते:

1. लवकर. 14 दिवस काळापासून. या काळात, प्रतिबंध आणि वेदना आणि psychotherapeutic समर्थन उपचार चालते.
2. तो उशीर झालेला आहे. या टप्प्यात कालावधी 8 आठवडे असू शकते. पुनर्वसन हा भाग प्रमुख उद्देश घरगुती वातावरणात स्वतंत्र जिवंत रुग्णाच्या व्यावसायिक जूळवून घेण्याची प्रक्रिया किंवा त्याचा परिणाम आहे.
3. डिफर्ड स्टेज. या प्रकरणात पाठीच्या पाठीच्या काढण्याची नंतर पुनर्वसन आयुष्यभर नाही. हे शस्त्रक्रियेनंतर तिसऱ्या महिन्यात कालावधी सुरु होते, एक नियम म्हणून.

पुनर्प्राप्ती कालावधी संबंधित प्रमुख मर्यादा

पुनर्प्राप्ती लवकर टप्प्यात खालील उपक्रम आणि कार्यक्रम मर्यादा यशस्वी अधीन असेल:

• एक चोळी वापर न करता भौतिक कामे;
• जड उचल;
• मॅन्युअल उपचार आणि मालिश आयोजन;
• बाइक आणि संघ क्रीडा सहभागी;
• कोणत्याही बसून स्थितीत असल्याने
• मणक्याचे खोल आणि हलणे हालचाली, तसेच हातात आणि पुढे तीक्ष्ण हालचाली.

निर्बंध, वर्तमान आणि उशीरा पुनर्वसन कालावधी आहेत:

• कोणत्याही वाहन लांब ट्रिप;
• भौतिक लोड (कोणत्याही) प्राथमिक गुणात्मक व्यायाम न;
• परत ऑपरेट क्षेत्र subcooling;
• लांब एक चोळी परिधान;
• वजनाचा 8 किलो वस्तू आमेन!
• कोणत्याही सक्ती पवित्रा झेप.

शस्त्रक्रियेनंतर निर्बंध बाबतीत मूलभूत तत्त्व पाठीचा कणा संरक्षण आणि पाठीच्या कोणत्याही ताण आणि अंगाचे तापमान अगदी कमी काढले गेले आहे जेथे विशेषत: जागा आहे.

आवश्यक क्रिया ताबडतोब शस्त्रक्रियेनंतर पाठीच्या पाठीच्या काढण्यासाठी

postoperative काळात पुनर्वसन खालील आयटम असणे आवश्यक आहे:

• रशियन फेडरेशन (फिजिओ लक्षात उपलब्ध) कार्यक्रमात समावेश;
• स्वच्छताविषयक स्पा उपचार शिफारस;
• विद्युत, वेदना आराम आणि रक्ताभिसरण सुधारणा अल्ट्रासाऊंड किंवा लेजर थेरपी;

• gidroprotsedury आणि kinesitherapy (मणक्याचे यांत्रिक काढून त्यातील आवश्यक);
• उपचार pharmacological पद्धती वापरून दाह, हाड जीर्णोद्धार आणि वेदनाशमन च्या निष्क्रियीकरण.

फिजिओथेरपिस्ट उपचार हस्तक्षेप

अपरिहार्यपणे पाठीच्या पाठीच्या काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया नंतर पुनर्वसन काही फिजिओ उपचार समाविष्ट करणे आवश्यक आहे:

• गाळ ही गोष्ट गुप्त. ते निराकरण आणि विरोधी दाहक प्रभाव, वेदनशामक आहे.
• Electrostimulation (भेगा). हे उल्लंघन केले गेले की नसा पुनर्संचयित मदत करते, आणि लक्षणीय हाड व कूर्चा पोषण सुधारते.
• अल्ट्रासाऊंड प्रक्रियेचा. त्यांचा वापर पुनर्प्राप्ती, वाढ आणि जलद अन्न मेदयुक्त पेशी उत्तेजित होणे योगदान.
• चुंबकीय उपचार. त्याच्या मदतीने, तो हालचाल व्यवस्थितपणे, लक्षणीय सूज, वेदना आणि दाह धोका कमी. उपचार ही पद्धत देखील चयापचय सक्रिय करण्यासाठी मदत करते.

• पाठीच्या पाठीच्या काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया नंतर पुनर्वसन अत्यंत उच्च वारंवारता वापर यांचा समावेश आहे थेरपी (EHF). हे तंत्र स्नायू आणि ताकद, तसेच सुधारण्यासाठी रक्ताभिसरण toning वापरले जाते. EHF प्रभावीपणे दाह आणि वेदना कमी.
• त्वचेमधून आयोनाइझेशनद्वारे औषधी गुणधर्माचे कण शरीरात भरणे. संबंधित तो त्वचा माध्यमातून औषधांचा सखोल आत प्रवेश करणे प्रदान करणे आवश्यक आहे, तेव्हा. तो ऑपरेट प्रदेश पुनर्प्राप्ती उत्तेजक आणि वेदना कमी प्रभावी आहे.
• Phonophoresis. अल्ट्रासाऊंड करून शरीरात औषधे ओळख ही प्रक्रिया. यांत्रिक क्रिया सूज आणि दाह परिणाम होणार करण्यासाठी वापरले जाते.

उष्णता आणि थंड वापरणे

पाठीच्या hernias काढण्याची शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन तापमान अर्थ परत ऑपरेट भाग परिणाम आधारित आहेत त्या पद्धती समावेश असू शकतो.

उष्णता पाठीचा स्तंभ वर प्रभाव मेणासारखा तेलकट पदार्थ अनुप्रयोग सहसा चालते. अशा कार्यपद्धती लक्षणीय रक्त प्रवाह आणि लसीका अभिसरण सुधारू शकतो, दाह कमी, मज्जातंतू अपवाद वहन पुनर्संचयित करता आणि स्नायू अंगाचा आराम. तो मेणासारखा तेलकट पदार्थ यकृत, उच्च रक्तदाब, क्षयरोग च्या इंद्रियातील र्हासकारक बदल गळवे विविध निदान झाले त्या रुग्णांमध्ये contraindicated आहे हे समजून घेणे महत्वाचे आहे.

थंड म्हणून, नंतर त्याचे योग्य दृष्टीकोन herniated डिस्क काढण्याची केल्यानंतर लगेच वापरले जाते (एक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आवश्यक). बर्फ, कमी वेदना आणि दाह तीव्रता कमी स्नायू उबळ आराम मदत करू शकता (या रक्तवाहिन्या आकुंचन झाल्यामुळे आहे आणि, यामुळे, रक्त प्रवाह कमी).

शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती की व्यायाम

प्रभाग हस्तांतरण पहिल्या दिवसांत, पाठीच्या पाठीच्या काढण्याची अनुभव ज्यांनी रुग्णांना सोपे व्यायाम करण्यासाठी शिफारस केली आहे:

• वाकलेली आणि गुडघे सरळ;
• पाय परिपत्रक हालचाली सुरू;
• बदलता आणि एक स्टॉप कमी;
• पोटात गुडघे आणण्यासाठी आणि नंतर पाय सरळ (आपण काही वेळा करणे आवश्यक आहे).

पाठीच्या पाठीच्या काढून टाकल्यानंतर अशा व्यायाम फार उपयुक्त आहे, पण त्यांना चालत, समान रीतीने लोड वाढ करणे आवश्यक आहे (पाठीचा कणा ओव्हरलोड जाऊ नये).

दररोज व्यायाम

आम्ही पाठीच्या खालचा भाग मध्ये एक अन्तर्गळ काढण्याची चर्चा केल्यास, अशा शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती कालावधी जीवन लांब हे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. त्यामुळे रुग्ण आवश्यक दररोज व्यायाम करण्यासाठी स्वत: प्रशिक्षित ते अतिशय महत्त्वाचे आहे. आम्ही तीन प्रमुख हालचाली बोलत आहेत:

1. पुश-अप. हे सोपे व्यायाम आहे, पण तो (एक सरळ परत) योग्य करण्याची आवश्यकता आहे. 15 ते 10 ज्ञान पुश-अप करत असताना संख्या शरीर आणि बाहेर, उचल कमी दरम्यान एअर श्वास करणे आवश्यक आहे.
2. कमरेसंबंधीचा पाठीच्या पाठीच्या काढण्याची नंतर पुनर्वसन खालील व्यायाम समाविष्टीत आहे: त्याच्या मागे पाय वर प्रसूत होणारी सूतिका मजला बंद असण्याचा आणि सायकलिंग सारख्या फेरपालटीचे हालचाली करू करणे आवश्यक आहे. 10-15 ज्ञान सुरू 100-150 पर्यंत वेळ त्यांच्या संख्या वाढत पाहिजे. आपण मजला वरील फूट उंच समायोजित करून व्यायाम करताना लोड पातळी बदलू शकता.
3. मधुमेह. योग्य ही चळवळ सुरू करण्यासाठी, आपण बाकावर बसणे आवश्यक असल्यास, सादर करणे आवश्यक आहे. कमी मागे शस्त्रक्रियेनंतर खोल मधुमेह पूर्णपणे contraindicated आहे. तसेच या प्रकरणात आवश्यक मध्ये 10-15 ज्ञान सुरू करण्यासाठी.

योग्य या व्यायाम आणि प्रत्येक दिवस केले असेल तर, पाठीचा कणा दिवसभर ताण तयार करण्यात येईल. डॉक्टरांच्या चांगले विसरू नका.

पाठीच्या पाठीच्या काढून शस्त्रक्रियेनंतर नियमित व्यायाम करणे

पाठीचा कणा पुनर्संचयित करण्यासाठी व्यायाम करणे अशा घटक ऑपरेट पाठीचा कणा आणि रोग वैशिष्ट्ये म्हणून खात्यात घेतले आहेत ज्या स्वतंत्र दृष्टिकोन, वापरून, एक डॉक्टर असणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, शस्त्रक्रियेनंतर पाठीचा कणा मजबूत आणि दररोज लोड तो तयार करण्यासाठी काही सामान्य शिफारसी आहेत. आम्ही चाचणी एक जटिल व्यायाम बोलत आहेत:

• आपल्या मागे प्रसूत होणारी सूतिका, आपल्या गुडघे वाकणे आणि मजला वर हातात हात सौम्य. नंतर ओटीपोट मजला वरील उचलला आणि या स्थितीत 10-15 सेकंद तो धारण करणे आवश्यक आहे. त्यानंतर, ओटीपोट धारणा वेळ 1 मिनिट पर्यंत आणले पाहिजे.
• आपल्या मागे खोटे बोलणे, हात त्याच्या छातीत आणि त्याचे पाय पाया भ्रष्टाचारी वर ओलांडू नका. हनुवटी छाती विरुद्ध दाबली पाहिजे. व्होल्टेज माध्यमातून ओटीपोटात स्नायू पुढे असा पुतळा वाढवण्याची आणि 10 सेकंद या स्थितीत तो धारण करणे. आपण नंतर सुरू स्थितीत घ्या आणि स्नायू मोकळे करू शकता. व्यायाम 10-15 वेळा असावा हळूहळू ज्ञान संख्या वाढत.
• आपण हळूहळू आपले गुडघे वाकणे करणे आवश्यक आहे, त्याच्या छातीत त्यांना घट्ट धरून: शस्त्रक्रियेनंतर व्यायाम पाठीच्या पाठीच्या उताणा स्थितीत आणखी एक चळवळ समावेश काढण्यासाठी. या प्रकरणात, अनियमित नितंबाविषयी स्नायू वाटले पाहिजे. ती आवश्यक आहे केल्यानंतर नितंबाचा स्नायू मोकळे आणि 40-45 सेकंद भ्रष्टाचारी पाय ठेवण्यासाठी. मग आपण हळूहळू त्यांना सरळ.

• गुडघे वाकलेले पाय आणि हात वर एक सुरू स्थितीत घ्या. थोड्या वेळाने आपण उजव्या हाताने आणि डावा पाय खेचणे ते एका आडव्या स्थितीत झाला की आवश्यक आहे. अशा स्थितीत त्यांना ठेवा 10-60 सेकंद आवश्यक आहे. त्याच चळवळ डाव्या आणि उजव्या पायाच्या सह पुनरावृत्ती आहे.
• पाठीच्या पाठीच्या काढण्यासाठी शस्त्रक्रिया नंतर शारीरिक उपचार एक चळवळ सुचवते: आपल्या पोटात वर पडलेली, आपले डोके जवळ आपल्या दरिद्री वाकणे. पुढील, आपण सरळ आणि पाठीच्या खालचा भाग मध्ये मजुरांद्वारे आपल्या वरच्या शरीर उभे दोन्ही हात आवश्यक आहे. पण मजला बंद hips फाडून करणे आवश्यक आहे.
• मी आपल्या पोटात आडवे हनुवटी अंतर्गत हात ठेवा करणे आवश्यक आहे. या उच्च केल्यानंतर, आणि हळू हळू आवश्यक सरळ पाय वाढवण्याची आहे, मग हळू हळू कमी तसेच (चळवळ आलटून सुरू आहे). त्याच वेळी Taz थांबलेला असणे आवश्यक आहे.

उपचारात्मक baths

आणखी एक मार्ग मणक्याचे पुनर्प्राप्ती शस्त्रक्रियेनंतर - अंघोळ विविध वापरणे एक उपचाराचा परिणाम आहे:

• Radon अंघोळ. अभिसरण आणि चेतातंतू व स्नायू वहन सुधारण्यासाठी संबंधित.

• Turpentine. व्रण आणि adhesions च्या झीज, तसेच वाढविण्यासाठी म्हणून पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया करण्यासाठी वापरले जाते.
• हर्बल अंघोळ स्नायू ताण सोडून आणि वेदना कमी परवानगी द्या.
• हायड्रोजन सल्फाईड आणि दाहक foci च्या झीज प्रोत्साहन की सल्फाईड बाथ वापरले जात असताना, अभिसरण सुधारणा स्नायू आकुंचन आणि मेदयुक्त दुरुस्ती उत्तेजित होणे नेहमीसारखा, herniated पाठीच्या काढण्याची शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन अधिक प्रभावी होईल.

पाणी उपचार

प्रक्रिया या प्रकारची शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेचा भाग आहे. पाणी राहण्याच्या विश्रांती प्रभाव आहे. पण contraindicated पाणी एक पाठीच्या झेप काढण्याची केल्यानंतर की खात्यात घेणे महत्वाचे आहे. प्रवेश भोवरा, तसेच पूल सत्र जास्त 15-30 मिनिटे पुरतील नये.

थंड पाणी dousing म्हणून, ते ते मज्जातंतू वसूल करण्यासाठी फायदेशीर आहेत आणि स्नायू उत्तेजित कारण देखील उपयुक्त आहेत. कमाल कार्यक्षमता लहान परफ्युजन आहे.

रुग्णाला भाग वर वरील सर्व एक स्थिर आणि कठीण काम आहे - एक परिणाम म्हणून तो लक्षात ठेवा की पाठीच्या पाठीच्या काढण्याची केल्यानंतर बरे होण्याची प्रक्रिया शक्य आहे. सातत्याने आणि योग्य उपचारात्मक व्यायाम घटक कामगिरी आणि डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करणे, तर तो एक पूर्ण आणि सक्रिय जीवनशैली सर्व शक्यता आहे.