लिंबू आणि मध सह आले: कृती

लिंबू आणि मध सह आले हे होम्योपैथिक गुणधर्मामुळे औषध म्हणून ओळखले जाते. हे अमृत अनेक रोगांचे लक्षण, जसे फ्लू, सर्दी, जळजळ किंवा व्हायरल इन्फेक्शन्स मुक्त होऊ शकतो. आलं एक वैशिष्ट्यपूर्ण चव सह हलका तपकिरी रूट आहे. मूळमध्ये उपयुक्त गुणधर्म असतात आणि त्यात उच्च पातळीचे व्हिटॅमिन सी, मॅग्नेशियम आणि इतर पोषक तत्व असते. त्यातून, एक चमत्कार पेय तयार करा, जे पुदीना, मध किंवा लिंबू जोडलेले आहे, कारण ते थोड्याशी आले रूटचा कडू चव लपवू शकतात . लिंबू आणि मध सह आले हे विविध रोगांचे एक उत्तम उपाय आहे, परंतु हे पेय तयार करणे, हे योग्य कसे करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे, कारण औषधी चहाचे घटक काही मतभेद असू शकतात.

प्रौढांसाठी अदरक चहा

अठार्या चहाची उपयुक्त गुणधर्म गहाळ नाहीत हे सुनिश्चित करण्यासाठी प्रत्येक वेळी आपण नवीन पेय तयार करावे. आपण लिंबूबरोबर आलं बनवू शकण्यापूर्वी, आपण घटक बनवून रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू शकता. हे औषधी चहाची तयारी करण्यासाठी वेळ वाचवेल. याव्यतिरिक्त, लिंबू असलेल्या आल्यापासून तयार केलेला भोके ह्या मार्गाने तयार केला जातो, ती चमचे एक रिक्त पोट वरून खातो. हे संपूर्ण दिवस ताकदीचे व उत्साह देईल आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवेल.

आंब्यांसह चहाचा नियमित वापर शरीरातील रक्ताचा मायक्रोपरिरिकेशन वाढविते, ज्यामुळे हृदयाशी संबंधित समस्या कमी होण्यास मदत होते. लिंबू आणि मध सह आले हा वाहणे आणि धमन्यामध्ये चरबी वाढविण्यापासून बचाव करतो, हे हृदयविकाराच्या झटक्यापासून आणि स्ट्रोकला प्रतिबंध आहे.

मादी शरीरासाठी, आम्ल पिणे मासिक पाळी दरम्यान उद्भवणार्या वेदना आराम करण्यास मदत करेल. तसे करूनच, या उद्देशांसाठी आपण आल्याच्या मुळाच्या मटनाचा रस्सा पासून पोट क्षेत्रापासून कॉम्प्रेसेशन करू शकता. संकुचित साठी, मूळ रूट घ्या, ते उकळत्या पाण्यात सह उकळणे आणि ढलका अंतर्गत 30 मिनिटे आग्रह धरणे.

काही लोक अदरक चहा एक कामोत्तेजक विचार करतात, जे आकर्षण वाढविते, नर आरोग्य स्थिती वर एक फायदेशीर परिणाम आहे. शुक्राणूची संख्या वाढविणे आणि फुलांची कार्यक्षमता वाढविण्यासाठी वैज्ञानिक संशोधनामुळे आलेची प्रभावीता सिद्ध होते.

मुलांसाठी अदरक चहा

मुले लिंबू आणि आम्ल सह आंबट प्यायला शक्य तितकी शक्य नाही, परंतु आवश्यक देखील करू शकतात. हे जीवनसत्त्वे, खोकला, सर्दी, संक्रमणास एक प्रभावी आणि नैसर्गिक उपाय आहे याचे उत्तम स्त्रोत आहे, ज्यामुळे मुलाची रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते. या पेयाचे केवळ नुकसान म्हणजे तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना दिले जाऊ शकत नाही. इतर सर्व बाबतीत सर्दी साठी सर्व ज्ञात औषधांमध्ये समान नाही. जर मुलगा आजारी असेल तर दररोज तीन आठवडे पिणे 100 मिली साठी द्यावे.

आणखी एक महत्वाची मालमत्ता आहे जिला आरोग्य पेय आहे. आले आणि लिंबू एक मूल मध्ये मळमळ कमी, तसेच जठरांत्रीय मार्ग सांभाळा. जर मुलाने उलट्या सुरू केली तर त्याला डीहायड्रेशन टाळण्यासाठी प्रत्येक 5 मिनिटांनी चमचे घालून द्या. जसे की उलट्या थांबतात त्याप्रमाणे चहा दर तासाला 100 मि.ली. आपण मुलासह ट्रिप नियोजित करत असल्यास, आपण थर्मॉसमध्ये चहा बनवू शकता किंवा आपल्यासोबत घेऊ शकता. वाहतूक मध्ये गती दुखणे साठी एक उत्कृष्ट उपाय असेल .

पेय घटक उपयुक्त गुणधर्म

आंब्याच्या मूळतेला मळमळ, मोतिबिंदू, सर्दी, तसेच आतड्यांसंबंधी त्रास, जठरांत्रीय समस्या आणि इतर रोगांपासून उपाय म्हणून ओळखले जाते. हे एक शक्तिशाली प्रज्वलन औषध आहे, डोकेदुखी आणि दातदुखी, खोकला, ब्राँकायटिस सह मदत करते. लिंबूबरोबर आले हे रोग प्रतिकारशक्ती, रक्तदाब सामान्यीकरण आणि रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करण्यासाठी वापरला जातो. तसेच, मानवी श्वसनसंस्थेच्या संक्रामक विषाणूच्या विरोधात प्रभावी आहे.

पेरामध्ये लिंबू हे एक शक्तिशाली एंटीसेप्टीक आहे, ते पचन मदत करते, ते कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन सी, बायोफ्लोनायोइड यांचे उत्कृष्ट स्त्रोत आहे. चहाला मध जोडल्याने ते बॅक्टेबायोटिक, विरोधी दाहक, अँटीव्हायरल गुणधर्म देते. याव्यतिरिक्त, तो एक विस्मयकारक antioxidant, एक antitumor एजंट आहे.

अशा प्रकारे, आंघोळीसाठी एक आंबटपणा एक लिंबू आणि मधुर पदार्थ आणि एक औषध आहे.

आले चहाचे इतर गुणधर्म

आलेचे इतर उपयोग असू शकतात. बर्याचदा ते स्वयंपाक करताना मांस व मासळीचे पदार्थ बनवण्याकरता वापरतात, त्याचा वापर सॉस बनविण्यासाठी केला जातो, "कॉकटेल" म्हणतात. केफिर-अदरक कॉकटेल आणि आले टी हे वजन कमी करण्यासाठी वापरतात, मुळे शरीरात एक शक्तिशाली चरबी बर्न प्रभाव असतो आणि चयापचय प्रक्रिया वाढते. याव्यतिरिक्त, हे पेय आहे जे तणावांना सामोरे जाण्यास मदत करते. कॉस्मेटॉलॉजीमध्ये लिंबूसह आले हे वापरले जाते. जर आपण ब्लेंडर मध्ये लिंबाचे लगदा आणि सोललेली रूट एकत्रित केले आणि नंतर परिणामी स्लरीला थोडे ऑलिव्ह ऑइल लावले तर आपल्याला एक अद्भुत टोनिंग फेस मास्क मिळेल.

ते बळकट आणि केसांच्या वाढीसाठी आणि त्यांच्या नुकसानाविरूद्ध उत्कृष्ट रीतीने वापर करतात. कामाची सोय करण्यासाठी रूटला किसलेला किंवा ब्लेंडरचा वापर करावा, नंतर रस निचरा आणि त्या टाचण्याआधी टाळा. अशा सोपी प्रक्रियेमुळे टाळूच्या चिकटपणामुळे, "झोपलेले" केस follicles सक्रिय करा, केस एक चमक आणि एक सुप्रसिद्ध देखावा द्या.

पेय तयार कसे करावे

रोग प्रतिकारशक्तीसाठी लिंबू सह आले दोन प्रकारे तयार केले जाऊ शकते. ज्यांना नवीन चहा प्रत्येक वेळी तयार करायची इच्छा आहे त्यांच्यासाठी ही पहिली पद्धत योग्य आहे. प्रथम, आपल्याला त्वचेपासून आले आल्याचा लहान तुकडा छील करणे आवश्यक आहे. मग पातळ काप किंवा लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट आहे ग्राउंड द्रव्यमान एक चमचे गरम पाणी poured आहे, लिंबू काप आणि चव मध जोडा.

पाककला दुसरा मार्ग अधिक व्यावहारिक आहे. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना workpiece आगाऊ केले जाऊ शकते, आणि नंतर उकळत्या पाण्याने मिश्रण आवश्यक रक्कम ओतणे आले रूट साफ आणि ठेचून आहे: आपण काप मध्ये कट करू शकता, आणि आपण एक ब्लेंडर मध्ये शेगडी किंवा दळणे शकता. पातळ काप मध्ये लिंबाचा धुवा आणि कट. थर असलेल्या किलकिले मध्ये घालणे, सतत लिंबूच्या थरांसह आल्याच्या थर alternating यानंतर, सर्व द्रव मध ओतणे, रेफ्रिजरेटर मध्ये एक kapron टोपी आणि स्टोअर सह कव्हर तयार मिश्रण पासून चहा मिळविण्यासाठी, तो कप आवश्यक रक्कम ठेवणे आणि उकळत्या पाण्याने तो ओतणे पुरेसा आहे

जाम तयार कसे

लिंबूबरोबर आल्यापासून जॅम फक्त एक औषधी पदार्थ नाही, ते भाजलेले पेस्ट्रीमध्ये जोडले जाऊ शकते. तसे, अशी औषध लहान मुलांना दिली जाऊ शकते, केवळ लहान प्रमाणातच, त्यामुळे मुलांमध्ये एलर्जी होऊ नये म्हणून.

साहित्य

आपल्याला आवश्यक असलेली जाम तयार करण्यासाठी:

- आले - 200 ग्रॅम;

- एक लिंबू - 1 तुकडा;

- साखर - 400 ग्रॅम

स्वयंपाक करण्याचे प्रमाण 1 लिटर ज्वारवर आधारित आहे.

तयारी

आले स्वच्छ आणि पातळ काप मध्ये कट. लिंबू पूर्णपणे धुऊन पातळ काप मध्ये कट सर्व एक वाडगा मध्ये ठेवले आणि साखर सह झाकून जेव्हा फळांना रस दिला जातो तेव्हा, पदार्थांची सामग्री एकत्रितपणे चालते आणि सतत मंद जाळीवर शिजवते आणि सतत जाम तयार करतात. पाककला प्रक्रियेत, आले मऊ पडते. जाम उकळण्यास सुरवात झाली की ते अग्नीपासून मुक्त होते आणि केणमध्ये ओतले.

मतभेद

हे ओळखले जाते की आंघोळ एक विशिष्ट उत्पाद आहे, म्हणून जाम, चहा किंवा मसाला म्हणून वापर करण्यापूर्वी आपण आहारशास्त्रज्ञांशी सल्लामसलत करणे अत्यंत महत्वाचे आहे. ज्या लोकांना पचनक्रिया, कमी रक्त शर्करा, वाढीच्या आम्लता सह समस्या आहे अशा लोकांमध्ये अजिबात गैरवर्तन केले जात नाही. सावधगिरी बाळगल्याने अनिद्रा, हायपोटेन्शन, तसेच गर्भवती आणि स्तनपान करणार्या स्त्रियांना कोणत्याही प्रकारचे लोक अजिबात वापरतात.