खेळ आणि फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
राष्ट्रीय कुस्ती क्रीेश: नियम, स्पर्धा बेल्ट कुस्ती
तटरक्षक कुस्ती क्रीेश तुर्क तुर्कस्तानचे मुख्य खेळ आहे. हा मार्शल आर्ट डीजेन आणि सबतुय्या च्या सुटीचा एक महत्वाचा घटक आहे. बेल्टस् वर कुस्ती - याचे आणखी एक नाव आहे.
ऐतिहासिक तथ्ये
मार्शल आर्ट उझबेकिस्तानमध्ये तीन हजार वर्षांपूर्वी उद्भवला. जुन्या दिवसात, ही खेळात स्थानिक लोकांसाठी मजा आली. विवाहसोहळा आणि शहरांच्या सुटी दरम्यान स्पर्धा आयोजित करण्यात आल्या. काही काळानंतर, बेल्टवरील कुस्तीने सामान्य मनोरंजनापासून वेगळा क्रीडा क्षेत्रात प्रवेश केला आणि शारीरिक प्रशिक्षण घेण्याची एक पद्धत बनली. उझबेकिस्तानच्या प्रत्येक जिल्ह्यात ते आपल्या स्वतःच्या नियमाप्रमाणे आले.
विसाव्या शतकाच्या अस्सीच्या शतकात अॅथलीट कोमल युसुप्पोझने उझबेक संघटनेच्या नियमांचे अन्वेषण करण्याचे ठरविले आणि त्यांच्या आधारावर केवळ जागतिक मानक तयार केले. आणि आधीपासूनच गेल्या शतकाच्या नव्वदच्या दशकात कर्तेशन्स मार्शल आर्टच्या वेगळ्या प्रकारासाठी पुनर्प्राप्त करू लागला.
एप्रिल 1 999 मध्ये, कौरेशमधील पहिले जागतिक विजेतेपद पटकाविले गेले.
आधीपासून 2008 मध्ये, आंतरराष्ट्रीय संघटनेत एक शंभर आणि चौदा देश समाविष्ट होते.
कुस्तीचे नियम
दोन्ही विरोधक रॅकमध्ये आहेत आणि स्वीकृत नियमांनुसार लढत आहेत. प्रत्येक अंमलात फेकल्या जाणार्या न्यायदंडाचा न्याय केला जाईल.
जर दोन्ही विरोधकांकडे समान गुणांची संख्या असेल, तर विजेता विजयी होईल, ज्या अंतिम रिसेप्शनसाठी सर्वोच्च धावसंख्या प्राप्त केली.
जर एका सहभागीने मूल्यांकन आणि शिक्षा दोन्ही तर मग फायदा हा मूल्यमापन आहे.
तात्यागिरीवर खट्याचा लढा सुरू आहे. सुरक्षित क्षेत्राच्या आत सुरू होणारे आणि त्याच्या सीमेबाहेरच्या पलीकडे असलेल्या पद्धतींचे मूल्यांकन केले जाते.
स्पर्धा ऑलिम्पिक नियमांवर आधारीत ठेवली जाते, ज्यामुळे लढायांना सांत्वन न करता प्रणाली बनते.
किती काळ संघर्ष आहे?
ज्या पुरुषांनी पंधरा वर्षे वयोगटा न मिळाल्या आहेत त्यांना चार मिनिटे संघर्ष करावा लागतो. तीस-पाच वर्षांच्या वयोगटातील आणि पुरुषांसाठी, एक लढा दिला जातो, तीन मिनिटांच्या समान असतो. पन्नास-सहा वर्षापूर्वीच्या महिला आणि कुस्तीगिरांनीही तीन मिनिटांच्या लढतीमध्ये सहभाग घेतला आहे.
मनोरंजक माहिती
बॅशकोर्तोस्तानमधील राष्ट्रीय कुस्ती कुरेश नेहमीच सर्वांना ओळखले जाते आणि प्रत्येकजण त्यांना आवडतात. Batyrs नेहमी अतिशय मनोरंजक आणि रोमांचक मारामारी व्यवस्था. आजच्या काळासाठी, असे मानले जाते की या संघर्षाची मुळे शतकानुशतके परत जातात. जुन्या काळातील बर्याच तुर्की लोकांच्या लोकांनी अशा प्रकारचे स्पर्धांचे आयोजन केले. ही परंपरा पसरली आणि अखेरीस पूर्व स्लाव्हिक लोकांचे
मध्ययुगामध्ये कुस्ती कुरेश हे रानटी खड्ड्यांकरिता उत्कृष्ट प्रशिक्षण होते. प्रशिक्षण सत्रांमधे अशा पद्धती विचारात घेण्यात आल्या, जेणेकरून ते बचावणार्या शत्रुला काठीतून बाहेर काढणे सोपे केले. प्रत्येक वर्षी अशी कृती अधिक परिपूर्ण बनली. प्रत्येक कुस्तीपटू विशेष युक्त्या व युक्त्या घेऊन आला ज्याने त्याला जलद आणि अधिक कार्यक्षमतेने वागण्यास मदत केली. अर्थात, प्रत्येकजण गुप्त मध्ये त्यांच्या शोध ठेवण्यासाठी प्रयत्न केला
बेल्ट कुस्ती एक खेळ आहे
सतत नियमांच्या आविष्कृत प्रणालीमुळे, कुरेश खूपच उत्साही खेळ बनला आहे. आज पर्यंत, एक आंतरराष्ट्रीय संघटना आहे, तसेच नियमितपणे आयोजित जागतिक स्पर्धा, युरोप आणि राष्ट्रीय स्पर्धा.
कुस्ती आणि इतर खेळांमधील अंतर काय आहे? हे खूपच वेगळं वाटतं, परंतु संपूर्ण मैदानावर प्रतिस्पर्धी जोडून गॉडफादरचा वापर करून एकमेकांशी एकनिष्ठ राहातात. नियमांनुसार, कोणत्याही कृतीची परवानगी दिली जाते जी कुस्तीपटूने चटईवर प्रतिस्पर्ध्याला मदत केली. या प्रकरणात, एक विशेष अट आहे - स्पर्धा प्रत्येक सहभागी त्याच्या प्रतिस्पर्धी च्या बेल्ट जाऊ शकत नाही. विजय परत आपल्या प्रतिस्पर्ध्याला फेकणारा कोण सैनिकाने जिंकला जाईल
राष्ट्रीय कुस्ती क्रीेश बशकोर्टोस्टॅन गणराज्य मध्ये मुख्य खेळ आहे सुमारे 20 हजार लोक या प्रकारच्या संघर्षात गुंतलेले आहेत. सत्तर क्रीडा उमेदवार आणि क्रीडाक्षेत्रास तीस खेळाडूंची तयारी आधीच तयार करण्यात आली आहे.
स्पर्धा बद्दल
लढा दरम्यान कुस्ती कुस्तीचा फेडरेशन आपल्याला विविध प्रकारचे फटके, पादत्राणे, फिरवणारे, हुक, फोडसडी आणि स्टॉल वापरण्याची परवानगी देतो. हे सर्व तंत्र आपल्या प्रतिस्पर्ध्याच्या बेल्टवर धरून उभे केले जाऊ शकते. शास्त्रीय खेळात, आपण आपल्या पायांच्या कामाशी संबंधित तांत्रिक तंत्र सादर करू शकत नाही.
संपूर्ण सामन्याचा ध्येय मागे प्रतिस्पर्ध्याला मागे टाकणे आहे. या प्रकरणात, एक स्वच्छ विजय नियुक्त केला जाईल
द्वंद्वयुद्धा विशेष कार्पेटवर आयोजित केली जातात, ज्यात एक गुळगुळीत गुळगुळीत पृष्ठभाग आहे. तापमी संरक्षणात्मक आणि कामकाजाच्या क्षेत्रास चिन्हांकित करते.
कार्यक्षेत्रात वर्तुळाचा आकार असतो, ज्यामध्ये सहा ते नऊ मीटर व्यासाचा असतो. हे कार्पेटच्या मध्यभागी स्थित आहे. राष्ट्रीय आणि जागतिक स्पर्धांमध्ये, वर्तुळाची व्याप्ती केवळ नऊ मीटर असू शकते. तटामावरही एक सुरक्षात्मक क्षेत्र आहे, ज्यास "निष्क्रियता" च्या ओळीत वाटली जाते. साधारणपणे ते लाल रंगाचे होते आणि त्यामध्ये सुमारे एक मीटरची जाडी असते.
कार्पेटवर दोन कोन वेगवेगळ्या रंगात रंगवले आहेत. त्यापैकी एक निळा आहे आणि दुसरा हिरवा आहे.
सहभागींसाठी कपडे
कॉम्बॅट कुरेश मध्ये विशेष परिधानांच्या प्रशिक्षण आणि स्पर्धा दरम्यान वापर होतो, ज्यात पांढरा ट्राऊजर, निळा किंवा हिरवा शर्ट आणि लाल बेल्ट असतो. लहान मुलांना आणि पौगंडावस्थेतील ह्या बेल्टची लांबी सुमारे शंभर आणि दहा सेंटीमीटर असते. प्रौढ खेळाडूंचे - सुमारे शंभर आणि साठ सेंटिमीटर. सामान्यत: बेल्टची रूंदी चार ते सात सेंटीमीटर असते
प्रत्येक क्रीडापटू त्याच्या पायांना एक खास सॉफ्ट शूज ठेवतो. हे स्लीपर्स किंवा "पहलवान" असू शकतात ज्यात एक नॉन-स्लीप एकमेव असतो. जर आपल्या शूजांना धातुचे घटक असतील तर ते कापला पाहिजे. लढा करण्यापूर्वी, आपण दुसऱ्यावर एक रुमाल देऊ शकता ते एका लढ्यात किरकोळ दुखापत प्राप्त करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात.
योग्य पोशाख पूर्वापेक्षित आहे, ज्याशिवाय कुस्तीपटूला लढण्यास परवानगी नाही
लढा बद्दल
लढा खेळणे रेफ्रीच्या लहान सीटीनंतरच संपेल.
अनेक प्रकरणांमध्ये युद्ध संपतो:
- सामना संपण्याचा वेळ संपला;
- कुस्तीपटूंना एक सुस्पष्ट विजय प्राप्त झाला;
- सहा किंवा अधिक गुणांचा एक स्पष्ट तांत्रिक फायदा;
- अपात्रता
प्रतिबंधित क्रिया
पेनल्टी जारी करताना, लवादाला कारण उघड करणे आवश्यक आहे.
आपण बर्याच कारणांमुळे एक टीप मिळवू शकता:
- अॅथलीट कमी संरक्षक रॅकमध्ये आहे
- सैनिक परत रिसेप्शनसाठी गुडघे टेकतो.
- निष्क्रिय संघर्षांच्या घटकांचा वापर करणे
- लढा दरम्यान बोला
- "तटामीबाहेर" रिसेप्शन कार्यान्वित करणे.
तसेच, एखाद्या ऍथलीटला अनेक कारणांसाठी अपात्र ठरविले जाऊ शकते:
- शॉक उपकरणे वापर
- आपल्या विरोधकांना हानी पोहोचविण्यासाठी अत्यंत क्लेशकारक तंत्रांचा अंमलबजावणी
- अनौपचारिक वागणुकीचा स्पष्ट वापर
- न्यायाधीशांचा विश्वासघात करण्याचा प्रयत्न.
- काल्पनिक संघर्ष
- न्यायाधीशांच्या परवानगीशिवाय कार्पेट सोडत.
बेल्ट कुस्ती एक रोमांचक आणि मनोरंजक खेळात आहे, जी दरवर्षी लोकप्रियता वाढवत आहे. का प्रयत्न नाही?
Similar articles
Trending Now