"रात्र नाश्ता" वजन कमी करण्यासाठी: रिअल आढावा

आज आम्ही नंतर तास ठेवा रिकामे न सर्वसाधारण चर्चा होईल. स्वयंपाकघर संभव या रात्रीचा ट्रिप करतात, त्याउलट, जादा वजन ऐवजी ठेवतो सक्षम होऊ आणखी प्राप्त होईल. आज आम्ही "रात्र नाश्ता" म्हणतात वजन कमी करण्यासाठी एक विशेष साधन चर्चा. त्याची रचना सर्व नैसर्गिक आहे, आणि म्हणून, आरोग्य वेळ होणार नाही, पण तो हळूहळू इच्छित परिणाम आपण जगू आहे. आम्ही ते अनेकदा वापरकर्ते म्हणून उल्लेखित आहेत म्हणून या आहारातील स्नॅक्स आहेत काय आपल्याला मार्गदर्शन करू. शिवाय, आपले ध्येय हे उत्पादन "रात्र नाश्ता" म्हणून ग्राहक आढावा विश्लेषण आहे. रिअल ग्राहक पुनरावलोकने आणि त्यांची सामग्री - प्रामुख्याने रस आहे की.

नवीन डॉक्टर संशोधन बद्दल थोडी

संध्याकाळी आणि रात्री snacks बोलत सुरु एकदा, ती लक्षात शास्त्रज्ञ तो काय म्हणायचे की वाचतो आहे. अलीकडील अभ्यास उशीरा जेवण नाही फक्त नकारात्मक संपूर्ण शरीराला प्रभावित पण मेंदू कार्यावर परिणाम दिसून येत आहे. या दीर्घकालीन साठी सत्ताधारी किंवा देखरेख ठेवणारी व्यक्ती हजर नसेल तेव्हा त्या व्यक्तीच्या हाताखालील व्यक्ती मन मानेल तसे वागतात अभ्यास करण्यात आले: एक गट साधारणपणे दिले असताना, आणि इतर गट वारसांना, कॉन्ट्रास्ट करून, ते झोप पाहिजे होते तेव्हा दिवस दरम्यान पोसणे सुरुवात केली. लवकरच, शास्त्रज्ञ या गटात सत्ताधारी किंवा देखरेख ठेवणारी व्यक्ती हजर नसेल तेव्हा त्या व्यक्तीच्या हाताखालील व्यक्ती मन मानेल तसे वागतात मध्ये तीव्र स्मृती कमजोरी देखणे सुरुवात केली - ते चक्रव्यूह मध्ये गुडी मार्ग लक्षात नाही. त्यामुळे रात्री उशिरा स्वयंपाकघर जात, हा प्रयोग विचार. आणि अधिक चांगले - "रात्री नाश्ता" म्हणून पहा. सामान्य लोकांच्या रिअल प्रशस्तिपत्रे वजन कमी प्रक्रिया जलद आणि सहज जाईल, जेणेकरून त्या दिवसापासून संध्याकाळी रिसेप्शन आपल्या भूक कमी करील.

नाविन्यपूर्ण औषध

खरंच, आनंदी की ऐवजी चीनी औषधे, चोंदलेले रसायनशास्त्र, आले दर्जाचे नैसर्गिक वजन कमी करण्यासाठी पूरक. आधीच sibutramine किंवा इतर कोणत्याही गुंगी आणणारे औषध, आणि असलेली गोळ्या घेऊन एक परिणाम म्हणून नाश आरोग्य कथा भरपूर आहेत शेवटी स्त्री पातळ असे वाटते की, सुरुवात - या आरोग्य लक्षण नाही आहे, पण पाच किलो झाली पूर्णपणे विकसित हृदयरोग आणि मूत्रपिंड निकामी भरपाई नाही. त्यामुळे आम्ही "रात्री नाश्ता" आज सांगू करण्याचा निर्णय घेतला. त्यासह, आपण आपले आरोग्य ढासळून टाकणे की आहार गोळ्या विसरू आहे. ते फक्त एक भयानक अनुभव लक्षात येईल. युरोपियन संस्था विकसित, आहारातील snacks अन्न खूपच लहान भाग पासून परिपूर्णता एक भावना निर्माण सर्वात सोपी आणि नैसर्गिक मार्ग आहेत. तो आहार आधारावर येथे आहे. तो अधिकृत औषध पदार्थ "रात्र नाश्ता" सुरक्षा ओळखतो की नोंद करावी. डॉक्टर पुनरावलोकने, तरी, न योग्य पोषण परिणाम होणार नाही ताकीद. त्यामुळे आपण काही हरकत नाही ती नाही होते किती सुंदर जाहिरात अन्न पूरक वर अवलंबून राहू नये.

काय परिणाम अपेक्षित केले जाऊ शकते

खरं तर, एक व्यक्ती एक लहान बॉक्स येतो, प्रथम भावना आहे - तो डोकेदुखी आहे. पण तो म्हणाला, "रात्री नाश्ता" प्रयत्न केला नाही तोपर्यंत तो वेळ आहे. परिणाम खरोखर जादूचा म्हटले जाऊ शकते. भूक पूर्णपणे अदृश्य, आणि तो हानीकारक पदार्थ संपुष्टात नाही, पण नैसर्गिक वनस्पती फायबर उच्च सामग्री केवळ. हळूहळू वजन तोट्याचा सुरू करण्यासाठी आणि अधिक खाणे करायचे नाही घेणे "रात्र नाश्ता" एक दिवस एकदा ते पुरे. आज संध्याकाळी आणि रात्री भूक हे विसरू महिला विश्वास हार्ड, पण काहीतरी सोपे परवानगी हजारो, आणि अशा प्रकारे पटकन इच्छित आकार साध्य. पण त्या सर्व नाही आहे. आहार केल्यानंतर, आम्ही सहसा पटकन किलो पणे मिळविण्यापासून लागतो. या मिश्रित रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय प्रशासन सुरु ठेवून, आपण सुरक्षितपणे अनेक वर्षे परिणाम धारण करू शकता.

"वजन कमी करण्यासाठी रात्र नाश्ता" काय आहे

अधिकृत नाव - रात्र अल्पोपहार महिला जीवनमानात प्रसिध्द आहे जे. या गोळी एक मध्यम आकाराच्या शेल, जे, आमच्या पोटात मजबूत फुगणे घसरण आकार वाढत, आणि म्हणून एक वेळ वीट एक भावना टिकवून ठेवण्यासाठी आहे. या प्रकरणात, उत्पादक आपण एक अतिशय जलद परिणाम आश्वासन दिले की नाही लक्षात ठेवा. आपण सामान्य नाश्ता आणि लंच सुरू कारण, आणि फक्त नंतर संध्याकाळी बाहेर खाणे नका एक गोळी घेऊन, अशक्य आहे. या प्रकरणात, डॉक्टर साधी आणि नैसर्गिक पदार्थ, नाही क्लिष्ट salads आणि अंडयातील बलक, सर्वोत्तम भाज्या, धान्य व उकडलेले मांस ला प्राधान्य देऊ शिफारस करतो. त्या अतिरिक्त वजन हळूहळू जा, पण हळू हळू, आणि आपण हमी ते परत येणार नाही आहे. नाही युक्त्या आहे, फक्त उत्पादन स्वतः अतिशय समृध्द आहे, त्यामुळे रेफ्रिजरेटर स्वत: हून अदृश्य होईल खेचणे रात्री. आणि अजून चांगली, ते विशेष प्रबळ इच्छाशक्ती आवश्यकता नाही, आम्ही नेहमी बढाई मारणे शकता नाही.

औषध साहित्य काय आहेत

तो पूर्णपणे नैसर्गिक उत्पादन आहे - वजन कमी करण्यासाठी "रात्र नाश्ता" आपण आधीच सांगितले आहे. वाळलेल्या सफरचंद, खसखस, आलं आणि एका जातीची बडीशेप, शेंड्याला घट्ट, पानासारखे खवले असलेली व त्याची भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती आणि फळे Garcinia - प्रत्येक पॅक एक रेकॉर्ड, 12 रंगीत गोळ्या किंवा गोड, 8 त्याची रचना प्रत्येक आहेत जे समाविष्टीत आहे. म्हणजे, आपल्या पोटात फक्त चांगले नाही यांचे मिश्रण, तो देखील अतिशय चवदार आहे. कॅलरीजची उत्पादन - 250 उत्पादन 100 ग्रॅ प्रति किलोकॅलरी. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, तो खूप आहे, पण आपण प्रत्येक टॅब्लेट फक्त 8 ग्रॅम वजनाचे विचार करताना, नंतर लगेच त्या कॅलरीजची हे उत्पादन किमान लक्षात.

च्या रचना जवळून पाहण्यासाठी, वजन कमी करण्यासाठी आमच्या शरीरात "रात्र नाश्ता" देते काय आहे की घेऊ द्या. पुनरावलोकने विश्वसनीयरित्या की टॅबलेट लहान आकार असूनही, तो त्वरित वीट एक भावना देते सूचित करतात. काही महिला वाटू लागली चेंडू पुरेसा लहान आहे, कारण उपाशी असतील की, एकाच वेळी दोन गोळ्या घेणे प्रयत्न केला. एक परिणाम म्हणून, ते कारण परिपूर्णता भावना झोपू शकले नाहीत. 100 उत्पादन ग्रॅम 48 ग्रॅम कर्बोदके, 4 ग्रॅम प्रथिने, 3.5 ग्रॅम चरबी आणि आहारातील फायबर 16.2 ग्रॅम आहे. तथापि, आपण लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख समस्या असल्यास, किंवा असहिष्णुता आहे घटक भाग आहेत, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या खात्री करा.

आपल्या शरीरातील हे औषध सर्व घटक आहे आम्हाला परिणाम समजून घेऊ.

नंबर एक घटक - konjac मूळ

मी तुम्हाला मजबूत आतडी अराजक जाहिरात जी वजन कमी करण्यासाठी कप चहा, विविध परिचित आहेत याची खात्री अनेक असतो. त्यांची रचना अनेकदा senna समाविष्ट आहे, किंवा ते म्हणतात म्हणून senna. येथे उपस्थित खराब मध्ये, असे काहीही आहे की, आपले intestines एक घड्याळ कार्य करतात पण एक रेचक प्रभाव न लावता. या मूळ तसेच आहे पचन सुलभ होतं आणि intestines शुद्ध करते. शिवाय, ते शून्य कॅलरीज एक जादूचा प्रभाव आहे, कोण तो वीट एक भावना उपलब्ध होते. की ते अशा एक प्रभावी औषध "रात्र नाश्ता" होत झाल्यामुळे आहे. कारण मोह टाळायला त्यामुळे हार्ड काम संध्याकाळी आला पुनरावलोकने महिला उत्पादक कृतज्ञता शब्द पूर्ण आहेत, आणि या वजन कमी परिशिष्ट एक आनंददायी आणि सोपे प्रक्रिया आहे. हे विशेषतः आपण या परिशिष्ट घेणे थांबवा निर्णय वेळ, आपल्या शरीरात आधीच थेट अन्न न संध्याकाळी आणि रात्री नित्याचा आहे की जोर देण्यात आला आहे. अशा असाध्य काय इतर औषधे अनेक रद्द केल्यानंतर काय होईल सर्वकाही खाणे इच्छा, नाही.

वाळलेल्या सफरचंद

जीवनसत्त्वे आणि antioxidants या कोठारात. पण त्या सर्व नाही आहे. सफरचंद फायबर एक उत्कृष्ट स्रोत आहेत, एक शक्तिशाली रक्त शुध्द आहे. हा घटक सुस्त प्रणाली उपयुक्त आहे आणि रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारते. सफरचंद नेहमी dieters अन्न मध्ये एक उपयुक्त घटक केले आहेत. Nutritionists या महत्त्व अधोरेखित वजन कमी करण्यासाठी फळे आणि आरोग्य, त्यामुळे उत्पादक या गोळ्या वजन कमी करण्यासाठी "रात्र नाश्ता" रचना समाविष्ट करण्याचा निर्णय घेतला. रिअल प्रशस्तिपत्रे सफरचंद चव स्पष्टपणे वाटते आहे हे निश्चित करा. डिनर आणि हळूहळू वजन कमी केल्यानंतर मधुर मिष्टान्न - त्यामुळे आपण दोन सुखे आहे.

जादूची घटक - आले

खरं तर, तो जवळजवळ सर्व nutritionists शिफारसीय आहे. हे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख सामान्यीकरण साठी महत्वाचे आहे. तो एक निरोगी पचन चयापचय आणि यामुळे वजन कमी सामान्यीकरण आवश्यक आहे की नाही गुपित आहे. या वर आधारित आहे, उत्पादक औषध "रात्र नाश्ता" मध्ये आले अंतर्भूत करण्याचा निर्णय घेतला. बहुतांश भाग पुनरावलोकने तात्काळ सहजपणे पोट, सोई वाटले असल्याची पुष्टी केली, आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे, संध्याकाळी जेवण अभाव. आले जाठररस, जठरासंबंधी विमोचन normalizes उत्पादन सुलभ होतं आणि रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत. त्यामुळे वजन कमी उत्तेजित सर्वात महत्वाचे घटक आहे.

दालचिनी - pastries आणि पाहीजेत राणी

ताज्या दालचिनी यादी सुगंध भूक घाबरू आणि मेंदू आनंद केंद्र सुलभ होतं. तसेच, उत्पादक वापर स्नॅक्स "रात्र नाश्ता" तयार निर्णय घेतला. दालचिनी खाताना तुम्ही स्वत: हून एका दगडात दोन पक्षी मारणे, हे मसाला फार मजबूत चरबी बर्नर, साठलेल्या चरबीचा विभाजन प्रक्रिया सक्रिय जे. तो मूत्रविसर्जन, त्याची चव आमच्या मेंदू केंद्रे फसवणूक आणि व्यक्ती गोड तल्लफ कमी होते. त्यामुळे वजन कमी करण्यासाठी एक मिश्रित परिणाम आणि "रात्र नाश्ता" आहे. पुनरावलोकने महिला औषध घेऊन काही दिवसांनी पूर्णपणे गोड, बिस्किटे आणि इतर भाजलेल्या वस्तू साठी तल्लफ अदृश्य हे निश्चित करा. स्वत: चेंडूत उत्कृष्ट चव शरीर कँडी, तसेच दालचिनी भाग म्हणून ओळखू की खेळला या महत्वाची भूमिका आहे. तथापि, ती उपयुक्त गुणधर्म संपूर्ण मालिका आहे: तो हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली मजबूत, मेंदू क्रियाशीलता वाढते आणि रक्त ग्लुकोजच्या वापरही कमी होतो. त्या वजन कमी करण्यासाठी संपूर्ण रचना पदार्थ "रात्र नाश्ता नाही". डॉक्टर पुनरावलोकने संशयवादी पुरेशी, एक हाताने पुरेशी निरूपद्रवी, त्यांची रचना, पण दुसरीकडे अर्थ असा की, न या पदार्थांची मुख्य आहार अक्षरशः निरुपयोगी असतील.

एका जातीची बडीशेप

हे अद्वितीय औषधी वनस्पती, विविध उपयुक्त गुणधर्म श्रेय आहे. खरं तर, एका जातीची बडीशेप हे कठीण बाब मध्ये एक महान मदत आहे. तो हळूहळू अधिक प्रवाही, थोडीशी शरीर वजन कमी होईल, जे परत घेईन. याशिवाय या, एका जातीची बडीशेप चयापचय उत्तेजित आणि शरीरात चयापचयाशी प्रक्रिया दर वाढवा क्षमता आहे. या चयापचय हळु तेव्हा 35 वर्षांनी वजन तोट्याचा गुंतलेली आहेत ज्यांना जास्त महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, एका जातीची बडीशेप एक calming प्रभाव आहे, आणि खरं आम्ही अनेकदा चिंताग्रस्त तणाव लाटणे शोधतात. शेवटी, तो स्वादुपिंड कृती, रक्तातील साखरेची पातळी normalizes, आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय सुधारते. अशा रचना असूनही, अधिकृत औषध प्रभावी साधन वजन कमी करण्यासाठी "रात्र नाश्ता" विचार नाही. डॉक्टर पुनरावलोकने नाही संशोधन आयोजित करण्यात आले की, आणि अशा प्रकारे आहारातील पदार्थांची प्रभावी पुष्टी करणे असे म्हणतात. म्हणजे, फक्त रुग्णाची चिंता शमवण्यासाठी औषध म्हणून दिलेले परंतु औषध नसलेले असे काही परिणाम अवलंबून राहू शकतात, परंतु त्याचे आदरातिथ्य दरम्यान अवलंब केला जाईल असे एक आहार. नंतरचे अनेकदा अधिक प्रभावी आहे. तेजस्वी जाहिरात प्रेरणा, महिला अतिशय उत्साही सुरू आहेत, नाही फक्त snacks घेणे, पण फक्त निरोगी पदार्थ करण्यासाठी प्राधान्य देणे वेळ.

वैशिष्ट्ये रिसेप्शन

याबद्दल क्लिष्ट काहीही, आपण फक्त वजन कमी करण्यासाठी "रात्र नाश्ता" वेळ लागू करणे आवश्यक आहे. रिअल आढावा सूचित या चेंडूत चव खूप छान आहे की, त्यामुळे तो पूर्णपणे कँडी, त्यामुळे dieting लांब लांब बदलवून. शिवाय, आपण दोन पर्याय रिसेप्शन निवडू शकता. आपण overeating खाली करून झोपणे, किंवा डिनर नंतर असल्यास, डिनर करण्यापूर्वी औषध घेऊ शकता, आणि नंतर तेथे आपण नाश्ता करू इच्छित नाही आहे. यापुढे आपल्या पोटात त्रास आहे आणि उपासमारीचे शिकार होतात. रेफ्रिजरेटर नंतर ट्रिप तो फक्त आवश्यक नाही, गेल्या राहील आपण स्वत: थांबवू नाही. वजन कमी करण्यासाठी "रात्र नाश्ता" - आणि सोपे आणि सुरक्षित साधन मदत करण्यासाठी. रिअल आढावा सामान्य शक्ती मोड मध्ये, चरबी, तळलेले, भाकरी आणि चीप सह, आपण सहजपणे दरमहा 3-4 किलो रीसेट करू शकता की सूचित. हा एक अतिशय चांगला परिणाम आहे, म्हणून ती हळूहळू आदर्श परिणाम साध्य करणे शक्य आहे.

औषध पूर्ण प्रभाव होता, आपण योग्य तो घेणे आवश्यक असते. औषध म्हणून फार पूर्वी नाही प्रकाशीत की असूनही, अनेक महिला आधीच स्वत: त्याचे परिणाम अनुभव आहे. आणि अर्थातच, आधीच "रात्र नाश्ता" प्राप्त झाले आहे जे पाहण्यासाठी आम्हाला महत्त्वाचे. ते सामान्य चुका dieters माहिती प्रदान कारण रिअल आढावा अतिशय उपयुक्त आहेत. आढावा पहिल्या आम्ही आपण नख प्रत्येक नाश्ता चर्वण करणे आवश्यक आहे की माहिती प्राप्त करणे. मग तो बरेच जलद प्रभाव पडणार नाही. कारण त्याच्या आनंददायी चव विशेषतः सर्वांना संतुष्ट आहे. पुढील पाणी कमीत कमी 1 ते 2 कप प्यावे विसरू नाही. अन्यथा, त्याऐवजी तसेच कार्यरत intestines आपण बद्धकोष्ठता स्वरूपात अतिरिक्त आव्हान करा. आहारातील फायबर फुगणे जास्तीत जास्त आणि पोटात सर्व जागा व्यापू, तसेच प्रभावीपणे intestines स्वच्छ द्रव भरपूर आवश्यक आहे.

शरीर वर एकत्र प्रभाव

तुम्ही बघू शकता, औषध जीव, एका विशिष्ट प्रभाव आहे, जे प्रत्येक साहित्य मोठ्या प्रमाणात समावेश आहे. त्यांचे संयोजन लक्षणीय चरबी पचन प्रक्रिया गती शकता, ते खरं करण्यासाठी घालतील आपण कमी उष्मांक वापर होईल. पण असे घडले नाही सर्व उपयुक्त स्नॅक्स "रात्र नाश्ता" आहे. पुनरावलोकने ते प्रभावीपणे भूक दडपणे आणि अंत: स्त्राव प्रणाली नेहमीसारखा, शरीर revitalizes आणि रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत सुचवा. या व्यतिरिक्त आपण सूज लावतात आणि आतड्यांसंबंधी microflora नेहमीसारखा करण्याची परवानगी देईल, आणि हे सर्व कोणीही घटक धोकादायक मानली जाऊ शकते की एक भाग म्हणून आरोग्य हानी न. फक्त शल्यचिकित्सेचा अगर एखाद्या औषधाचा वापर न करावा असे सूचित करणारी परिस्थिती - या वागणे घटक, त्यामुळे आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला खात्री करा. या प्रकरणात, कोणत्याही तज्ज्ञ अपरिहार्यपणे सल्ला होईल निरोगी खाणे तत्त्वे पालन, अन्यथा परिणाम होऊ शकत नाही.