मुले कशी रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यासाठी?

प्रेमळ पालक नेहमी त्यांची संतती आरोग्य याबद्दल संबंधित आहेत. आधुनिक तज्ञ मुले रोगप्रतिकार प्रणाली कसे मजबूत करण्यासाठी शिफारशी भरपूर द्या. तो एक घडणीचा टप्प्यावर शरीर बाळ, औषधे त्यामुळे अत्यंत सावधगिरीने उपचार पाहिजे लक्षात भरले पाहिजे.

कसे रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यासाठी मुलांना? समस्या अस्तित्व ओळखण्यासाठी

दुर्दैवाने, मुले अधिक सहज आक्रमक उघड पर्यावरणीय घटक. शरीर वयस्कर वाढत संसर्ग सह झुंजणे शकत नाही, तर, मुलाला अतिरिक्त संरक्षण आणि विशेष काळजी आवश्यक आहे. संरक्षक कार्ये तीव्रता आणि अधिक काळात दररोज ताण, पोषण अभाव, अस्थिर हवामानाची परिस्थिती, असाध्य रोग उपस्थिती योगदान कमी करा. मुले रोगप्रतिकार प्रणाली कसे मजबूत विचार, प्रामुख्याने एक मध्यम सतत वाढत जाणारी, नियमित शारीरिक हालचाली, गुणवत्ता मालिश आणि एक आरोग्यपूर्ण आहार अशा क्षुल्लक गोष्टी वर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे. शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्यात जीवनसत्त्वे आणि मॅक्रो खनिजे पुरवठा खात्री करणे आवश्यक आहे. तो एक बालरोगतज्ञ सल्लामसलत केल्यानंतर, एक विशेष जीवनसत्व संकुल खरेदी करणे चांगले आहे. जबाबदारी गर्भावस्था मध्ये आई च्या खांद्यावर lies त्याच्या शक्ती म्हणून गर्भ विकास अवलंबून थेट. सहा महिन्यांच्या आत एक बाळ जन्माला आल्यानंतर, immunoglobulins आई खर्च, आणि हे पदार्थ मोठ्या प्रमाणात पासून आईच्या दुधात आढळले आहेत मुळे स्तन-आहार स्टॉक replenishes. डॉक्टर जोपर्यंत शक्य एक नैसर्गिक मार्ग आपल्या बाळाला पोसणे शिफारस का आहे.

कसे रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत मुलांना? पोषण आणि फोडणी

अनेक पालक त्यांच्या मुलाला चांगले अभावी, हार्ड त्याच्या पुनर्प्राप्ती स्वीकारले. सतत वाढत जाणारी जीवन तिसऱ्या वर्षी सहसा सुरू. उदाहरणार्थ, निजायची वेळ थंड पाण्यात soaked स्पंज wiping असू शकते. अल्पवयीन मुलांना सकाळी व्यायाम, एक उत्कृष्ट संपूर्ण कुटुंबाचा मंडळात खेळ विकसित होऊ शकते मुले आनंदाने पालकांना चळवळ पुन्हा करा. काही वर्षांनी, आपण एक प्रकाश मठ्ठ जाऊ शकता. मुलाला स्वतंत्र आहार करण्यासाठी, अन्न संतुलित आणि सामान्य विकासासाठी सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे असणे आवश्यक आहे हे फार महत्वाचे आहे. दररोज शक्यतो वाफवलेले बाळ भाज्या आणि ताजी फळे, मासे आणि मांस (कमी चरबी वाण) द्यावे. नाही कमी उपयुक्त डेअरी उत्पादने, विशेषत: चीज आणि दूध.

कसे बाग आधी रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यासाठी?

अनुभवी निघणार लहान मुले अनेकदा बालवाडी आजारी गुपित आहे. आणि हा एक सर्दी उचलण्याची पाहिजे कारण, इतर पटकन संक्रमित होऊ आश्चर्यकारक नाही. सध्या उपलब्ध निधी, एक प्रचंड श्रेणी मध्ये रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत. तथापि, जगात तरुण लोकांसाठी immunomodulatory औषधे नैसर्गिक असणे आवश्यक आहे. प्रभावी हेही Echinacea ( "Immunal") आणि व्हायरसची यांचा समावेश आहे. हे लक्षात वाचतो आणि पारंपारिक औषध पाककृती आहे. तो (अर्धा कप) मनुका यांचे मिश्रण, बदाम (आयटम 0.5.) आणि कप अक्रोड कर्नल तयार रस दोन lemons आणि मध अर्धा कप शक्य आहे. दोन दिवसांत परिणामी वस्तुमान बिंबवणे, नंतर एक चमचे तीन वेळा घ्या.