मुलांसाठी सर्वोत्तम 10 वर्षे जुनी काय जीवनसत्त्वे असतात? ब्राउझ करा आणि यादी

मुलाच्या शरीरात सक्रियपणे वाढत आहे, त्यामुळे ते पर्वा न करता वय वैशिष्ट्ये, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे एक पुरेशी रक्कम आवश्यक आहे. पण खात्यात घटक विविध, प्रत्येक मुलाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्ये समावेश घेऊन किमतीची औषधे निवडा. काय जीवनसत्त्वे चांगले आहेत ही 10 वर्षे जुनी मुलांसाठी? आम्ही सर्वात लोकप्रिय पर्याय विहंगावलोकन देतात.

शरीर मदतीची आवश्यकता आहे

शाळा, क्रीडा क्लब, संगीत धडे आणि रेखाचित्र, आणि आपण धडे करा, कुत्रा एक चाला घ्या आणि प्रकरणे भरपूर करण्यासाठी घरी गरज आपल्या गोंधळलेल्या मन: स्थितीत ... हे सर्व तरुण शरीर ओझे होऊ शकते. 10 वर्षीय मुलाला सक्रियपणे वाढत आणि मौल्यवान पदार्थ, या मदत होईल जे गरज आहे.

आधुनिक फार्मास्युटिकल कंपन्या या युगात जीवनसत्व कमतरता प्रतिबंध करण्यासाठी परवानगी व्हिटॅमिन संकुल, भरपूर ऑफर. शिवाय, ते संपूर्ण अधिक आणि बौद्धिक, psihoemotsialnomu, शारीरिक विकास योगदान, चयापचय क्रिया स्थिर रोग प्रतिकारशक्ती सुधारण्यात मदत करण्यासाठी आणि सर्व अवयव कार्य नियमन. आपण जे जीवनसत्त्वे 10 वर्षे मुले सर्वोत्तम आहेत हे ठरवू करण्यापूर्वी, तो या औषधांचा पुढील लक्ष केंद्रित लक्षात वाचतो आहे:

1. भूक मुलाला व्हिटॅमिन सी एक उच्च सामग्रीसह संकुल देऊ नये सुधारणा करण्यासाठी
2. व्हिज्युअल मुले उच्च लोड औषधे गरज वेळी, ज्यात जीवनसत्व अ, जस्त आणि तांबे एक पुरेशा प्रमाणात आहे.
3. मुलाला प्रणाली सक्रिय वाढ साठी फॉस्फरस, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि मौल समावेश असला पाहिजे.
4. तेव्हा गट ब आपल्या मुलाला जीवनसत्त्वे देणे खात्री धकाधकीच्या घटनांमध्ये

शिवाय, या प्रणाली सर्व विविध जोड्या हाडे वाढ समर्थन, दंत आरोग्य प्रदान रोगप्रतिकार प्रणाली आणि शरीराची प्रतिकार शक्ती चालना, व्हिज्युअल सूक्ष्मता देखभाल घालणारा, मज्जासंस्था मदत करते. तो रचना संतुलित जीवनसत्व क्लिष्ट आहे की लक्षात वाचतो आहे.

निवड नियम

आधुनिक फार्मास्युटिकल उत्पादने कोणत्याही प्रसंगी असंख्य औषधे देते. पूर्णपणे औषधविक्रेते आणि विविध दिशानिर्देश जीवनसत्व संकुल चे अव रुप वर. आणि तो नेहमी पालक काय 10 वर्षे मुले घेणे उत्तम जीवनसत्त्वे, संचार करू शकता नाही. डॉक्टर कोणतीही प्रणाली एक संतुलित आहार, सक्रिय लोड दाखल्याची पूर्तता आणि ताजा हवा चालतो करणे आवश्यक आहे की महत्व देणे.

वाढ व्हिज्युअल भार

एक मूल व्हिज्युअल सूक्ष्मता कमी टाळण्यासाठी, हा काही विशिष्ट जीवनसत्त्वे आणि जैविक दृष्ट्या सक्रिय पदार्थ आपल्या शरीरात पुरेसे प्रमाणात पावती सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. lutein, zeaxanthin, lycopene, berries, ओसाड जमिनीवर वाढणार्या छोट्या झुडपाचे फळ अर्क, बैलासंबंधीचा किंवा बैलासारखा दिसणारा, जीवनसत्त्वे: 7 वर्षे शाळेत अवयव सामान्य काम साठी पदार्थ बनलेला आहे आवश्यक multicomponent उत्पादन, - खास अन्न "lutein KOMPLEKS® मुले" डोळा आरोग्य पूरक डिझाइन अ, क, ई आणि जस्त. काळजीपूर्वक, बाळाच्या डोळे संरक्षण करण्यासाठी प्राथमिक शाळेत प्रथम गंभीर व्हिज्युअल लोड सुरू असताना जुन्या 7 वर्षे सुरू, करावे विशेषतः महत्वाचे आहे, आणि डोळा रोग होण्याचा धोका कमी होतो जैविक दृष्ट्या सक्रिय साहित्य डोळा संयोजन गरजा पूर्ण करण्यासाठी निवडले.

रोगप्रतिकार प्रणाली समर्थन

जीवनसत्त्वे अट काम, उच्च लोड कामा आहे मुलांना रोगप्रतिकार प्रणाली समर्थन मदत करण्यासाठी. एक 10 वर्ष संकुल gels, chewable औषधाची गोड गोळी, कॅप्सूल, सिरप आणि dragees गोड चौकटच्या आकाराची लहान औषधाची वडी स्वरूपात उत्पादन आहे. टाळण्यासाठी औषधे chewable औषधाची गोड गोळी स्वरूपात उपलब्ध आहेत. आम्ही मुले वय 10 वर्षे सर्वोत्तम आहेत काय जीवनसत्त्वे समजून घेण्यासाठी सर्वात लोकप्रिय संकुल विहंगावलोकन देतात. आपण सर्वाधिक लोकप्रिय औषधे यादी तर तो या सारखे काहीतरी असेल:

• "वर्णमाला".
• "मल्टी टॅब कनिष्ठ".
• "Vitrum कनिष्ठ."
• "तीव्र राणी."
• "VitaMishki मल्टी +».
• "Supradin लहान मुले कनिष्ठ".
• "Centrum मुले".
• "जंगल".
• "Solgar".
• "Kinder Biovital".

"वर्णमाला"

जीवनसत्त्वे, 10 वर्षे जुनी मुले सर्वोत्तम आहेत काय निर्णय अनेक पालक जो किमान जाहिरात माध्यमातून सुनावणी प्रसिद्ध ब्रँड उत्पादने, लक्ष द्या. पण व्हिटॅमिन कॉम्पलेक्स "वर्णमाला. शाळेत "विशेष जाहिराती आवश्यकता नाही. तो लांब औषध आत त्याच्या उद्देशाने आणि घटक लोकप्रिय झाली आहे. जटिल बाळाला कोणत्याही प्रकारच्या जीवनसत्व कमतरता प्रतिबंध हमी म्हणून अशा प्रकारे मध्ये बाहेर घातली. हे जीवनसत्त्वे दैनंदिन मूल्य, वाटा आहे मुलाला दैनंदिन गरज 60-70% वापर करून गाठले आहे. ही रक्कम 10 वर्षीय मुलाला आहार पुरेसे आहे.

काय जीवनसत्त्वे उत्तम आहेत ही 10 वर्षे जुनी मुलांसाठी उपयुक्त? अनेक आईवडिलांनी बाळाला ऍलर्जी होऊ नाही असे एक औषध खरेदी करायची आहे. डॉक्टर आई आणि वडील दु: ख कमी. ते कॉम्पलेक्स "वर्णमाला" जास्तीत जास्त सुरक्षा आली आहे आणि hypoallergenic मुले जीवनसत्त्वे हे अतिशय महत्वाचे आहे की म्हणू. जटिल नाही टिकवलेले, कृत्रिम रंग, किमान ऍलर्जी धोका कमी करते समावेश आहे. त्याच वेळी तयारी घटक योगदान:

1. operability सुधारा.
2. रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत.
3. उच्च मानसिक ताण जूळवून घेण्याची प्रक्रिया किंवा त्याचा परिणाम.
4. शारीरिक सुधारणा.

"वर्णमाला" 13 जीवनसत्त्वे समाविष्ट आणि 10 खनिजे आपल्या देशात दर्जा आणि आवश्यकता आवश्यकता पूर्ण. दैनिक डोस - आपण जीवनसत्त्वे विविध रंग तीन chewable गोळ्या घेणे आवश्यक आहे. प्रतिबंध अधिक प्रभावी होते की सकाळी, दुपारी आणि संध्याकाळी घ्या.

"मल्टी टॅब कनिष्ठ"

स्प्रिंग आणि शरद ऋतूतील, आणि वर्ष दरम्यान, अनेक पालक आपल्या मुलांना एक निरोगी राज्यात शरीर राखण्यासाठी इच्छित. त्यामुळे, ते मुलांसाठी जीवनसत्त्वे खरेदी (10 वर्षे). जे चांगले आहे? अनेक मते, "मल्टी टॅब कनिष्ठ" मुलांना सहज दबाव आणि कमी आजारी सह झुंजणे मदत सक्रिय साहित्य समाविष्टीत आहे. तो दर दिवशी एक टॅबलेट घेऊ शिफारसीय आहे. जसे कारण त्यांच्या तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव-छोटी आणि फळ फ्लेवर्स या जीवनसत्त्वे विद्वान आहे.

संतुलित सूत्र 11 7 जीवनसत्त्वे आणि खनिजे समावेश आहे. हे पदार्थ त्यांची रोगप्रतिकार प्रणाली आणि स्मार्ट वाढ समर्थन करण्यासाठी, मुलांच्या बुद्धिमत्ता विकास पुरेसे आहे. "मल्टी टॅब कनिष्ठ" उच्च मानसिक आणि शारीरिक ताण रोग बरे करताना, प्रतिबंध आणि निकृष्ट अन्न खाण्यामुळे होणारा रोग उपचार घेतले पाहिजे.

"Vitrum कनिष्ठ"

प्रत्येक आई तिच्या मुलाला लोड आणणे, निरोगी मजबूत, आणि सोपे होते की पाहण्यात रूची आहे. ते खूप पडणे, आणि कधी कधी तो आजच्या मुलांना एक अपूर्णांक शरीर प्रतिकार कठीण होते. काय प्रभावी जीवनसत्त्वे ही 10 वर्षे जुनी मुलांसाठी चांगले आहात का? अनेक निघणार की मुलाला जीवनसत्त्वे असल्याचे मते येणे होईल "Vitrum कनिष्ठ."

या गुंतागुंतीच्या एक रचना 13 जीवनसत्त्वे, खनिज पदार्थ 10, 10 वर्ष विद्यार्थी पुरेसे आहे यांचा समावेश आहे. वाढत्या अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या दैनंदिन गरज प्रदान म्हणून एक टॅबलेट रचना संतुलित आहे. Multivitamin जटिल आपण एक ते दोन महिने दररोज एक टॅबलेट घेणे आवश्यक आहे. एक कुपी जेवण दरम्यान किंवा नंतर सेवन केले पाहिजे: पण प्रवेश विशिष्ट परिस्थिती आहेत. हे चांगले अन्न गढून गेलेला आहेत चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे एक जटिल सामग्री संपुष्टात आहे.

"राणी तीव्र"

आणखी एक लोकप्रिय उत्पादन - "तीव्र राणी." उत्तर शोधात, 10 वर्षे मुले सर्वोत्तम आहेत काय जीवनसत्त्वे, एक सर्वेक्षण आम्ही नाही जटिल खात्यात घेणे अप करणे शक्य नाही. उत्पादक खरं लक्ष केंद्रित की मुळे वाढ प्रथिने सेवन, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे गरज मुलांना जलद वाढ - शरीरात चयापचय प्रक्रिया सामान्य वर सकारात्मक प्रभाव फक्त एक जोडी. आणि जेथे या जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळविण्यासाठी? अर्थात, multicomplex "पीक तीव्र" मध्ये. हे तर वापरले पाहिजे:

• बाल जादा काम करणे किंवा करवून घेणे, त्यांचा अभ्यास आणि इतर उपक्रम पुरेसे नाही पोषकद्रव्ये.
• शारीरिक उच्च पातळी आहे.
• शाळा एक असमतोल किंवा अपुरी आहार, संसर्ग कमी शरीर प्रतिकार प्रभावित आहे.
• भूक कमी किंवा नसणे.
• मनसे प्रतिजैविक उपचार करण्यात आले होते.

"राणी तीव्र" मूल antioxidants, फॉलीक आणि बी कॉम्प्लेक्सपैकी एक जीवनसत्व वाढ आणि विकास आवश्यक आहे. शोध काढूण घटक या जीवनसत्त्वे प्रत्येक, मज्जासंस्था कार्य समर्थन मुलाला शाळेत शारीरिक आणि सायको-भावनिक ताण सह झुंजणे मदत करेल. जटिल शरीर त्यांच्या स्वत: च्या झुंजणे शकत नाही खूप ताण अनुभव ज्या विद्यार्थी रचलेला आहे.

"VitaMishki मल्टी +»

अनेक मुले, एक टॅबलेट नाही अगदी एक कुपी करू शकत नाही गिळणे नाही. या प्रकरणात, मुले वय 10 वर्षे विशेष जीवनसत्वं, जतन करा. जे चांगले आहे? आदर्श - "VitaMishki मल्टी +». ते औषधाची गोड गोळी जेली-अस्वल स्वरूपात येतात. या जीवनसत्त्वे व्यतिरिक्त नैसर्गिक फळे व भाज्या अर्क असणे, नक्की बाळ allergies होऊ नका आहेत.

तयारी भाग म्हणून स्निग्ध पदार्थाच्या चयापचयामध्ये मदत करणारे एक अत्यावश्यक अमाईन, बी कॉम्प्लेक्सपैकी आणि फॉलिक ऍसिड, पूर्वीचे जीवनसत्व एच् आता ते बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वाचा एक भाग गणले जाते, जस्त आणि आयोडीन आहेत. औषध वापर हे शक्य आहे, शरीराच्या संरक्षणात्मक गुणधर्म वाढ मुलाच्या स्मृती सुधारण्यासाठी आणि त्याच्या बौद्धिक विकासाला चालना देण्यासाठी, मुले खनिजे व जीवनसत्त्वे शिल्लक भरण्यासाठी करते. अपरिहार्यपणे खाणे करताना पेक्षा जुन्या 7 वर्षांनी मोठा मुले दिवसातून दोन वेळा एक चौकटच्या आकाराची लहान औषधाची वडी पाहिजे.

"Supradin लहान मुले कनिष्ठ"

जे जीवनसत्त्वे 10 वर्षे मुले सर्वोत्तम आहेत निवडून, जीवनसत्त्वे, यादी, आम्ही कॉम्पलेक्स "Supradin लहान मुले कनिष्ठ" पूरक करू शकत नाही. या गोळ्या स्निग्ध पदार्थाच्या चयापचयामध्ये मदत करणारे एक अत्यावश्यक अमाईन, ज्यांचे कार्य आहे कर्णमधुर (शारीरिक आणि मानसिक) मुले विकास असतात. औषध जैविक दृष्ट्या सक्रिय अन्न परिशिष्ट, जीवनसत्त्वे, कॅल्शियम, पोटॅशियम, तांबे, लोह, जस्त आणि इतर अनेक शोध काढूण घटक एक संपूर्ण गट एक स्रोत म्हणून वापर शिफारसीय आहे.

स्निग्ध पदार्थाच्या चयापचयामध्ये मदत करणारे एक अत्यावश्यक अमाईन - एक फार महत्वाचा घटक. तो पोषण आणि स्मृती सुधारण्यासाठी मेंदू प्रोत्साहन देते. आणि व्हिटॅमिन सी सक्रिय रोगप्रतिकार प्रणाली कार्य आहे. मुले 10-11 वर्षांचा अन्न दररोज एक chewable टॅब्लेट घेण्यासाठी प्रोत्साहन दिले आहे. अर्थात एक महिना चालू राहतो.

"Centrum मुले

मुलांसाठी सर्वोत्तम 10 वर्षे जुनी काय जीवनसत्त्वे असतात? व्हिटॅमिन कॉम्पलेक्स "Centrum हे लहान मुले" मुलांच्या वाढ साठी रचलेला आणि विकास सुसंवाद उद्भवते. औषध उच्च पातळीवर वाढत मुलाच्या शरीरात आरोग्य समर्थन पुरवतो.

"Centrum हे लहान मुले" - त्याच्या सदस्यता मध्ये जीवनसत्त्वे एक संपूर्ण गट, ज्यात संयोजन उत्पादन. जीवनसत्वे आहारात न आल्यामुळे किंवा शोषणक्षमता नसल्यामुळे शरीरात झालेली त्यांची कमतरता, शरीरातील जीवनसत्त्वे, खनिज पदार्थ अंतर अपुरा सेवन मध्ये वाटप. घेणे 7 वर्षे "Centrum मुले" प्रत्येक दिवस असावा. डोस जीवनसत्त्वे एक विशिष्ट वय अंतर्गत आवश्यक रक्कम नुसार सादर:

1. एक व्हिज्युअल अवयव पुनर्व्युत्पन्न हाड जीवनसत्व योग्य विकसित करण्यासाठी कारण, त्वचा लवचिक बनते.
2. डी 3 इमारत अर्ज आणि कॅल्शियमचे शोषण प्रोत्साहन.
3. व्हिटॅमिन ई - कमी आणि स्नायू निश्चिंत की एक शक्तिशाली antioxidant.
4. क जीवनसत्व शरीरात लोह, फॉलिक ऍसिड लक्ष वेधून घेणे सोपे आहे मदत करते, आणि संक्रमणापासून संरक्षण.

एक महत्त्वाची भूमिका बजावली आहे "Centrum मुले" पूर्वीचे जीवनसत्व एच् आता ते बी कॉम्प्लेक्स जीवनसत्वाचा एक भाग गणले जाते, लोखंड, तांबे, जटिल शोध काढूण घटक पचन मध्ये मदत सामग्री. आढावा, औषध असोशी प्रतिक्रिया होऊ देत नाही, तसेच शोषून घेतला जातो. त्यामुळे विद्यार्थी आदर्श आहे.

"जंगल"

मुलांसाठी सर्वोत्तम 10 वर्षे जुनी काय जीवनसत्त्वे असतात? वैद्यकीय सल्ला अनेकदा जीवनसत्त्वे अनेक गट असलेल्या मुलांना औषधे देणे आवश्यक आहे, की कमी आहे. "जंगल" - एक जटिल, तेथे सर्व बाल आरोग्य पदार्थ आवश्यक आहोत. औषध एक मिश्रित म्हणून आणि खनिजे आणि जीवनसत्त्वे, आणि उपचार आणि सर्दी प्रतिबंध एक साधन म्हणून पाहिली जाते. हे मुलाच्या सामान्य स्थितीत, सहज कोणत्याही लोड हस्तांतरित त्याच्या क्षमता सुधारणा योगदान. अन्न विविध उपयोगिता नाही आहे, तर तो एक आजार नंतर औषध वापर शिफारसीय आहे. आपण आयोडीनच्या कमतरतेमुळे बाळ "जंगल" देऊ शकता.

"Solgar"

मुलांसाठी सर्वोत्तम 10 वर्षे जुनी काय जीवनसत्त्वे असतात? अनेक पालक आढावा औषध "Solgar" उल्लेख. तो वर वर्णन संकुल म्हणून लोकप्रिय नाही, मात्र शेवट -3 फॅटी ऍसिडस् रचना मध्ये उपस्थिती प्रभावी आहे. मासे तेल - मुलांच्या रोग प्रतिकारशक्ती काळजीपूर्वक हृदय व रक्तवाहिन्या म्हणून, निरीक्षण हमी. आपण कॅप्सूल योग्य असेल तर, या सल्ला डॉक्टर भेट देणे सुनिश्चित करा, तो पूर्णपणे मजबूत करणे शक्य आहे बाळाच्या आरोग्याची. आम्ही हे जीवनसत्व प्रीमियम की लगेच लक्षात ठेवा. त्यामुळे ते खर्च सुमारे 1300 रूबल्स. तुलना साठी - इतर औषधांचा किंमत 300-600 रूबल्स आत असते.

"Kinder Biovital"

प्रश्नाचे उत्तर शोधात काय जीवनसत्त्वे सर्वोत्तम आहेत ही 10 वर्षे जुनी मुलांसाठी, multivitamin जटिल लक्षात ठेवा की "Biovital kinder gel." हे जीवनसत्वं, खनिजं आणि पेशींच्या ऊतीमध्ये असणार्या फॉस्फोलिपाइड गटांपैकी एक याचा संबंध चरबीच्या चयापचयाशी येतो बनलेला आहे. गेल्या घटक विकास आणि मुलाच्या वाढ एक महत्वाची घटक आहे. औषध पूर्णपणे वाढत अवयवयुक्त परिपूर्ण च्या गरजा पूर्ण करते म्हणून डिझाइन केलेले आहे. जटिल एक gel किंवा एक मजेदार plates स्वरूपात विकले जाते. द्रव स्वरूपात औषध, उपचार आणि प्रतिबंध निकृष्ट अन्न खाण्यामुळे होणारा रोग घेतले जाऊ खनिजे, असमतोल किंवा कुपोषण बाळ एक तूट. Pastilles मुलाला सक्रिय वाढ शारीरिक आणि मानसिक ताण, कालावधी नेमले जातात.

आम्ही खरेदीदार आपापसांत मागणी आहे की सर्वात लोकप्रिय जीवनसत्व संकुल सूचीबद्ध आहेत. प्रभावी, उपयुक्त आहेत काय, ते जोपर्यंत ते तसेच मुलाला सहन आहेत, दिसत नाही. जीवनसत्त्वे घेऊन कोणत्याही असोशी प्रतिक्रिया टाकून पाहिजे तेव्हा. उत्तम अजून, एक डॉक्टरांचा सल्ला घ्या - तो वय आणि मूल वैयक्तिक वैशिष्ट्ये नुसार एक चांगल्या तयारी नियुक्ती करता येईल की. लवकर वयाच्या पासून आपल्या बाळाला आरोग्याची काळजी घ्या. आणि मग तो मजबूत आणि बळकट वाढण्यास खात्री आहे.