मी गरोदर सुशी मिळू शकते का? आम्ही जाणून!

प्रत्येकजण गर्भवती महिलांच्या अन्न विचित्र इच्छा आणि प्राधान्ये परिचित आहे. त्यापैकी सर्वाधिक किमान एकदा, पण इच्छा बर्न्स सुशी खाणे. पण सगळ्यांनाच त्या गर्भवती eaten जाऊ शकते की नाही हे माहीत. आपण ते बाहेर आले करणे आवश्यक आहे.

मी गरोदर सुशी मिळू शकते का?

दैनिक आहार गर्भवती महिलांच्या जीवनसत्व-समृद्ध, उच्च दर्जाचा असावे, आणि त्या बिनमहत्त्वाचे नाही, वैविध्यपूर्ण आहे. हे पोटातलं बाळ योग्य विकास आणि आई स्वत: च्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. तरीही, काही डॉक्टर गर्भवती महिला अन्नाबाबतचे निर्बंध ठेवले. उदाहरणार्थ, गर्भधारणेच्या दुसऱ्या सहामाहीत सेवन मीठ कमी, किंवा कॅन केलेला अन्न आणि GMOs असलेल्या उत्पादने वर ठरविणे आवश्यक आहे.

अर्थात, गरोिर परवानगी आणि प्रतिबंधित पदार्थ आणि dishes माहिती शोधत संपूर्ण इंटरनेट घासूनपुसून स्वच्छ करणे सुरू. या लेखात आपण विचार एक अशा डिश - बहुदा सुशी.

त्यामुळे, गर्भवती सुशी का? तो विविध उत्पादने भरपूर, पण त्यांना सर्वात धोकादायक समावेश - तो कच्चा मासा आहे. हे मासे व्यवस्थित हाताळू नाही तर सहज, मानवी शरीर मध्ये आत प्रवेश करू शकतो या "लाइव्ह" परजीवी, मध्ये आहे. एक परिणाम म्हणून, एक गर्भवती स्त्री अशक्तपणा विकास होऊ शकतो. अर्थात, तो दुखापत आणि जन्मलेले बाळ आहे. प्रत्येकजण परजीवी त्याच्या मालकाच्या खर्चाचे येथे राहतात, आणि पूर्वीचे तर ते मासे मालक होते, नंतर, शरीर एका गर्भवती महिलेची एकदा, ते एकत्र गरोदर वाढतात आणि आतून खाणार माहीत आहे.

परजीवी संसर्ग पकडण्यासाठी सर्वात किमान धोका - रेस्टॉरंट्स मध्ये एक पुस्तक आणि खाणे सुशी, अजून येथे आपण संक्रमण होऊ शकते. हा प्रकार एक पदार्थ टाळण्याची रोग, आणि अगदी गर्भधारणेच्या दरम्यान, ते फारच अवघड आणि धोकादायक आहे. त्यामुळे आपण हे उत्पादन खाणे करण्यापूर्वी सर्व "साधक" आणि "बाधक" वजन करणे आवश्यक आहे.

तसेच, मासे (अन्न म्हणून उपयुक्त असा अंगावर पट्टे असलेला सागरी मासा शार्क) काही प्रकारच्या पारा मोठ्या प्रमाणात असू, पण तो बाळाला अतिशय धोकादायक आहे. प्रत्येकजण, कारण कच्चा मासा तपमानावर पेक्षा अधिक 6 तास संग्रहीत केले जाऊ शकते जमीन नाशवंत उत्पादनांची ज्या अन्यथा आपण तीव्र विषबाधा होऊ शकते माहीत आहे, आणि एक गर्भवती स्त्री वाईट आहे. अशा क्रम नका जपानी dishes आपल्या घरी वितरीत सुपर मार्केट्स मध्ये त्यांना खरेदी केले नाहीत. आपण उत्पादन व त्यांच्या खरे तारीख माहित नाही कालावधी समाप्ती तारीख. अशा जमीन गर्भवती तेथे काटेकोरपणे नंतरचे म्हणून, निषिद्ध आणि त्यांच्या आरोग्य आणि तिच्या न जन्मलेले बाळ आरोग्य धोका आहे.

होममेड सुशी

तीव्र इच्छा सह शिजवलेले आणि सुशी घरी जाऊ शकते. पण या साठी आम्ही मासे जिवन वापरले नक्की काय, आणि भविष्यात साठी dishes करत नाही आहेत हे मला माहीत करणे आवश्यक आहे.

एक भाग घ्या आणि आपल्या इच्छा लगेच तृप्त खाणे, कदाचित, अधिक आपण त्यांना इच्छित नाही. मी गरोदर सुशी घरी तयार करू शकतो? आपण पाककृती आणि आपण वापरत असलेल्या उत्पादनावर आधारित, स्वत: साठी निर्णय.

आपण गर्भवती सुशी खाणे शकता काय?

जपानी अन्न, फक्त सुशी आणि कच्चा मासे यादी नाही आहे की ते इतर dishes एक अतिशय विविधता आहे: soups, सुशी आणि smoked मांस, नूडल्स, कडधान्ये आणि अधिक यादी. त्याच सुशी प्यायलेली आहे, सुका मेवा आणि मासे, भाज्या, Rolls उकडलेले, ते उत्तम प्रकारे गर्भवती महिलेची आहार पूरक आहेत. आणि तरीही ते, कॅलरीज कमी आहेत एक आहारातील उत्पादन आहे. त्या गर्भवती महिलांसाठी सुरक्षित आहेत, आणि सुरक्षितपणे आपल्या आहार मध्ये त्यांना प्रविष्ट करू शकता. म्हणून, आम्ही गर्भवती महिला सुशी खाणे शकता असा निष्कर्ष काढू शकतो, पण त्यांच्या निवड मध्ये ठरणार. या प्रकरणात, ते जीवनसत्त्वे फार श्रीमंत आहेत आणि शोध काढूण घटक कारण कोणत्याही मासे आणि भाज्या, शरीर भविष्यात आई आणि बाळ सामान्य विकास आवश्यक. सर्व आरोग्य अटी पालन आणि धैर्याने आपल्या आहार मध्ये प्रविष्ट करा.

गर्भधारणेच्या दरम्यान आपण अद्याप सुशी कच्चा मासा खाऊ करण्याचा मोह टाळायला करू शकत नाही तर, आम्ही, फार चांगले chewed अन्न शिफारस तो आपल्या शरीरात मध्ये मिळत कीड जोखीम कमी, आणि एक महिना (किंवा अधिक अनेकदा) एकदा एकूण विश्लेषण आपल्या रक्तात पाळी. आपण आजारी किंवा वाईट चाचणी परिणाम वाटत असेल, तर वैद्यकीय सल्ला घेतला.

कित्येक टिप्पण्या

त्रासदायक निघणार प्रश्न: "गर्भवती सुशी मिळू शकते का?" - अजूनही बारकावे दोन आहे. पहिल्याने, नेहमी सुशी सोया सॉस आणि पोपटी हिरवा सेवा, आणि ते अपेक्षा आई आणि कोणत्याही उपयुक्त पोषक वाहून नाही. दुसरे म्हणजे, ते अनेकदा सुशी आले सेवा आहे, आणि तो असोशी पदार्थ संदर्भित आणि गर्भधारणेच्या अनिष्ट. गर्भधारणा झाल्यानंतर, स्त्रीच्या शरीरातील जिर्णोद्धार करण्यात आला आहे, आणि आले करण्यासाठी एक असोशी प्रतिक्रिया असू शकतात.

वर नमूद केल्याप्रमाणे, जमीन - एक जपानी खाद्यप्रकार. आणि आपल्या मुलाला, अगदी पोट, तो आवश्यक खायला द्या, आणि आपल्या प्रदेशात घेतले जाते उत्पादने शिकवण्यासाठी, आणि फक्त नंतर आपण ते आवडत असल्यास, इतर dishes प्रयत्न करू शकता आहे. जपानी खाद्यप्रकार फार प्रेम आहे व आपल्या देशात कौतुक, पण तरीही हे अन्न आम्हाला अनोखा आहे.

निष्कर्ष

कोणत्याही परिस्थितीत, प्रत्येक गर्भवती स्त्रीच्या वैयक्तिक आहे, त्यामुळे आपण सुशी खाणे करण्यापूर्वी, नकारात्मक परिणाम टाळण्यासाठी आपल्या क्लिनिकमध्ये आपल्या स्त्री रोग तज्ज्ञ किंवा इतर तज्ञ सल्ला घ्या.