मी एक गर्भवती बेली वर झोपू शकतो

प्रत्येक व्यक्ती त्याच्या आवडत्या स्थितीत झोपलेला करण्यासाठी वापरले. काही पाठ झोप असे काही त्यांच्या बाजूंच्या, आणि पोट नित्याचा कोणीतरी. आणि कसे वाढत मनुष्य आत तर त्याच्या पोटात वर झोप आवडी जो स्त्री असेल? अपेक्षा माता, विशेषत: nulliparous अतिशय हा प्रश्न काळजी: हे शक्य गर्भवती महिला आपल्या पोटात झोप आहे काय? तो जवळजवळ गर्भधारणा की बाहेर करते म्हणून घृणा मध्ये, पासून करते. म्हणून, वाया घालवू नये "जहाज वनस्पती पॅनिक." गर्भवती महिलांना पोटात झोप नाही तर शक्य आहे आणि काय नाही आहे, आणि पाहण्यासारखे चांगले आहे.

होय किंवा नाही?

त्यामुळे, एक लहान कालावधीत (1 तिमाहीत) तर, आपले पोट केवळ सहज लक्षात आहे. फळ अद्याप लहान अगदी "सूक्ष्म" आहे. आणि गर्भाशय आकार खूप लहान. त्यामुळे आपल्या मनसे सुरक्षित "लपलेले" आणि काहीच हानी आणण्यासाठी नाही. मी गर्भधारणेच्या दरम्यान माझ्या पोटात खोटे शकता? आपण हे करू शकता! भिऊ नको, बाळ किंवा आपण नाही काळजी करू नका आपल्या पोटात वर पडलेली घडणार नाही कारण. केवळ शरीर शारीरिक बदल काही याच काळात: स्तन ग्रंथी फुगणे, आणि या आपण त्याच्या टोन वाटत नाही कारण गर्भाशय, पुढे सहली काढायच्या. त्यामुळे कारण अस्वस्थता पूर्णपणे देत नाही, आराम आणि आवडत्या स्थितीत भिजवून, त्याच्या पोटात वर समस्याप्रधान प्रसूत होणारी सूतिका होते. सर्व अपेक्षा आई व्यतिरिक्त स्वत: ला subconsciously त्याच्या पोटात वर झोपू असल्याने टाळण्यासाठी झोप दरम्यान स्वत: नियंत्रित करण्यासाठी सुरू होते. येथे झोप अभाव मिळवता आहेत. एक परिणाम म्हणून - धुसफूस, चिडचिड, अ ूपूणर्असलेला. कचरा स्वतः लपेटणे करू नका. तरीही चांगला! आराम करा! विशेषतः गर्भवती आणि पुरेसा कारणे न करता, तो पुन्हा एकदा स्वत: भयभीत करण्यासाठी त्यांना दिसते.

आणि जेव्हा नसेल तेव्हा?

काय वेळ आहे तोपर्यंत आपण आपल्या पोटात वर झोपू शकतो? 12 व्या आठवड्यात सुरू करत आहे आपल्याला ते आवडेल किंवा नाही, फक्त आपल्या मागे किंवा आपल्या बाजूला एक चांगले रक्त परिभ्रमण, शक्यतो डावीकडे झोप अंगवळणी आहे की नाही हे. उदर आधीच स्पष्ट होत आहे. गर्भाशय झाली आहे, आणि ओटीपोटाचा हाडे झाकून नाही. तरी फळ आणि संरक्षण गर्भाशयातील द्रवात, तो (झोप त्याच्या पोटात वर पडलेली दरम्यान अर्थ) वर गर्भाशय आणि ओटीपोटात स्नायू, पण चालू दडपण एक नकारात्मक परिणाम असू शकतो. पण एक लहान अजूनही वेळ असू शकते तिच्या पोटात वर आडवे. पोट च्या 20 व्या आठवड्यानंतर तो नक्की विश्रांती घेणार नाही नाही की पुरेसे मोठे होते. गर्भवती महिला त्यांच्या पोटाची झोप की नाही याबद्दल शंका त्यांच्या स्वत: च्या अदृश्य. शिवाय, अगदी एक लांब लबाडीचा मागे गर्भाशयाची आणि अंतर्गत अवयवांची दोन्ही लष्कराच्या दबाव या मुदत घेणे हितावह आहे. त्याच्या बाजूला झोप अंगवळणी. या गर्भधारणेच्या शेवटपर्यंत सर्वात चांगल्या पवित्रा असेल. आणि तू विश्रांती अधिक आरामदायक, पाय रोल किंवा लहान उशी अंतर्गत त्यांना आला. आपण त्याच्या पोटात वर irresistibly हातात आणि खोटे आहेत, तर - शेवट घेरणे आणि दोरखंड तर त्याच्या पोटात एक लहान उशी पोटात अंतर्गत. पॅनीक प्रारंभ करू नका चुकून एक स्वप्न अजूनही पोट वर भिडली तर. पोरी, जसे की "अपघात" आम्हाला आत संरक्षण केले. तो आपल्या भावनिक राज्य महत्वाचे आहे हे लक्षात ठेवा. बाळ जन्मला नाही जरी, प्रत्येकजण भाषेचा आपण वाटते.

त्यामुळे, आता तो एक विशिष्ट वेळेत आपल्याला स्पष्ट गर्भवती महिला शक्य म्हणून त्यांच्या पोटात झोप, पण आहे, आणि तो गर्भ हानी होणार नाही. अशा शक्यता आहे, तसेच झोपणे. शेवटी मी एक महत्वाचे खरं लक्षात ठेवा इच्छित: गर्भवती महिला त्याच्या पोटात वर झोप तरी ते शक्य आहे की नाही हे प्रश्न करणे आणि एक "बर्न" राहते, पण नंतर सर्व, पर्यावरण अपेक्षा आई झोप आहे आहे, अतिशय महत्वाचे आहे. एक आरामदायक झोप विल्हेवाट लावणे आहे की आरामदायी बेड नैसर्गिकरित्या हवेशीर खोली, सर्वसाधारणपणे, सर्व - भविष्यात निघणार चांगले आरोग्य की. आणि आपल्या पोटात वर झोप, आपण अद्याप जन्मानंतर वेळ आहे. अधिक कारण या पवित्रा गर्भाशय डॉक्टर आणि स्त्रीरोग तज्ञ शिफारस जलद कमी झाले. आपण यशस्वी जन्म आणि बाळ निरोगी!