बर्न एरिक: मनोचिकित्सा पद्धत म्हणून व्यावहारिक विश्लेषण

एरिक बर्न हे लोक आणि त्यांचे स्वत: चे आणि इतरांमधील त्यांच्या वर्तणुकीच्या दैनंदिन संप्रेषणामुळे मनोचिकित्सा आणि मानसशास्त्र या जगासाठी प्रसिद्ध झाले. एरिक बर्नचे व्यवहारात्मक विश्लेषण अनेक मानसशास्त्रज्ञांनी शिकले होते ज्यांनी हे मान्य केले होते की व्यक्ती बालपणीच्या परिस्थितीनुसार जीवन जगते. पालकांच्या बर्याच शब्द एखाद्या व्यक्तीचे स्टिरियोटिपिकल व्यवहार करतात, हे त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता आणि संवादाचे निर्धारण करते. हे काय आहे - मनोचिकित्सा पद्धती म्हणून व्यावहारिक विश्लेषण? मनुष्य म्हणजे त्याचे सार आणि लाभ काय आहे?

एरिक बर्नचे व्यावहारिक विश्लेषणाचे सिद्धांत काय आहे?

हे एक मानसिक मॉडेल मानले जाते जे एका गटातील व्यक्तीच्या आतून आणि त्यांच्या अंतर्गत वागणूकीचे विश्लेषण करतात. मानवांच्या वर्तणुकीशी संबंधित प्रतिसादांची संकल्पना आणि स्पष्टीकरण यांच्या उपलब्धतेमुळे हे सिद्धांत खूप लोकप्रिय झाले आहे.

मुख्य विधान येथे आहे की विशिष्ट परिस्थितीत एखादा व्यक्ती ज्या तीन आय-पदांवर निवडते त्यानुसार कार्य करू शकते. बर्न एरिकने या पोझिशन्सकडे लक्ष वेधले. व्यवहारात्मक विश्लेषण मानसशास्त्रविषयक विश्लेषणातून उद्भवला आहे आणि म्हणून मानव मानस च्या खोल पैलूंचा अभ्यास आणि अभ्यास करणे.

मनोचिकित्सासाठी, या सिद्धांताची अंमलबजावणी करणे हे एक महत्त्वाचे मुद्दे आहे की प्रत्येक व्यक्ती त्यांच्या कृतींचा विचार करुन उत्तर देऊ शकते, सर्व संवेदना आणि गरजेच्या प्रथम गोष्टींवर विश्वास ठेवू शकते, निर्णय घेऊ शकते आणि वैयक्तिक नातेसंबंध निर्माण करू शकते. या स्थितीत, एरिक बर्नची सिध्दांत, एखाद्या व्यक्तीला जीवनाच्या समस्यांचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी एक फार प्रभावी पद्धत आहे.

व्यवहारातील स्थिती

या सिद्धांतामध्ये, एक सहज समजणारे व्यक्तिमत्व संरचना तीन अहं म्हणते: पालक, मूल, प्रौढ त्यातील प्रत्येक व्यक्ती इतरांपेक्षा लक्षणीय भिन्न आहे, वर्तणुकीची वैशिष्ट्ये, विचार आणि भावनांचा एक संच आहे.

एखाद्या व्यक्तीने कोणत्या मार्गाने दुसर्या कोणत्या परिस्थितीत काय करावे हे चिकित्सकांना समजून घेणे महत्वाचे आहे, आणि त्याच्या वागणुकीत काय बदलता येऊ शकतात जेणेकरून तो एक कर्णमधुर व्यक्ती होऊ शकेल, कारण बर्न एरीकने म्हटले आहे व्यवहारात्मक विश्लेषण अहंकारांविषयी तीन मूलभूत नियम सांगते:

• वयोगटातील कोणतीही व्यक्ती एकदम लहान होती, त्यामुळे काहीतरी बालकांच्या अहंकाराच्या प्रभावाखाली येऊ शकते.
• प्रत्येकजण (सामान्यतः विकसित मेंदूसह) योग्य निर्णय घेण्याच्या आणि प्रत्यक्षात मूल्यांकन करण्याच्या क्षमतेसह समर्थ आहे, जे दर्शविते की त्याच्याकडे अहंकार आहे.
• आम्ही सर्व पालक किंवा व्यक्ती त्यांना substituting होते, त्यामुळे आम्ही ही सुरुवात आहे, अहंकार-राज्य पालक व्यक्त

व्यवहारात्मक विश्लेषणाच्या वापराने मनोचिकित्साच्या हृदयावर एका व्यक्तीद्वारे अनुत्पादक स्टिरियोटाइपिकल वर्तन समजण्यासाठी मदत करणे. तज्ञांचे विश्लेषण, जे एखाद्या तज्ञाच्या मदतीने उद्भवते, अधिक लक्ष्ये निश्चित करण्यासाठी, वास्तविकतेची जाणीव करून, अधिक लक्ष्ये शोधण्यामध्ये एखाद्या व्यक्तीला अधिक उत्पादक बनण्यास मदत करते.

मनोचिकित्सामधील व्यवहारांचे प्रकार

लोक, तोंडी किंवा नॉन-शाब्दिक लोकांमधील परस्पर संबंधांना सिध्दांत व्यवहार म्हणतात, जे बर्न एरिक व्युत्पन्न झाले. मानसोपचार आत व्यवहारात्मक विश्लेषण मानवी संबंध अभ्यास समावेश, तसेच उदयोन्मुख समस्या उपाय शोधत

नातेसंबंधांमध्ये अडचणींना सामोरे जाणा-या कोणत्या योजनांनी ठरविल्याबद्दल विशेषज्ञाने हे महत्वाचे आहे. शाब्दिक आणि बिगर-मौखिक संवादाचे दोन प्रकार आहेत:

• समांतर;
• क्रॉस

संवादांचे समांतर पध्दती

क्लाएंटसह काम करणा-या मनोचिकित्सक, कोणत्या प्रकारचे व्यवहार वापरले होते हे ठरविते. समांतर नातेसंबंधातील एक प्रकारचा संबंध आहे. या प्रकरणात, अहंकार-पदांवर एकाचवेळी घडणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, "आपण कसे आहात?" या प्रश्नाचे व्यवहार. आणि उत्तर आहे "सर्व ठीक आहे!" प्रौढांच्या स्थितीतून बनविले जाते. या प्रकरणात, संवादांमध्ये कोणतीही समस्या नाही.

क्रॉस-व्यवहार

समोरील संघर्ष विव्हळ करू शकतात. हे एक संवाद आहे ज्यामध्ये प्रेझस (प्रश्न किंवा अपील) दुसर्या अहंकाराच्या अवस्थेतून अनपेक्षित प्रतिक्रिया आहे. उदाहरणार्थ, "माझे घडण कुठे आहे?" प्रश्न. आणि उत्तर "तुम्ही कुठे निघालात, तेथे जा!" - प्रौढ आणि पालकांच्या पदांवर एक व्यवहार. या प्रकरणात, विरोधाभास विकसित होऊ शकतो.

लपविलेले व्यवहार (मानसिक आणि सामाजिक पातळीवर) आहेत. या प्रकरणात, एकमेकांशी संप्रेषण करणार्या लोकांच्या प्रोत्साहनांचा विश्लेषण करणे महत्त्वाचे आहे.

संप्रेषणातील प्रोत्साहन

व्यक्तिमत्व विकासासाठी मंजूरी महत्त्वाची आहे. हे मूलभूत मानवी गरजांपैकी एक आहे. व्यावहारिक विश्लेषणाच्या सिध्दांत अशा मान्यता किंवा प्रोत्साहनांना "पथदर्शी" म्हणतात. संवादातील अशा क्षण सकारात्मक किंवा नकारात्मक रंग सहन करू शकतात. "स्ट्रोकिंग" बिनशर्त (केवळ एक व्यक्ती आहे हे सत्य आहे) आणि सशर्त (कर्मेकरता दिल्या जातात). नंतरचे चिन्ह फक्त "+" किंवा "-" चिन्हासह भावनांशी जोडले आहेत

उपचारात्मक सराव मध्ये, एक विशेषज्ञ अशा प्रोत्साहन घ्या किंवा असे न करता एक व्यक्ती शिकवते, विशेषतः जेव्हा ते नकारात्मक आहेत सकारात्मक सशर्त "stroking" देखील नेहमी योग्य नाही, एक व्यक्ती "चांगले" असल्याचे शिकली पासून, म्हणजे, प्रत्येकजण कृपया प्रयत्न, स्वत: ला उल्लंघन.

बॅन एरिकने विशेषत: जोर देऊन त्या व्यक्तीच्या आंतरिक स्थितीशी संबंधित नसल्यास, सकारात्मक प्रोत्साहनाने पुढे असलेल्या अटींना त्यागण्यास क्लाएंटला महत्त्व देणे देखील महत्त्वाचे आहे. व्यवहारात्मक विश्लेषण ग्राहकास त्याच्यासाठी आवश्यक अटी तयार करण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यास मदत करतो, जेथे तो निर्णय घेण्याच्या नवीन शक्ती शोधू शकतो आणि इत्यादी. उपचारात्मक संपर्कामध्ये, मानसशास्त्रज्ञाने स्वतःला स्वीकारण्यासाठी व्यक्तीला शिकविणे आवश्यक आहे, नंतर सल्ला यशस्वी होईल.

प्रामाणिक आणि अप्रामाणिक व्यवहार

थेरपीची पद्धत म्हणून व्यवहारांच्या अभ्यासात पुढील बिंदू म्हणजे व्यक्तीचे सजारा ठरविणार्या परस्परांचे विश्लेषण. या इंद्रियगोचरला एरिक बर्न यांनी वेळेची रचना म्हणतात. मनोविश्लेषण हे दुसऱ्या बाजूला थोडे विचार करण्याकडे कल आहे: संरक्षण यंत्रणा स्थितीपासून.

रचना वेळ सहा मार्ग आहेत:

• केअर (एखाद्या व्यक्तीवर प्रभाव टाकण्याचा हेतू मार्ग);
• खेळ (लपविलेले व्यवहारांची मालिका ज्यात "चुकीच्या पद्धतीने" लोक हाताळतात);
• अंतरंग (लैंगिक संवाद);
• विधी (स्टिरिएटाईप्स आणि बाह्य घटकांमुळे होणारे व्यवहार);
• मनोरंजन (आपल्यासाठी विशिष्ट ध्येय साध्य करणे);
• क्रियाकलाप (इतरांकडून परिणाम मिळवणे आणि त्यांचे ध्येय साध्य करणे)

शेवटच्या तीनांना "प्रामाणिक" म्हटले जाते कारण ते इतरांना हाताळू शकत नाहीत. संभाषणादरम्यान चिकित्सक हाताळणीच्या व्यवहारांविना सकारात्मक व्यवहार करण्यास मदत करतो. खेळ हा लोकांच्या कृतीवर प्रभाव असतो. च्या खाली त्यांच्याबद्दल चर्चा करू.

लोकांच्या जीवन परिस्थिती

प्रत्येकास त्याच्या बालपणातील स्क्रिप्टनुसार आयुष्य जगतो, एरिक बर्न यांनी दावा केला आहे. मुलांच्या जीवनाची मनोवृत्ती थेट मुलांच्या वर्तनात असते.

1. विजेता अशी व्यक्ती आहे जी लक्ष्य प्राप्त करते, इतरांना संघर्षात सामील करते. थेरपीच्या प्रक्रियेत, असे लोक आपल्या महत्वाच्या पोझिशन्स आणि हेर-फेक खेळांवर पुनर्विचार करतात, इतरांवर विपरीत परिणाम न करता उत्पादनक्षम व्यवहार तयार करण्याचा प्रयत्न करतात.
2. पराभूत झालेली एक व्यक्ती सतत अपयश अनुभवत आहे, इतरांना त्यांच्या अडचणींमध्ये सहभागी करते. या लोकांसाठी मनोचिकित्सा करणे अतिशय महत्वाचे आहे. व्यवहाराच्या प्रक्रियेत आणि व्यवहाराचे विश्लेषण अशा प्रकारे लोक त्यांच्या अपयशाचे कारण समजतात. ग्राहकांना योग्यरित्या समस्यांना प्रतिसाद देण्याकरिता प्रशिक्षित केले गेले आहे, इतरांना त्यात सामील करू नका, सतत समस्या सोडण्याचा प्रयत्न करा
3. "नॉन-विजेता" एक निष्ठावान व्यक्ती आहे, त्याच्या सर्व कर्तव्यांचा पूर्णता करून, आसपासच्या लोकांच्या ताणतणावाचा प्रयत्न करीत नाही. मनोचिकित्साच्या प्रक्रियेत लक्षात घेऊन त्यांचे जीवन परिस्थिती, अशा व्यक्ती गरजेनुसार आणि उद्दीष्ट्यांवर विशिष्ट निर्णय घेते.

सर्व स्क्रिप्ट (त्यांच्याबद्दलच्या अधिक तपशीलासाठी आपण एरिक बर्न यांनी लिहिलेल्या पुस्तकात वाचू शकता, "मानवी नातेसंबंधांचे मनोविज्ञान, किंवा खेळ ज्यामध्ये लोक प्ले करतात") आम्ही बालपण सुरू असतानाच पॅरेंटल प्रोग्रामिंगचा परिणाम म्हणून प्राप्त करतो. प्रथम त्यांना नॉन-ओरबलीली घेऊन, नंतर मौखिक संदेश वापरत आहे. ते जीवनाच्या मार्गावर जाणीवपूर्वक बाहेर पळले जातात, त्यामुळे एखादा माणूस त्याच्या वागणुकीला काय लागू शकतो हे अंदाज लावू शकत नाही. म्हणून, जीवनातील परिस्थिती किंवा विवादांच्या संवादाशी संबंधित समस्यांसह, व्यवहारोपदेशक विश्लेषणाचा सिद्धांत पूर्णपणे माहित असलेल्या मनोचिकित्सकाचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.