फायदे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या हानी काय आहेत?

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एम्प्रेस कॅथरीन दुसरा काळात रशिया मध्ये दिसू लागले. जोरदार वेळ ते सजावटीच्या म्हणून मानले आणि कधी कधी एक औषध म्हणून वापरले होते. पण हळूहळू फायदे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या हानी अभ्यास होते, आणि तो एक लागवड वनस्पती म्हणून वाढू लागले.

breeders काम आज धन्यवाद एक रूट म्हणून साधित केलेली, आणि उत्तम, हिरव्या, वाण आहेत. भाजी पूर्णपणे खाद्य आहे. अन्न, आपण रूट, तोर्यात पाने, बियाणे आणि वापरू शकता भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती. फायदे आणि या संस्कृतीचे हानी स्वतंत्र आहेत.

या वनस्पती मूळ टाळू लगदा वर अतिशय आल्हाददायक, निविदा आणि रसाळ आहे. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती भाग आहेत, असे अद्वितीय पदार्थ एक श्रीमंत संच त्याला ginseng च्या गुणकारी गुणधर्म स्पर्धा अधिकार देत नाही.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या उपचार हा गुणधर्म

उष्मांक मूळ फक्त 32 100 ग्रॅम प्रति किलोकॅलरी, वनस्पती हिरव्या भाग मध्ये - 100 ग्रॅम प्रति 12 किकॅ. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - dieters एक अतिशय उपयुक्त भाज्या संस्कृती. जादा वजन कमी प्रक्रिया त्याच्या नियमित वापर करून जलद आहे. इतर काय स्वरूपात वापरू शकता भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती? रस, फायदे आणि हानी तपशील, अनेक dieters नियमित वापर अभ्यास आहे. शिवाय, वनस्पती फायबर भरपूर आहेत आणि बद्धकोष्ठता मध्ये दाखविली आहे.

मज्जासंस्था वर भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सकारात्मक परिणाम. त्याची रचना पदार्थ, मानवी रक्तात 'ताण संप्रेरक "कमी.

फायदे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या हानी तसेच औषध म्हणून ओळखले जातात, तो अनेक रोग व आजार वनस्पती वापरण्याची अनुमती देते. मूळ या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो प्रतिबंध करण्यासाठी, चयापचयाशी विकार, हृदयरोग आणि रक्तवाहिन्या शिफारस केली जाते. तसेच हृदयाच्या स्नायूचा सुलभ होतं, रक्तदाब कमी करता येतो, weakened रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत.

पुरुष तीव्र ग्रंथींचा सोडविण्यासाठी उपाय एक जटिल मध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती खाणे करावा. या प्रकरणात मुळे दाखवते आणि stems. तसेच, वनस्पती एक शक्तिशाली लैगिक वासना उद्दीपित करणारे औषध आहे आणि तसेच कामवासना आणि सामर्थ्य वर परिणाम होतो. Polyacetylenes आणि phthalides ही भाजी अस्तित्वात, carcinogens च्या हानीकारक प्रभाव काही परिणाम होणार नाही.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती समाविष्ट असलेल्या अनेक उपयुक्त पदार्थ: जीवनसत्त्वे ब, ई, C, A, के, लोखंड, पोटॅशियम, सोडियम, कॅल्शियम, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम.

अन्न मध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती वापर वैशिष्ट्ये

फायदे आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या हानी त्याच्या वापर आणि स्वयंपाक पद्धत अवलंबून असते. अपवादात्मक चव आणि या भाज्यांच्या सुगंध अनेक प्रेम आहे. पण खात्यात 150 ग्रॅम आहे दैनिक वापर दर, पाहिजे. मोठ्या प्रमाणात मध्ये भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती गुरदे, कमकुवत पचन हानी पोहोचवू शकते. तो मानवी शरीरावर एक invigorating प्रभाव आहे हे, रात्री एक भाजी वापर अनिष्ट अशी व्यक्ती आहे. अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा खप दर दररोज 70-80 ग्रॅम कमी केला जाऊ नये.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती - एक आश्चर्यकारक मसालेदार अन्नाची रुची वाढवणारा मसाला, भाज्या कोणत्याही तयार केले जाऊ शकते. तो एक किंचित कडू चव आहे आणि मासे, मांस, मशरूम आणि भाज्या वापरले जाते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मुळे सेवा घटक salads आणि soups sauces, soups, अंडी dishes भाग आहेत.

स्पष्ट हे अद्वितीय भाजीपाला लाभ आणि दररोज मूल्य जास्त भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या हानी तो शुद्ध स्वरूपात वापरले जाते तेव्हा फक्त साजरा केला जातो नियमित खाणे. टोमॅटो, सोयाबीनचे, carrots, बटाटे, एग्प्लान्ट, कोबी: तो इतर भाज्या एकत्र श्रेयस्कर आहे.