कौटुंबिक डॉ Alekseev: चरित्र, उपक्रम आणि मनोरंजक माहिती

कौटुंबिक डॉ Alekseev AE शरीर सुधारण्यासाठी आणि लक्षणीय जीवन गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करते एक विशेष कार्यक्रम विकसित केले आहे. त्याचे तंत्र अनेक लोक त्यांच्या आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि आजार पुन्हा बळावणे टाळण्यासाठी मदत केली आहे.

पद्धती स्थापन कारणे

कौटुंबिक डॉ Alekseev अनातोली Yefimovich - एक सदस्य नैसर्गिक विज्ञान, रशियन प्रबोधिनीचे लेखक आणि लोकप्रिय दूरदर्शन कार्यक्रम यजमान "स्वत: ला मदत करा." शिवाय, तो एक विशेष कार्यक्रम स्वरूपात प्रतिनिधित्व शरीर उपचार अद्वितीय पद्धत निर्माता आहे.

Alekseev गंभीर मूत्रपिंडाचा रोग, त्याला आवश्यक ऑपरेशन दु: ख सहन. या त्याला समस्या सोडवणे अपारंपरिक मार्ग शोधणे भाग पाडले. डॉ हसन Mukhamedovich Aliyev, तो नियंत्रित स्वत: ची नियम विकसित तंत्र कीर्ती धन्यवाद मिळवली एक नक्कीच घेतला. त्यानंतर, मूत्रपिंड शस्त्रक्रिया गरज नाहीशी झाली.

योग्य उपाय शोधणे

चांगले डॉक्टरांशी वाटत केल्यानंतर Alexeev आपण आरोग्य सुधारू शकतो ज्याद्वारे मार्ग, पद्धती, तंत्र, शोधू लागला. मूलभूत कल्पना केली विधान Pavlova I. पी स्वीकारले शरीर एक स्वत: ची नियमन प्रणाली, आणि कोणत्याही यंत्रणा काम होत सर्व प्रक्रिया संबंध आधारित आहे खरं आहे. या त्याला लक्षण दूर की निष्कर्षापर्यंत आणि एक विशिष्ट अवयव उपचार करण्याची परवानगी - चुकीचे आहे. मुख्य उद्देश संपूर्ण जीव योग्य काम पुनर्संचयित करण्यासाठी असणे आवश्यक आहे.

संशोधन Alekseev विशेष कार्यक्रम परिणाम म्हणून एक नेहमीचा मध्ये मदत करू शकता सरासरी व्यक्ती त्याला त्यांच्या आरोग्य सुधारू विकसित करण्यात आली आहे. तो जवळजवळ सर्व लोक त्या दु: ख सहन गंभीर रोग (स्ट्रोक, हृदयविकाराचा झटका, आवाळूंचा शास्त्रीय अभ्यास, केमोथेरपी एक कोर्स त्यानंतर) समावेश केला जाऊ शकतो. कार्यक्रम पॅथॉलॉजीकल प्रक्रिया पुन्हा सुरू हितावह वातावरण निर्माण टाळण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तो देखील गेल्या रोग पुनरावृत्ती टाळण्यास मदत होते.

Alekseev, विश्लेषण करण्यासाठी, सर्वात योग्य दिशा निवडा फायदे आणि प्रत्येक तोटे लक्ष द्या, 15 वर्षे त्याच्या तंत्र विकसित केले आहे. विशेष ठसा, immunologist ब ब Pershina काम पासून त्याच्या विकास परिणाम आहेत. सक्रिय जस्त Eleutherococcus आणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स, पिण्याचे पथ्ये आवश्यक असणारा सण: तो फक्त तीन घटक द्वारे पुनर्प्राप्ती नोकरी 4000 Oskol वनस्पती साध्य करणे शक्य होते. एक परिणाम म्हणून, एक विशेष कार्यक्रम विकसित केले गेले आहे.

मूलभूत Alekseeva कार्यक्रम

त्याचे मुख्य तत्त्व शरीर आहे, जे खालील टप्प्यात रस्ता नंतर शक्य आहे स्वत: ची नियमन यंत्रणा सुरू करण्यासाठी आहे:

• पाणी एक निश्चित रक्कम दैनिक वापर परिणाम म्हणून शरीर शुद्ध;
• girudoterapevt leeches येथे उपचार केल्यानंतर जीवरासायनिक रक्त विश्लेषण सामान्यीकरण, पद्धतीने वेदनाशामक औषध निकोलस amosova किंवा बॅट झाडाची साल broths वापरून
• शरीर प्रथिने आणि मृत पेशी चरबी कुजणे उत्पादने काढून उद्देश (3 वेळा 100 उत्पादन ग्रॅम एक दिवस), सभ्य Kvasha एक 12 दिवस उपासमार धारण;
• Zalmanov Phytoextracts वर turpentine बाथ प्राप्त;
• त्याचा औषधात वापर होतो आणीबाणी स्वच्छता;
• परजीवी शरीर प्रकाशन.

हा कोर्स दरम्यान विशेष लक्ष प्रत्येक व्यक्तीच्या पास असणे आवश्यक आहे तीव्रता आणि अधूनमधून अदा करावी.

प्रणाली मध्ये पाणी भूमिका

फॅमिली डॉक्टर Alexeyev शरीरात शिल्लक पुनर्संचयित करण्यासाठी पाणी एक निश्चित रक्कम एक स्वस्थ वापर मार्गावर पहिले पाऊल आहे. एक दोन आठवड्यांत सहज लक्षात बदल करील, त्वचा उत्तम स्थिती बदलू काम आतड्यांमध्ये, फुफ्फुसे सुधारण्यासाठी, शक्यतो गाव्ऋ आणि मीठ साधित केलेली आहेत कारण शरीराच्या वजन तोट्याचा. तसेच रक्त अशा प्रकारे सर्व अवयव रक्त प्रवाह सुधारणा, अधिक प्रवाही होते thins.

पाणी एक विशिष्ट दर्जा असणे आवश्यक आहे. कोणतीही द्रव कार्य करणार नाही. अवैध आदरातिथ्य, डिस्टिल्ड उकडलेले आणि बाटली. सर्वोत्तम पाणी - melted किंवा सेल पडदा तत्त्व वर कार्य, एक शुद्ध फिल्टर पार केला. या प्राप्त करणे शक्य नसेल, तर सामान्य टॅप पाणी, क्लोरीन संयुग उभे करणे आवश्यक प्राथमिक आहे वापरू नका. त्यानंतर, तो फक्त 40 अंश सेल्सिअस वरील तापमानाला गरम पाण्याची सोय असणे आवश्यक आहे, परंतु उकळत्या नाही.

पिण्याच्या सरकार

दररोज प्यालेले पाणी शरीर वजन अवलंबून संख्या. एक प्रौढ, 2-2.5 लिटर नेहमीच्या दर आहे.

पूर्वीचे लोक पहिल्या दिवशी पासून थोडे द्रवपदार्थ वापरले असेल तर पाणी भरपूर प्यावे करणे अशक्य आहे. आपल्याला 2-3 दिवस चष्मा हळूहळू, शक्यतो सुरू करणे आवश्यक आहे. मद्यपान दिवसभर लहान sips मध्ये शिफारस केली आहे. आपण हळूहळू आवश्यक मानके चालना अतिरिक्त दररोज काच जोडू शकता:

• 10-20 किलो एक वजनाच्या - 0.5 लिटर;
• 20-30 किलो - 1-1.5 लिटर;
• 30-40 किलो - 1,5-2 l;
• 40-60 किलो - 2-2.5 l;
• 2,5-3 लिटर - 60 वरील.

डॉक्टरांशी Alexeev करून Kvasha उपोषण

Kvasha - चार विविध प्रकारची कडधान्ये, फ्लेक्स यांचे मिश्रण, ताजे herbs आणि मध च्या व्यतिरिक्त सह, दही भरले आहे. तो घटक आणि जीवनसत्त्वे एक जटिल आहे कारण हे उत्पादन, अनमोल फायदा आहे.

Kvasha जवळजवळ पूर्णपणे शरीर द्वारे गढून गेलेला, अन्न juices च्या विमोचन सुलभ होतं आंबटपणा नियमन, dysbiosis काढून टाकते आणि लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील श्लेष्मल त्वचा च्या जीर्णोद्धार प्रोत्साहन देते.

2-3 चमचे घेणे आवश्यक Kvasha तयार करणे. जास्त 3 मिनिटे असावे विविध अन्नधान्य स्वयंपाक वेळ spoons. आपण एक चमचे, मध समान रक्कम, चिरलेली अजमोदा आणि बडीशेप वर buckwheat आणि बाजरी, milled धान्य जोडू शकता. या ओतणे kefir, दही किंवा कडक भाजलेले दूध सर्व नख नीट ढवळून घ्यावे. Kvasha, संध्याकाळी चांगले तयार तपमानावर रात्रभर राहण्याच्या आणि स्वच्छ कापडाने झाकून. सकाळी वापरासाठी तयार होईल.

निरोगी खाणे तत्त्वे

मानवी शरीर डॉक्टरांशी अनातोली Alekseev प्रमुख अवयव एक आतडे आहे. तो एक संपूर्ण जीव काम असते. तो पुरेसा काम तर, चुकीचे पचन प्रक्रिया स्थान घेते. आवश्यक पोषक जैविक संयुगे केलेलं शोषण परिणाम म्हणून: .. स्त्राव, प्रथिने, कर्बोदकांमधे, विविध ऍसिडस्, alkalis, इ या प्रकरणात, आपल्या शरीरात बदल सुरू आणि या लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख करण्यासाठी उशिर संबंधित आहेत की लक्षणे सुचवते. पोषक अभाव पासून अगदी हाड रचना परिणाम की झीज होऊन बदल सुरू. Alekseev प्रथम आणि योग्य आहार स्थापन करण्यासाठी सर्वात शिफारस का आहे.

एक आरोग्यपूर्ण आहार आधारे, शिक्षणतज्ज्ञ त्यानुसार, भाज्या असावे, आणि तो त्यांना स्वच्छ नाही फक्त चांगले स्वच्छ धुवा चांगले आहे. या अनेक उपयुक्त पदार्थ फळाची साल समाविष्ट की नीतिमान आहे. अनेकदा संख्या मुळे पेक्षा जास्त आहे. पाककला भाज्या देखील सभ्य असणे आवश्यक आहे. तो एक खवणी किंवा mince वर पुसू शिफारस केली आहे.

रोजच्या आहारात उत्तम आधार

एक कुटुंब डॉक्टर Alekseeva, सर्वात उपयुक्त खालील भाज्या मते:

1. Beets. उत्कृष्ट आतडी सुलभ होतं, आणि रक्त शुद्ध स्त्रोत आहे.
2. कोबी. पाचक मुलूख वर सकारात्मक प्रभाव, विविध रोग त्याच्या स्थिती सुधारणा, पचन प्रक्रिया सुलभ होतं.
3. यरुशलेम शेंड्याला घट्ट, पानासारखे खवले असलेली व त्याची भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती. अंत: स्त्राव प्रणाली एक सकारात्मक परिणाम.
4. स्वच्छता. हे सांधे मजबूत मदत करते.
5. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती. मजबूत बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म आहे आणि ग्लायकोकॉलेट च्या विसर्जन प्रोत्साहन.

कोशिंबीर तयार आणि नाश्ता खाणे, तेल किंवा कमी चरबी आंबट मलई सह भरा या साहित्य पुरेशी. या चयापचय प्रक्रिया प्रारंभ-अप प्रदान करेल, आणि भविष्यात आरोग्य परिरक्षण मिळण्याची हमी.

buckwheat आहार कौटुंबिक डॉ Alekseev

जलद आणि सुरक्षित वजन कमी शिक्षणतज्ज्ञ साठी buckwheat वापर शिफारसीय आहे. हे पोषक मोठ्या प्रमाणात रक्कम आहे, तसेच पोषण शरीर च्या उपचार हा प्रोत्साहन. तसेच या आहार toxins शरीर शुद्ध आहे की एक परिणाम म्हणून, पचन, तसेच केस, त्वचा आणि नखे स्थिती सुधारते.

Alekseev अनातोली Yefimovich पासून buckwheat आहार दोन आठवडे, आपण अतिरिक्त 12 किलो पर्यंत गमावू शकता जे अनुसरण करणे आवश्यक आहे. खालील प्रमाणे वजन कमी हा प्रकार काही मूलभूत नियम आहेत:

• buckwheat पाण्यात शिजवलेले आणि जोडून मिठ, साखर आणि मसाले न वापरले जाऊ नये;
• दिवसा आपण तृप्त करू शकता, परंतु 4 तास झोप काहीही खाल्ले नाही अगोदर, तो फक्त kefir एक पेला पिण्याची अनुमती आहे;
• दररोज पाणी कमीत कमी 2 लिटर वापर आवश्यक आहे;
• buckwheat कमी चरबी दही 1 लिटर पर्यंत पिण्याची परवानगी वगळता;
• आहार व्यतिरिक्त पहिल्या आठवड्यात अखेरीस वाजवी प्रमाणात सफरचंद, भाज्या, सुका मेवा आणि मध घेता येईल.

या आहार Alekseev शिफारस पुन्हा पेक्षा 2 महिने पूर्वीच्या आहे.

एक कुटुंब डॉक्टर Anatolii Alekseeve अनेक बरळणे आढावा आहेत. आरोग्य - जतन करणे आवश्यक आहे की एक अमूल्य भेट आहे. शिक्षणतज्ज्ञ तंत्र अनेक लोक सामान्य जीवन परत मिळविण्यासाठी मदत केली आहे.