किटलीबेल Dikulja. कसे जड? केटलबेल उचल स्पर्धा

अत्यंत शक्ती पारंपारिक विषयातील स्पर्धा कार्यक्रम अपरिहार्यपणे उदय आणि दाबल्यास जगप्रसिद्ध Dikulja वजन समावेश आहे. विविध सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, वजन वजन 80 ते 85 किलो पासून श्रेण्या. एक प्रसिद्ध रशियन रोग बरा करणारे, शिक्षणतज्ज्ञ Valentin Ivanovich Dikul - तो त्याच्या निर्माता म्हणून, नाममात्र मानले जाते.

स्पर्धा वेळी प्रयोग यशस्वी Dikulja वजन 82 किलो वजनाचा. खेळाडू आणि खेळाडूंना मूल्य प्रकाशित करण्यासाठी सोने रंग रंगविण्यासाठी. काही lifters एका हाताने लिफ्ट करू शकता, zhimah अनेक वेळा उल्लेख नाही.

थोड्या इतिहास

कौनास मध्ये जन्मलेल्या, लिथुआनियन विषयी मुलगा Valentin Dikul. तो 1948 3 एप्रिल झाले. त्यांचे वडील, त्याला माहीत नाही, आणि वय 7 त्याची आई गमावले. नंतर ते एक मानसिकता आहे वाढतात दिले होते मुलगा च्या पणजी, असण्याचा. तरुण वय पासून व्हॅलेंटाईन, सर्कस प्रेमात पडलो सर्कस कामगिरी तयार सहाय्य कामगिरी नंतर रिंगण साफ. डोंबारी, आणि gymnasts पाहणे दहा वय, पासून, मी योग व्यायाम प्रेमात पडलो. लवकरच आनंदाने काम मध्ये सामील झाले आणि वजन चेंडूत, कसरत आणि जिम्नॅस्टिक्स उचलने सुरुवात केली.

प्राक्तन त्याला गालातल्या गालात हसत, आणि सर्कस करण्यासाठी विलक्षण बांधिलकी किशोरवयीन पाहून तो एक ट्रापिझ कलाकार म्हणून सर्कस काम नट घेतली जाते. पण लवकरच एक भयंकर शोकांतिका होती. 1962 मध्ये Valentin Dikul कौनास करत एक अपघात बळी होते. क्रीडा पॅलेस आतषबाजी स्टील आडवा खांब येथे उच्च समुद्रसपाटीपासूनची उंची येथे कामगिरी दरम्यान. 13 मीटर उंच गडी बाद होण्याचा क्रम अगदी गडी बाद होण्याचा क्रम झाल्यास गटामध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकत असल्याने, जेणेकरून जलद होते, अॅथलिट फक्त आहे तसे करण्याची वेळ नाही.

आजार असलेल्या थकवणारा संघर्ष

Valentin बाद होणे मध्ये डोक्याची कवटी, पाठीचा कणा एक गंभीर शरीराला झालेली जखम प्राप्त आणि उर्वरित दहा हाडे फ्रॅक्चर. अतिदक्षता आणि रुग्णालयात जीवन लढाई तीन महिन्यांत एक आठवडा सकारात्मक परिणाम थ्रोन नाही. इतर सर्व तरुण डॉक्टर रुग्णाला एक व्हीलचेअर मध्ये उर्वरित आयुष्य वर्षे खर्च. ते फक्त उभे आणि प्रबळ इच्छाशक्ती मॅन अत्यंत इच्छा खात्यात घेणे नाही.

तरीही हॉस्पिटलमध्ये एक थकवा आणणारा व्यायाम सुरुवात केली. शरीर आणि बायोमेकॅनिक्स वर साहित्य अभ्यास करून त्यांनी चेंडू स्नायू विकसित करण्यासाठी व्यायाम शोध लावला प्रथम दोरी वापरून, आणि वजन त्यानंतर अवरोधित बांधकाम मित्र गोळा केले.

चिकाटी Valentin Dikul सहा वर्षे मूर्त परिणाम आणले नाही. पण नंतर तो माझे पाय जीवन वाटले. या तिहेरी प्रयत्न नेले आणि नंतर वर्धित प्रशिक्षण पाय 7 महिने काम करण्यास सुरुवात केली. तेव्हापासून तो केवळ उभा राहिला आहे आणि गेला, पण काम आणि वजन उचलणारा धन्यवाद कडक धावपटू झाले.

Dikul त्याचे पाय आला असल्याने, तो एक रोग बरा करणारे म्हणून कारकिर्दीत सुरुवात. तो केवळ स्वत: त्याच्या पायांवर उभी करण्यास मदत केली, पण आजारी, लंगडे हजारो लोक एक बरा आशा दिली. स्नायू आणि सांधे हालचाल पुनर्संचयित करण्यासाठी व्यायाम एक संच तयार केला.

क्रीडा कारकीर्द

Dikulja स्टॉप सक्ती सर्व वेळ आत्मा वास्तव्य सर्कस प्रेम. पुनर्वसन केल्यानंतर, त्याचे पाय मिळत, तो रिंगण परत, पण एक हात चलाखीचे प्रयोग करणारा जादूगार शक्ती म्हणून. नॉन-tossing चेंडूत, 45 किलो वजनाचा उचल जगभरातील लाखो लोकांना द्वारे पाहिला बार, लोक आणि कार. पण 80 किलो तरीही अद्वितीय मानले जाते वजन वजन Dikulja लावला.

विक्रम गिनीज बुक ऑफ मध्ये प्रवेश केला वजन एका हाताने फेकणे त्याची क्षमता आहे. तेव्हापासून, पॉवरलिफ्टिंग स्पर्धांमध्ये अनेक असामान्य कार्यक्रम आणि वजन उचलणारा खंडपीठाने आहेत. हे सोने वजन हवाई प्रात्यक्षिके jerks करू असे मानले जाते. ते बदलता शक्ती अत्यंत पारंपारिक शिस्त प्रवेश करतो.

कसे वजन Dikulja?

मॉस्को, प्रत्येक हंगामात Valentina Ivanovicha Dikulya, म्हणजे 3 एप्रिल वाढदिवस, आयोजित "बलवान माणसाचे" स्पर्धेत. स्पर्धा कार्यक्रम - वजन रोग बरा करणारे सर्कस मध्ये त्याचे काम सर्व 48 वर्षे वापरले आहे की प्रसिद्ध नावे उचलने. केटलबेल वजन - 80 किलो.

मजबूत खेळाडूंचे रशियन फेडरेशन अत्यंत स्पर्धा या प्रक्षेपणास्त्र समावेश आहे. कार्य खालीलप्रमाणे चालते पाहिजे: वजन फक्त एक हात गरज वाढवण्याची. उचल तंत्रज्ञान पुश दाबा किंवा shvung प्रमुख प्रती चालते आहे. चळवळ फक्त एक लांब सायकल वर (मजला पासून एक हात त्याच्या छातीत वर, नंतर) सुरू आहे.

स्पर्धा विजेता एक अधिक वेळा तो उचलला आहे. अत्यंत पण किमान एकदा अशा वजन उचलण्याची नाही नेहमी शक्ती अंतर्गत.

रशियन ध्येयवादी नायक

किटलीबेल उचल लांब रशिया मध्ये लोकप्रिय झाली आहे. आम्ही अशा लेखक लिओ टॉल्स्टॉय आणि कुस्तीपटू इव्हान Poddubny म्हणून वजन ख्यातनाम उचलने प्रेम. पण 19 व्या शतकात होईपर्यंत तो एक खेळ विचार करण्यात आला नाही. ते मजेदार आणि उत्सव साजरे केले जातात आणि circuses माणसे सहनशक्ती चाचणी होते. अशा सुप्रसिद्ध मुलांना गेल्या म्हणून इव्हान Zaikin, इव्हान Poddubnyi, जॉर्ज Gakkenshmidt, सतत वजन वापरून व्यायाम केले. या व्यायाम पासून, आणि नंतर सर्व उदय जड उचल.

Vladislav Kraevsky 32-पाउंड वजन 10 वेळा लावले, तो आधीच 60 वर्षांचा होता तरीही. तो सेंट पीटर्सबर्ग मंडळ अॅथलेटिक्स चाहते संस्थापक मानले जाते. वजन कार्य करण्यासाठी प्रशिक्षण पहिले पुस्तक खूप, रशियन इव्हान Lebedev मालकीची आहे. त्याच्या पुस्तकात "मार्गदर्शन कसे जड वजन व्यायाम करून त्यांची शक्ती विकसित करणे," 1916 मध्ये लिहिले. आणि त्याच्या विद्यार्थी अलेक्झांडर Bukharov 1939 मध्ये म्हणतात "किटलीबेल उचल" खेळाडूंना एक पाठ्यपुस्तक लिहिले.

खेळाडू वेटलिफ्टर 8, 16, 32 किलो वजन उचलले. आणि फक्त आता अत्यंत स्पर्धा वजन Dikulja 80 किलो वजनाचा सह व्यायाम लागू केले आहे.