कसे त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे मुलाला शिकवण्यासाठी. काय वयाच्या मुलांना झोप जा नका

घटने किंवा प्रसंगाचे आगमन सह प्रथम जन्मलेल्या नवीन पालकांना आपापसांत आनंददायी चिंता नाही फक्त एक प्रचंड संख्या, पण बरेच प्रश्न आहे. मुलांच्या झोप बद्दल विशेषतः संबंधित. सर्व आशा बाळांना त्यांच्या स्वत: च्या आणि तास झोप झोप त्यानंतर, नवजात सह संवाद पहिल्या आठवड्यात पडतात. एक बाळ rocking तास खर्च आहे, आणि इतरांना - त्याला पुढील रात्री संपूर्ण खोटे. पण मुलांच्या झोप समस्या कोणत्याही समस्या न निराकरण करता येते. फक्त थोडे संयम प्राप्त करणे आवश्यक आहे!

झोप - कर्णमधुर विकास एक महत्त्वाचा घटक

गुणवत्ता झोप कोणत्याही व्यक्तीच्या जीवनात एक महत्वाची भूमिका बजावते. प्रौढ त्याचे जीवन Morpheus तृतीयांश क्षेत्र खर्च. बाळाला आहे केवळ 6-7 जागृत तास एक दिवस देखील फार महत्वाचे योग्य झोप आहे. एका लहान मुलाला दिवसा झोप करू इच्छित नाही नाही, तर ती काहीतरी त्रास आहे याचा अर्थ असा की. निरोगी बाळाच्या बालवाड्यांमध्ये उपस्थित दररोज विश्रांती असणे आवश्यक आहे.

झोप थोडे मनुष्याच्या मानसिक आणि शारीरिक विकास एक अनिवार्य घटक आहे. तो विश्रांती वाढ संप्रेरक निर्मीत आहे होते. विशेषतः महत्वाची गाढ झोप फेज आहे. शरीर, नवीन पेशी, आणि मेंदू या वेळी राहिला आहे. त्यामुळे मुलाला दिवस स्वतः दरम्यान झोप नाही तर, आपण निश्चितपणे त्याला मदत करावी. आपण एक गोष्ट सांगू किंवा गाणे करडू गाणे करणे आवश्यक आहे.

Hyperactive मुले अनेकदा रात्री झोप एक अभाव असू शकते. झोप अभाव बाळ त्यांच्या भावना नियंत्रित करू शकत नाही की ठरतो. परिणाम जास्त रडत आणि moodiness आहे. अनेक पालक औषधे मदतीने परिस्थिती सुधारण्यासाठी प्रयत्न करीत आहात. पण हे फक्त गोष्ट - मुलाच्या झोप अधिकार प्रस्थापित करण्यासाठी आहे.

वैशिष्ट्ये मुले झोप

मुले प्रौढ म्हणून, झोप टप्प्यांमध्ये विभागला आहे. अनेक लोक सकाळी तो हाले सतत जे मेलेले आहेत वाटते, पण खरं तर ते एक रात्री अनेक वेळा जागे आहे. फक्त फरक प्रौढ सहजपणे त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे आणि अनेकदा त्यांच्या रात्री जाग आठवत नाही करू शकता की आहे. पण मुलगा त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे नाही एक विशिष्ट वय. जागे होता तेव्हा मदत आई किंवा वडील आवश्यकता असू शकते.

मुले मध्ये झोप एक जुने वर्षी अधिक वयस्कर होते. अनेक मुले आधीच रात्रभर पालक मदत न झोपू शकतात. अगदी काही - वेगळ्या खोलीत. पण अनेकदा पालकांना न झोप एक मूल इच्छित नाही त्या बाबतीत. असे असूनही, बाळ नंतर वर्ष आधीच स्वतंत्र बेड नित्याचा जाऊ शकते.

आहार अर्भकाची मध्ये आणि झोप

स्तनपान नवजात बाळांना जवळजवळ सतत खा. त्यांना आईचे स्तन - हे अन्न फक्त एक स्रोत नाही. शोषक मदतीने बाळाला पटकन खाली calms आणि झोप येते. या नैसर्गिक पालकत्वाची योजना अनुसरण कोण माता एक समस्या नाही. ते बाळ त्याच्या विनंती पहिल्या ऊर देतात.

तो लांब आईच्या दुधात मुलांच्या पोटात लोड केले जाणार नाही सिद्ध झाले आहे. फेड मुलाला अगदी झोप दरम्यान करू शकता. पण पालक, बाटली फेड आहेत बाळांना झोप आणि अन्न संस्था, विशेष काळजी उपचार करणे आवश्यक आहे.

ज्याचे वजन 6 किलो पेक्षा जास्त मुले, हे सर्व रात्री झोपू शकतो feedings न. पालक वयात पाचक प्रक्रिया संध्याकाळी समाप्त केले जाते, की एक मूल शिकवण्यासाठी पाहिजे. शिवाय, अर्थातच, स्तनपान आहे. आपल्या मुलाला मिश्रण देणे आहे, तो नाही नंतर एकापेक्षा इष्ट तास रात्री झोप आधी आहे. या नियम नाही, तर हे आश्चर्यकारक नाही, मुलाला स्तनपान झोप नाही आहे.

बाळ अजूनही रात्री जागा होतो, तर तुम्ही त्याला एक प्याला पाणी देऊ शकता. फक्त काही दिवस - आणि निद्रानाश रात्री विसरले जाईल.

फायदे आणि सहकारी झोपलेला हानी

जागतिक मानसशास्त्रज्ञ की पुनरावृत्ती कधीही टायर आपल्या बाळाला सहकारी झोपलेला त्याच्या सायको-मानसिक विकास एक प्रचंड भूमिका बजावते. पोरी नेहमी सुरक्षित वाटत, त्यामुळे छान झोप. याव्यतिरिक्त, सहकारी झोपलेला आपण प्रथम दिवस मध्ये स्तनपानाच्या स्थापन करण्यास परवानगी देते. असे असूनही, अगदी जन्मापासून अनेक पालक स्वत: झोप एक मूल शिकवण्यासाठी याबद्दल आश्चर्य वाटते. तथापि, काही लगेच वेगळ्या खोलीत बाळ ठरविणे पसंत करतात.

तीन महिन्यांपर्यंत प्रत्येक लहान आई जवळचा संबंध आवश्यक आहे. तो त्याच्या वास वाटत, तिच्या शरीराच्या उत्सुकता वाटत अत्यावश्यक आहे. त्यामुळे या वयात सहकारी झोपलेला महत्वाचे आहे. बाळ उन्माद झोप येते, तर, तो नक्कीच आपल्या बेड मध्ये एक जागा वाचतो आहे!

रात्रभर बाळ झोप कोण माता, अक्षम तसेच झोपणे. सर्व केल्यानंतर, पोसणे मिळविण्यासाठी आवश्यकता नाही आहे. मनसे त्यांच्या स्वत: च्या स्तन त्याच्या आईला पुढील खोटे शोधू शकता. हे बाळाच्या शरीराचे तापमान निरीक्षण करणे, तसेच त्याच्या गरजा कोणत्याही प्रतिसाद शक्य आहे. Cosleeping देखील मुले जलद शारीरिक विकास योगदान.

कधी कधी अजूनही त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे एक मूल शिकविण्यास विचार आहे. खूप संवेदनशील माता मुलाला हानी भीती वाटते. या प्रकरणात, स्वप्न गुणवत्ता म्हटले जाऊ शकत नाही. नाही सर्वोत्तम पर्याय सहकारी झोपलेला दोन्ही पालक वडील स्वतः मद्यार्क पेये वापर नकार नाही तर आहे. मद्यार्क संवेदनशीलता, जे एक स्वप्न बाळ strangling होण्याची शक्यता आहे याचा अर्थ असा कमी होतो.

मुलाला ऊर झोप फॉल्स

नित्याचा लवकर वयाच्या पासून मुलांना अनेक खाद्य तर झोप पडणे. आई एक विशिष्ट वेळ होईपर्यंत या वेळी अपवाद नाही. शोषक सर्वात महत्वाचे एक आहे नवजात .एकूण. त्यामुळे बाळ भुकेला नाही आहे जरी तो लगेच झोप छाती शोषक काही मिनिटे येते. तो झोप बाळ ठेवणे अतिशय सोयीस्कर आणि जलद मार्ग आहे.

कधी कधी अजूनही ऊर झोप पडणे बाळ कशाचाही वियोग सहन करण्यास शिकवणे आहे. त्यामुळे मनसे झोप दरम्यान आईचे स्तन सोडा नाही तसे. या प्रकरणात, आई पुरेशी झोप नाही. या प्रकरणात, स्तन बाळ खरोखर भूक आहे फक्त जेव्हा देऊ केले जाऊ शकते. पण झोप बाळ, एक साधी बनावट घालणे.

आज अक्षरशः नाही तिला हानी चर्चा नाही कोण बालरोगतज्ञांचा. आईचे स्तन पर्याय, चांगल्या बाळ सहन नाही. योग्य पद्धतीने वापरले तर ते हानिकारक आहे. तो फक्त निजायची वेळ आधी एक pacifier मुलाला देऊ नये. आपल्या बाळाला एक pacifier एक जुने वर्ष देणे घेणे हितावह नाही.

फायदे आणि गती आजार हानी

प्राचीन असल्याने, बाळ दु: ख कमी करण्यासाठी एक प्रभावी मार्ग मानले rocking. आपण हाताने किंवा विशेष मुलांच्या cradles मदतीने करू. नामोहरम बाळांना आपल्या माता आणि grandmothers. आधुनिक पालक देखील ही पद्धत वापरत आहात. पण त्या गती आजारपण हानीकारक वाटते कोण आहेत. ते अंशतः बरोबर आहे.

अनेक पालक तिचे हात फक्त झोप बाळ रॉक वापरले आहेत. बेड ठेवा झोप घसरण कठीण होऊ शकते केल्यानंतर देखील. कोणतीही उशिर क्षुल्लक प्रेरणा बाळ जागे करू शकता. प्रक्रिया rocking त्याच वेळी पुन्हा पुन्हा करणे आवश्यक आहे.

एक वर्ष मुलं कमकुवत vestibular व्यवस्था आहे. रॅपिड गती आजारपण एक खाली बाळाच्या मेंदूच्या मंद होऊ शकते. पालक हे स्वप्न घेऊन की हरपणे असू शकते. त्याच्या शारीरिक आरोग्यासाठी फार महत्वाचे आहे या प्रकरणात, rocking न झोप एक मूल शिकवण्यासाठी.

असे असूनही, नवजात सभ्य डोलत होती धन्यवाद पालक प्रेम वाटते. आणि वृध्द लहानपणापासून हादरली लोक, स्मार्ट आणि शांत वाढतात म्हणणे आहे.

कसे rocking न झोप आपल्या मुलाला शिकवण्यासाठी?

गती आजारपण झोप त्यांच्या मुलाला शिकवले ज्यांनी, सहनशीलता आहे. करण्यासाठी वापरले मिळत केल्यानंतर मनसे पहिलीच वेळ नाही आहे झोप पडणे स्वत: ची व्यवस्थापित करा. प्रक्रिया हळूहळू पाहिजे. तीव्र महिन्यांत डुलक्यांचा रस्त्यावर एक चाला एकत्र केली जाऊ शकते. ताजी हवा जलद आणि शांत झोप प्रोत्साहन देते. मुलांना झोप stroller मध्ये लांब आणि अवघड आहेत.

मुलाला अगदी रस्त्यावर त्यांचे हात वर फक्त झोप नाही तर, मदत गोफण येतात. हे डिव्हाइस आई नाही फक्त आपल्या बाळाला शांत, पण अनेक गोष्टी वेळ आहे. गोफण पालक अधिक मोबाइल करते, आणि मुले - शांत.

कसे, त्यांच्या स्वत: च्या झोप पडणे रस्त्यावर खराब हवामानामुळे तर एक मूल शिकवण्यासाठी? बेड बाळ जात शक्य तितकी त्यांची ऊर्जा खर्च पाहिजे. सक्रियपणे बाळ वेळ खर्च करणे आवश्यक आहे. आपण जिम्नॅस्टिक त्याला व्यस्त किंवा शैक्षणिक गेम खेळू शकता. झोप बाळ तो खरोखर थकल्यासारखे होते फक्त तेव्हा आवश्यक आहे पाठवा. या प्रकरणात, स्वत: ची झोप संभाव्यता अनेक वेळा वाढते.

हे गती आजारपण दुसर्या विधी बदलविले जाईल शक्यता दक्ष असले पाहिजे. संभाव्य निजायची वेळ बाळ आधी एक गोष्ट सांगतो किंवा गाणे गा. त्यामुळे पालक 'हात बाळाला कशाचाही वियोग सहन करण्यास शिकवणे आणि किती मजबूत झोप आहे.

तेव्हा एक वेगळ्या खोलीत मुलाला हस्तांतरण?

मुले त्याच्या खोलीत झोप पडणे, तेव्हा, पालक जास्त स्वातंत्र्य आहे. पती-पत्नींनी एकमेकांना लक्ष द्या किंवा महत्त्वाच्या ठरवू शकता. पण आपल्या स्वत: च्या खोलीत पहिल्या दिवशी बाळाला हलविण्यासाठी त्या सर्व नाही. आणि हे आवश्यक नाही. जीवन पहिल्या वर्षांत आई आणि बाळ यांच्यात जवळचा संबंध केल्यानंतर महत्वाचे आहे.

अनेक पालक एक मुल त्यांच्या स्वत: वर झोप पडणे शिकवण्यासाठी केव्हा आणि कसे आणि वेगळ्या खोलीत आश्चर्य. या संदर्भात युनिव्हर्सल मंडळ अस्तित्वात नाही. प्रत्येक मुलाला वैयक्तिकरित्या त्याच्या भोवती घडत आहेत की घटना प्रतिसाद आहे. काही मुले जीवन पहिल्या दिवस स्वतंत्र जागेत स्वतंत्र जिवंत करण्यासाठी तयार आहेत. पण जे लोक त्याच्याबरोबर एकटे भीती वाटत असलेल्या त्या, अगदी शाळेत वयाच्या आहेत.

पालक एक स्वतंत्र जागा एक बाळ त्यांच्या स्वत: च्या घोटाळ्यात पुनर्वसन विकसित करणे आवश्यक आहे. तो झोप येते पर्यंत प्रथमच गरोदर राहण्यासाठी आहे. दररोज एक मुलगा किंवा मुलगी राहात असताना कमी करणे आवश्यक आहे. प्रक्रिया खूप मंद असेल तर काळजी करू नका. आणि तुम्हाला एक मूल त्याला एकटे भीती आहे कोण आरोळी करू शकत नाही.

वेगळ्या खोलीत पुनर्वसन - ते बाळ धकाधकीच्या आहे. तो त्वरीत त्यांच्या स्वत: भीती मात करू शकलो पालक सर्वकाही करणे आवश्यक आहे.

निद्रानाश एक मुलगा आहे

आई आणि झोप पडणे एक मूल शिकविण्यास बद्दल आश्चर्य आहेत कोण वडील, मुलगा निद्रानाश समस्या चेहर्याचा जाऊ शकते. एकटे भीती आहे करडू, subconsciously लांब जाग स्वत: ला तयार. सर्व केल्यानंतर, या वेळी, आपण पटकन धोका प्रतिक्रिया शकता. देखील सवय झोप अपयशास कारण ठरू शकते. मुलाला आधीच जीवन एक विशिष्ट दृष्टी स्थापन केली आहे. समुद्रप्रवासात ज्याला मळमळते - निष्क्रिय करण्यासाठी ते एक स्तन देणे, वेळ - तो खाण्याची वेळ आहे. अशा सवयी खंडित कठीण आहे.

निद्रानाश कारणे इतर प्रेरणा शोधू शकता. तो भुकेलेला तहानेले पाहिले किंवा वेदना आहे, तर मनसे झोप नाही. या प्रकरणात, ते फक्त जागे होत नाही, पण अस्वस्थतेने वागणे. या प्रकरणात, एक खाजगी खोलीत मुलाच्या पुनर्वसन प्रक्रिया पुढे लागेल. बाळाच्या जीवनात कोणताही बदल तो पूर्णपणे निरोगी व तृप्त आहे तेव्हा घडणे आवश्यक आहे.

मुलांच्या झोप देखील खोलीत वातावरण प्रभावित. संध्याकाळी खोली चर्चा खात्री करा. चांगल्या तापमान 18-20 अंश सेल्सिअस आहे. खोली एक मूल झोप खूप गरम आहे, तर फक्त करू शकत नाही. थंड आणि मजबूत आणि चिरस्थायी झोप हितावह नाही.

अयशस्वी झोप आणि जाग

त्यांच्या स्वत: च्या वर बधीर होणे एक मूल शिकविण्यास माहीत नाही पालकांनो, अनेकदा मुलांच्या झोप आणि जाग उल्लंघन समस्या चेहर्याचा. बालकांचे दिवसा आणि रात्री दीर्घकाल झोप आणि जागे लांब "चाला". उपाय पुरेसे सोपे आहे. दिवस दरम्यान आपण जोपर्यंत असू शकते झोप बाळ देणे नाही म्हणून आवश्यक आहे. तो खुपच सोपे नाही आहे. आम्ही मजा विविध येऊन बाळ सर्वात मनोरंजक मार्गांनी विचलित लागेल. पण फक्त काही दिवस - आणि तो पुनर्संचयित केले जाईल.

आणि योग्य क्रमाने स्थापन मदत जलद पडणे झोप काही विधी घालणारा. पण त्याच क्रिया करण्यासाठी झोपण्यापूर्वी दररोज आवश्यक आहे. ही पद्धत, पाणी असू शकते तर मग खाद्य. फक्त खेळायला सक्रिय नाटक बाळ घेणे हितावह नाही आहे झोपण्यापूर्वी. पण तो तकतकीत चित्रे एक पुस्तक असू शकते वाचणे.

आहार देखील झोप स्थापन बाबतीत महत्वाचे आहे. रात्री झोप आधी उपान्त्य आहार पुरेशी हार्दिक असणे आवश्यक आहे. मग फक्त झोपण्यापूर्वी एक मूल हार्दिक खाणे आणि एक वेळ झोप आहे. या प्रकरणात, झोप एक तास पेक्षा बाळ नंतर खायला, तो आवश्यक आहे. अन्न गढून गेलेला पाहिजे आणि संपूर्ण शरीर योग्य विश्रांती आणू शकत नाही.

एक-वेळ डुलक्यांचा वर हलवले आहे एक मूल, झोप नंतर नाही दुपारी पेक्षा पाहिजे. या प्रकरणात, संध्याकाळ व्हायच्या नवीन अनुभव प्राप्त त्वरेने आणि स्वतंत्रपणे रात्री झोपू शकणार वेळ असेल.

त्यामुळे सोपे नाही आहे स्वत: झोप आपल्या बाळाला शिकवा. या प्रकरणाचा घाई आवश्यक नाही. वेळ येईल - आणि मुलगा प्रत्येकजण चांगला रात्र इच्छा कोणत्याही समस्या न करता त्याच्या झोपी गेलो. दरम्यान, लहान आणि अशा प्रकारे मुळ मनुष्य संपर्क आनंद पाहिजे.