आरोग्य अन्न, मेनू: रक्त मध्ये भारदस्त मूत्राचा ऍसिड येथे आहार

परीक्षेची परिणाम: डॉक्टर hyperuricemia असल्याचे निदान झाले, तर याचा अर्थ असा रक्त यूरिक ऍसिड वाढली. हा रोग उपचार काटेकोरपणे पालन केले पाहिजे, जे विशेष आहार, मर्यादित केले जाऊ शकते.

मूत्राचा ऍसिड

त्याच्या कचरा शरीर साफ यंत्रणा - मूत्र काढण्यासाठी प्रणाली. तो ते करावे म्हणून कार्य करते, तर तो रोग भरपूर करणार नाही. तथापि, पूर्णपणे करू शकत नाही शरीरात पदार्थांच्या चयापचय क्रियेतील अवशेष आणि नायट्रोजेन असलेले सेंद्रिय संयुग खुर्च्या पासून साफ गरीब काम मूत्रपिंड अंतर्गत. एक परिणाम म्हणून, रक्त मध्ये हे पदार्थ मूत्र आणि सांधे, मूत्रपिंड आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये मध्ये हलवा.

गोळा होतात, ते स्फटिकरूप आणि विविध अवयवांची रोग होऊ. ही प्रक्रिया वाढविण्यासाठी अतिरिक्त घटक, कुपोषण जाहीर. इतर कारणे विचार करा.

युरीक आम्ल रक्तात वाढ झाली आहे: कारणे

त्यामुळे समस्या घटना अन्न संबद्ध. विशेषतः, तो:

• लाल वाइन आणि बिअर दुरुपयोग;
• दीर्घ आहार;
• मांस, मासे आणि प्राण्यांच्या शरीरातील खाण्यास निरुपयोगी असे भाग जास्त खप.

याव्यतिरिक्त, आजार कारण कधी कधी प्रखर व्यायाम आणि खूप ताण, तसेच प्राप्त विशिष्ट औषध ( "Furosemide", "ऍस्पिरिन" व इतर) होतात.

Comorbidities

वरील कारणांमुळे व्यतिरिक्त, जे विरोधात पॅथॉलॉजी विकसित रोग संख्या आहेत. त्यापैकी खालील आहेत.

1. दगड निर्मिती करण्यासाठी मूत्रपिंडाचा रोग आघाडी घेतली. की शरीराचा अवयव रोग संख्या, त्याउलट, मूत्राचा ऍसिड च्या उत्पादन कमी तरी.
2. लठ्ठपणा.
3. संधिरोग त्यांच्या अपयश किडनी आणि आघाडी परिणाम होतो. दु: ख आणि सांधे, या अवस्थेत रक्तवाहिन्यांत ऍथरोमातील चरबीच्या नाशवंत ठिगळांबरोबर आर्टिरिओस्क्लेरोसिसही होतो परिणामी विकसित.
4. मधुमेह, थायरॉइड ग्रंथीचे कार्य अपूर्ण अगर अजिबातच न होणे, विशालांगता आणि अंत: स्त्राव प्रणाली इतर रोग, खूप, धोका आहे.
5. रक्त यूरिक ऍसिड वाढ तर उच्च रक्तदाब, दुसऱ्या टप्प्यात द्वारे exacerbated आहे. या प्रकरणात कारणे मूलभूत रोग लपून. म्हणून, मूत्राचा ऍसिड पातळी स्वत: हून सामान्य आहे, तर बरा उच्च रक्तदाब दुसरा टप्पा.

भारदस्त मूत्राचा ऍसिड च्या लक्षणे

कसे शरीर यूरिक ऍसिड खूप आहे, हे समजणे? विविध लोक विविध लक्षणे आहेत. आणि अनेकदा ते इतर रोग राज्यांमध्ये जाते. रोग विकसित स्पष्ट चिन्ह उदाहरणार्थ, तीव्र थकवा, थकवा, आणि दांडगट अगदी निर्मिती, होते. त्यामुळे प्रौढ योग्य चाचण्या न करता pathologies व्यक्त इतर न रोग ओळखण्यासाठी, जवळजवळ अशक्य आहे. पण मुलांच्या हात आणि गालावर तेजस्वी लाल स्पॉट्स आहेत.

असं असलं तरी, आपण कारवाई आणि रक्त यूरिक ऍसिड कमी मार्ग शोधू आधी, चाचण्या पार. तो एक विशिष्ट आहार रक्त पालन गोळा आधी खरे परिणाम दर्शविले गेले आहे. आपण काय पदार्थ खाणे शकत नाही? रक्त अगोदर तीन दिवस आहार, दारू आणि प्रथिनयुक्त पदार्थांच्या असलेले पदार्थ मधून वगळले जाऊ नये. गेल्या जेवण किमान 8 तास असणे आवश्यक आहे. रक्त विश्लेषण एक रक्तवाहिनी घेतले होते. या सोडण्यात Rheumatologist, यूरोलॉजिस्ट, नेफरोलॉजिस्ट आणि हृदयरोगतज्ज्ञ एक दिशा.

सर्वसामान्य प्रमाण मूत्राचा ऍसिड

मुले, महिला आणि पुरुष मूत्राचा ऍसिड च्या विविध दर स्तर आहेत. त्यामुळे, मुले तो स्त्रियांना प्रति लिटर 120 320 करणे micromoles आहे - प्रति लिटर 200-300 micromoles करताना साठी - प्रति लिटर 250-480 micromoles.
अर्थात, समस्या नाही फक्त एक वाढ दर, पण खालावली आहे.

काय पदार्थ टाळावे?

रोग अनेकदा लठ्ठपणा, रक्त वाढ मूत्राचा ऍसिड एक आहार सोबत जातो आणि अशा प्रकारे कार्यकारण भाव पातळीवर समस्या सोडवणे, शरीराचं वजन कमी ठरतो असल्याने.

तथापि, उलट परिणाम साध्य कारण एक विशेष शक्ती मोड कठोर होऊ नये.

आपण देऊ नका, तर खात्री करा, किंवा किमान दारू सेवन कमी करणे. सर्व केल्यानंतर, तो लठ्ठपणा थेट परिणाम आहे. दररोज, मूत्राचा ऍसिड क्रिस्टल्स सांधे जमा शक्यता कमी, भरपूर प्रमाणात पेये नंतर.

Purines अनेक नैसर्गिक उत्पादने येतात. त्यांना बहुतेक पोल्ट्री, मांस आणि मासे आहेत. त्यामुळे इतर पदार्थ त्यांना पुनर्स्थित आणि त्यांच्या वापर कमी करणे इष्ट आहे.

तो दररोज साखरेचे प्रमाण गंभीरपणे घेणे आवश्यक आहे. तो आधीच फळे आणि इतर नैसर्गिक उत्पादने आढळले आहे की लक्षात ठेवा. त्यामुळे आरोग्य मिठाई हानिकारक परिणाम वापर, किमान कमी, उत्तम अद्याप पूर्णपणे नकार देतात. काही, या आश्चर्यकारक वाटते, परंतु भाकरी, गोठविलेल्या पिझ्झा सॉस, केचअप, कडधान्ये आणि साखर असलेली अन्नधान्य बार. हे कॅन केलेला आणि गोठविली पदार्थ सोडून चांगले आहे. त्याच वेळी फळ ते फळांपासून तयार केलेली साखर असलेल्या असूनही, अमर्यादित प्रमाणात खाऊ. त्याच्या नैसर्गिक स्वरूपात उच्च एकाग्रता मध्ये आढळले नाही. पण ताजे अन्न सोबत शरीरातील जीवनसत्त्वे आणि खनिजे भरपूर मिळते.

काय आहार असावा?

उत्पादने अपरिहार्यपणे रक्तात एक सुंदर मूत्राचा ऍसिड येथे आहार समाविष्ट करणे आवश्यक आहे हे लक्षात घ्या.

एक आरोग्यपूर्ण आहार फक्त वजन सामान्यीकरण साध्य, पण त्यामुळे सातत्याने ठेवा नाही. त्याच वेळी ऊर्जा आवश्यक रक्कम आणि आरोग्य समर्थन आणि संधिरोग आणि इतर रोग विकसित करण्याची परवानगी नाही त्या घटक मिळण्याची हमी.

दररोज, आहार पुढील अन्न पदार्थ यांचा समावेश आहे.

1. भाज्या आणि मोठ्या प्रमाणात eaten आहेत फळे. , Casseroles, stewed भाज्या आणि इतर पदार्थ तयार ज्यामुळे मूत्राचा ऍसिड च्या कमी पातळी प्रदान.
2. तांदूळ, पास्ता, बटाटे, oats, बार्ली: स्टार्च, म्हणजे असलेले पदार्थ मध्ये purines एक लहान रक्कम आहे. पण, ही उत्पादने फळ एकत्र.
3. मांस, मासे सोडून द्या व अंडी तो पूर्णपणे वाचतो नाहीत. पण तंतोतंत दररोज जास्तीत जास्त डोस गणना, आणि या मर्यादित आहेत.
4. अशा चीज, दही आणि मलई काढलेले दुधाचे कमी चरबी पदार्थ खाणे वजन सामान्यीकरण योगदान. रक्त वाढ मूत्राचा ऍसिड अशा आहार प्रथिने सह शरीर पूर्ण व्याप्त, पण नाही purines मध्ये, ही उत्पादने पासून ते फार थोडे असतात.

अंदाजे आहार

आहार मेनू काही उदाहरणांचा विचार करा.

मेनू №1.

नाश्ता,, carrots पासून सांजा, उकडलेले अंडे तयार भाजी कोशिंबीर आणि चहा करा.

लंच रस्सा hips समावेश आहे.

लंच साठी, दूध, बटाटा कटलेट आणि पेय जेली एक मूर्ख सूप खाणे.

दुपारी नाश्ता सफरचंद.

डिनर साठी, कोबी Rolls आणि चहा Cheesecakes शिजू द्यावे.

№2 मेनू, रक्त वाढ मूत्राचा ऍसिड एक आहार असतात, संधिरोग स्वरूपात गुंतागुंत ज्यांच्याकडे करण्यात आली आहे, तो अधिक गंभीर आहे.

नाश्ता, चीज खाणे, आणि चहा किंवा जेली खाली धुतले.

नाश्ता वेळी टोमॅटो रस एक पेला प्यावे.

लंच तांदूळ आणि भाज्या, stewed फळे एक सूप यांचा समावेश आहे.

डिनर साठी, एक उकडलेला बटाटा खाणे आणि hips पासून चहा.

मेनू №3. रोग आधीच दूर हलविला गेला असल्यास, पण आरोग्य आणि आहार अशा रक्कम प्रतिबंध करण्यासाठी.

दूध आणि हिरवा चहा नाश्ता buckwheat लापशी.

लंच साठी भाजलेले सफरचंद, मध आणि काजू आहे.

लंच साठी सूप खाणे आणि hips पासून चहा.

उपाहाराला एक केळी खा.

डिनर साठी, stewed बटाटे, एक भाजी कोशिंबीर करा आणि दूध एक पेला प्यावे.

निष्कर्ष

त्यामुळे आहार काटेकोरपणे साजरा केला जातो एक सुंदर मूत्राचा रक्तात आम्ल आहे तर, आपण लवकरच हा सूचक नेहमीसारखा करण्यास सक्षम असेल. पण अगदी बरे तो पुन्हा grilled मांस, दारू दुरुपयोग वर "कलणे", आणि निरर्थक इतर उत्पादने स्वत: ला परवानगी आवश्यक नाही. तो सतत आरोग्याची काळजी घेणे अधिक चांगले आहे. मग, भविष्यात उपचार कालावधी सह स्वतः कळत करण्याची गरज नाही. आरोग्य आणि चांगल्या विचारांना, आणि रोगी अन्न आनंद, फक्त खाणे, स्वत: च्या शरीर हानी होऊ इच्छित नाही.