आपण आपल्या मूड सुधारण्यासाठी कसे माहित नाही? आपण जरा ...

कधी कधी काही अज्ञात कारणांमुळे मूड, फक्त शून्यावर तसे. हे पाकीट आनंददायी rustling बिले रस्त्यावर थंड हवामान चांगले असल्याचे दिसते, आवडत्या पदार्थ पूर्ण फ्रीज, फॅशनेबल कपडे पासून ब्रेकिंग अ, प्रेम एक हैती बेट पासून आपण फुलं पाठविले आहे. आणि आत्मा मांजर सुरवातीपासून. आणि ते फक्त निभावणे नाही ते देखील हशा मारायला. अन्यथा स्पष्ट कारण या ओंगळ, ओंगळ भावना ढवळत चिंता देखिल आणि अश्रू असू शकत नाही. त्रासदायक मित्र भेटी, कोणत्याही विनोद आक्षेपार्ह अरसिक अन्न, आणि सामान्य पेक्षा कमी सारखे क्षणी काही कारणास्तव एक प्रेम एक वाटते. परिचित चित्र?

हे राज्य मानसशास्त्रज्ञ सीमारेषेवर औदासिन्य कॉल. आहे, लोक अजूनही पुरेसे आहेत, एक वाईट मूड मध्ये फक्त आहे, पण थोडे अधिक - आणि त्याची बुद्धी एक गंभीर पॅथॉलॉजी धरून, नैराश्य म्हणतात मिळवू शकता. या पॅथॉलॉजी, फार गंभीर परिणाम होऊ शकतो जे वाईट - आत्महत्या केली. उदासीनता टाळण्यासाठी, आपल्याला तातडीने धोकादायक सीमा दूर मूड सुधारण्यासाठी आवश्यक.

पण प्रश्न सुधारण्यासाठी कसे आहे हे मूड? जरी प्रेम गरम नाही तर? पण, पर्याय अनेक आहेत. जो तो आपण वाईट आहे पाहण्यासारखे - एक सर्वात प्रभावी आहे. हो, हो, हसत नाही काय! तेव्हा मानसशास्त्रज्ञ विचारू, लवकर कसे मूड प्रकाशित, ते सहसा स्टेशन "पूर्व" दक्षिण ध्रुवावर मध्ये काम विशेषज्ञ बोला. कल्पना करा, सरासरी तापमान तेथे हवा - उणे 82 अंश सेल्सिअस, बाहेर जग संबंधात उन्हाळ्यात हवामान, अन्न, औषध आणि कपडे अवलंबून विमानाने वितरित केले जातात. सहा महिने ते आहे रात्र, अर्धा दिवस, कॅफे जाण्यासाठी किंवा भेट तिच्या मित्र चालवू नाही संधी आहे, आणि हैती च्या बेट पासून फुले, आपण दिला जाणार नाहीत. ... विहीर, आणि कसे त्यांना सुधारण्यासाठी, हं? येथे, तो फक्त तो आहे. दु: खी ध्रुवीय शोधक तुलनेत, आपण फक्त भाग्यवान आहात! ही कल्पना लगेच का काहीतरी आपल्या मनात येतो. आणि आणखी एक गोष्ट.

एक व्यक्ती मूड सुधारण्यासाठी कसे समजून घेण्याचा प्रयत्न करत, मानसशास्त्रज्ञ सर्वकाही फक्त गरजा पण त्याला कधी कधी दूर सल्ला देतो. का? होय, सर्वकाही अगदी सोपे आहे. बेघर बद्दल किस्सा लक्षात ठेवा? बेघर माणूस एक अतिमद्यपानानंतर अनुभवायल येणारे दुष्परिणाम, भुकेलेला आणि गलिच्छ रस्त्यावर खाली पोहोचते. हे जीवन बेजार, तो आत्महत्या आणि ट्रक च्या विदर्भ अंतर्गत स्वत: फेकणे करण्याचा निर्णय घेतला. त्याला एक ट्रक पूर्ण बाकी आहे, एक भटक्या च्या विदर्भ अंतर्गत संपली, पण तो असल्याचे बाहेर चालू पाणी पिण्याची मशीन, तो एक रबरी नळी बेघर वेढलं गेलं आणि हुसकावून लावले. स्वच्छ व त्याचा थकवा बेघर माणूस कोरड्या एक स्टॉप बसला, बिअर कचरा अपूर्ण बाटली, वृत्तीचा एक गोमांसाची वाटोळी तळलेली वडी आणि तुटलेली सिगारेट पाहिले. मी बिअर पीत बर्गर खाल्ले फिल्टर सिगारेट पासून कुलशेखरा धावचीत ते लिटर, घेतला, आणि सुखाने देण्यात: आहे, तुम्हाला माहीत आहे "किती चांगला जगात .. जगणे"? मनुष्याच्या आनंद थोडा असणे आवश्यक आहे, पण तो जवळजवळ सर्व आहे, विशेषत: जेव्हा ते विसरून.

आपण आपल्या मूड सुधारण्यासाठी कसे फक्त बेघर ठिकाणी एक क्षण स्वत: ला कल्पना करणे अचानक आश्चर्य वाटू तर, पाणी त्याच्या महिने-लांब गटारे व attics सह घाण वाहून की त्याचा आनंद वाटत, आणि फक्त हसा! आनंदी वाटत करण्यासाठी कारण, आपण थोडा आवश्यक आहे. हे सोपे झाले आहे? हे चांगले आहे. आणि आता, फोन लागू आपल्या मैत्रीण, chatterbox कॉल, आणि तिच्या आश्चर्यकारक तरुण काय सांगा! मी आपल्या बैठकीची तारीख पासून तीन महिने आणि दोन आठवडे नक्की एक वर्ष की आज विसरू नका, आणि आपण एक हजार किलोमीटर पाठविले भव्य पुष्पगुच्छ विदेशी फुलांचे. ... आणि तिच्या तीन वर्षे एकदा डेटिंग एक माणूस तिला स्वत: च्या Cheburechnaya तिला घडवून आणला करू बसून आणि इतर शेवटी मत्सर फोनवर गोळी आहे.

पण, धनगर तसेच वाटत, तिला एक मोकळा ती वाईट रीतीने करत आहे याबद्दल माझे ऐका आणि आपण काय समजून विचारू आनंदी माणूस!