हृदय दर मॉनिटर स्मार्ट फिटनेस बांगड्या: वर्णन, फोटो

खेळ उद्योग एक व्यक्ती संवाद साधता हेतू असलेल्या साधने आणि साधने यजमान आघाडीवर. क्रीडा सुटे उत्पादनात प्रत्यक्ष क्रांती हृदय दर मॉनिटर फिटनेस बांगड्या केले. हे साधन फार अंगभूत कार्यक्षमता खात्यात लागतात बर्न कॅलरीज आणि हृदय दर संख्या खरं क्रीडा उपक्रम सोय.

विकास इतिहास

प्रथमच व्यक्तीच्या शारीरिक स्थिती डेटा विश्लेषण करण्यासाठी विसाव्या शतकाच्या अर्धशतके मध्ये लष्करी सुरुवात केली. पण नंतर तो फक्त विषय शरीरात कनेक्ट सेन्सर्स मोठ्या प्रमाणात वापर केले जाऊ शकते. थोड्या वेळाने, तंत्रज्ञान खेळाडूंनी पसरली.

21 व्या शतकात मोजण्यासाठी सायकली मध्ये तयार नाडीचा आणि खंड गणिते कॅलरीज कार्य दिवस उजाडताच. आणि आमच्या काळात जवळ विश्लेषणातून फक्त एक ऍक्सेसरीसाठी स्वरूपात साधन टाकल्यावर, खेळात थेट रिअल टाइम मध्ये धावपटू राज्यातील आयोजित करण्याची संधी आहे. 2011 मध्ये घडलं, आणि हृदय दर एक फिटनेस बांगड्या काही दिवस लोकप्रिय होतात.

Jawbone उत्तर प्रदेश - या क्षेत्रात पायनियर विस्तृत प्रेक्षकांना उद्देश होता रबर संरक्षक आच्छादन आणि कंप कार्य, एक फिटनेस कडे जाहीर कंपनी Jawbone होता. या ट्रॅकर देणारं एक संपूर्ण उद्योग आरोग्य वाढ दिली आहे.

वर्णन आणि ज्या आहेत

नवीन विकास, आरोग्य तांत्रिक प्रगती आणि फॅशन मेळ जे, हृदय दर मॉनिटर आणि स्मार्ट गजराचे घड्याळ एक फिटनेस कडे झाले आहे. या ऍक्सेसरीसाठी जे फक्त मनगट थकलेला आहे लहान आकार, एक उत्पादन आहे. अनेक विविध डिझाईन्स आणि विविध रंग आहे.

अंगभूत सेन्सर्स आणि आपल्या फोन, टॅब्लेट, किंवा संगणकावर स्थापित विशेष सॉफ्टवेअर साधन समर्थित. या साधनांच्या मदतीने उपक्रम, कार्यक्षमता आणि शरीर काम प्रणाली प्रेरक शक्ती परिणाम निरीक्षण आहेत.

हृदय दर मॉनिटर एक बुद्धिमान फिटनेस कडे आहे मुख्य फायदा म्हणजे, त्याचे अष्टपैलुत्व आहे. तो पल्स रेट, तापमान, दाब, घाम येणे मोजण्यासाठी करण्यास सक्षम आहे, आणि आपण वजन कमी कार्यक्रम विकसित करण्यासाठी परवानगी बर्न कॅलरीज गणना. हृदय दर मॉनिटर निर्देशक वेळ एक जादा असलेले ओझे टाळण्यासाठी आणि शरीर वरील भार कमी करण्यासाठी करू शकता.

अलिकडच्या वर्षांत, क्रीडा गॅझेट बाजारात कल, एक निर्माता विक्रीसाठी देते, फक्त तेव्हाच नव्हे पाहते आणि त्याच्या ब्रँड बांगड्या, पण मोबाइल डिव्हाइस. ही सर्व साधने सहजपणे एकमेकांशी समक्रमित करता येऊ शकते याची खात्री आहे.

साधन उत्पादक

क्रीडा उपकरणे बाजारात उत्पादक मोठ्या प्रमाणात आहेत.

हृदय दर फिटनेस बांगड्या करु नका कंपन्या अशा सोनी, सीमेन्स, एलजी, मायक्रोसॉफ्ट, झिओमी, सॅमसंग, म्हणून मोबाइल अनुप्रयोग आणि ऑपरेटिंग सिस्टम, उत्पादन नाही विश्वसनीय उत्पादक त्याच्या कोनाडा मध्ये सर्वात मोठी आणि स्वतः स्थापन केले आहे.

या क्षेत्रात देखील पूर्णपणे काम क्रीडा ब्रँड, अशा नायके म्हणून. मोबाइल डिव्हाइस उत्पादक त्यांच्या जवळ उत्पादक सहकार्य उत्पादन, जे, क्रीडा शैली सोबत, मनुष्याच्या परिपूर्ण सहचर आहे निर्मिती शक्य केले आहे.

फायदे आणि गॅझेट तोटे

अनेक लोक हृदय दर फिटनेस बांगड्या घालण्यायोग्य भिन्न काय जास्त वाटते. पण खालीलप्रमाणे फायदे आणि त्यांना फरक आहेत:

• मालक सक्रिय वर्तन आकडेवारी आयोजित कार्यक्रमात आहे.
• अंगभूत गजराचे घड्याळ आपण झोप वेळ नेहमीसारखा करण्यास अनुमती देते.
• उपकरणे शेड्युलिंग उपक्रम पुढील प्रक्रियेसाठी मोबाइल डिव्हाइसला गोळा डेटा प्रक्षेपित करू शकता.
• एक शक्तिशाली प्रोसेसर आणि मोठ्या मॉनिटर न करता, ऑफलाइन कार्य करीत असताना रिचार्ज न लांब गॅझेट.
• घड्याळे कार्यक्षमता अधिक लक्ष केंद्रित असल्यामुळे, हृदय दर मॉनिटर (आढावा पुष्टी) सह फिटनेस कडे जास्त आधुनिक आणि अधिक तरतरीत दिसते.
• बांगड्या वेगाने आणि अचूकपणे चळवळ तीव्रता समायोजित करण्यासाठी हृदय दर काही बदल ट्रॅक.
• अनेक कॅलरीज बर्न कसे आहेत पाहणे, लोक पुढील शिक्षणासाठी एक प्रभावी प्रेरणा मिळत आहेत.

दररोज हलवित, बहुतांश काम दिवसा हलवून, आणि कदाचित भरपूर दहा हजार पावले ठेवले जातो असा विश्वास आहे. पण अशा स्मार्ट बांगडी म्हणून एक साधन स्वतंत्र तज्ज्ञ म्हणून, प्रदर्शन गैरसमज डेटा वाचन नाहीसा करू शकाल आहे.

स्मार्ट wristbands प्रकार

साधन स्वरूपात हृदय दर मॉनिटर आणि स्मार्ट गजराचे घड्याळ कार्य, पल्स रेट, आपण प्रामाणिकपणाने विश्वसनीयरित्या निर्धारित करू शकता माध्यमातून, आणि नंतर शारीरिक क्रियाकलाप कारवाई दरम्यान हृदयाच्या स्नायूचा आकुंचन ताल रेकॉर्ड मोजण्यात एक फिटनेस कडे तयार केली आहे. हृदय दर ताल तो संच दरम्यान तोडण्यासाठी प्रशिक्षण तीव्रता, वारंवारता आणि कालावधी निवडू करण्याची संधी देणे, लहान आणि दीर्घकालीन शारीरिक क्रियाकलाप दोन्ही पदवी सूचित करते.

हे व्यायाम साधन गैरसोय होऊ आहे आणि नाही की परिधान करणारा सर्वात आरामदायक अवलंबून म्हणून महत्वाचे आहे. साधारणतया, हृदय दर सेन्सर छाती किंवा मनगट संरचना स्थित जाऊ शकते. पहिल्या प्रकरणात, हृदय दर माहिती छाती कातडयाचा वापरून काढला आहे आणि दुसरा वाचन मनगट किंवा बोट घेतले जातात. प्रथम पद्धत अधिक विश्वसनीय, पण अतिशय सोयीस्कर नाही मानली जाते. दुसरा - अधिक आरामदायक, हृदय दर वाचन बोट मोजण्यासाठी टच स्क्रीन लागू आहे. नंतरचे पद्धत आणि आधार म्हणून वापरले हृदय दर (आणि दबाव) सह फिटनेस कडे सेट केले आहे.

स्मार्ट साधने शक्यता

साधन मुख्य काम - माहिती गोळा, नंतर विश्लेषण केले जाऊ शकते. वैशिष्ट्ये आणि विविध फिटनेस बांगड्या मॉडेल कार्ये खालीलप्रमाणे आहेत:

1. हार्ट रेट मॉनिटर - हृदयाचा ठोका संकेत दोन्ही हृदय दरम्यान, आणि शांतता काळात ट्रॅकिंग. चरबी हळुवार सुरू होते, तेव्हा जास्तीत जास्त सत्तर टक्के भार.
2. फिटनेस ब्रेसलेट "हार्ट रेट मॉनिटर Pedometer" एखाद्या विशिष्ट कालावधीसाठी पावले संख्या मोजण्यासाठी होतो. धावपटू आणि वजन तोट्याचा वापरण्यास अतिशय सोपे. राखण्यासाठी शारीरिक तंदुरुस्ती लोक किमान सहा हजार पावले एक रोजच्यारोज घडणे आवश्यक आहे, आणि वजन कमी करण्यासाठी - नाही दहा हजार पेक्षा कमी आहे, सुमारे पाच किलोमीटर अंतरावर समतुल्य.
3. जागृती - हे कार्य विश्लेषण झोप टप्प्यात आणि तो योग्य वेळी कडे मालक राहणार नाही. तसेच, गॅझेट आपण तेव्हा सकाळी आणि झोप रीफ्रेश वाटत झोप जा करायला सांगू शकता. आठ तास आणि निरोगी झोप एक रात्र खोल टप्प्यात साठ टक्के जलद टप्प्यात इष्ट वेक अप आहे, आणि डिव्हाइस परीक्षण जे - सर्व केल्यानंतर, तो लांब सहा की ओळखले जाते.
4. एक शॉवर घेत असताना या प्रकारच्या सर्वाधिक साधने splashes आणि पाणी जेटपासून सुरक्षित आहेत, पण लांब जलतरण पर्यावरण प्रभाव रोगप्रतिकार नाही. अपवाद डायविंग हृदय दर मॉनिटर फिटनेस कडे आहे.
5. कॅलरीज गणना - वजन, उंची, लिंग, कालावधी आणि व्यायाम प्रकार समाविष्ट माहितीच्या आधारे चालते.
6. वैयक्तिक आहारतज्ज्ञ - आपण अन्न घेणे आवश्यक आहे आणि काय कॅलरीज ची आठवण करून देणारा. खर्च अंतर आणि ऊर्जा संख्या तुलना (डेटा प्रकार स्वतः पदार्थ प्रविष्ट).

हृदय दर मॉनिटर काय फिटनेस कडे निवडा

आपण डिव्हाइस निवडा, तेव्हा आपण वैशिष्ट्ये अनेक विचार करणे आवश्यक आहे:

• संक्षिप्त स्मार्ट बांगड्या प्रदर्शन आणि तो न उपस्थिती येतात;
• अशा साधन खरेदी तो एक स्मार्ट फोन त्यानुसार नवीन ऑपरेटिंग सिस्टिम आणि अनुप्रयोग संच असणे इष्ट आहे;
• आकार लक्ष देणे महत्वाचे निवडून तेव्हा हे कसे हा पर्याय यापुढे होईल शक्य आणि आवश्यक पेक्षा विस्तीर्ण बदलण्यासाठी चुकीचे आणि अयोग्य देऊ शकतो;
• बांगड्या विविध डिझाईन्स आणि श्रीमंत रंग आहे, आणि ते सर्व दिवस बोलता पासून, तो फिकीर वस्त्र विसंगत दिसत नाही नाही सर्वात योग्य निवडा आवश्यक आहे;
• खरेदी करताना या प्रकरणात एक मूल्य किंमत कार्यप्रदर्शन प्रमाण आहे की खात्यात घेणे आवश्यक आहे: स्वस्त मॉडेल सहसा कमी टिकाऊ आणि सौंदर्यशास्त्रविषयक सुखकारक आहेत;
• सूप एक महाग बनावट विकत नाही प्रमाणित विक्रेत्यांकडून चांगले घेणे;
• पॅकेज उलट बाजूला उत्पादन कोड कल्पकता सत्यापित करण्यासाठी निर्मात्याची वेबसाइट वर प्रवेश केला आहे;
• आपण लांब काम आणि जलद बॅटरी चार्ज म्हणून उपस्थित निर्देशक असणे आवश्यक आहे;
• कंप अॅलर्ट कार्ये उपस्थिती आवश्यक;
• एक चांगला ओलावा संरक्षण येत;
• मोबाइल ऑपरेटिंग प्रणाली आणि प्लॅटफॉर्मवर सर्वात मोठी संख्या समक्रमण.

मी एक स्मार्ट बांगडी खरेदी करणे आवश्यक आहे का?

अनेक हृदय दर मॉनिटर एक फिटनेस-बांगड्या खरेदी करायचे की नाही ते बरेच वाटते. त्यांना जोरदार भिन्न ऐकले जाऊ शकते इतर devaysa आणि आढावा त्यांना तुलना करा: इतर खरेदी दु: ख असताना एक, साधन ऑपरेशन पूर्णपणे समाधानी आहे. या प्रत्येक व्यक्तीच्या स्वतंत्र व्यक्तीत्व द्वारे स्पष्ट आहे.

याव्यतिरिक्त, शास्त्रीय अभ्यास खरं बांगड्या प्रभाव रंग प्रभावी सिद्ध, सर्वकाही काय माहित नाही चालते गेले.

पण या सर्व तथ्य अजूनही क्रीडा बांगड्या विशिष्ट वापर पासून काढून घेणे नाही. ते वर्ग प्रेरणा तयार करा आणि राखण्यासाठी जास्त लोड शरीर संरक्षण करण्यात मदत करण्यासाठी महत्वाचे मेट्रिक्स काढून टाका.

सर्वाधिक क्रीडा विश्लेषक वेळ बांगड्या लोकप्रियता वाढत जाईल, असा विश्वास. अंदाज मते, काही वर्षे ते आता संगणक आणि स्मार्टफोन व्याप्त आहे, जे प्रत्येक मानवी, जीवनात एक विश्वास आणि चिरस्थायी ठिकाणी घेऊन जाईल. वेळ फिटनेस बांगड्या अधिक जटिल गणिते करण्यासाठी सक्षम असेल म्हणून विकास आणि कायम राखले आहे.

हृदय दर मॉनिटर फिटनेस कडे: एक पुनरावलोकन

क्रीडा सुटे बाजारात सर्वात सामान्य साधने समाविष्टीत आहे:

1. झिओमी MiBand - हृदय दर मॉनिटर स्वस्त चीनी फिटनेस कडे. एकाच शुल्क वर तरतरीत unisex चालू महिन्यात सर्व वैशिष्ट्ये आहेत. सुमारे $ 20 किंमत.
2. Jawbone UP24 - उद्योग पायोनियर एक मॉडेल. अष्टपैलू, सुमारे सात दिवस रिचार्ज न काम करण्यास सक्षम, सरासरी किंमत श्रेणी (सुमारे $ 100).
3. माझे दुवा एस / पुल्लिंगी इलेक्ट्रिक - सोपे, तरतरीत, यापैकी गॅझेट. तो ठेवून हृदय rhythms वर आधारीत आहे ह्रदयाचा देखरेख पाच रीती ऑपरेट करू शकता. , विश्वसनीय स्थिर, तीस मीटर एक खोली करण्यासाठी डायविंग योग्य.
4. Fitbit फ्लेक्स - शुल्क न पाच दिवस, झोप नाही नोंदणी टप्प्याटप्प्याने पूर्णपणे शुद्ध विश्लेषणात्मक ग्राफिक्स नाही. सरासरी किंमत वर्गात समाविष्ट केले आहे.
5. Garmin Vivofit - एक लहान प्रदर्शन आणि गॅझेट एक वर्ष स्वतंत्रपणे काम करण्यास परवानगी देते एक अद्वितीय तंत्रज्ञान जग-प्रसिद्ध निर्माता साधन, नंतर बॅटरी बदलले आहे. डेटा बांगड्या प्रसारित एक पेटी कातडयाचा भर आहे. पन्नास मीटर पर्यंत, नाही backlight आहे खोल विरोध. किंमत - $ 145.
6. उलाढाल Talkband B1 - महाग फॅशन कडे (सुमारे $ 170). तो एक मोठा किंचित protruding प्रदर्शन, धूळ आणि ओलावा संरक्षण आहे.
7. सॅमसंग गियर फिट - सुप्रसिद्ध ब्रँड उपकरण, तो एक बांगडी वैशिष्ट्ये एक स्मार्टफोन म्हणतात. अनुकूल नियंत्रणे, हातात आरामदायी तंदुरुस्त काढता स्क्रीन, थकबाकी कामगिरी व्यापक कार्यक्षमता. हे फक्त समान फोन कार्य करते. खर्च - सुमारे $ 150.
8. ध्रुवीय वळण - फिन्निश कंपनीच्या साधन. सुस्पष्टता आणि शैली द्वारे दर्शविले, काळा, कातडयाचा लांबी मनगट, पूर्णपणे जलरोधक आकार त्यानुसार कट जाऊ शकते. किंमत आहे सुमारे $ 145.
9. एलजी Lifeband स्पर्श - बांगडी सुंदर आहे, हेडफोन्स, आपण फक्त संगीत ऐकू शकता ज्याद्वारे सज्ज, पण व्यायाम करताना आपल्या अंत: करणात ताल. हे जीपीआरएस सुचालन सर्व शक्य कार्ये, करतात.
10. नायके FuelBand शॉन - साध्या, तरतरीत, फक्त आयफोन कार्य करते, वेगवेगळ्या आकारात विकले जाते सरासरी किंमत वर्गात समाविष्ट केले आहे.
11. SmartBand सोनी SWR10 - एक सोपी रचना सरासरी युनिट किंमत, एक खेळाडू सुसज्ज आहे, शुल्क सुमारे पाच दिवस वस्तू.
12. बरोबर न बसणारा प्रकाशणे - कंपनी बरोबर न बसणारा वापरण्यायोग्य पासून स्वस्त गॅझेट. तरतरीत, कातडयाचा वर फ्लॅट गोळ्या स्वरूपात तयार केली आणि त्या नंतरचे न वापरले जाऊ शकते. सुमारे चार महिने काम करण्यास सक्षम रिचार्ज न करता.

निष्कर्ष

फिटनेस कडे एक तरतरीत ऍक्सेसरीसाठी पण तेही उपयुक्त साधन नाही फक्त आहे. हे तितकेच त्यांच्या बसून काम करणे जीवन क्रीडा उपक्रम भांडवल गुंतवणे करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत दोन्ही अनुभव खेळाडू व सुरुवातीला मदत आहे. या त्यांच्या गॅझेट उत्पादक समृद्ध आहेत की कार्ये संच करून देण्यात आहे. अभ्यास या सूप, तसेच स्मार्ट बांगड्या किंवा trackers म्हणून ओळखले जाते, दररोज नवीन चाहते मिळविण्यापासून दाखवा. लवकरच ते गॅझेट आपल्या जीवनाचा ताल सत्यापित येथे, बहुतेक लोक हातात पाहिले जाईल.