स्वीडिश मालिश. उद्देश आणि यंत्रणा

स्वीडिश मसाज - उपचारात्मक आणि रोगप्रतिबंधक औषध किंवा उपाय हेतूने वापरले प्रक्रिया. त्याच वेळी एक शक्तिशाली psychotherapeutic एजंट वेळी प्रोत्साहन देते, विश्रांती, ताण आराम, विश्रांती आणि धकाधकीच्या घटनांमध्ये उरलेल्या प्रभाव पूर्ण लोप.

स्वीडिश मालिश, एक तंत्र , अरबी, प्राचीन ग्रीक आणि चीनी तंत्र संयोजन आहे शरीरावर आहे फार फायदेशीर परिणाम आहे. म्हणून, या पद्धतीचा वापर अनेक pathologies दूर प्रभावी आहे.

स्वीडिश मालिश सांधे एक फायदेशीर परिणाम आहे. क्रिया आणि कार्यपद्धती चिंताग्रस्त आणि स्नायुंचा मेदयुक्त कर उद्देश. विशेष हे फायदे आहेत मालिश प्रकार गंभीर ताण किंवा शस्त्रक्रिया दु: ख सहन ज्यांना.

तंत्र उपचार विकसित डेटा इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे, स्टॉकहोम पासून Henrik Ling लवकर एकोणिसाव्या शतकात होता. डॉक्टर समोर उभा राहिला जे मुख्य कार्य - मानवी रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी. स्वीडिश मालिश, समान कार्यपद्धती इतर अनेक प्रकारच्या तीव्रता, सखोल आणि मजबूत निर्मिती. या सील प्रखर manipulations खोल-बसून मेदयुक्त वर काम म्हणून, गच्च आणि ताणलेली आहेत की neurovascular समूह आणि स्नायू मिळण्याची हमी. सध्या, मालिश हा प्रकार युरोप मध्ये सर्वात लोकप्रिय एक आहे. आम्ही वैद्यकीय कार्यालय किंवा ब्युटी सलून बघितले तर, ही प्रक्रिया अत्यंत पात्र विशेषज्ञ आयोजित होईल. तथापि, त्यांच्या प्रिय आरोग्य देण्यासाठी प्रत्येकजण चर्चा होऊ शकत नाही पाच मूलभूत तंत्र आहेत.

स्वीडिश मालिश दरम्यान सुरू manipulations असह्य होऊ नये. अत्यंत काळजी प्रक्रिया सुरूवातीला वापर करता कामा नये. एकही रन नाही हालचाली मऊ उती आणि स्नायूंना एक चांगले संस्कार घालणारा. विशेष creams किंवा तेल वापरावे. त्वचा बर्न वाटत नाही कारणीभूत घर्षण तयार न करता गती massaging.

मुख्य पद्धती कार्यपद्धती गुणकारी tapotement आणि घर्षण, kneading आणि तालबद्ध हा छोट्या छोट्या ठाण्यांमध्ये आणि कंपन आहेत. मालिश पहिल्या टप्प्यात शरीर परिचित होतात पाहिजे असलेल्या बोटांनी, गुळगुळीत आणि मंद हालचाली केले पाहिजे. त्यामुळे टॅप करण्यासाठी तयार फिरण्यासाठी. ह्या manipulations संथ सुरू आहेत. हे पाम, बोटांनी आणि मूठ वापरते. शरीर पिठाच्या काम पुढील टप्प्यात. मऊ मेदयुक्त त्याच्या बोटांनी दरम्यान पकडली, कुलशेखरा धावचीत आणि केवळ या नंतर जाहीर आहे. Manipulations देखील समान आणि सहजतेने सुरू आहेत.

पुढील चरण घर्षण आहे. या टप्प्यावर शरीर मेदयुक्त मालिश संकुचीत केले जातात आणि त्याच वेळी बाजूला खेचलं. त्यानंतर, चळवळ अग्रगण्य, कंप आहे. ते समान रीतीने आणि पटकन बाहेर चालते करणे आवश्यक आहे. स्वीडिश मालिश सल्ल्याची पूर्ण आहे. ते भिऊ नये. Manipulations rhythmically, हलक्या सादर, आणि नाही वेदना देत नाही.

स्वीडिश मालिश, जे दर श्रेणीत 1000 1800 पर्यंत रूबल्स पासून, तो एक वैद्यकीय केंद्र करू करणे शक्य आहे. अनुभवी तज्ञ प्रक्रिया, जे नंतर रुग्ण नक्कीच रीफ्रेश केले आणि rejuvenated वाटत असेल करेल.