सरासरी दो इंद्रियगोचर - झोपेतून एक हिसका?

झोप - हे एक मनोरंजक प्रक्रिया, कोडी, जे अनेक अजूनही आहेत विशिष्ट शारीरिक इंद्रियगोचर अगदी शास्त्रज्ञ सामोरे अयशस्वी उकलणे पूर्ण आहे. तो पाहिले होते स्वप्नांच्या अर्थ लावणे रस कोणीतरी, कोणीतरी - स्थितीत तो झोपी गेला ज्या मूल्य, आणि आम्ही आता शोधण्यासाठी आहे का, आम्ही झोपलेले असताना, आमच्या हात आणि पाय एकदम हलविण्यासाठी सुरू. मनोरंजक प्रश्न? ते असू शकते काय ते पाहू या.

खात्रीने, माझ्या आयुष्यात प्रत्येकजण आपण झोप सार्वजनिक वाहतूक किंवा व्याख्यान संस्था, घरी त्याच्या आवडत्या बेड मध्ये पडणे, तेव्हा अशा परिस्थिती होती, आणि विश्रांती एक आनंददायी भावना आहे. मग अचानक एक आपल्या शरीराच्या स्नायूंना सर्व करार करण्यास आणि या प्रबोधन करण्यात आले. काही विश्वास झोपेतून मध्ये हिसका घडते तर - चिंताग्रस्त overloads परिणाम; इतरांना फक्त झोप अभाव परिणाम आहे की भांडणे.

कारण आम्हाला नक्की काय होत आहे ते, का त्याच्या झोप हिसका? या प्रसंगी, अनेक भिन्न मते आहेत. त्यांचा काही जाणून घेऊ.

आपल्या शरीरातील अशा विचित्र प्रतिक्रिया श्वास वैशिष्ट्ये अवलंबून असते. म्हणून आतापर्यंत आपल्याला माहीत आहे, अनेक होईल झोप टप्प्याटप्प्याने. प्रथम श्वसन प्रक्रिया नेहमीपेक्षा हळु आहे, आणि मेंदू, एक प्रक्रिया umershvleniya या राज्य प्राप्त कारण मेंदू मृत्यू च्या सुरुवातीपासून स्वप्न राज्य वेगळे करू शकत नाही आहे. एक परिणाम म्हणून, मेंदू आमच्या हातपाय मोकळे सुरक्षित करण्यासाठी आमच्या शरीरात सूचना पाठवते मेंदू त्याच्या झोप त्याग केला आहे, जेणेकरून अत्यंत कमी आहेत. झोप दरम्यान हिसका शकता लगेच "बंद" कोण आहेत इतरांपेक्षा झोपायचंच खूप अधिक वेळ लागेल ज्यांनी सर्व.

कारण काय आपण अद्याप त्याची झोप मध्ये हिसका करू शकतो? खरं झोप दरम्यान मेंदूचे कार्य आपल्या होतो राज्य वेगळा नाही आहे. शरीर अशा परिस्थितीत अनेकदा तो पंगू नियम, तेव्हा एक तथाकथित "वेडा" एक गुप्त रात्री जीवन आहे अपवाद आहेत जरी. कधी कधी, झोप दरम्यान, मेंदू अस्थिर स्थितीत सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया चालना दिली आहे, तर शिल्लक गमावू शरीर स्थिती ईश्वराचे आणि आपली शरीरे आरोप स्थिरता राखण्यासाठी प्रयत्न. आम्ही एवढी जागे आम्ही सर्व करण्यासाठी आहे हे मला समजते, नंतर स्नायू क्रियाकलाप, पॅनिक थांबेल.

सोपा स्पष्टीकरण झोपेतून मध्ये हिसका झाल्यामुळे आम्हाला झोप आधी शरीर शांत आपल्या शरीराच्या स्नायू कमी ताण ड्रॉप आहे. हे सर्व योग्य विश्रांती प्रतिबंधित करते, आणि मेंदू, आराम शक्य जादा रक्तसंचय लावतात करते.

आणखी पहा: झोप दरम्यान मानव या आवश्यक पोषक एकाग्रता आणि आपल्या शरीरातील पोटॅशियम आणि कॅल्शियम म्हणून बदलू शकतात. या आहे त्या ठरतो अनैच्छिक स्नायू आकुंचन.

आराम, परंतु प्रतिक्रिया तथाकथित स्नायू hypertonicity, काही विलंब स्थान घेते की, या आमच्या पाय हिसका एक ताब्यात ठेवता न येणारा ठरतो - झोपेतून मध्ये घट्टपणा झोप घसरण तर, आमच्या मेंदू स्नायू करण्याचे आदेश देत आहे की खरं द्वारे स्पष्ट आहे.

आपल्या शरीरात खूपच मॅग्नेशियम कमतरता आहे जरी, अपेक्षा: स्वप्नात आपण देखील अचानक स्नायू आकुंचन अनुभव आहे.

खरं झोपेतून बाल twitches की त्याचे शरीर वेगाने वाढत आहे आणि स्थापना, आणि स्नायू अगदी झोपेतून कार्यक्षम आयुष्य सुरू ठेवा.

प्राचीन काळी त्या झोप विश्वास होता - मृत्यू जीवन एक गुळगुळीत संक्रमण एक राज्य, आणि त्या समान jerks विशेष महत्त्व होते - आपल्या पापी जगात घेऊन अभावी, भूत च्या हात रूप. मूर्तिपूजक वेळा असल्याने, विज्ञान त्याचे शरीर च्या peculiarities, घट्टपणा समावेश आणि झोप घसरण बद्दल एक व्यक्ती खूप शिकलो आहे.

सर्वसाधारणपणे, या इंद्रियगोचर पूर्णपणे निरुपद्रवी आहे आणि आपण आणि आपल्या प्रिय त्रास नाही. आरोग्य झोप, आणि आपण एक स्वप्न किंवा नाही -dergaetes की नाही समस्या - तुला त्रास नाही जरी.