खेळ आणि फिटनेस, स्वत: ची संरक्षण
रशिया मध्ये कोठे भाडे टीआरपी? सहभाग अटी आणि देशातील कार्यक्रम महत्त्व
असल्याने 2014 रशिया पुन्हा सुरू आहे क्रीडा कार्यक्रम, सोव्हिएत युनियन दिवसांपासून ओळखले जाते - (टीआरपी) "श्रम आणि संरक्षण सज्ज". कार्यक्रम उद्देश - उत्तेजित होणे आणि खेळाडूंचे जाहिरात, राष्ट्र एक निरोगी आत्मा राखण्यासाठी. देशातील अनेक खेळांची प्रमुख केंद्रे उघडली ओलांडून आपण GTO पास शकता.
कोण कार्यक्रमात सहभागी होण्यासाठी परवानगी आहे?
एक स्पोर्टिंग इव्हेंट मध्ये भाग घ्या कोणी सक्रिय क्रीडा सहभागी असू शकते. काही फरक पडत नाही, कुठे आणि काय परिस्थिती शारीरिक प्रशिक्षण अंतर्गत - स्वतंत्रपणे किंवा जिम विभागात. मानक वितरण पर्वा न करता सामाजिक स्थिती, व्यवसाय, वय, लिंग नागरिक सर्व श्रेणींमध्ये, स्वयंसेवी अनिवार्य नाही आणि उपलब्ध आहे.
अर्ज कसा करावा?
कार्यक्रम स्थानिक टीआरपी बसून जेथे चाचणी केंद्र संपर्क करावा मध्ये भाग घेणे, आणि, लागू तज्ज्ञ जारी करेल करण्यासाठी. तो सर्व प्रश्नांची उत्तरे नियम आणि क्रीडा नियम सल्ला सक्षम आहे. आपण क्रीडा संकुल सहभागी ओळखीचा पुरावा, 2 फोटो (3 x 4 सें.मी.) आणि वैद्यकीय मंजुरी असणे आवश्यक आहे.
आपण ऑनलाइन अर्ज सादर करू शकता. हे करण्यासाठी, आपण एक प्रश्नावली भरून, राज्य वेबसाइटवर खाते तयार करणे आवश्यक आहे. खालील माहिती प्रविष्ट करणे आवश्यक आहे:
- वैयक्तिक माहिती (नाव, जन्म, लिंग तारीख);
- निवासी पत्ता;
- संपर्क माहिती (ईमेल पत्ता, मोबाईल फोन नंबर);
- खाते दस्तऐवज (पासपोर्ट, जन्माचा दाखला);
- ऍथलेटिक कामगिरी (जर असेल तर).
नागरिक नोंदणी केल्यानंतर एक व्यक्तिगत व्हर्चुअल कार्यालय प्रवेश आहे. आपण जटिल नियम परिचित करू शकता, टीआरपी पास जेथे क्रीडा केंद्र निवडा, आणि चाचणी धाव एक तारीख आणि वेळ राखून ठेवतो.
संख्या कार्यक्रम सहभागी नियुक्त केले आहे काय?
नियम पास करू इच्छित आहे, जो प्रत्येक 11 अंक तिच्या मालिका संख्या प्रदान करण्यात आले. पहिल्या दोन वर्ष ज्या घटना घेते प्रतिनिधित्व. पुढील 2 अंक रशियन फेडरेशन, जेथे भाडे टीआरपी विषय सामान्यत: मान्य कोड निर्धारित आहेत. उर्वरित 7 अंक सहभागी अनुक्रमांक आहेत.
चाचण्या प्रकार
फरक आपण खेळात निवडा आणि चालवायचे टीआरपी मानके. चाचणी पास कोठे, सहभागी कार्यक्रमास ठरवितात.
- 60 किंवा 100 मीटर चालू आहेत.
- 1, 2 किंवा 3 किमी वर चालू आहेत.
- क्रॉस-कंट्री स्कीइंग - 1, 2, 3, किंवा 5 किमी.
- जमिनीवर उतार.
- projectiles फळी कोलमडली.
- पोहणे.
- बार वर आणण्यासाठी.
- एअर रायफल प्रकारात शूटिंग.
- एक जागा किंवा चालू सुरू लांब उडी.
- वजन धक्का.
- स्टॉप खोटे केस कुरळे करणे.
सहभागी वय
चाचणी केंद्रे, भाड्याने टीआरपी, सर्व वयाच्या सक्रिय नागरिक 6 वर्ष आणि त्यापेक्षा अधिक सहभाग कुठे. वय श्रेणी अवलंबून जाहिरात आवश्यक मानके पातळी द्वारे केले जाते.
| स्टेज | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| वय (चे) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 आणि जुन्या |
चाचणी नागरिक मुख्यपृष्ठ?
टीआरपी चाचणी रस्ता चाचणी केंद्र, कार्यक्रम निवडक सदस्य चालते आणि नोंदणी दरम्यान निर्दिष्ट आहे. तारीख करण्यासाठी, देशाच्या अनेक क्षेत्रांमध्ये ठिकाणी या संस्था. अपवाद नाही आणि रशिया सर्वात मोठे शहर आहे. मानके कोठे पास मॉस्को टीआरपी? राजधानी मध्ये सुमारे 40 आयटम, कुठे भौतिक स्वरूपात चाचणी मूल्यमापनासाठी जाण्यासाठी आहेत. प्रत्येक जिल्हा कार्यक्रमात सहभागी संस्था आहेत.
बक्षीस प्रणाली सहभागी
निवडलेल्या खेळात स्त्राव प्राप्त झालेल्या नागरिक, केंद्रे विशेष चिन्ह, जेथे भाडे टीआरपी प्रदान करण्यात येणार आहे. सोने, चांदी, पितळ: बक्षीस प्रकार निर्धारित परिणाम अवलंबून. क्रीडा वर्गात फिटनेस अधिकृत पुष्टी आणि उच्च शिक्षण आणि सैन्य संस्था प्रविष्ट करताना खात्यात घेतले आहे.
याव्यतिरिक्त, नागरिक क्रीडा श्रेणी सध्या वाढ प्रतिकारशक्ती आणि अनेक रोग प्रतिबंधक उपलब्ध आहे. मानक धावसंख्या: नियमित वाढ शारीरिक हालचाली आणि खेळात आवश्यक केल्यानंतर आपल्याला माहीत आहे, तो संपूर्ण जीव स्टेट वर सकारात्मक प्रभाव आहे.
Similar articles
Trending Now