योग्य शरीर बायोमेकॅनिक्स

कायदे यांत्रिक हालचाली जिवंत प्रणाली मध्ये शरीर बायोमेकॅनिक्स नाव अंतर्गत विज्ञान अभ्यास. हे जटिल समग्र प्रणाली, जे व्यक्ती मालकीचे एक्सप्लोर करते. एक व्यक्ती प्रत्येक चळवळ जगभरातील भौतिकशास्त्र कायदे पाळतो. पण बायोमेकॅनिक्स मृत शरीर अभ्यास जे यांत्रिकी पेक्षा अधिक जटिल विज्ञान आहे. खरंच, शरीर हालचालींचे नियंत्रण अशा भाग आणि अवयव, इमारत, स्नायू, vestibular प्रणाली आणि मज्जासंस्था एकत्र काम.

बायोमेकॅनिक्स आणि औषध

औषध शरीरात बायोमेकॅनिक्स अशा अस्थी व स्नायू दोन्ही, चिंताग्रस्त, आणि vestibular उपकरणे जसे महत्वाचे प्रणाली, अभ्यास करत आहे. ते मानवी शिल्लक समर्थन, विविध राज्ये, अशा विश्रांती, चालणे, वजन उचल, वाकवून, बसून, उभे पडून म्हणून शरीर सर्वात शारीरिक स्थितीत याची खात्री करा. शिवाय, या दैनंदिन जीवनात कार्ये दरम्यान मानवी समन्वय प्रयत्न अभ्यास आहे. सराव चांगले शरीर बायोमेकॅनिक्स दिवसभर काही मानवी शरीर स्थान याचा अर्थ. हे योग्य बायोमेकॅनिक्स जाणीव राहण्यासाठी महत्वाचे आहे, आणि केवळ कोणत्याही वेदना घटना दरम्यान, आरोग्य समस्या मोठ्या प्रमाणावर कमी होईल.

बायोमेकॅनिक्स आणि कार्याभ्यास दरम्यान कनेक्शन

औषध, एक विशेष स्थान शरीर बायोमेकॅनिक्स व्याप्त आहे. अर्गोनॉमिक्सनेही आरोग्य सेवा महत्वाची भूमिका बजावते. हे शास्त्र माल चळवळ, तसेच बिगर जिवंत वस्तू विविध अभ्यास करत आहे. अर्गोनॉमिक्सनेही खाते अनेक महत्त्वाचे घटक लागतात: कार्य केले, रुग्णाला, पर्यावरण, काम संस्था, प्रशिक्षण, तसेच काम करतो एक व्यक्ती. या संबंधित आणि पर्यवेक्षण करणे आवश्यक आहे. काम ergonomically वरील घटकांच्या सर्व मूल्यांकन कार्य अंमलबजावणी अधिक आरामदायक होते की धोका अशा प्रकारे परिभाषित आणि कमी आहे जातात तेव्हा अंमलात आहे असे मानले जाते. स्वास्थ्य, तो शरीर बायोमेकॅनिक्स आणि कार्याभ्यास कायदे पालन करणे आवश्यक आहे. मग कोणत्याही चळवळ आणि रुग्ण किंवा विविध निर्जीव वस्तू चळवळ स्वतः सर्वात सोयीस्कर प्रभावी आणि सुरक्षित असेल.

का आरोग्यसेवा पुरवठादार शरीराच्या बायोमेकॅनिक्स ज्ञान आवश्यक आहे का?

वेळोवेळी सर्व आरोग्य सुविधा कर्मचारी गंभीरपणे आजारी रुग्णांना काळजी घेत. हे काम अनेकदा खरं ठरतो की शरीरावर परिणाम, काही नकारात्मक घटक. मुख्यतः आरोग्य कर्मचारी वर रुग्णांना वाहतूक संबंधित असलेल्या जड भौतिक क्रियाकलाप परिणाम. तर चळवळ दरम्यान रुग्णाला हॉस्पिटलमध्ये कर्मचारी ते त्यानुसार नियम पत्ता नाही, तो पाठीचा कणा इजा किंवा पाठदुखी उदय होऊ शकते. योग्य बायोमेकॅनिक्स परिचारिका शरीर सर्वात परिचारिका, आणि रुग्णाला विविध परत समस्या घटना टाळण्यासाठी होईल. शरीराच्या चांगल्या स्थितीत सुनिश्चित करण्यासाठी, आपण काही नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे. आपण धीर हलवून प्रारंभ करण्यापूर्वी, तो काही महत्वाचे घटक ओळखणे आवश्यक आहे. परिचारिका माहीत करणे आवश्यक आहे:

• का रुग्ण हलविण्यासाठी आवश्यक आहे;
• आरोग्य कोणत्या अवस्थेत तो क्षणी आहे;
• कोणत्याही यांत्रिक अधिक तेथे हलवून अर्थ आहे;
• रुग्ण वाहतूक अनेक लोक सहभागी आहेत तर, तो त्या लोकांना संघ करतील एक नेता ओळखणे आवश्यक आहे.

काय रुग्ण जाण्यापूर्वी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे?

सर्व रुग्णाच्या प्रथम एक सुरक्षित आणि आरामदायक स्थितीत असणे आवश्यक आहे. रुग्णालयात कर्मचारी स्थितीत रुग्णाच्या वजन आणि त्याच्या चळवळ दिशेने संबंधात एक शिल्लक होणार घेणे आवश्यक आहे. आपल्या स्वत: च्या शरीर वजन वापरून तणाव आराम मदत करू शकता. आपण आधी कामगार उचलने त्यांचे पाय एक स्थिर स्थितीत आहेत याची खात्री करणे आवश्यक सुरू. पुढे, आपण आपल्या मागे सरळ ठेवून, शक्य तितक्या बंद रुग्ण संपर्क करणे आवश्यक आहे. सर्व कर्मचारी एकाच ताल मध्ये चळवळ सुरू करणे आवश्यक आहे. रुग्णाची मांड्या आणि पाय ठेवणे, म्हणजे - याच्या व्यतिरीक्त, हे सहभागी कर्मचारी ज्या सर्वात कठीण काम आहे ह्याची महत्वाचे आहे. रुग्ण एड्स उचल न चालते तर, सर्व कर्मचारी घट्टपणे हात सामील करणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, चांगले त्याच्या बोटांनी जास्त मनगट सहकारी ठेवणे, नंतर हात करार नाही, ते ओले आहेत जरी.

मी वजन कसे लिफ्ट पाहिजे?

आपण एक जड भार लिफ्ट करण्यापूर्वी, तो योग्य पाऊल स्थानावर आवश्यक आहे. ते आमच्या तीस सेंटीमीटर अंतरावर असणे आवश्यक आहे. एक पाय किंचित पुढे ढकलले पाहिजे. पाय अशा स्थितीत चांगली साथ करीता परवानगी देतो आणि बॅलन्स किंवा घसरण नुकसान धोका कमी. रुग्ण उचलला तेव्हा बायोमेकॅनिक्स परिचारिका शरीर सर्वश्रेष्ठ आहे. आपण एक रुग्ण उचलण्याची करण्यापूर्वी, आपण पुढे कलणे गरज नाही अशा स्थितीत त्याला बाजूला त्याच्या बहीण घेणे आवश्यक आहे. उचल प्रक्रिया वैद्यकीय कर्मचारी भाग जास्तीत जास्त खबरदारी आवश्यक आहे. रुग्णाची बहीण उचल तेव्हा तिला त्याला दाबा करणे आवश्यक आहे. तसेच, या प्रक्रियेदरम्यान फक्त भ्रष्टाचारी गुडघे, आणि शरीर सरळ स्थितीत मध्ये साठवली जाते. या जखम विविध रुग्णाला होऊ शकते म्हणून परिचारिका, कोणत्याही अचानक किंवा निष्काळजी हालचाली करून घेऊ नये.

विद्यमान स्थितीत बायोमेकॅनिक्स

समान रीतीने शरीर वजन वितरण आणि कमी परत वरील भार कमी करण्यासाठी, तो बसलेला स्थितीत बायोमेकॅनिक्स नियम समजून घेणे आवश्यक आहे. गुडघे hips पेक्षा किंचित कमी असणे आवश्यक आहे. ताणून - आपल्या मागे आणि ओटीपोटात स्नायू सरळ. या प्रकरणात, आपण आपल्या खांद्यावर पसरली करणे आवश्यक आहे आणि hips symmetrically आयोजित केले जातात. आपण चालू करू इच्छित असल्यास, संपूर्ण शरीर, फक्त छाती आणि खांद्यावर समावेश करणे आवश्यक आहे. लक्षात नर्स त्यांची कामे अनेकदा एक चेअर वर बसून उलगडणे आहे. म्हणून, आपण प्रथम योग्य डेस्क चेअर निवडा करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला त्याच्या खुर्चीवर परत कलणे, करणे आवश्यक आहे. मानवी hips लांबी दोन तृतियांश आसन वर केले पाहिजे. उंची आणि चुकीचा निवडले कामाच्या खोली असल्यास, आपण मजला स्टॉप स्पर्श तेव्हा व्यक्ती ताण अनुभव येईल. खुर्ची कर्मचारी बसत नाही, तर आपण ती बदलु, किंवा साधने, जसे उशा किंवा पायाला आधार देणारी वस्तू म्हणून विविध वापर करणे आवश्यक आहे.

बायोमेकॅनिक्स स्थायी

शरीर स्थायी स्थितीत योग्य बायोमेकॅनिक्स देखील अनेक महत्त्वाचे नियम ज्ञान असणे आवश्यक आहे. सर्व एक व्यक्ती प्रथम सांधे मुक्त चळवळ गुडघे आराम करणे आवश्यक आहे. पाय असलो खांदा रुंदी असावी. गृहनिर्माण ओटीपोटात स्नायू आणि ढुंगण straining, सरळ ठेवले पाहिजे. हनुवटी पासून आडव्या विमान (कमरेसंबंधीचा मणक्याचे कमी भार) असणे आवश्यक आहे डोके तिरपा करू शकत नाही. खांदा पट्टा hips समान विमानात केले पाहिजे. एक व्यक्ती एक वळण करणे आवश्यक आहे, तर तुम्हाला प्रथम पाय संपूर्ण शरीर उपयोजित पाहिजे, आणि फक्त नंतर. नाही बाबतीत कंबर चालू करणे सुरू करू शकत नाही.

रुग्ण स्थिती तीन प्रकार

रुग्णाच्या बायोमेकॅनिक्स तो बेड संबंधात व्यापलेले जे स्थान अवलंबून असते. रुग्णाच्या स्थितीत ती स्वतंत्रपणे आणि सहज सुमारे हलवू शकता, तेव्हा स्वत: काळजी घेणे आणि कोणत्याही आरामदायक स्थितीत घेऊन सक्रिय मानले जाते. ही परिस्थिती सौम्य रोग एक व्यक्ती वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. निष्क्रीय स्थितीत, रुग्णाला सक्रियपणे हलवा करण्यात अक्षम आहे. अशा राज्यात कारण देहभान, विषबाधा, थकवा आणि त्यामुळे वर. डी उदासीन जाऊ शकते असे नेहमी स्वतंत्रपणे हलवू शकत नाही कारण रुग्ण, वैद्यकीय कर्मचारी मदत आवश्यक आहे. तो एक गंभीर स्थिती सुविधा इच्छित असेल तेव्हा सक्ती स्थितीत एक इव्हेंट मध्ये व्यापलेले आहे. उदाहरणार्थ, खोकला लावतात, धाप लागणे किंवा वेदना कमी करणे. या स्थितीत तीव्र लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील दाह, फुप्फुसावरणदाह किंवा बंद होणे धीर धरा च्या वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. परिचारिका प्रथम काय स्थिती झोपला आदर रुग्णाच्या व्याप्त आहे निश्चित करणे आवश्यक आहे, आणि फक्त नंतर बायोमेकॅनिक्स संबंधित नियम लागू.

रुग्ण immobilized आहे - काय करावे?

रुग्ण immobilized राज्य आहे, तर महत्वाची भूमिका त्याला बायोमेकॅनिक्स पंटर आहेत. रुग्णाची शरीर स्थान सतत कर्मचारी देखरेख करणे आवश्यक आहे. परिचारिका रुग्ण स्वतंत्रपणे स्थिती बदला शकत नाही आणि कर्मचारी मदत आवश्यक आहे, हे मला माहीत आवश्यक आहे. रोग आहे असे लोक अनेक अवयव प्रणाली, हालचाल करता न कार्ये काम उल्लंघनाची धोका इतका वाढला लागतो. संभाव्य दबाव फोड (त्वचा बदल अल्सर), संयुक्त contractures (चळवळ दीर्घकालीन निर्बंध), तसेच स्नायू आखडणे (स्नायू तंतू thinning). रुग्ण ठेवून, परिचारिका त्याला सर्व शरीर शारीरिक व्यवस्था प्रोत्साहन की एक कार्यक्षम स्थितीत दीर्घ अचलता संबंधित संभाव्य गुंतागुंत धोका कमी देऊ नये. बायोमेकॅनिक्स मूलभूत नियम लागू करून, परिचारिका रुग्ण विविध पाठीचा कणा जखम, किंवा अतिरिक्त रोग विकास टाळण्यासाठी मदत करते.

रुग्ण प्रसूत होणारी सूतिका हळूहळू चळवळ

प्रथम, परिचारिका खालील घटकांचा मूल्यांकन पाहिजे: एक भाषण रुग्णाला, त्याच्या स्नायू शक्ती, प्रतिक्रिया हालचाल. पुढील, आपण दोन्ही पक्षांनी सर्वात सोयीस्कर झाले आहे रुग्ण कार्य म्हणून बेड वाढवण्याची गरज आहे. आपण सर्व अनावश्यक आयटम (उशा, चादरी), चळवळ हस्तक्षेप करू शकते जे काढू नये. आवश्यक असल्यास, तो एक परिचारिका, दुसर्या परिचारिका किंवा डॉक्टर म्हणून मदतीसाठी कॉल करणे आवश्यक आहे. रुग्णाला काम करण्यापूर्वी तो त्याच्या भाग वर व्यक्ती आणि सहकार्य शांत प्रक्रिया अर्थ त्याला स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. प्राण्यांना झोपण्यासाठी पसरलेला पेंढा एका आडव्या स्थितीत दिले आणि तो लॉक पाहिजे. संसर्ग होण्याचा धोका आहे, हातमोजे काम एक परिचारिका कमी करणे. शरीर बायोमेकॅनिक्स साजरा करणे आवश्यक आहे, त्यामुळे परिचारिका रुग्णाची शरीर स्थान दुरूस्ती तपासण्यासाठी obliged आहे. रुग्णाच्या परत सरळ स्थितीत असणे आवश्यक आहे. वगळलेले सर्व शक्य वक्रता किंवा अनियमित आहेत. तसेच परिचारिका त्याच्या स्थितीत रुग्ण आरामदायक हे शोधण्यासाठी आवश्यक आहे.

बायोमेकॅनिक्स महत्त्व

एक प्रामणिक स्थितीत शरीर ठेवण्यासाठी, शिल्लक गमावला नाही आवश्यक आहे. या अशा एक गडी बाद होण्याचा क्रम, एक जखम किंवा पाठीचा कणा वर जास्त ताण म्हणून टाळा जोखीम घटक मदत करेल. गुरुत्व आणि आधार क्षेत्र केंद्र: शाश्वत पवित्रा जतन करण्यासाठी दोन गोष्टी प्रमाण निश्चित करणे आवश्यक आहे. त्यानुसार गुरुत्व मध्यभागी विविध पदांवर बदलते. मानवी शरीराच्या बायोमेकॅनिक्स अशा विषय ज्ञान, प्रभावीपणे फॉल्स आणि जखम टाळून, चळवळ गरज संबोधित करण्यासाठी मदत होईल.