योग्य आमिष मुले 6 महिने

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षी बाळाला चांगल्या पोषण - आईच्या दुधात. अनुभव नाही, तर पण एक शतक, तसेच माता लाखो भावना पुष्टी अशा साध्या सत्य. पण जितक्या लवकर किंवा नंतर ते प्रत्येक जीवनात एक नवीन अन्न crumbs प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, तेव्हा एक वेळ येते. तरुण पालक अनागोंदी मध्ये उडी की एक मूल आहार उत्पादने ओळख अनेक विविध पद्धती आहेत. कसे आमिष मुले 6 महिने करावे?

नियम आहार उत्पादने ओळख

नवीन उत्पादने परिचय अटी नवीन फ्लेवर्स मुलाला एखाद्या गोष्टीची स्वत: ला किंवा दुसर्याला माहिती करुन देणे किंवा तिचा परीचय करुन देणे समस्या न पालक मदत करेल शिफारसी आणि निर्बंध मालिका यांचा समावेश आहे. भुरळ घालतील की सामान्य taboos अनेक अन्वेषण करण्यासाठी सुरू करण्यासाठी 6 महिने मुले सोपे:

• आपण गरम हवामान किंवा अत्यंत उष्णता नवीन dishes घेणे सुरू करू नये.
• लसीकरण, रोग, आजार आणि पूरक आहार - मिसळणे नाही.
• आपला वेळ घ्या, "नाही हानी करू" नियम पाळा! अपरिपक्व पाचक प्रणाली पटकन विविध उत्पादने स्वीकारू शकत नाही.
• दोन किंवा उत्पादन अधिक संयोजन प्रवेश करू नका आमिष odnokomponentym असणे आवश्यक आहे.
• कोणत्याही विशिष्ट डिश शक्ती आपल्या बाळाला सक्ती करू नका, चांगले दोन बाजू पूर्ती करणारे एक पर्यायी उपाय अर्पण करण्यात आले.

प्रथम सांजा, सकाळी ते बाळाच्या प्रतिक्रिया खाली ट्रॅक करण्याचा प्रयत्न सहसा. धंद्यामध्ये, आपण एक प्रयत्न एक चमचे, दुसऱ्या दिवशी दोन, एक पूर्ण सेवा उत्पादन रक्कम आणून देऊ शकता. एक मूल झाल्यावर मॅश किंवा लापशी आनंद देणे, मिश्रण किंवा आईच्या दुधात देतात, क्रिया क्रम फक्त असणे आवश्यक आहे. बाळ, खुर्ची पाहू बद्धकोष्ठता किंवा अराजक पहिल्या साइन येथे आहार समायोजित करण्यासाठी खात्री करा.

आपण ते कसे वेळ आहे माहीत आहे का?

आमिष महिने मुलाला योग्य मानले आणि मुलाच्या पाचक प्रणाली रुपांतर आहे. आम्ही भाज्या, नंतर लापशी, कॉटेज चीज, अंडी अंड्यातील पिवळ बलक मांस व भाकरी प्रविष्ट सुरू. तथापि, प्रत्येक बाळ अद्वितीय आहे आणि त्यांच्या स्वत: च्या वेगाने विकसित. कसे आवडत्या मुलाला एक नवीन अन्न खाणे सुरू करण्यासाठी सज्ज आहे, हे समजणे? कृपया लक्षात ठेवा मुलाला, अन्न रस सिद्ध करणे आवश्यक आहे न प्रस्तावित उत्पादन मागे शकते मध्ये एक प्रामणिक स्थितीत आपले डोके ठेवा आणि आत्मविश्वास बसणे सक्षम असेल की. एक नियम म्हणून, या सर्व अटी सहा महिने पूर्वी पेक्षा नाहीत. काही प्रकरणांमध्ये, शिफारसी बालरोगतज्ञ उत्पादने प्रशासन नंतर किंवा पूर्वी नियुक्त केला जाऊ शकतो.

प्रथम नवीन डिश

पूरक खाद्य एक अर्भक 6 महिने भाज्या dishes सह होणे आवश्यक आहे. अपवाद बाळाचं वजन एक लक्षणीय तूट आहे, या बाबतीत परिस्थिती, ते डॉक्टर कदाचित लापशी नवीन फ्लेवर्स जगात ओळख सुरू करण्यासाठी सल्ला आम्ही तुम्हाला देतो.

भाज्या सर्वोत्तम उत्पादन मानले का आहेत नाही दुग्ध सुरू? गोष्ट ते, पाचक प्रक्रिया अत्यंत फायदेशीर परिणाम आहेत, त्यांना फायबर आणि जीवनसत्त्वे असतात कारण, आणि पोत आहे, पोट करणे सोपे आहे. खाद्य बाळ zucchini, फुलकोबी किंवा ब्रोकोली प्रारंभ करा. थोड्या वेळाने, दररोज मेन्यू, रंगीत पदार्थ, भोपळा किंवा carrots जोडू शकता ते अधिक allergenic, म्हणून, आहार सुरू झाल्यानंतर काही वेळ ओळख आहेत.

आपण आपल्या मुलाला कॅन केलेला भाज्या सूप खरेदी करू शकता, आणि आपण ताजे किंवा फ्रोझन भाज्या तो स्वत: ला करू शकता. फक्त उत्पादन पाणी उकळणे, आणि नंतर मिक्सरमध्ये, धार लावणारा किंवा खवणी वापरून राज्यातील odnorogo आणणे. प्रथम, डिश अशा मीठ किंवा तेल जोडले जाऊ शकत नाही.

लापशी भेटा

लापशी मुख्य काम - अन्न आहे. हार्दिक मुलाला जलद पुरेशी आवश्यक वजन प्राप्त करण्यासाठी परवानगी देतात. तथापि, अंत काळजी अन्नधान्याचे निवड संपर्क साधावा. त्यामुळे, आपण उत्पादन एकाच घटक असणे आवश्यक आहे संचयित करण्यासाठी निवडले आहे, म्हणजे अशा buckwheat किंवा तांदूळ म्हणून, फक्त एक अन्नधान्य असतात. कृपया लक्षात ठेवा प्रथिने अनेकदा तरुण मुले मध्ये असोशी प्रतिक्रिया वाद घालणे जसे पॅकेजिंग, ग्लूटेन नसतानाही चिन्हांकित केले पाहिजे आहे. आजचा सकाळ रचना, दूध, दही, साखर किंवा समावेश ओटचे जाडे भरडे पीठ निवडू नये, कोणत्याही योग्य पदार्थ फक्त काही महिने असेल. त्यांना एक अतिशय महत्त्वाचा घटक - त्यामुळे एक मूल आमिष 6 महिने, लापशी सुरू होते.

कॉटेज चीज आणि अंडी बद्दल

नंतर प्रथम घन पदार्थ एक मूल 6 महिने प्रवेश केला आहे, ते त्याचे अन्न हितसंबंध विस्तृत वेळ आहे. आपण मुलांच्या crumbs चीज किंवा चिकन अंडी अंड्यातील पिवळ बलक देऊ शकता. अशी उत्पादने वापर सर्वसामान्य प्रमाण अनुसरण अत्यंत महत्वाचे आहे. च्या किलो प्रति 5 ग्रॅम जास्तीत जास्त - त्यामुळे, आपल्या बाळाला एक दिवस आणि आठवड्यातून दोनदा एकदा पेक्षा अंडी yolks अधिक आणि चीज एक सूत्र आधारित देऊ नका बाळाचं. हे उत्पादन लवकर पायऱ्यांमध्ये आहे आणि प्रत्येक दिवस दिले जाऊ नये. अशा पदार्थांचे एक overabundance गंभीर आरोग्य समस्या, ऍलर्जी विकास, मूत्रपिंड कमजोरी होऊ शकते.

आम्ही मांस खाणे सुरू

योग्य आमिष एक मूल 6 महिने मांस समाविष्ट नाही, तो खूप नंतर, 60-90 दिवसांनी दिसते. चरबी किमान - हे एक ससा, टर्की किंवा चिकन, थोड्या वेळाने, जनावराचे गोमांस किंवा वासराचे मांस, मुख्य गोष्ट असू शकते. मांस एक मुलाच्या दैनंदिन आहारात असले पाहिजे पण काही डोस (अंदाजे 3 - 5 अर्भक किलो प्रति ग्रॅम). आपण एक धार लावणारा वापरून बाळ अन्न आणि विशेष मुलांच्या खटला बँकांना ग्राउंड गोमांस किंवा पट्टीने बांधणे दळणे वापरू शकता. कोणत्याही परिस्थितीत, आजच्या बालरोग मध्ये, मांस broths तयार करणे आवश्यक आहे, ते काटेकोरपणे मनाई आहे.

एक मूल 6 महिने एक अनुकरणीय वीज पुरवठा सर्किट

त्यामुळे, पुन्हा एकदा, एक मुलाला आमिष 6 महिने दिसले पाहिजे. खालील प्रमाणे एक दिवस मेनू प्रतिनिधित्व केले जाऊ शकते:

• प्रथम नाश्ता: दूध वय, मिश्रण त्यानुसार रुपांतर.
• दुसरा नाश्ता: लापशी (एक चमचा आणि 200 शासन निर्णय सुरू.).
• लंच: भाजीपाला पुरी (एक चमचा आणि 200 क पासून सुरू होणारे.).
• अल्पोपहार: दूध वय, मिश्रण त्यानुसार रुपांतर.
• डिनर: दूध वय, मिश्रण त्यानुसार रुपांतर.
• दुसरी डिनर: दूध वय, मिश्रण त्यानुसार रुपांतर.

(- 10 महिने जवळ 9) तुम्ही बघू शकता, आमिष मुले 6 महिने अजूनही नीरस त्यानंतर मासे आहे, पण अतिशय नजीकच्या भविष्यात, आपल्या pipsqueak दही, कडक दूध मिश्रणावर खाणे करू शकता. एक मूल आहार वर्षी चीज, भाकरी, फटाके, जोडले जाऊ शकते दूध, भाज्या तेल आणि बटर.

परवडणारे गोड फळ आणि रस

या समस्येचे अनेक व्यावसायिक जोरदार वादग्रस्त आहे, तरी मुले 6 महिने पूरक आहार, फळे आणि रस परिचय परवानगी देते. या अन्न पूरक पूर्ण लंच, डिनर किंवा नाश्ता पुनर्स्थित करू शकत नाही, पण फक्त नाश्ता एक प्रकारचा म्हणून सर्व्ह करावे ओळखले जाते. सोव्हिएत वेळा, हे उत्पादने आधीच 3 महिने सुरु आहेत परिचय, पण क्षेत्रात नवीन तंत्र हे आवश्यक नाही की भांडणे करण्यासाठी. मुलाच्या आहार गोड करणे किंवा होणे प्रथम, मुलांसाठी नैसर्गिक juices सह प्रारंभ, निर्णय घेतला तेव्हा ते 20-25 दिवस सफरचंद किंवा PEAR, पुरी करणे सुरू करू शकता पेय नंतर नंतर 1 च्या प्रमाणात 1. उकडलेले पाणी diluted जाऊ नये, ते सर्वात hypoallergenic मानले जातात, परंतु berries आणि विदेशी dishes गेल्या पुढे ढकलण्यात.

सोप्या पाककृती एक जोडी

आता आपण एक लालूच बाळ कसे तयार करण्यासाठी 6 महिने माहीत आहे की,. मुलांसाठी प्रथम dishes च्या पाककृती खूपच सोपे आहेत. येथे दोन सर्वात लोकप्रिय काचसामान:

• फळ पुरी. एक मोठा हिरवे सफरचंद घ्या आणि नख स्वच्छ धुवा, आणि नंतर ओव्हन मध्ये बेक. एक तयार झालेले फळ आपण फळाची साल काढून आणि गुळगुळीत होईपर्यंत मांस बारीक तुकडे करणे इच्छित. हे ताजे सफरचंद वापरणे शिफारसित नाही आहे, ते अर्भकाची मध्ये आतड्यांसंबंधी पोटशूळ डिवचणे करू शकता.
• हार्दिक भाज्या सूप. फुलकोबीच्या -100 फुलणे 50 ग्रॅम उकळणे आणि लापशी राज्य होईपर्यंत मिक्सरमध्ये वापरून चिरून घ्यावी. आवश्यक प्रमाणात 50 मि.ली. मध्ये पाणी मिसळून पातळ आणि भाजीपाला पुरी बरोबर मिक्स करावे.

अकाली अर्भकाची लवकर आहार परिणाम

पूरक आहार मुदतपूर्व अर्भकं अडचणी भरपूर संबंधित आहे आणि अपरिहार्यपणे एक व्यक्ती आधारावर एक बालरोगतज्ञ निर्धारित, आवश्यक असल्यास, तसेच अनेक महिने पुढे ढकलण्यात जाऊ शकते. लक्षात ठेवा, या प्रकरणात प्रौढ अन्न, होऊ शकते:

• ऍलर्जी आणि विशिष्ट रोगाला बळी पडण्याची प्रवृत्ती;
• वारंवार ढेकर देणे;
• गुदमरल्यासारखे.

काळजीपूर्वक महिने आमिष एक मूल अभ्यास, नेहमी विज्ञान काटेकोरपणे प्रयत्न करू नका. लक्षात ठेवा, अनेक कदर एक नवीन अन्न दृष्टी आपल्या मुलाच्या शरीराच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्ये द्वारे केले जाते. बाळ पोषण वेध लागणे निर्माण करण्यासाठी, त्यांच्या स्वत: च्या वर्तन एक उत्तम उदाहरण सेट विसरू नका.