मी गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज शकता? फायदे आणि गर्भधारणेच्या टरबूज हानी

महिला गरोदर - एक ऐवजी कठीण काळात. आपण प्रकाश थंड आणि गैर-पोषक काहीतरी खायला हवे तेव्हा हे, उन्हाळी हंगाम विशेषतः खरे आहे. अनेक लोक टरबूज खायला पसंत करतात. या बोरासारखे बी असलेले लहान रीफ्रेश, मन तृप्त करणारं आहे. पण तो नेहमी गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज खायला शक्य आहे? तो गर्भवती महिलांना ही चिंतेची बाब आहे.

राज्यात महिला एक टरबूज, आहे ते आवश्यक आहे का?

गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज खात नाही नाही फक्त देखील आवश्यक करू शकता, पण. तो जीवनसत्त्वे आणि खनिजे गर्भ वर फायदेशीर परिणाम आहेत मोठ्या प्रमाणात आहे. त्यांना आहेत:

• जटिल जीवनसत्त्वे अ, बाईज 1, क, फॉलिक ऍसिड;

• कॅल्शियम, फॉस्फरस, सोडियम;

• जस्त, लोह, तांबे, आयोडीन.

आम्ही पहिल्या तिमाहीत गर्भाची निर्मिती म्हणून महत्वाचे आहे, जे फॉलिक ऍसिड, चर्चा पाहिजे. तिला धन्यवाद, आपण अर्भकाची मध्ये मज्जासंस्थेसंबंधीचा ट्यूब दोष वगळू शकता.

तर फॉलीक ऍसिड गर्भधारणा प्रारंभिक टप्प्यात महत्वाची आहे, लोह चेंडू करण्यापूर्वी आवश्यक आहे. ते ऑक्सिजनचे परिपूर्ण बाळ शरीर अवलंबून असते. आई रक्त अशक्तपणा आढळल्यास, टरबूज वापर गर्भधारणेच्या दरम्यान प्रचंड आहे. केवळ गोष्ट: लोखंडी एकमेव स्रोत म्हणून स्ट्रीप बोरासारखे बी असलेले लहान फळ वापरण्यासाठी आवश्यक नाही आहे. आपण या घटक असलेली उपस्थित तयारी असणे आवश्यक आहे.

फायबर, भाग टरबूज रचना, बद्धकोष्ठता, अनेकदा राज्यात महिला प्रभावित जे मदत करते.

उपयुक्त गुणधर्म berries स्ट्रीप

अनेक लोक आश्चर्य: "कसे उपयुक्त टरबूज गर्भधारणेच्या दरम्यान?". प्रश्नाचे उत्तर आघाडीच्या nutritionists प्रदान करीत आहे:

• या नैसर्गिक सूज सह झुंजणे मदत करते एक उत्कृष्ट लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे.

• मुळे बोरासारखे बी असलेले लहान फळ चांगले choleretic गुणधर्म, टरबूज, कमी तापमान खाली तडाखा सक्षम आहे की.

• गोड लगदा 150 ग्रॅम पूर्णपणे फॉलीक असिड दैनिक डोस पुनर्स्थित पुरेसे आहे.

• बोरासारखे बी असलेले लहान फळ पूर्णपणे उष्मांक-मुक्त, गर्भवती महिला फार महत्वाचे आहे.

• 3 किलो टरबूज दैनंदिन रक्त अशक्तपणा लोहाची आवश्यकता बदलवून.

• उत्कृष्ट तहान quencher.

गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज खात की नाही याबद्दल आश्चर्य वाटते ज्यांना, उत्तर सोपे आहे - होय. पण परिस्थिती हे फळ खाण्यापासून परावृत्त करण्यासाठी चांगले आहे, तेव्हा आहेत.

काही प्रकरणांमध्ये, टरबूज गर्भवती महिला contraindicated आहे

एक संपूर्ण विचार तर एक टरबूज, गर्भधारणेच्या दरम्यान हानीकारक आहे का, हे आहे की निश्चितता नमूद केले जाऊ शकते. पण खाणे घेणे हितावह नाही, जेथे प्रकरणे आहेत:

• वैयक्तिक असहिष्णुता (असोशी प्रतिक्रिया प्रकटीकरण).

• या बोरासारखे बी असलेले लहान फळांपासून तयार केलेली साखर आणि साखर मोठ्या प्रमाणात आहेत हे आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे, म्हणून ती खाणे गर्भधारणेच्या दरम्यान मधुमेह असलेल्या महिला घेणे हितावह नाही.

• तेथे urolithiasis? द्रवपदार्थ निचरा समस्या आहेत? मग आपण पूर्णपणे अधिक नाही ओझे मूत्रपिंड contraindicated टरबूज.

• पाचक मुलूख (स्वादुपिंड, आतडे) संबंधित समस्या.

• टरबूज फुशारकी प्रोत्साहन, आतडी गर्भाशय तळाशी दाबणे, टोन परिणामी येऊ शकते. एक अल्ट्रासाऊंड टरबूज काप समान समस्या, पाहिले होते, तर सोडून पाहिजे.

तुम्ही बघू शकता, contraindications नाही खूप, आपण अद्याप गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज खात, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आहे किंवा नाही हे काही शंका असेल तर आहेत.

टरबूज आणि सूज, सुसंगत का?

सूज - गर्भधारणेच्या दरम्यान खूपदा. ते सहसा 3 तिमाहीत घडतात. एक टरबूज आहे हे समजून घेण्यासाठी गर्भधारणेच्या दरम्यान, सूज, आपण निमित्त बाहेर आकृती आवश्यक आहे. ते नैसर्गिक प्रक्रिया शरीर येणार्या झाल्याने देखील होऊ शकते, हवामान (उच्च तापमान, आर्द्रता), "प्रि-" नावाचा रोग आहे (मूत्रपिंड लोड, गर्भधारणा-संबंधित सह झुंजणे करू शकत नाही).

पहिल्या दोन प्रकरणांत, गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज शक्य आहे. हे शरीर पासून जादा पाणी काढून सूज सह झुंजणे मदत होईल. एक स्त्री berries पासून, प्रि-आढळल्यास सोडून पाहिजे. अन्यथा, तीव्र परिणाम असू शकते.

काय तर poisoned टरबूज

अनेक लोक काळाच्या गरोदरपणाच्या एक टरबूज खायला पसंत, अ-पोषण, द्रुत quencher तहान आहे. हे बोरासारखे बी असलेले लहान विष शक्य आहे का? संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ दावा धोका हंगामाच्या सुरूवातीस पुरेसा महान आहे.

सर्व प्रथम, आपण सामान्य सर्दी त्यांना चुकीचा आहे असे सिद्ध नाही म्हणून, विषबाधा चिन्हे यादीत असणे आवश्यक आहे:

1. उलटी होणे, अतिसार, चेतना नष्ट होणे. हे सर्व उन्माद बोलतो.

2. मांडली अचानक हल्ला, भोवळ.

3. शक्ती कमी होणे.

4. वाढलेली शरीराचे तापमान.

5. उलट्या.

टरबूज विषबाधा गर्भधारणेच्या दरम्यान - एक प्रामाणिकपणाने सामान्य गोष्ट आहे, त्यामुळे गरज बाबतीत एक रुग्णवाहिका ही लक्षणे कॉल. निषिद्ध पद्धती त्यांची उत्पादने, रिसॉर्ट सुधारण्यासाठी विशिष्ट उत्पादक: nitrates आणि रसायनांचा वापर चव आणि गोडवा, पीक जलद वाढ आहे. हे पदार्थ कोणी खाऊ एक नवीन कापडाचा तुकडा शरीरात गोळा होतात. वेळ कारवाई नाही तर, परिणाम, संकटमय असू शकते अगदी गर्भपात करण्यासाठी.

रुग्णवाहिका आगमन जे गर्भवती महिला मंजूर सक्रिय कार्बन किंवा इतर sorbent, अर्थ अट कमी करण्यापूर्वी. अनेक पोटॅशियम permanganate एक उपाय करा, आणि काही चष्मा पिण्यास हे नाही करू समान enemas खरे आहे याचा अर्थ अशक्य करावा. उपचार करू शकता लक्षात ठेवा आणि एक डॉक्टर नियुक्ती पाहिजे.

एक टरबूज, निवडा कसे

गर्भधारणेच्या दरम्यान एक टरबूज, तेथे असू शकते की नाही हे प्रश्न, डॉक्टर सकारात्मक उत्तर दिले असल्यास, आपण ते कसे निवडण्यासाठी माहित असणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, berries च्या देखावा पहा. कृपया लक्षात ठेवा:

• टरबूज खूप मोठी आणि खूप लहान असू नये, एक मध्यम आकाराचे berries घेणे प्रयत्न करा.

• कोरडे केशरचनेचा आहेत? एकही चुक - हे फळ पूर्णपणे योग्य आहे.

• वंश, तेजस्वी असावे, तकतकीत contrasting.

• परिपक्व फळ एक वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य - त्याच्या बाजूला पिवळा स्पॉट, जे एक टरबूज घालणे.

• नखे त्वचा आरपार करण्याचा प्रयत्न करा. आपण हे काम सहजपणे करू शकत असाल तर, अशा एक टरबूज, सर्वोत्तम काउंटर राहिला आहे. हे अपरिपक्व आणि आळशी असेल.

• हलक्या टॅप तेव्हा योग्य फळ एक पोकळ आवाज निर्मिती.

गर्भधारणेच्या दरम्यान एक टरबूज, खरेदी करून, तो एखाद्या छेदाच्या गर्भ करण्यासाठी विक्रेते विचारणे योग्य आहे. साइटवर आपण योग्य किंवा नाही करू शकत असेल.

चिन्हे, की टरबूज प्रतीक पिण्यास चांगले आहे

त्यामुळे, मी एक टरबूज, खरेदी, तो थंड राहते आणि गोड मांस आनंद. तो nitrates आहे कारण आपण गर्भवती महिलांच्या फळे अवश्य खा तर घरी तपासण्यासाठी मार्ग चांगले आहेत, किंवा तो जोखीम नाही. एक प्रयोगशाळा एक विशेष चाचणी करू अपरिहार्यपणे प्रत्येक वेळी शोधण्यासाठी, तो काही युक्त्या जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे:

1. Sliced टरबूज, मांस रंग लक्षात ठेवा. तो अगदी असल्यास, आपण सुरक्षितपणे खाणे शकता. आपण अनेकदा कवच बंद रंग संपृक्तता पाहू शकता, हे गर्भ रासायनिक किरमिजी रंगाची छटा असते असे निर्देशीत करते.

2. नसा म्हणून पातळ पांढरा थ्रेड असावे, ते एक पिवळसर रंगाची छटा जाड असतील तर ती एक टरबूज, खाणे चांगले असते.

3. मांस स्पर्श उत्तम गुळगुळीत टरबूज नाइट्रिक ऍसिडपासून तयार केलेले लवण च्या. पण फळ मांस रसायने उपचार नाही, तो धान्य होईल.

4. , थंड पाणी एका काचेच्या मध्ये ओतणे थोडेसे लगदा कट आणि मालीश करणे. पाणी गढूळ आहे, पण हे त्याचे रंग बदलत नसेल, तर, टरबूज, त्याची चाचणी केली गेली आहे. पाणी गुलाबी रंगाने हायलाईट केला जातो? स्ट्रीप बोरासारखे बी असलेले लहान nitrates पूर्ण पॅक आहे.

गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज खात, आपण अत्यंत काळजी घ्या आणि वर उल्लेख केलेल्या गुण लक्ष देणे आवश्यक आहे. आपण आपल्या बाळाला भविष्यात आरोग्य, नाही फक्त स्वत: साठी जबाबदार पण आहेत हे लक्षात ठेवा.

कसे गर्भवती टरबूज खायला

डॉक्टर आणि अनुभवी निघणार टरबूज कसे खायला वर टिपा देण्यासाठी:

1. आपण ब्रेड च्या फळ खाणे पसंत असेल, तर आपण फक्त पांढरा विविध निवडू नये. Borodino भाकरी लगदा टरबूज कारण फुशारकी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख समस्या होऊ शकते जे सह संयोजनात.

2. फळ रेफ्रिजरेटर मध्ये संग्रहित करणे आवश्यक आहे, आणि एक दिवस जास्त कट.

3. जन्म गर्भपात येथे टरबूज फक्त दिवसा मूत्राशय जादा असलेले ओझे नाही म्हणून, रात्री नाही वापरले जाऊ शकते.

4. प्रमाण एक अर्थ जाणून, बाहेर खाणे नाही. दररोज लगदा 500 ग्रॅम पुरेशी होईल.

5. कव्हर skibku दूर खाणे आवश्यक नाही, नेहमी लगदा 3-4 सेंमी सोडा.

6. उत्तम खाणे टरबूज नंतर कोणीतरी प्रयत्न केला आहे 3-4 तासांनंतर.

या सोप्या नियम खालील करून, आपण सुरक्षितपणे गर्भधारणेच्या दरम्यान टरबूज खाणे शकता.

टीप

शेवटी मी, गर्भवती महिला करावे नाही काय टिपा शेअर करण्याचा एक टरबूज खरेदी करू इच्छित आहे:

• तो चेंडू ऑगस्ट, पावसाळ्यात आधी टरबूज घेणे, आणि नंतर फक्त चवदार बोरासारखे बी असलेले लहान फळ प्रयत्न अशक्य आहे.

• कट किंवा nadbity टरबूज - जीवाणू स्रोत.

• आपण खुणा सोबत कलिंगडाचे खरेदी करू शकत नाही. पहिल्याने, संशयास्पद आणि सॅनिटरी नमुना गुणवत्ता केले केले गेले नाही, आणि दुसरे म्हणजे, बोरासारखे बी असलेले लहान फळ लवकर स्वयंचलित वाहनांच्या एक्झॉस्ट शोषून.

• आपण टरबूज कट करण्यापूर्वी, तो नख गरम पाण्याने धुऊन कोरडी पुसणे पाहिजे. मग काप विभागली किंचित लगदा वेगळे. या प्रकरणात, जीवाणू साथ दिली संभाव्यता किमान आहे.

• एक टरबूज, खरेदी करून, आपण सुरक्षितपणे प्रयोगशाळा अभ्यास एक कागद विचारू, कोणतेही असल्यास, nitrates आणि इतर रासायनिक घटक सामग्री निष्कर्ष काढला जाऊ असू शकतात.

त्यामुळे, गर्भधारणेच्या दरम्यान उपयुक्त टरबूज काय आहे? पहिल्याने, जीवनसत्त्वे एक स्रोत आहे. दुसरी गोष्ट म्हणजे, तो वेगाने तहान quenches सूज कमी करते. आणि तिसर्यांदा, सर्व आनंद आणि भूक eaten आहेत फक्त मधुर berries आहे.