मालिश घरी grudnichka

प्रत्येक अनुभवी बालरोगतज्ञ आणि कलमाडी एक लहान मुलगा एक मालिश आवश्यकता आहे हे सांगतो. हे मार्ग बैठक आहे आणि लेखात चर्चा केली जाईल. आपण शिकू कसे मर्दणे बाळांना. साधने या वापरासाठी चांगले आहेत काय शोधण्यासाठी.

नवजात बाळ

एक मूल आहे, तो प्रौढ जीवन पूर्णपणे तयार अजूनही नाही. दर दुसर्या crumbs वाढ किंवा स्नायू टोन कमी. हे सर्व माझी आई पोटात एक लांब मुक्काम परिणाम आहे आणि वजनरहित अवस्था भावना.

अनेक नवजात बाळांना त्यांच्या शरीरात हालचाली घाबरत आहेत. ते हाताळते चेहरा अचानक देखावा घाबरलेला. टोन काढा आणि आपल्या मुलाला त्यांच्या स्वत: च्या हालचाली भीती वाटणार नाही शिकवू करण्यासाठी, डॉक्टर बालकांचे एक शिथील मालिश करावे शिफारस करतो. अनेक दवाखाने अशा सेवा देतात विशेष खोल्या आहेत. तथापि, खूप अभावी हे जाणून घ्या की, आणि एक विशिष्ट स्थान आहे.

मालिश शिथील घरी बालकांचे

आपला वेळ एक विशेष संस्था एक मालिश योग्य आहे, तेव्हा आपण क्षण प्रतीक्षा करू इच्छित नसल्यास, आपण त्यांच्या स्वत: च्या अभ्यासक्रम सुरू करू शकता. या प्रकरणात, आपण नेहमी काही अटी पूर्तता करावी

• मूल आजारी असणे आवश्यक नाही (तापमान मोजण्यासाठी आणि काळजीपूर्वक बाळ तपासणी);
• pipsqueak दिले जाणे आवश्यक आहे (बाळाला स्तनपान इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे आधी वीस चाळीस मिनिटे चांगले आहे);
• मुलाला आनंदी असावे (आपल्याला थकवा बाळ मालिश करावे तर तो आवडत नाही, अशा पद्धतीचा);
• नकारात्मक प्रतिक्रिया crumbs सह grudnichka मालिश थांबा आणि काही दिवसांनी पुन्हा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

लक्षात ठेवा, आपला सर्व हालचाली शांत व सावध असणे आवश्यक आहे. एक बाळ अजूनही खूप नाजूक हाडे, जे अधिक hryaschiki सारखे आहेत. तुम्हाला स्वत: लाच फक्त हँडल किंवा पाय बाळ नुकसान होऊ शकते. जेथे मजबूत स्नायू आहे मान आणि उदर, काय म्हणायचे.

कसे मर्दणे?

घरी मसाज अर्भकाची विशेष साधनांसह केले पाहिजे. आपण कोणत्याही घेऊ शकता बाळ तेल किंवा चरबी मलई. या प्रकरणात आपले ध्येय शरीर बोटांनी सरकता सुविधा आहे. तसेच, काही या सूत्र प्रक्रिया दरम्यान बाळाच्या शरीरात अप उबदार. हे सर्व रक्ताभिसरण सुधारते आणि ताण आराम.

एक बाळ निवडले उपाय करण्यासाठी एक असोशी प्रतिक्रिया आहे, तर, तो बदलण्यासाठी थोडा वाचतो आहे. या प्रकरणात, चांगले सुगंध मुक्त पावडर निवडा. लक्षात ठेवा सर्व उत्पादने विशेषतः मुलांसाठी रचना करणे आवश्यक आहे.

काय पृष्ठभाग वर व्यायाम करू?

मालिश सर्वोत्तम एक घन पृष्ठभाग केले grudnichka. तथापि, आपण बाळाला सर्वात सोयीस्कर वातावरण तयार करणे आवश्यक आहे. विशेष कार्यालये वापर बदलत टेबल सॉफ्ट लेप असलेल्या.

आपण एक घर असेल तर, हे डिव्हाइस आहे, तो खूप सोपे होईल. त्याच्या अनुपस्थितीत, सर्वात सामान्य स्वयंपाकघर वापर टेबल मध्ये. तथापि, घोंगडी झाकून, अनेक वेळा दुमडलेला.

कुठे सुरू करण्यासाठी?

मालिश बाळांना (6 महिने किंवा कमी) कसून साफ करणारे आणि हात तीव्र सह होणे आवश्यक आहे. बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ साबण किंवा बाळ वापरा. यानंतर, उबदार पाणी कार्यरत अंतर्गत हात धरा. पुढे, एक मलई किंवा कोणत्याही प्रकारे निवडले आणि पटकन स्वच्छ लागू.

पूर्णपणे बाळ कपडे उतरवणे. काळजी तो गोठविलेले नाही याची घ्या. मालिश चांगल्या तपमानावर - 23-26 अंश.

मॅश पाय

मालिश grudnichka नेहमी सराव स्टॉप सुरू होते. हात एक पाय राहते मध्ये घ्या. मोफत बोटांनी प्रत्येक बोट प्रती जा. ते फेरपालटीचे गती करतात. त्यानंतर क्षेत्र predpalchikovoy चेंडू खाली जा आणि तो मॅश करा.

विशेष लक्ष पाऊल अदा करावी. (पाऊल ताण नेहमी आहे) hypertonia मालिश अर्भकं vyrisovyvaniya आठ किंवा पाय वर गणित साइन इन केले जाते. पुन्हा पुन्हा अनेक वेळा ही चळवळ. पुढील, आपण टाच थोडी पुश गरज व पाय बाजूने आपल्या हाताचे बोट चालवा. आपण pipsqueak बोटांनी लागवड कसे दिसेल. मग तिसऱ्या आणि चौथ्या बोट दरम्यान क्षेत्र चा चेंडू ढकलणे. पोरी अति जलद घडणारी क्रिया पाऊल compresses. पुनरावृत्ती इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे अनेक वेळा.

उबदार-थांबा नंतर मांडीचे हाड शकता. की मालिश grudnichka प्रक्रिया पाय फक्त बाह्य पृष्ठभाग यांचा समावेश आहे लक्षात ठेवा. मांडी आतील बाजूस फार महत्वाचे धमन्या आणि शिरा आहेत. ते स्पर्श करू शकत नाही. हळूवार त्वचा पाय थोपटणे. काही घ्या परिपत्रक हालचाली तळाशी वरच्या पासून. त्यानंतर, अशाच प्रकारे दुसरा पाय मालिश.

मालिश पोट

कसे उदर बाळाचे मालिश कसे? या ठिकाणी अजूनही जाड स्नायू आणि प्रौढ शरीरातील चरबी संरक्षित नाही हे लक्षात ठेवा. जोरदार पोट दाबा आणि अचानक हालचाली करू नका.

पॅट त्वचा हात वर आणि खाली कार्यरत. त्यानंतर परिपत्रक massaging गती घड्याळाच्या दिशेने करा. नेहमी यकृत टाळण्यासाठी. प्रकाश poshchipyvaet हालचाली नाळ रिंग उपचार. पुढे, केंद्र दिशेने बाहेर पोट क्रिया massaging गोळा खर्च.

एक पाय घ्या आणि गुडघा ते वाकलेली, नाभी खेचणे. त्यानंतर, दुसऱ्या पाऊल त्याच इच्छित हालचाल घडवून आणण्यासाठी हाताचा उपयोग करणे करू.

वॉर्म-अप हाताळते

दरिद्री खांद्यावर पासून मऊ stroking हालचाली सुरू करा. त्याच वेळी परदेशी हात क्षेत्र केवळ massaged पाहिजे. प्रत्येक बोट आणि पाम करण्यासाठी विशेष लक्ष. बेंड आणि हँडल संयुक्त सरळ. या प्रकरणात, नेहमी neatness देखणे. सर्व हाडे अजूनही फार नाजूक आहेत हे लक्षात ठेवा.

मनगटावर करून crumbs घ्या आणि एकत्र त्याला पेन घेऊन. त्यानंतर, शरीर बाजूने ड्रॉप करा. पुढील टप्प्यात डोक्यावर हात वर बदलता असेल. ह्या manipulations अनेक वेळा पुनरावृत्ती.

आपल्या बाळाला आधीच जास्त चार महिने आहे, आणि तो कोणीच या भागात, असा त्याच्या डोक्यावर घेतला तर, आपण पुढील टप्पे समाविष्ट करू शकता. आपल्या पाम मध्ये बाळ ठेवा वाईट. तोपर्यंत त्यांना कठीण लहानसा तुकडा कोरले प्रतीक्षा करा. त्यानंतर हात खेचणे आणि आपले मुल त्यांच्या स्वत: च्या वर बसून करण्यास परवानगी देते. या अभ्यासामुळे उदरवेष्टन स्नायू गाडी नाही फक्त, पण पहिल्या प्रयत्न एकटे बसणे देखील मुलाला तयार.

मी आपल्या मान ताणणे आहे का?

मालिश अर्भकाची मध्ये तिरपी मान विशेष दवाखाने आणि कार्यालये सुरू आहे. आपण अनुभव आणि वैद्यकीय शिक्षण नाही, तर तो या क्षेत्रात स्पर्श न जाणे चांगले. अन्यथा त्याऐवजी चांगले आपण एक मूल अधिक नुकसान लावू शकता.

आपल्या मान सरळ एक सभ्य stroking हालचाली असू शकते. या प्रकरणात, तुम्हाला या ठिकाणी दबाव आणि कोणत्याही अचानक jerks करा शकत नाही.

परत मालिश

आपण शरीर समोर भाग केले आहेत की, आपण crumbs प्रती चालू करणे आवश्यक आहे. त्याच्या पोट आपल्या बाळाला ठेवा. मुलाला आधीच तीन महिने आहे, तर त्याला आपल्या स्वत: च्या रोल करण्याची संधी द्या.

परत मालिश साधन प्रदेश वंगण घालणे. हलक्या बनवतील झोन थोपटणे. त्याच वेळी, आपण खेचणे आणि हँडल सांधे सोडू शकतात. कॉलर क्षेत्र सौम्य समन्वय उपचार केले जाऊ शकतात. तो प्रमाणा बाहेर नाही लक्षात ठेवा. कंबर पासून वर काही किंचित दाबून हालचाली खर्च. या प्रकरणात, आपण ताणून प्रयत्न एक लहान मूल जसे, हे लक्षात येईल.

नाही पॅथॉलॉजी आहे तेव्हा घरी अर्भकाची मध्ये मालिश hips केवळ सुरू आहे. गुडघा क्षेत्र मागे एक पाय घ्या आणि बेडूक ठरू प्राप्त त्यामुळे तो विस्तृत. तसेच दुसऱ्या फांदी म्हणून पुढे जा. लहान मुले अतिशय लवचिक आहेत, बाळ सहजपणे आपण निवडलेल्या स्थान पाहिजे.

पावले

मालिश पूर्ण झाल्यावर, प्रकाश जिम्नॅस्टिक ठेवण्यासाठी आवश्यक आहे. underarms साठी crumbs घ्या आणि उचलून घे. समर्थन हलके पाय द्या. आपल्या मुलाला काही चालणे क्रिया करण्याची संधी द्या. त्याच वेळी तो एक अर्भक आहे तर तो पुढे प्रोत्साहन.

fitball वर्ग

मालिश शेवटी मोठा चेंडू थोडे सराव वाचतो आहे. पोटात crumbs ठेवा आणि हिप एका हाताने धरून ठेवा. दुसरा हात बाळाच्या मागे ठेवले आणि मागे आणि पुढे एक डोलत होती गती करा.

आपल्या बाळाला करा आणि परत आधीच प्रक्रिया पुन्हा करा. grudnichka प्रतिक्रिया बंद लक्ष द्या. शकते पहिल्या दिवशी तो ही कल्पना आवडत नाही. या प्रकरणात, चांगले विराम द्या व्यायाम आणि काही दिवस सुरू ठेवा.

पोहणे

आपण मालिश grudnichka पाणी उपचार पूर्ण केल्यास, तो परिपूर्ण होईल. 33-35 अंश - उबदार पाणी बाथटब भरा. तान्ह्या बाळाला ठेवा. लक्षात ठेवा, आपला हात तसेच शरीर बाळ, निसरडा होऊ शकत नाही. आपण अतिशय काळजीपूर्वक सर्वकाही करू गरज आहे.

प्रथम पुढे आणि नंतर मागे पाण्यात बाळ हलवा. आंघोळ प्रक्रिया फार लांब असू नये. आपली खात्री आहे की आपल्या बाळाला मालिश नंतर थकल्यासारखे आहे. नाही ते दहा पाच पेक्षा अधिक मिनिटे मुलाला आंघोळ, नंतर एक उबदार टॉवेल आणि फीड मध्ये लपेटणे. उलट, बाळ खाणे प्रक्रियेत झोप गोड स्वप्ने येते.

एक लहान सारांश आणि निष्कर्ष

मालिश प्रभाव वर्ग पहिल्या दिवशी नंतर सहज लक्षात असू शकते. मुलाला अधिक शांत आणि लक्ष होते. त्याचे पेन अधिक जाणीव, नाही गोंधळलेला हालचाली सुरू. झोप मजबूत आणि खोल होते. मुलाला भूक सुधारणा आणि चांगले पचन मिळत आहे.

उठून जेवावयास बसा व क्रॉल प्रयत्न, डोके वाढवण्याची: प्रशिक्षण कोर्स केल्यानंतर मुलांना अनेक वाढ गतिविधी दर्शविण्यासाठी लागले आहेत. की मालिश प्रत्येक मुलाला विकास हा एक फार महत्वाचा टप्पा आहे लक्षात ठेवा. क्रीडा रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत, मूड सुधारण्यासाठी आणि सामान्य स्थितीत स्नायू टोन होऊ. दहा दिवस नक्कीच मध्ये मालिश अर्भकं का, आणि नंतर दोन महिने कालावधीसाठी ब्रेक आवश्यक आहे.