पॉवर crumbs: पूरक पदार्थ परिचय नियम

पालक खांद्यावर बाळाच्या जन्मानंतर एक मोठी जबाबदारी आहे. सकाळी शौचालय, रात्री अंघोळ करताना diapers, creams, जीवनसत्त्वे - अनेकदा सर्व आता तरुण आई आणि वडील, शक्य तितकी जाणून घेण्यासाठी उत्सुक. थोडे मनुष्य निरोगी विकास आणि वाढ मुख्य शर्ती एक त्याच्या शक्ती आहे.

बाळाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्यात शक्ती उद्भवत नाही एक समस्या सहसा जास्त आहे. सर्वाधिक नव्याने माता स्तनपान, किमान - विशेष, त्यामुळे-म्हणतात रुपांतर मिश्रणावर. पूरक पदार्थ विशिष्ट प्रकरणात पर्यंत नियम चर्चा सर्वात लोकप्रिय विषय आहेत. पण पहिल्या चार महिन्यांनी, नियम परिचय खाद्य तरुण माता स्वारस्य असू सुरवात आहेत. ते सुरू करता, तेव्हा काय काय प्रमाणात आणि किती वेळा मध्ये, प्रथम स्थानावर देणे - नियम अर्भकं खाद्य अनुभवी विशेषज्ञ विकसित, चांगले परिणाम साध्य कसे ते आम्हाला सांगा.

घन पदार्थ स्तन किंवा बाटली-आहार crumbs सह जात स्वत: साठी आणि त्याच्या पालकांना दोन्ही महत्वाचे कमी महत्वाचा काळ आहे. या स्टेजला, ते समजू नये मुलाच्या प्रतिक्रिया नेहमी सकारात्मक नाही आहे, असे शक्ती प्रणाली बदल काळजीपूर्वक तयारी गरज अर्थ.

नियम पूरक पदार्थ परिचय जागतिक आरोग्य संघटनेने सहा महिने वयाच्या बाळ हे पहिल्या "प्रौढ" अन्न देणे सुरू केलेली आहे. पण अनुभवी बालरोगतज्ञांचा थोडेसे आधी अन्न व्याज crumbs अभिव्यक्ती अवलोकन करणे, आधी हे करावा. हे मूल निरीक्षण करून समजू शकते. पूरक पदार्थ परिचय साठी तयारी दर्शवित, तो माझ्या आईच्या प्लेट साठी पोहोचू तिचा विषाचा प्याला पिऊ आणि एक चमचा किंवा काटा झडप घालतात प्रयत्न सुरू होईल.

प्रथम स्थानावर पूरक आहार मूलभूत नियम मुलाला पाहिजे असे निरोगी असणे. नाही बाबतीत रोग अन्न प्रतिक्रिया आणि प्रतिसाद जुळणारे शक्यता प्रतिबंधित करू शकत नाही. crumbs पुरळ, खाज सुटणे, ओटीपोटात दुखणे, निराशा दिसून येत असल्यास, नंतर आपण ताबडतोब या प्रतिक्रिया परिणाम उत्पादन देत करणे थांबवावे. चालू आहार फक्त लक्षणे नाहिसा, सहसा दोन किंवा जास्त तीन दिवस टिकू शकला नाही, जे नंतर असू शकते.

पूरक पदार्थ परिचय बालरोगतज्ञांचा शिफारस नियम नवीन पालकांना जोरदार महत्वाची माहिती आहे. त्याच्या मते, लहान रक्कम आहे, नकारात्मक लक्षणे प्रकट नसतानाही, हळूहळू वय वाढ एक नवीन उत्पादन परिचित पाहिजे. कोणत्याही परिस्थितीत, आधी पूरक आहार सुरू वैयक्तिक मुलाला डेटावर आधारित काही वेळापत्रक सल्ला होईल कोण एक बालरोगतज्ञ सल्ला घ्यावा. बर्याचदा, तो भाजीपाला पुरी बरोबर सुरू करणे शिफारसीत आहे, पण मुलगा थोडे मिळविण्यापासून आहे किंवा नाही वजन नाही तर, कडधान्ये सुरू करण्याचे प्रस्तावित आहे. भाजी पुरी नाही फक्त सेंद्रीय ऍसिडस्, पोटॅशियम आणि लोह, पण घालवण्याचा समावेश आहारातील फायबर एक उत्कृष्ट स्रोत आहे. भाज्या अनेक प्रकार, अशा पालक, भोपळा, carrots, इ वेळी प्रथम भाजीपाला पुरी एक आधारावर तयार करणे आवश्यक आहे व्हिटॅमिन ए मध्ये श्रीमंत आहेत भाज्या, प्रकार ते नाजूक मेदयुक्त असू म्हणून, जसे zucchini. कालांतराने, भाज्या अनेक प्रकार एकत्र करू शकतो.

एक महिना नंतर आपण हळूहळू बाळ लापशी ऑफर सुरू करू शकता. हे जीवनसत्त्वे एक अनेकत्व, विशेषत: ब गट, तसेच भाजीपाला प्रथिने, कर्बोदकांमधे, लोखंड, आहारातील फायबर एक अद्वितीय स्रोत आहे. सुरुवातीला आदर्श अशा buckwheat, तांदूळ ग्लूटेन-मुक्त कडधान्ये आहेत. नंतर, आपण दूध किंवा सूत्र त्यांना प्रसार धान्य, गहू, ओटचे जाडे भरडे पीठ शिजू शकता.

शिवाय, आमिष डेअरी उत्पादने आहार जोडून सफरचंद, pears आणि केळी फळ पुरी समावेश करू शकता, आणि नऊ महिने नंतर. सात महिने लहानसा तुकडा आधीच लहान प्रमाणात चिकन अंडी अंड्यातील पिवळ बलक पचविणे सक्षम आहे. तो प्राणी प्रथिन, जीवनसत्त्वे अ, बाईज 1, B2, बी 12, क, ड, ई, आणि फॉलीक ऍसिड आणि pantenolovuyu, फॉस्फरस, आयोडीन, लोह, आणि इतर खनिज पदार्थ आवश्यक वाढत जीव बाळ श्रीमंत आहे. वर्ष हळूहळू एकमेकांशी पर्यायाने करून मांस आणि मासे दिलेल्या आहेत. या काळात, आपण अतिशय काळजीपूर्वक मुलाच्या प्रतिक्रिया निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. सर्व उत्पादने कॉलनीत वैयक्तिकरित्या आणि माझ्या आईचे दूध दोन्ही घेऊ शकता.