परत कमी एक वाटाण्याएवढा मज्जातंतू: तरुण आरोग्य काळजी घ्या!

"कमी एक वाटाण्याएवढा मज्जातंतू परत." रोग ठराविक लक्षणे - पाठीच्या खालचा भाग, तीक्ष्ण असह्य वेदना मध्ये बर्न शक्यतो पाय, स्नायू ताण, आणि गंभीर प्रकरणांमध्ये मध्ये उत्सर्जित होणाऱ्या - आणि मानवी मोटर क्रियाकलाप उल्लंघन रुग्ण लहान-समासाच्या, शीघ्रकोपी, सुस्तावलेला होते, ते त्यांचे काम कर्तव्ये पार करण्याची क्षमता हरले, आंशिक नाण्यासारखा काही रुग्णांना येते.

विशेषज्ञ अशा, विश्वासघातकी वेदनादायक आणि कटू आजार उद्भवणार अनेक कारणे असे नमूद:

1) एक herniated डिस्क;

2) वजन उचल (महिलांची रोग विशेषत: सामान्य कारण, खरेदी किंवा उपनगरी भागात आणि कॉटेज) कापणी दरम्यान तर स्वत: ला जादा असलेले ओझे;

3) पाठीचा कणा जखमी (व्यावसायिक क्रीडापटू बहुतांश) रोग मुख्य कारण;

4) पाठीचा कणा कालवा (वृद्ध अधिक सामान्य) अरुंद;

5) अर्बुदे (द्वेषयुक्त आणि सहृदय दोन्ही आढळतात).

रुग्णाची स्थिती "एका जागी बसून काम" जीवनशैली, जादा वजन, गरीब आहार, तसेच पाठीचा कणा यापूर्वी शस्त्रक्रिया exacerbating.

तथापि, निदान "परत कमी एक वाटाण्याएवढा मज्जातंतू" - हे एक वाक्य आहे! संयोजन थेरपी नियुक्ती बहुतांश घटनांमध्ये पूर्णपणे बरा होऊ शकतो.

सर्व शिफारशी आणि भेटी यांचा पात्र आणि अचूक अंमलबजावणी आवश्यक वैद्यकीय मदत वेळोवेळी उपचार - सामान्य उच्च दर्जाचा जीवन प्रतिज्ञा परत, आपण परत कमी एक वाटाण्याएवढा मज्जातंतू परिणाम अस्वस्थता, विसरू करण्यास अनुमती देते. पुढे ढकला रोग व्यायाम, भविष्यात सक्रिय जीवनशैली प्रतिबंध करत नाही.

व्यापक उपचार औषध थेरपी, मॅन्युअल थेरपी, मालिश आणि शारीरिक उपचार, अॅहक्यूपंक्चर, जीवनसत्त्वे दर समावेश आहे. LFK दुराचरण प्रतिबंधित स्नायूंच्या "काचोळी" रुग्णाची परत बळकट करण्यासाठी नेमणूक केली जाते. हे उपचार उद्देश रोग कारणे ओळख उद्देश सखोल निदान अगोदर आणि त्यांच्या लोप shackled पाहिजे हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे. वेदना हल्ला प्रारंभिक आराम सादर, परंतु उपचार, वेदना आराम मर्यादित जाऊ शकत नाही औषध वेदनशामक परिणाम, एक अतिशय दीर्घकालीन नाही आहे आणि आपण कारण दूर करणे नाही, तर दु: ख निश्चितपणे परत येतील.

चीज आवश्यक दैनिक वापर, दूध, दही, चीज, सोयाबीनचे, अंडी - कॅल्शियम सारखी शरीराच्या पोषण समृद्ध करण्यासाठी शिफारस आहार. कॅल्शियम तिळ मध्ये खूप श्रीमंत.

स्नायू नियमित जलतरण तलाव, योग वर्ग, एक टणक "right" उपयुक्त बेड, विशेष परत मजबूत काहींनी आणि उशा.

काही लोकप्रिय आणि "लोकप्रिय" उपचार, उदा मधमाशी propolis. तथापि, सार्वजनिक उसने नेहमी उपस्थित वैद्य समन्वित पाहिजे.

तसेच चिकित्सालय व उपचार पद्धतीला दोन्ही आहे वाटाण्याएवढा मज्जातंतू हाताने. आपण अशा निदान ठेवले, तर तो काटेकोरपणे हाडात गाठ विकास आणि त्यांच्या परिवर्तन द्वेषयुक्त tumors मध्ये टाळण्यासाठी दारू आणि तेल पॅक ठेवणे, प्रभावित क्षेत्र उबदार निषिद्ध आहे. त्याच तेथे बाबतीत लागू होते एक वाटाण्याएवढा मज्जातंतू त्याच्या गुडघा मध्ये.

सुप्रसिद्ध सूत्र "रोग बरा करण्यासाठी पेक्षा टाळण्यासाठी सोपे आहे" कमी परत एक वाटाण्याएवढा मज्जातंतू अशा रोगांवरील आणि सार्वत्रिक आहे.

नियमित व्यायाम, संतुलित आहार, दररोज मैदानी व्यायाम एक तरुण वय, वैद्यकीय सराव शतके करण्यात आली ज्या रोग दिसायला लागायच्या प्रतिबंध करू शकतो "वार्धक्यामुळे येणारा."

स्वत: वर प्रेम! लवकर वयाच्या पासून आरोग्याची काळजी घ्या!