खेळ आणि फिटनेसटेनिस

नियम टेबल टेनिस

टेबल टेनिस प्ले कसे प्रश्न, प्रत्येक प्रथम टेबल येतो कोण confronts. जास्त अडचण, येथे नाही फक्त एक टेबल, ग्रीड दोन rackets आणि चेंडू आवश्यक आहे. टेबल टेनिस साठी चेंडूत नाजूकपणा दिले, काही सुटे असणे इष्ट आहे. खेळ एक आयताकृती खेळला जातो टेबल, उंची मजला जे 76 सेंटीमीटर आहे.

टेबल एक खेळण्याच्या पृष्ठभाग, काळजीपूर्वक एक गडद रंग केले, पांढरा बाजूकडील ओळ आहे आणि एक वरच्या धार विभाग समाविष्ट असतो. साहित्य खेळ क्षेत्रात भिन्न असू शकते, तो 23 पेक्षा कमी सें.मी. नाही फक्त 30 सें.मी. पुनबांधणी एक उंची पासून चेंडू बाद होणे महत्वाचे आहे. गेमिंग टेबल उभ्या भिंती, उंची 15,25 सेंमी एक स्ट्रिंग वर निलंबित करण्यात आले आहे, जे एक ग्रीड करून दोन भागात विभागलेला आहे.

प्ले टेबल टेनिस आपण विशेष चेंडूत आवश्यक आहे. टेनिस बॉल 2.7 ग्रॅम वजनाचे व 40 एमएम. तो चित्रपट किंवा तत्सम प्लास्टिक वैशिष्ट्ये केली आहे, आणि त्याचे रंग बहुतेकदा पांढरा आहे, परंतु आपण चेंडू नारिंगी किंवा मॅट रंग वापरू शकता.

खेळ गंभीर एक रॅकेट आहे. टेबल टेनिस मध्ये ती केवळ फ्लॅट, पण कठीण आहे. त्याचा आकार, वजन आणि आकार नियंत्रित केली जात नाही आहेत. नैसर्गिक लाकूड, pupyrchatoy रबर वापरले rackets उत्पादनावरील मध्ये.

काळा आणि चमकदार लाल: टेनिस नियम स्पष्टपणे रॅकेट विविध रंग दोन बाजू होती आवश्यक आहे.

विरोधक एकमेकांना समोर एक टेनिस टेबल आहेत. तेव्हा निश्चित केले पाहिजे, जे हात खुल्या पाम मुक्तपणे स्थित चेंडू, सेवा करत आहेत. चेंडू पुरवठा करणारा च्या नाणेफेक केल्यानंतर मुक्त हात काढून.

खेळाडू लागवड तेव्हा चेंडू फिरकी देणे हक्क नाही. परिणाम केल्यानंतर, पुरवठा खात्री चेंडू प्रथम टेबल त्याच्या अर्धा स्पर्श, आणि नंतर प्राप्त अर्धा पृष्ठभाग दाबा असणे आवश्यक आहे.
तो निव्वळ प्रती किंवा सुमारे सलग दुसरी म्हणून आम्ही चेंडू परत करणे आवश्यक आहे. आधी त्या, ग्रीड चेंडू शिवले, टेबल टेनिस नियम वचन देणे.

चेंडू खेळपट्टीवर निव्वळ स्पर्श तर, मेळावा replayed आहे. प्राप्त खेळपट्टीवर तयार नाही आणि चेंडू दाबा प्रयत्न केला नाही, किंवा चेंडू न प्राप्त बाजूला बंद केला तर तर तो देखील, replayed पुढे गती ते.

नियम टेबल टेनिस बोली की त्याच्या विरोधक योग्य चेंडू किंवा परतावा पूर्ण तर एक खेळाडू स्कोअर एक बिंदू. तसेच बिंदू विरोधक चेंडू प्रतिबंधित करते किंवा हेतुपुरस्सर सलग दोनदा चेंडू ला तर दिला जातो. आपण खेळण्याच्या पृष्ठभाग देखील हलवू शकत नाही चेंडू नाटक आहे तेव्हा; तो चेंडू परिपूर्ण जोर एकतर हाताने खेळण्याच्या पृष्ठभाग स्पर्श निषिद्ध आहे.

खेळ जिंकण्यासाठी ओळखले टेनिस खेळाडू कोण प्रथम स्कोअर 11 गुण आहे. 10 टक्क्यांनी आपल्या विरोधकांना तर, खेळ दोन गुण फरक गाठली आहे एक विजयी आहे.

सामना खेळ विषम संख्या सर्वात रोजी आहे ते या स्पर्धेत अधिनियमानुसार तीन, पाच, सात असू शकते.

नियम टेबल टेनिस यजमान प्रत्येक दोन गुण उपकृत दाखल होते. ही पार्टी संपण्यापूर्वी होते. केवळ गुण 10:10 असताना, किंवा सक्रियन परिचय सहसा प्रत्येक बिंदू रेखाचित्र नंतर बदलले सेवा केली.

पक्ष पहिली दाखल यजमान पुढील खेळ सुरू करावी. टेनिस खेळाडू प्रत्येक बॅच नंतर बाजू बदलत नाही, परंतु निर्णायक खेळ बदल त्यांना एक 5 अंशांनी वधारला आहे.

पक्ष 10 मिनिटांच्या आत थांबत नाही, तर 18 गुण जमा सहभागी नाही, नियम खेळ प्रभाव सक्रिय घेते.

टेनिस खेळाडू प्रत्येक बिंदू खेळत आलटून दिल्या जातात. 13 योग्य परतावा करण्यासाठी घेतो, तेव्हा तो एक बिंदू जिंकला.

टेबल टेनिस, वर वर्णन असलेल्या खेळ नियम, तो मोबाइल क्रीडा अनेक चाहते मने काबीज केली की सक्रिय आणि अत्यंत व्यसन खेळ मानली जाते.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.