थर्मोरॉग्युलेशन म्हणजे ... थर्मोरॉग्युलेशन आणि चयापचय

थर्मोरॉग्युलेशन ही एक अशी यंत्रणा आहे जी जीवसृष्टीला अंतर्गत पर्यावरणाची स्थिरता टिकवून ठेवण्यास मदत करते. मानवी शरीरातील बहुतेक प्रक्रिया तापमानावर अवलंबून असते: चयापचय, प्रथिने आणि हार्मोन्सचे संश्लेषण, पचन, संज्ञानात्मक कार्य. याव्यतिरिक्त, ओव्हरहाटिंग किंवा हायपोथर्मियामुळे गंभीर आजार आणि मृत्यू देखील होऊ शकतात.

तापमान श्रेणी

एखाद्या व्यक्तीच्या सामान्य जीवनासाठी, थर्मोरॉग्युलेशन अत्यंत महत्वपूर्ण आहे. निरोगी लोकांच्या शरीराचे तापमान 36.0 ते 37.0 सेल्सियस वरून कमी असते. या मूल्यांमध्ये एक तीक्ष्ण कमी किंवा वाढ साधारणतः मृत्यूस कारणीभूत ठरते.

उष्णता मध्ये, एक व्यक्ती जोरदारपणे घाम येणे अशाप्रकारे द्रवपदार्थ कमी होणे निर्जलीकरण ठरते, कधीकधी ते गंभीर असते घाम सह, शरीर जीवनसत्त्वे आणि खनिजे सह बाकी आहे सतत होणारी वांती झाल्यामुळे रक्त जास्त दाट होते, चयापचय विस्कळीत होतो. घाम येणे दरम्यान पाणी सामान्य नुकसान - एकूण शरीराचे वजन तीन टक्के पर्यंत. हे मूल्य सहा टक्के अडथळा पार केल्यास, संज्ञानात्मक कार्ये ग्रस्त असतात. 20% घातक परिणाम पुरेसा आहे. याव्यतिरिक्त, आणखी एक धोका आहे सूर्याच्या प्रदीर्घ कालावधीमध्ये, शरीरात वातावरणात सोडण्यापेक्षा जास्त उष्णता जमा होते आणि थर्माडायनामिक संतुलनास कायद्यानुसार मानवी शरीर हळूहळू हवा तपमानापर्यंत पोचते, म्हणजे ते 3 9 -41 अंश सेल्सियस पर्यंत असते. हे गर्भाशयाची स्ट्रोक आणि चेतना नष्ट होणे आवश्यक आहे. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली देखील झीज आणि झीज वर कार्य करते: नाडी अधिक वारंवार होतात, दबाव वाढते, रक्त वाहून जाण्याची क्षमता महत्प्रयासाने जाते.

मानिकांसाठी सबकोलिंग कमी धोकादायक नाही सर्दीमध्ये, शरीराच्या करारातील कलम, ज्यामुळे ऊतक ischemia होतो. आणि जर थंड तापमानाचा परिणाम जास्त असेल तर त्वचेची किंवा स्नायूंच्या क्षेत्रांची मृत्यू शक्य आहे. कमी तापमानात चयापचयवर परिणाम होतो, जे अनेक वेळा वेगाने होते, कारण शरीराला गरम करण्यासाठी ऊर्जेची गरज असते.

कोर आणि शेल

सशर्त, संपूर्ण मानवी शरीराचा दोन स्तरांमध्ये विभागले जाऊ शकतेः कोर आणि शेल मुख्य (मुख्यतः अंतर्गत अवयव) तपमान सुमारे सात-सात अंश असते. ही उष्णता निर्मिती आणि उष्णता स्थानांतरणा दरम्यान शिल्लक द्वारे प्राप्त केली जाते. शेल पर्यावरणात आणि 2.5 से.मी. जाड कोर या दरम्यान अडथळा आहे. थर्रॉर्ग्यूलेशन ही शेलची स्थिर कोर तापमान कायम ठेवण्यासाठी क्षमता आहे.

वेगवेगळ्या भागातील निरोगी व्यक्तीची त्वचा 24 ते 36.6 डिग्रीनंतर गरम केली जाऊ शकते. कोल्ड बोट्सच्या टिपा आहेत आणि सर्वात उष्ण पृष्ठ म्हणजे बंगी आहे. दिवसाच्या दरम्यान शरीराच्या तापमानात चढउतार एक अंशापर्यंत पोहोचतो - सर्वात कमी - सकाळी लवकर आणि उच्च - संध्याकाळी 6 वाजता.

उष्णता निर्मिती आणि उष्णता स्थानांतर

थर्मार्ग्युल्युलेशन काय आहे आणि हे मानवी शरीरात कसे ठेवले आहे? प्रथम प्रश्न पडतो म्हणून हा प्रश्न उत्तर देणे तितके सोपे नाही. आपल्या शरीरात, सतत उष्णता निर्माण होते, जी बहुतेक बाह्य वातावरण वाया घालवण्यासाठी खर्च केलेले असते. या प्रक्रियेला तापविज्ञान म्हणतात. मज्जासंस्थेच्या मदतीने हे नियंत्रित होते, त्याचे परिणाम चयापचय, हृदयाची क्रिया, स्नायूंच्या आकुंचन इत्यादींवर अवलंबून असतात.

साधारणपणे, उष्म उष्णतेचे तापमान बराबर असते, म्हणजेच, isotherm साजरा केला जातो. थर्मोरॉग्युलेशनचे कारणे अगदी सोपी असतात - हे अणुतील अचेतन तापमान राखण्यात आणि बाह्य स्थितींपासून शरीराची विशिष्ट स्वातंत्र्य सुनिश्चित करण्यास मदत करते. एका तासात तो एक लिटर पाण्यात उकळण्यास पुरेसा उष्णता निर्माण करतो. आणि जर ते उष्णतेच्या आउटपुटसाठी नसतील तर जन्मानंतर तीन दिवसाच्या आत आम्ही अक्षरशः आतील बाजूस शिजवले असते. म्हणून, प्रक्रिया लोक जे जास्तीत जास्त उष्णतापासून मुक्त होतात, ते अत्यंत महत्त्वाचे आहेत.

हार्डनिंग

थर्मोरॉग्युलेशन आणि हार्डनिंग हातात हात अवयव स्वतः नेहमी कमी किंवा जास्त तापमानाच्या प्रभावाशी जुळतात, कोर तापमान स्थिर ठेवण्यासाठी नवीन यंत्रणा तयार केली जातात.

घरी, सतत वाढत जाणारी काही सामान्य पद्धती आहेत. उदाहरणार्थ, थंड पाण्याने पुसून टाका. प्रथमच पाणी 30 अंश असावे, त्यानंतर 28, 26 आणि म्हणूनच 15 अंश सेल्सिअसपर्यंत पोहोचेल. जेव्हा शरीर थंड होण्यासाठी वापरले जाते, तेव्हा आपण रगूण बसून दाऊद किंवा शॉवरमध्ये जाऊ शकता. एअर आणि सनबाथिंग हे प्रभावी म्हणून ओळखले जातात. सुरुवातीला, सत्राचा कालावधी 15 मिनिटापेक्षा जास्त असता कामा नये, परंतु वेळेत आपण 60 पर्यंत वेळ काढू शकता. तथापि, हे लक्षात ठेवले पाहिजे की दीर्घकाळ विरघळल्यास त्वचे आणि कर्करोगाच्या समस्या उद्भवू शकतात.

Thermoreceptors

शरीरातील थर्मोरॉग्यूलेशनमधील त्वचा ही एक महत्त्वाची भूमिका बजावते. मानवी शरीराच्या सर्वात मोठ्या अवयवांप्रमाणे, हे थर्मायमसेप्टेक्टर (थंड आणि उष्णता) यासह अनेक कार्य करते. हे ज्ञात आहे की थंड दहापट जास्त आहे, म्हणून आम्ही कमी तापमानात जास्त संवेदनशील आहोत. रिसेप्टर्सचे सर्वात मोठे जमाव हे चेहरा, मान आणि कमीतकमी - बोटाच्या टोकावर असते. तथापि, त्यांची संवेदनशीलता संख्यामध्ये व्यस्त प्रमाणात आहे. थर्मल रिसेप्टर मोठ्या आहेत की असूनही, ते थंड विषयावर म्हणून जवळजवळ दोनदा संवेदनशील असतात.

थर्मागर्मुलेशन प्रकार

थर्मोरॉज्युलेशन ही संपूर्ण प्रक्रिया आहे जी उष्णतेची देवाणघेवाण करून सतत शरीराचे तापमान राखण्यासाठी असते. "अभिप्राय" च्या तत्त्वाचा उपयोग करून या प्रणालीचे कार्य करण्याची पद्धत वर्णन करता येईल. म्हणजेच वातावरणीय तापमान प्रथम बदलते, त्वचेच्या रिसेप्टर्स प्रतिक्रिया देतात आणि सिग्नल मेंदूला पाठविला जातो. आणि तिथून उष्णताचे उत्पादन आणि त्याचा प्रतिकार होतो.

थर्मोरॉग्युलेशनची सर्व प्रक्रिया दोन प्रकारांमध्ये विभागली जाऊ शकते:

- भौतिक;

- रासायनिक

शारीरिक थर्मोरॉग्युलेशन, त्याउलट, बाष्पीभवन, किरणोत्सर्ग, थर्मल वेधकता आणि संवहन विभाजित आहे. रासायनिक प्रक्रियेमध्ये , एक सिकंय आणि नॉन-कमी थर्मोजेनेसिस ओळखले जाते.

शारीरिक थर्मोरॉग्युलेशन

शारीरिक थर्मोरॉग्युलेशन म्हणजे प्रक्रियांचे मिश्रण जे शरीरापासून उष्णता काढून टाकणे सुनिश्चित करते. यासाठी, निसर्ग अनेक मार्गांसाठी उपलब्ध आहे:

- वाहने;

- संवहन;

- किरणे;

- बाष्पीभवन

याव्यतिरिक्त, शरीरातील रक्ताभिसरणाची तीव्रता आणि त्वचेतील वाहिन्यांचे प्रमाण वाढू शकते, ज्यामुळे उष्णता कमी होतो. उष्णता वितरणासाठी आणखी एक पद्धत घाम येणे आहे. गरम वातावरणात किंवा वातावरणातील तापमानात कृत्रिम वाढ झाल्यास हे सर्वात प्रभावी आहे.

विश्रांतीच्या स्थितीत, 20 डिग्री सेल्सियसच्या आरामशीर तापमानात, विकिरणाने एखाद्या व्यक्तीची उष्णता साठ टक्के हानी होते, फक्त वीस सुकवतो आणि उरलेली वाहक व संवहन यांच्यामुळे असते. एका तासात, आम्ही शंभर किलोकलरीज किंवा चार शंभर एकोणीस जुळे गळून पडतो.

बाष्पीभवन आणि विकिरण

बाष्पीभवन हे त्वचेद्वारे किंवा श्लेष्मल झिमेद्वारे आर्द्रतामुळे होणाऱ्या वातावरणात ऊर्जेची मुक्तता असते. अन्यथा या प्रक्रियेला घाम येणे असे म्हटले जाते. एक आरामदायक तपमान (वीस अंश सेल्सिअस) असल्याने, एखाद्या व्यक्तीस दर तासाला सुमारे 36 ग्रॅम द्रवपदार्थ हरले जाते. वाढत्या तापमानाने किंवा गहन कामामुळे, ही संख्या प्रति तास दोन लिटर वाढते.

जर हवा सुकलेली असेल तर त्या व्यक्तीला तुलनेने चांगले ताप सहन करावा लागतो, कारण पसीने बाष्पीभवन करण्याची संधी आहे तथापि, दमट हवामानात, उष्णतेच्या तीस अंश देखील घातक ठरू शकतात.

इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक रेडिएशनच्या माध्यमाने उत्सर्जित उष्णता प्रकाशाचा मार्ग आहे. जेव्हा वातावरणाचा तापमान शरीराचे तापमानापेक्षा कमी होतो तेव्हा त्या व्यक्तीला उष्णते बाहेर सोडता येते, म्हणजे जवळजवळ नेहमीच. थंड होण्याच्या वेळा दरम्यान उष्णता कमी होणे टाळण्यासाठी खुल्या त्वचेच्या किमान क्षेत्रांची संख्या सोडणे आवश्यक आहे. कपडे रेडिएशन निलंबित करू शकतात आणि उत्पादित उष्णतेच्या प्रमाणात कमी करू शकतात, परंतु हे पूर्णपणे बंद करू शकत नाही.

शरीराची स्थिती थर्मोरॉग्युलेशनमध्ये देखील समाविष्ट आहे. जेव्हा एखादा प्राणी किंवा व्यक्ती थंड असतो तेव्हा तो गट (curdle) करण्याचा प्रयत्न करतो जेणेकरुन शरीराच्या पृष्ठभागाच्या शक्य तितक्या कमी बाह्य वातावरणाशी संपर्कात राहतील. आणि उलट, जर उबदार असेल तर लोक आणि प्राण्यांना त्वचारोगाच्या क्षेत्रास रेडिएशनसाठी वाढविण्याचा प्रयत्न करतात.

प्रवाह आणि संवहन

जेव्हा एखादी व्यक्ती अन्य निकालांच्या संपर्कात येते तेव्हा वाहकपणा प्रकट होतो. हे संपर्काचा वेळ, ऑब्जेक्टचे क्षेत्र आणि सामग्रीची थर्मल वेधकता यावर अवलंबून आहे.

हिमोग्लोबिन प्राप्त न होण्यासाठी किंवा आजारी पडणे न करण्यासाठी, आपण प्राथमिक नियमांचे पालन केले पाहिजे:

- थंड दगडांवर बसू नका;

- हिवाळ्यात, बेअर हाताने धातूच्या वस्तू गमावू नका;

- निसर्गात, बेअर ग्राउंडवर बसू नका, परंतु नेहमी काहीतरी ठेवा (झोपडी, गलीचा, कपडे);

हिवाळ्यात कपडे धुू नका.

कोळसा उष्णता हरणे एक गतिमान मार्ग आहे, जे पाणी किंवा हवा कण हलवून चालते, उदाहरणार्थ, अशा प्रवाह एक वारा किंवा एक चाहता तयार. हे सोपे असल्यास, शरीर, उष्णता सोडणे, त्वचेच्या पुढे हवेची तपमान तो थंड पेक्षा अधिक फिकट, आणि उच्च वाढते, आणि त्याच्या जागी एक नवीन भाग घेत आहे. जेव्हा आपण वारा असतो किंवा वेगाने चालत असतो तेव्हा आपल्या सभोवतालची हवा वेगाने गतिमान होऊ शकते, म्हणूनच उष्णता लांबच्या कातडीच्या जवळ राहणार नाही.

रासायनिक थर्मोरॉग्युलेशन

थर्मोरॉग्युलेशन आणि चयापचय जवळजवळ संबंधित संकल्पना आहेत रासायनिक पध्दती म्हणजे ऑक्सिडेशन प्रक्रियेची तीव्रता आणि स्नायूंच्या कंपनात बदलावर आधारित. शरीर गरम करण्यासाठी ऊर्जा एटीपी (अॅडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट) च्या हायडॉलिसिसद्वारे प्राप्त होते. जटिल संयुगेच्या रुपांतरांकरता सोपे असलेल्यांमध्ये हे आवश्यक आहे. उष्णता, जी नंतर प्रकाशीत केली जाते, सभोवतालच्या जागेत विखुरली जाते. हे एक बिगर-कमी थर्मोनेसिस आहे

वातावरणाचा तापमान यावर अवलंबून, केंद्रक स्थिरता कायम राखण्यासाठी चयापचय त्वरण किंवा मंद केले जाऊ शकते. सर्वात सोयीस्कर व्यक्तीला 18-20 डिग्री सेल्सिअस वाटते. पण हा हवा आहे उष्णतास पाणी अधिक अनुकूल आहे, त्यामुळे तापमान अधिक असावे. एरोबिक ग्लाइकोसिसच्या दरम्यान बहुतेक उष्णता स्नायूंना तयार करतात. म्हणून जेव्हा आपण थंड असतो तेव्हा शरीराला उष्णतेचे उत्पादन वाढवण्यासाठी कंपित होतो. या स्थितीस कॉन्ट्रेक्टिव्ह थर्मोजेनेसिस म्हणतात.

थर्मोरॉग्युलेशन नियंत्रण

मेंदूचे थ्ररेग्युलेशन हे शरीराच्या उर्वरित शरीराप्रमाणेच आहे, फरक आहे की इथे संपूर्ण प्रक्रिया व्यवस्थापित करणारा केंद्र स्थित आहे. हायपोथलमस थर्मोरॉग्युलेशनच्या केंद्रस्थानी आहे, जे चयापचय प्रक्रियांच्या गति, स्नायूचे आकुंचन आणि त्वचेतील वाहिन्यांचे स्वरुप समन्वयित करते.

मेंदूच्या या भागातील संवेदनाक्षम मज्जातवस्थेच्या पेशी कंपनांमधे शंभराव्या आणि हजाराव्या ते अंशापेक्षा फरक करू शकतात. ते येणाऱ्या माहितीचे विश्लेषण करतात आणि फीडबॅकच्या आधारे, अंतर्गत तपमानाचे नियमन करतात, ते बाह्य परिस्थितींनुसार सेट करतात

थायराइड ग्रंथी आणि अधिवृक्क ग्रंथी हा हायपोथालेमसवर अवलंबून आहेत. प्रथम चयापचयाशी दर प्रभावित करते आणि दुसरा स्नायूंमध्ये व्हॅस्क्यूलर टोन आणि ऑक्सिडायटीव्ह प्रक्रिया प्रभावित करते. न्यूरोट्रांसमीटर आणि हार्मोन्सचा वापर करून , हायपोथालेमस परिस्थितीच्या परिस्थितीनुसार शरीराच्या स्थितीला समायोजित करतो.