घरी व्हॅक्यूम मालिश काय आहे?

अलीकडे, घरी आणि जगातील इतर भागात व्हॅक्यूम मालिश महिला आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब समस्या विविध रूपे सोडविण्यासाठी एक अत्यंत प्रभावी पद्धत म्हणून ओळखले जाते. व्हॅक्यूम गुणकारी परिणाम चरबी आणि शिक्षण दंड दाट कुरणात मऊ करणे आणि त्याद्वारे समस्या भागात रुग्णांना एकूणच रक्ताभिसरण आणि लसीका अभिसरण सुधारण्यात मदत होते. याव्यतिरिक्त, घरी व्हॅक्यूम मालिश त्याच्या तंत्र जाणून घेण्यासाठी, कोणालाही करू शकता सोपे आहे कारण, नाही फक्त प्रभावी, पण एक अतिशय सोयीस्कर मार्ग आहे.

व्हॅक्यूम मालिश घरी नाही फक्त स्नायू टन एक विशेष प्रक्रिया आहे, पण एक कडक परिणाम प्रस्तुत. तसेच, वैज्ञानिकांना या पद्धतीचा विशेष प्रभाव, तो त्वचा लवचिकता पुनर्संचयित करता आणि पटकन महिला शरीराच्या contours दुरुस्त करण्यासाठी मदत करते म्हणून दाखविणे.

शिवाय, व्हॅक्यूम मालिश प्रभाव लक्षणीय वाढ करू शकता अधिवेशनात मॅन्युअल मालिश ब्रश प्रकार पर्यायी करेल विशेष समकालीन buttered अर्थ वापरून केली असेल तर.

कसे घरी मालिश साफ सफाई?

1. घरी व्हॅक्यूम मालिश, फक्त इतर कोणत्याही मालिश सारखे, रक्त प्रवाह, तो तळापासून पासून नेहमी चालते करणे आवश्यक आहे का आहे सुधारण्यात मदत होते.

2. ही प्रक्रिया संयोगाने, त्वचा प्रथम विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब परिणाम ताबा एक मालिश दरम्यान शरीरातील उष्णता परवानगी तेल एक विशेष संच लागू सर्वोत्तम आहे.

3. मालिश करणारा, विशेषत: massaged जाऊ नये महिला मांडीचा सांधा आणि मांडी क्षेत्र मोठ्या मानाने नैराश्य आणि पायातले संपूर्ण वरच्या भागावर. या झोनचा मालिश दरम्यान गंभीरपणे सुस्त प्रवाह व्यत्यय आणू शकता.

घरी व्हॅक्यूम मालिश व्यवस्थापन मूलभूत तंत्र.

1. आपण व्हॅक्यूम मालिश सुरू करण्यापूर्वी, तो न्हाणे, तसेच आपल्या शरीराचे तापमान वाढ होईल की विविध शारीरिक व्यायाम संपूर्ण संच निर्मिती सर्वोत्तम आहे. या प्रक्रिया अमलात आणणे शरीर आणि स्नायू अप warmed असताना याची खात्री आहे. अशा प्रक्रियेची परिणाम खूप जास्त असेल.

2. स्त्रीच्या शरीरातील massing भागात थेट पुढे करण्यापूर्वी, आपण नंतर तसेच त्यांच्या हात स्वच्छ, आपली त्वचा विशेष तेल वर ठेवले पाहिजे.

3. व्हॅक्यूम मालिश प्रक्रिया सहजतेने आणि समान रीतीने हात होणार आहे. तसेच, शक्यतो एक घड्याळाच्या दिशेने दिशेने, एक परिपत्रक गती शरीर ठेवण्यासाठी प्रयत्न करा.

आपण हाताने कठीण दाबा तर 4. आपण स्पष्ट रुग्ण भावना अस्वस्थता वाढण्याची तयार करणे आवश्यक आहे, किंवा तेल पूर्व soaked हात. त्यामुळे धीर धरा, वेदना वाटत सुरु होते तर, नंतर हळूहळू पकड ढिली आणि पुन्हा आपले हात आणि मालिश क्षेत्र वंगण घालणे. ते जास्त दाबत वाहून तेव्हा, आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मारले क्षेत्र आवडत नाही हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे.

तो घरी व्हॅक्यूम मालिश, तसेच मालिश इतर प्रकार, contraindications एक विशिष्ट यादी आहे की नोंद करावी. मुळात, सर्व साइड इफेक्ट्स रुग्णाच्या त्वचा, तसेच विविध दाहक त्वचा रोग रुग्णाची क्षेत्र massaging शरीर मोठ्या birthmarks वर उपस्थिती वैशिष्ट्ये कमी आहेत गरीब रक्त गोठण्यास एक रुग्णांमध्ये. त्यामुळे आवश्यक तो गंभीर आजार दु: ख सहन आणि आपण व्हॅक्यूम मालिश प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी चांगले वाटत, व्यक्ती आहे हे तपासण्याची आहे. या आवश्यकता पूर्ण होत नाहीत, तर घरात व्हॅक्यूम मालिश नंतर प्रक्रिया लगेच हस्तांतरित केली जाऊ नये.

ही प्रक्रिया नशीब, तसेच यश आणि आपल्या सर्व रुग्णांना आरोग्य सुधारण्यास!