किती सुंदर असेल ते जाणून घ्या. कसे परिपूर्ण त्वचा साध्य करण्यासाठी?

सौंदर्य यश - कोणत्याही स्त्री स्वप्न, पण एक लांब आणि थंड हिवाळा नंतर मिरर मध्ये स्वत: बघत, आपण परिपूर्ण पुन्हा आतापर्यंत लक्षात: त्वचा बुजत चालला असेल व एक पिवळसर राखाडी झाक मिळाला आहे, डोळे अंतर्गत गडद मंडळे ठेवावा आणि wrinkles खंडित सुरुवात ...

नाराज, तो वाचतो नाही, तो इतर, त्याच्या प्रिय पाठपुरावा करण्याची वेळ आली आहे. कसे भविष्यात एक महाग सलून मध्ये मोहीम टाकल्यावर, घरात परिपूर्ण त्वचा मिळविण्यासाठी?

अंतर्गत आणि बाह्य: आमच्या त्वचा च्या स्थितीनुसार दोन घटक प्रभावित आहे. बाह्य घटक नकारात्मक परिणाम असेल, तर अंतर्गत तथ्य अशा चयापचयाशी विकार, हार्मोनल व्यत्यय, इ गंभीर समस्या होऊ शकतो कारण त्वचा आम्ही काय आणि कसे खावे एक परावर्तक आहे.

चांगले पोषण आणि competently बनलेला आहार पुरळ, आपले संरक्षण करेल मुक्तता pores आणि तेलकट प्रकाशणे. त्यामुळे उत्पादने काही प्रकारच्या आपल्या टेबल दररोज उपस्थित असणे आवश्यक आहे. ते काहीही उत्पादन दीर्घयुष्य म्हणतात नाहीत, कारण, काजू मौल समृध्द आहे; बीटा कॅरोटीन एक स्रोत आहे आम्हाला परिचित गाजर, antioxidants, आणि जीवनसत्त्वे वृध्दत्व प्रक्रिया ठेवू शकता. , त्याच पी Pavlova त्यानुसार एक तृतीयांश मानवी आयुष्य वाढवायचे करू शकता, berries विसरू नका. आणि, अर्थातच, मासे - amino ऍसिडस् परीक्षा घ्या, शोध काढूण घटक आणि जीवनसत्त्वे. हे सर्व एकत्र नकारात्मक बाह्य घटक, युवक आणि अलीकडेच एकेरी लढण्यासाठी त्वचा परवानगी देते.

नेहमी परिपूर्ण त्वचा लक्षात ठेवा - तो फक्त कठीण काम परिणाम म्हणून प्राप्त केले जाऊ शकते की बक्षीस एक प्रकारचा आहे. आपल्या त्वचा सौंदर्य परत आणीन आणि वेळ ठेवणे? कसे तज्ञ घरात आराम मध्ये, स्वत: ला योग्य त्वचा साध्य करण्यासाठी काही टिपा देतात.

मीठ बाथ

तो समुद्र मीठ (300 ग्रॅम) कोमट पाणी (20-30 अंश) विसर्जित आहे वापरणे सर्वोत्तम आहे. मीठ बाथ केवळ रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि आपली त्वचा टोन सुधारण्यासाठी, पण लठ्ठपणा संघर्ष मदत. एक शॉवर घ्या एक बाथ नंतर शिफारस केलेली नाही.

हर्बल बाथ

अशा बाथ तयार करण्यासाठी, आपण थेट बाथ पाणी मध्ये dipped, पाउच मध्ये आणण्यात आले कोरडे गवत, घेऊ शकता. पण आपल्याकडे वेळ असल्यास, आपण एक विशेष ओतणे करू शकता. हे करण्यासाठी, दोन tablespoons एक औषधी वनस्पती (अनेक शक्य यांचे मिश्रण घेऊन herbs प्रकार) आणि उकळत्या पाण्यात 500 मि.ली. मध्ये पेय. उपाय काही तास पेय करण्याची परवानगी द्या.

Chamomile, वेखंड, चिडवणे आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप उत्तम प्रकारे त्वचा टोन्ड. त्वचा लवचिकता आहे, काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप स्नानगृहात वापरा. chamomile त्वचा soothing कारवाई होणार आहे, तर, थकवा कमी आणि सुवासिक पानांचे एक सदाहरीत झुडुप च्या ओतणे रीफ्रेश करा.

कोंडा सह बाथ

हे संच त्रास, खाज सुटणे, roughness आणि कोरडे, काढून टाकणे, त्वचा सुरवातीला थर परिणाम सक्षम आहे. तीनशे ग्रॅम घ्या ओट नावाचे धान्य देणारी वनस्पती कोंडा (तांदूळ पर्याय करू शकता), एक पिशवी मध्ये त्यांना ठेवले आणि एक बाथ मध्ये ड्रॉप करा. अशा पिशवी तीन वेळा वापरले जाऊ शकते. पाणी जोडत आहे बटाटा स्टार्च tablespoons एक दोन आपण आपली त्वचा अधिक मऊ आणि गुळगुळीत झाला आहे की वाटत असेल.

परिपूर्ण त्वचा कसे साध्य करण्यासाठी

चेहरा - आम्ही सकाळी पाहू आणि मिरर मध्ये स्वत: लक्ष पहिली गोष्ट. अशा प्रकारे दिसते दिवस मूड अवलंबून आहे. आणि म्हणून आपण नेहमी एक आश्चर्यकारक मूड होते आहे, काही सल्ला ऐका.

आदर्श चेहर्याचा त्वचा - पहिली गोष्ट म्हणजे, आहे, moisturizing. तो आधीच उबदार आहे, तर, धुतले, गरज नाही पूर्णपणे चेहरा, अजूनही थोडे ओलावा तरी पुसणे.

झोपी (दोन तास) करण्यापूर्वी त्वचा सौंदर्य प्रसाधने, soothing एजंट, उदा chamomile यांचा समावेश आहे moisturize. मग आपण आपल्या बोटांच्या हळूवार त्वचा, रक्त प्रवाह पुनर्संचयित मालिश शकता.

उबदार हंगामात ध्वनीचा creams वापर टाळण्याचा प्रयत्न, आपली त्वचा विशेषत: वसंत ऋतु मध्ये, ऑक्सिजन मिळेल द्या.

उन्हाळ्यात आपली त्वचा अतिनील किरण पासून संरक्षण आवश्यक आहे, त्यामुळे संबंध, सौंदर्य प्रसाधने शेअर.

परिपूर्ण त्वचा कसे साध्य प्रश्नावर वेगवेगळ्या प्रकारे उत्तर दिले जाईल. परिपूर्ण त्वचा काळजी प्रेम - पण सर्व टिपा एक कमी आहेत. आणि नेहमी, हातात साधने असेल या मदत करण्यास तयार. येथे त्यांना काही आहेत:

• लिंबू पांढरा करणे किंवा होणे आणि त्वचा घट्ट, त्याच्या pores कमी करण्यात मदत करेल;
• तेलकट त्वचा द्राक्षे आदर्श आहे;
• चिडून पालक आराम;
• berries आणि फळे विविध संयोजनात मलई फार कोरडी त्वचा बाळगणे.

स्वत: ला काळजी घ्या आणि नेहमी सुंदर!