कसे शंका किंवा भीती न जन्म देणार?

बाळाचा जन्म शांत आणि विश्वास महिला पध्दतीने, बहुतांश घटनांमध्ये, एक अमर्याद भीती मार्ग देते, येऊ घातलेला वेदना आणि पुढील विकास माहिती अभाव भीती प्रामुख्याने आधारित. अर्थात, नवीन माता, वेगळी पुस्तके आणि कथा मैत्रिणींना (नेटवर्क वर भरपूर होते), आरोग्य सुविधा येत प्रथमच वाचा येत, मानसिक ताण आणि आगामी जन्म भीती अनुभव. "जन्म कसे द्यायचे? काय होईल? "- सूचना गेल्या पिढ्या मैत्रिणींना नंतर ते विचार. का वैद्यकीय कर्मचारी, एक स्त्री निकटवर्ती त्यासाठी काम, तो आवश्यक तिच्या शांत बिंबवणे आणि सकारात्मक परिणाम समायोजित करण्यासाठी आहे. लगेच जन्माला शक्य बाळ मदत करण्यासाठी जन्म देणे बद्दल चर्चा करू.

आम्ही कामगार दिसायला लागायच्या निराकरण

संपूर्ण जन्म प्रक्रिया प्रसुती तज्ञ अनेक टप्प्यात विभागलेला आहेत - आणि लढण्यासाठी प्रयत्न करतो.

आपण आगामी प्रक्रिया बाळ आणि स्त्रीच्या शरीरातील तयार करण्याची परवानगी देते जे मारामारी कळा सुरु, सह. अनैच्छिक आकुंचन गर्भाशय हळूहळू उघडा परवानगी द्या. योगायोग असा की, तो 10-12 सेंमी, च्या पूर्ण उघडण्याच्या मानले. कामगार लवकर टप्प्यात महिला, कालावधी आणि आकुंचन वारंवारता निराकरण करण्यासाठी आवश्यक (प्रत्येक चढाओढ काळापासून म्हणून, आणि किती वेळ पुढील पुनरावृत्ती आधी पास). खालील आपले नोंदी आपल्या डॉक्टरांना पूर्णपणे सर्वसामान्य उपक्रम मदद होईल. शिवाय, या नोंदी ठेवणे धन्यवाद, आपण फक्त वेगळे करण्यास सक्षम असेल खोटे कामगार खरे, परंतु असलो त्यांच्या वेदना जेथील पासून.

आकुंचन पडदा फाटणे आली किंवा दरम्यान ते थोडे गळणे सुरु केले आहे तर, आपण देखील घटना अचूक वेळ रेकॉर्ड पाहिजे. कारण बाळाच्या जन्मानंतर जाऊ नये पर्यंत 10 पेक्षा जास्त तास त्या क्षणी, अन्यथा आपण गर्भ मरेपर्यंत भरून न येणारा गुंतागुंत येऊ शकतात. जन्म वेदना केल्यानंतर, ते निष्कासित किंवा अन्न सुरु वापर मर्यादित करण्यासाठी, किंवा श्रम करताना प्रतिक्षेप उलट्या उघडू शकतो आवश्यक आहे.

कसे लढा तरणे?

सध्या, श्वास तंत्र चर्चा जोरदार खूप गर्भाशयाच्या स्नायू मोकळे मदत करण्यासाठी. हे योग्य आहे योग्य श्वास मुलाला पूर्णपणे ऑक्सिजन पुरवठा, त्यामुळे या महत्त्वपूर्ण क्षण जी उणीव आहे ती.

"श्वास मंद प्रकार" सर्वसामान्य प्रक्रिया प्राथमिक टप्प्यातील सर्वात योग्य आहे. तो मध्ये समावेश की श्वास (नाक द्वारे) आणि उत्पादन (तोंड द्वारे) 1 संबंधित कालावधी: 2.

वेदना अधिक गंभीर होतो तेव्हा कामगार सक्रिय स्टेज दरम्यान, "पूर्ण ओठ" एक पद्धतीचा वापर करणे शिफारसीय आहे. लढा दरम्यान आपले नाक माध्यमातून हवाई श्वास आणि तोंड popevaya घ्यावे "शी" उच्छ्वास. एक व्यवस्थित अंमलात तंत्र सुपरिणाम "गोंडस ओठ."

कसे चेंडू गति?

बाळाचा जन्म - एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया, स्त्रिया व दोन्ही मुलांसाठी. अनेक महिला रुग्णालयात असलेल्या विचारतात: "किती लवकर जन्म देणार?". पहिली गोष्ट - एक डॉक्टर आणि एक बाळंतपणात सहाय्य करण्याचे सल्ला काळजीपूर्वक ऐका, आणि त्यांना नाही. चालणे किंवा उभे, कारण शक्य तितकी प्रयत्न करा सरळ जात, आपण जन्म कालवा अधिक त्वरीत हालचाल आपल्या मुलाला मदत होईल. तथापि, पाणी वाढ भावनांना मोकळी करून दिलेली वाट, शिफारस केलेली नाही नंतर ते नाळ साठी आकर्षित करू शकता म्हणून.

कसे प्रयत्न दरम्यान वागणे?

जन्म देण्याचे रस ज्यांनी, तो ट्रान्सिशनल काळात गर्भाशय पूर्णपणे खुला असावा समजून घेणे आवश्यक आहे. हे प्रयत्न होते बाळाच्या डोके जन्म कालवा खाली आणले. सर्व आवश्यक क्रिया करण्यासाठी डॉक्टर आणि अचूकता ऐकण्यासाठी घाबरण्याचे नाही - प्रयत्न दरम्यान मुख्य. कसे जन्म देणे आणि प्रयत्न करणे कसे? बाळाचा जन्म स्त्री - एक फार कठीण आणि जबाबदार क्षण, त्यामुळे ते आवश्यक आहे गोळा आणि बाळंत संघ ढकलणे. निष्फळ प्रयत्न मध्ये सर्वात महत्वाची गोष्ट - थोडे मिळवा आणि, माझे पोट येथे पाहा, त्याच्या सर्व स्नायू गाळणे फक्त त्याचे स्थान वापरून मदत होईल कारण. एक लहान विराम दरम्यान, आराम आणि विश्रांति घ्या. प्रयत्न, नियमांनुसार केले एकूण धावसंख्या: जलद पूर्ण योगदान लक्षात ठेवा.

काही ठिकाणी, देशात एक श्वास घ्या विचारेल, तो आवश्यक डोके आणि खांद्यावर हळूहळू काढण्यासाठी होईल. दोन्ही अंतर्गत आणि बाह्य अंतर प्रतिबंधित करण्यात मदत करण्यासाठी योग्य चेंडू.

आम्हाला आपण नोंदवलेली दुरूपयोग आहेत आणि प्रश्नाचे उत्तर प्रयत्न केला: "कसे शंका किंवा भीती न जन्म देणार?". आम्ही या टिपा नाही फक्त जन्म तयार करण्यासाठी आपल्याला मदत करेल, पण त्यांना योग्य ठेवण्यासाठी अशी आशा आहे. आपल्या मुलाची आरोग्य आणि जीवन - हे हे आश्चर्यकारक क्षणात सर्वाधिक महाग अवलंबून असते हे लक्षात ठेवा.