कल नेहमी सहजता. आज मुली सर्व फायदे महत्व होईल की मेकअप लागू करण्याचा प्रयत्न प्रयत्न भरपूर खर्च, पण त्याच वेळी अदृश्य राहतील. पण आपण सौंदर्य काही नियमांचे अनुसरण करत असल्यास, आपण कोणत्याही उटणे उत्पादने वापर न करता चांगले दिसले शकता.
आपण सौंदर्य प्रसाधने न नैसर्गिक आणि निर्दोष दिसत करण्यासाठी मदत करेल की स्वत: ला 10 सोपे तंत्र तपासण्यासाठी सुचवा.
आपल्या eyebrows उत्तम प्रकारे बनवा
मेकअप न करता आपल्या चेहरा, भुवया उल्लेख करणे आवश्यक आहे लक्ष केंद्र असेल. त्यांचे आकार आपला चेहरा अवलंबून असेल. भुवया खूप प्रकाश असल्यास, आपण पेंट किंवा केस रंगवण्यासाठी असणार्या रंगाचे मूळ द्रव्य मेंदी वर स्पर्श करू शकता. एक रंग निवडून तेव्हा आपली खात्री आहे की तो आपले केस सावली सामने करा. आपण जाड भुवया घेऊन जन्माला येत नाही झाले, तर त्यांना दररोज एरंडेल तेल व्हिटॅमिन ए सह लवकरच, आपण आपल्या eyebrows आश्चर्यकारक परिवर्तन लक्षात येईल लागू.
आपले डोळे महत्त्व द्या
देखावा अधिक अर्थपूर्ण करण्यासाठी आपण आपल्या व्यवस्था कार्यक्षम केस कुरळे करणे आवश्यक आहे, नंतर त्यांना पारदर्शक जेल वापरा. आपण पुढे जाऊ आणि eyelash करू शकता.
तसेच डोळे अंतर्गत गडद मंडळे लावतात, याची खात्री करा. आपल्या आहार पुनरावलोकन सुरू. गडद मंडळे अनेकदा शरीर (मोठ्या प्रमाणात मध्ये यकृत आणि लाल मांस आहे), लोह कमतरता किंवा जीवनसत्त्वे परिणाम आहेत. चमकवण्याची परिणाम किंवा retinol सह डोळे एक सत्त्व निवडा. मिंट किंवा हिरवा चहा थंड compresses देखील अतिशय उपयुक्त आहे.
आपले दात पांढरा करणे किंवा होणे
एक उज्ज्वल स्मित कोणत्याही देखावा 100 गुण जोडेल, त्यामुळे काहीही आकर्षक दिसत थांबता आहे याची खात्री करा. , टुथपेस्ट चमकवण्याची वापर आपण कॉफी किंवा द्राक्षारस पिणे, विशेषतः जर. पण, लक्षात ठेवा, खूप आवेशी मिळत नाही टुथपेस्ट दात वर खूप कठीण परिणाम शकत नाही. आपण दात नैसर्गिकरित्या राखाडी किंवा पिवळा रंगाची छटा आहेत तर, आपण एक व्यावसायिक रंगसफेतीसाठी वापरण्यात येणारी चुन्याची किंवा खडूची पांढरी पूड करू शकता.
ओठ लक्षात ठेवा
पोषण, असू आणि केवळ आपला चेहरा, पण ओठ साठी माफक महत्वाचे निघणे. ओठ बाम नैसर्गिक तेल बदलले जाऊ शकते. आठवड्यातून एकदा एक दात घासण्याचा ब्रश किंवा आपल्या बोटांच्या सह ओठ मालिश. या शेवटी, त्यांना पूर्व ओलावणे आणि साखर मध्ये बुडविणे.
आपले केस काळजी घ्या
आपण अद्यतनित केले नाही कंटाळवाणा केस आणि हेअरस्टाईल, फक्त व्यक्ती देखावा त्रास देतो तो मेक-अप नाही तर. नैसर्गिक देखावा विसंगत असेल अधिक मूलगामी पर्याय म्हणून एक साधी, हेअरस्टाईल आणि नैसर्गिक रंग निवडा. नियमितपणे विभाजित समाप्त ट्रिम, overheating संरक्षण करण्यासाठी उटणे उत्पादने वापरू आणि Styler तो प्रमाणा बाहेर नाही. आपण खोबरेल तेल वापरू शकता, तो आपले केस करण्यासाठी प्रकाशणे जोडा आणि कोरडे आणि डोक्यातील कोंडा लढण्यासाठी मदत होईल. हर्बल अर्क केस infusions स्वच्छ धुवा, तो देखील चमकदार पाहणे त्यांना मदत होईल.
सनस्क्रीन वापरा
अतिनील किरणे अकाली wrinkles कारणे, तसेच वृध्दत्व इतर "बोनस" एक आहे. हे आपण योग्य त्वचा आहेत असल्यास कर्करोग होऊ शकते. त्यामुळे, उत्पादने च्या SPF सह बीच वर उन्हाळ्यात नाही फक्त, पण वर्षभर वापरले पाहिजे.
आपली त्वचा यावर लक्ष केंद्रित करा
Cosmetologists की आम्ही दिवसातून दोन वेळा पेक्षा आपला चेहरा अधिक पाय धुतले नाहीत नये, आणि हे फक्त एक रात्र आहे अगदी चांगले काम करण्यास विश्वास आहे. सकाळी, आपण एक शुद्ध दूध, एक कातडी तुकतुकीत करण्याचे किंवा जखम धुण्याचे औषधी द्रव किंवा बर्फ घन वापरू शकता. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, खूप त्वचा घासणे नाही अशा कार्यपद्धती तिला हानी पोहोचवू शकते कारण नाही. तो एक चेहरा मास्क (उदाहरणार्थ पांढरा चिकणमाती) करण्यासाठी आठवड्यातून एकदा देखील उपयुक्त आहे. आपली त्वचा खूप संवेदनशील नाही तर, आपण चेहर्याचा scrubs विविध वापरून हळूवारपणे फळाची साल शकता.
पुरेशी झोप मिळवा
योग्य झोप (किमान 7-9 तास) चांगले त्वचा अट आवश्यक, आणि एकूण आरोग्यासाठी आहे. melatonin - शरीर प्रमुख "उटणे" संप्रेरक एक उत्पादन सुरु होते कारण बेड आधी 11 वाजता, मध्यरात्री नंतर जा.
आपल्या आहार reassess
आमच्या त्वचा राज्य आणि आम्ही खाण्यासाठी पदार्थ दरम्यान थेट कनेक्शन आहे. तेलकट समुद्रात मासे, बियाणे आणि काजू, वनस्पती तेल सर्वात महत्त्वाची उत्पादने आहेत. मुक्त radicals विरुद्ध लढ्यात मुख्य शस्त्र आहेत फॅटी ऍसिडस्, व्हिटॅमिन ई आणि कॅरोटीन, या स्रोत. तसेच, आहार ते निरोगी microflora गुरुकिल्ली आहेत कारण, डेअरी उत्पादने समाविष्ट करावा.
आपले रंग शोधा
कपडे रंग योग्य निवड आपली त्वचा टोन सुधारणा, राजकीय वाद लपवा आणि आपल्या देखावा अधिक अर्थपूर्ण होईल. ध्वनीचा फ्रेमवर्क न त्वचा paler दिसते, म्हणून खूप थंड आणि गडद छटा दाखवा निवडून परिस्थिती, कटुता वाढवणे महत्त्वाचे आहे. व्हाइट - देखील नाही सर्वोत्तम पर्याय. निळा, नीलमणी, हिरवट निळा रंग, सुदंर आकर्षक मुलगी: स्वच्छ चमकदार रंग लक्ष केंद्रित करा. तद्वतच, आपण आपल्या रंग प्रकार निश्चित आणि त्याचे नियम नुसार कपडे निवडू नये.