एक वर्ष आम्ही किती तास झोप?

जगात आम्ही लक्ष देत नाही, जे अनेक सामान्य गोष्टी आहेत. जीवन विविध आणि बहपैलू आहे. पण निरर्थक आम्ही वस्तू आणि त्याच्या पाया आणि संकल्पना करून "चालवा आहे."

पृथ्वीच्या उलाढाल सूर्य सुमारे

उदाहरणार्थ, आपण दर वर्षी, मिनिटे, सेकंद किती तास माहित आहे का? प्रसंगोपात, प्राचीन रोम मध्ये हा प्रश्न त्याने तो स्पष्टपणे pontiff, ज्या आदेश अगदी वेळ फ्रेम स्थापन करण्यात आली देऊ शकतो. त्या महान pontiff स्वैरपणे वेळ फ्रेम बदलू शकते आहे. केवळ रोमन सम्राट समलिंगी Yuly कॅलेंडर आपली समज नेहमीच्या आढळले, आणि नंतर एक नियमित आणि विश्वसनीय खरं म्हणून दर वर्षी तास नंबर माहित प्रत्येक नागरिक आहे.

आणि आम्ही शास्त्रज्ञ प्रसारित? सूर्य सुमारे पृथ्वीवर 365 दिवस उलाढाल करते. पण हा एक अचूक आकृती, पण गोळाबेरीज नाही. खरं तर, उलाढाल झाल्यामुळे 365.2564 दिवस आहे. अवशेष दशांश बिंदू नंतर गोळा केली जाते, आणि तो 24 तास आहे तेव्हा एक अतिरिक्त दिवस कॅलेंडर मध्ये ठेवले, तो दिवस असावा म्हणून. या व्यतिरिक्त प्रत्येक 4 वर्षे स्थान घेते, उपस्थिती स्पष्ट करते लीप वर्ष.

आपण किती तास दर वर्षी आपण झोपत आहात माहीत आहे का? प्रश्न, मार्ग, निष्क्रिय, आणि नाही हे अतिशय महत्वाचे आहे. मी वर्षही काढणार पेक्षा सरासरी व्यक्ती खूप कमी वेळ झोप याची खात्री अनेक लोक ऐकले आहे आहे. तो खरोखर आहे. बिंदू ते कमी थकल्यासारखे, असे नाही. जग तीन ते चार तास झोप कालावधी वाटत कोण पुरेशी लोक आहेत.

आणि किती झोप तास, ख्यातनाम?

उदाहरणार्थ, प्रसिद्ध करोडपती जॉन ट्रम्प 4 तास झोप दररोज भक्तांनी. आणि नेपोलियन बोनापार्ट एक दिवस फक्त चार तास त्या झोपी गेल्या. न्यूटन, तो वेळ वाया नाही असा विश्वास, एक स्वप्न वर "जतन करा" प्राधान्य झोपलेल्या अंदाजे एकाच वेळी रक्कम. लिओनार्दो दा विंची अगदी कमी सुमारे दोन तास विश्रांती. या ख्यातनाम अनेक लांब आणि संपूर्ण जीवन जगू टाळण्यासाठी नाही.

दहा वर्षांपूर्वी, अमेरिका शास्त्रज्ञ तीस शंभर वर्षे लोक उपस्थित होते एक प्रयोग आहे, आयोजित. स्वयंसेवक पेक्षा अधिक 1 दशलक्ष होते. अनेक नेहमीच्या 8:00 किंवा अधिक किंवा मरण पावला त्या हा प्रयोग मते मरण पावला लोक ज्या झोप 6 किंवा 7 तास / दिवस सरासरी होते त्या पेक्षा अधिक अनेकदा 4 तास आणि कमी लोकांचा मृत्यू होतो.

उर्वरित "रात्र" परिणामकारकता

एक वर्ष आम्ही मेलेले आहेत तास संख्या, अलौकिक बुद्धिमत्ता किंवा मनुष्याचा "मूर्खपणा" अवलंबून नाही की बाहेर करते. गोष्ट आम्ही आमच्या रात्री विश्रांती म्हणून, आहे की, झोप कसे आहे. मानवी स्वप्न उत्पादकता दोन महत्वाचे बारकावे अवलंबून:

• झोप दरम्यान एक व्यक्ती विश्रांती तर चांगले;
• एक व्यक्ती बरेच प्रश्न, "निर्णय घेतला," विश्रांती.

दुसऱ्या शब्दांत, आपण झोप अर्पण वेळ रक्कम, वास्तविक जीवनात व्याज एक व्यक्ती एक सूचक आहे. त्यानुसार, अधिक तो झोपी गेला, कमी थेट तो मनोरंजक.

मनोरंजक प्रश्न भरपूर अजूनही आहे. एक वर्ष किती तास उदाहरणार्थ, आपण ते खाऊ, काम, टीव्ही, पहा, मुले संवाद चालणे, संगीत, दु: ख, आनंद, दु: ख ऐका. या समस्या सर्व, आपल्या जीवनावर संबंधित त्यामुळे आपण त्यांना उत्तरे माहित पाहिजे खूप मनोरंजक आहे कारण. नाही का?