उपयुक्त हिरव्या मिश्र मादक पेय: पाककृती

ग्रीन लाघवी कृती त्यांच्या आरोग्य आणि देखावा पाहत आहे त्या हेतूने विविध फळे, भाज्या आणि herbs, भरपूर समावेश आहे. असामान्य घालणे पहिल्या निर्माते एक व्हिक्टोरिया Butenko, अतिरिक्त ऊर्जा देते आणि चयापचय सुधारते ते निद्रानाश, पाचक समस्या, तीव्र थकवा आणि त्यामुळे वर. फक्त एक या जादू औषधाचा किंवा विषाचा घोट काच लोक सुटका करण्यास सक्षम आहेत की जे म्हणते, शक्ती झाले.

तसेच, व्हिक्टोरिया Butenko, हिरव्या smoothies खाली सादर केले जाईल पाककृती, जीवनसत्त्वे आणि आवश्यक शोध काढूण घटक समृध्द असतात की या निरोगी पेय, कोणत्याही वयात आणि कोणत्याही आहार पूर्णपणे प्यावे की राहतील. ते म्हणून चवदार आणि विभिन्न, आणि आश्चर्याची गोष्ट सोपे आहेत, ते प्रत्येक व्यक्तीच्या जीवनाचा ताल मध्ये फिट करण्यासाठी पुरेशी सोपे आहे.

ग्रीन smoothies Butenko: पाककृती आणि त्यांची तयारी मूलभूत तत्त्वे

कसे एक स्वादिष्ट आणि पौष्टिक पेय तयार करण्यासाठी तुम्हाला सादर करण्यापूर्वी, तो जवळजवळ त्यांना सर्व एक धारदार चाकू सह मिक्सरमध्ये केले जातात की महत्व देणे वाचतो आहे. याव्यतिरिक्त, कॉकटेल तयार विशेषतः महत्वाचे आहे साहित्य जलद मिश्रण तत्त्व आहे. पेय घटक स्वत: सह अप येऊ शकता. या प्रकरणात, उपयुक्त हिरव्या लाघवी कृती, आश्चर्याची गोष्ट सोपे आहे विचित्र आणि परदेशातील उत्पादने वापर आवश्यकता नाही. उलट, जवळ फळे, भाज्या, वनस्पती आपण राहता वाढतात, वेगवान व अधिक सहज पचणे आणि ते शरीर अधिक लाभ पुरवतो.

ग्रीन मिश्र मादक पेय: एक कृती ताज्या साहित्य

1. कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड एक तुळई (कोणत्याही वाण घेणे करू शकता. Temnolistovoy, प्रकाश, इत्यादी), एक मोठ्या तुळई बडीशेप 1.3 भाग, उकळत्या पाण्यात 1 कप आणि cooled 2 योग्य केळी. सर्व साहित्य, स्वच्छ धुऊन पाहिजे, आवश्यक असल्यास, मिक्सरमध्ये मध्ये ठेवले आणि 1-2 मिनीटे मिक्स करावे. एक परिणाम म्हणून, आपण 2 कप एक उपयुक्त पेय असणे आवश्यक आहे. इतर सर्व पेय समान तत्त्व त्यानुसार तयार आहेत.
2. मध्यम तुळई कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, अशा रंगाचा, जोमाने उचलले, पाणी थंडगार बाटली, आणि एक पिकलेल्या केळ्याचे.
3. पाने हिरव्या कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, च्या , बडीशेप, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, लाल टोमॅटो, काकडी आणि पिण्याचे पाणी.
4. ग्रीन कोशिंबीर, आंबट हिरव्या सफरचंद, ताजे अशा रंगाचा, पिकलेल्या केळ्याचे, पिण्याचे पाणी किंवा ताजे नैसर्गिक रस.
5. ताज्या चिडवणे पाने, sprigs पार्स्ली, योग्य केळी, पिण्याचे पाणी किंवा नैसर्गिक रस कापणी.
6. ग्रीन लीफ कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, लाल द्राक्षे 1 कप, 1 लहान संत्रा, पिकलेल्या केळ्याचे उकडलेले पाणी आणि cooled.
7. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती च्या stalks, कोणत्याही ताज्या berries (गोठविलेल्या वापरू नका), पिकलेल्या केळ्याचे आणि पिण्याचे पाणी 2 कप.
8. मध्यम आकाराचे अननस 1 मोठा आंबा, romaine कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड आणि आले एक छोटा तुकडा.

हे देखील नोंद करावी हिरव्या लाघवी कृती केवळ ताजे अन्न वापर यांचा समावेश आहे जे घटक अचूक रक्कम नाही. ते फक्त चव आणि आतील भावना ब्लेंडर गोलंदाजी जोडले पाहिजे की खरं आहे. एकमेव मार्ग आपण आपल्या शरीराच्या सर्वात भागविण्यासाठी होईल की पौष्टिक आणि स्वादिष्ट पेय करा.