उपचारात्मक परत मालिश काय आहे

मालिश अनेक रोग सुटका करण्यासाठी प्राचीन उपाय आहे. त्याची उपचाराचा परिणाम रक्ताभिसरण आणि चयापचय, मज्जासंस्था वर soothing आणि विश्रांती परिणाम उत्तेजित होणे आधारित आहे.

जखमी स्नायू आणि ताकद, कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक, आणि फ्रॅक्चरमुळे पुनर्प्राप्त करण्यासाठी खूप प्रभावी massaging क्रिया. त्याला जलद वेदना आयोजित आणि संधीची हालचाल व्यवस्थितपणे केल्यानंतर.

आमच्या बहुतांश सामान्य समस्या - परत वेदना आहे. ते केवळ वृद्ध, पण तरुण लोक प्रभावित करतात. त्यांचे मुख्य कारण - पाठीच्या डिस्क एक रोग, किंवा कमी परत दुखणे. बर्याचदा ते येते एक बैठी जीवनशैली, ताण, पाठीचा कणा समर्थन कमकुवत आणि अप्रगत स्नायू.

सतत परत वेदना उदासीनता होऊ शकते, सर्व शरीरात समस्या. त्यामुळे आपण त्यांना शक्य तितक्या लवकर लढाई सुरू करणे आवश्यक आहे. मणक्याचे सर्व रोग मुख्य उपचार - परत मालिश. उपचाराचा परिणाम एकाच वेळी काढले की संबंधित आहे स्नायू उबळ आणि कमकुवत ligaments मजबूत. आपण आराम करण्यास मदत करते, आणि मणक्यांच्या जोरदार एकमेकांना विरुद्ध दाबली नाही.

उपचारात्मक मालिश रक्त रक्ताभिसरण आणि परत प्रभावित क्षेत्र ऑक्सिजन आणि पोषक प्रवाह उघडते. हे सूज आराम करण्यासाठी मदत करते आणि दाह, अस्वस्थता कमी होते.

वेदना कोणत्याही स्थानावर उपचारात्मक मालिश मणक्याचे लांबी संपूर्ण असणे आवश्यक आहे. तो हातपाय मोकळे आणि दाह विभाग संबंधित मालिश सल्ला दिला आहे, मेंदू अभिसरण सुधारण्यासाठी, मान आणि कॉलर क्षेत्र काम याची खात्री करा.

कमी तीव्र वेदना नंतर परत ओलांडून एक उपचारात्मक मालिश स्ट्रोक तो kneading येतो आणि घर्षण भागात सुरू होते. अशा कंप, थाप, कट तंत्र लागू करा. सर्व हालचाली लसिकाजोड दिशेने सुरू आहेत. ते alternated करणे, हालचाली दरम्यान शिफारस stroking, खंडित करू नका आवश्यक आहे.

परत, मान व छाती संपूर्ण क्षेत्र गरम केल्यानंतर, आपण दु: ख क्षेत्र मालिश जाऊ शकता. तीव्र टप्प्यात प्रखर असुरक्षितता केली जाऊ शकत नाही. येथे कमरेसंबंधीचा मध्ये radiculitis तसेच ओटीपोटाचा प्रदेश आणि नितंबाविषयी स्नायू मालिश करणे आवश्यक आहे.

आपण एक उपचारात्मक मालिश कोण मणक्याचे दुखावल्या आहेत, एक व्यक्ती प्रारंभ करतात तेव्हा प्रथम सत्र 10 मिनिटांपेक्षा अधिक असणे आवश्यक आहे. वेदना उपचार कालावधी वाढेल कमी आहे. मग आम्ही अधिक intensively प्रभावित क्षेत्र काम करू शकतात.

मानेच्या मणक्याचे मालिश अधिक सुसह्य असावी. दबाव आणि पिठाच्या वगळलेले. अयोग्य प्रक्रिया स्नायू अंगाचा आणि वाढ वेदना होऊ शकते.

मालिश करणारा हालचाली, अस्पष्ट, शांत गुळगुळीत आणि तालबद्ध. उपचार कालावधी विलंब होऊ नये. मालिश दरम्यान रुग्ण स्वतः कसे वाटते निरीक्षण करावे.

आपण तीव्र दाह, त्वचा रोग आणि चीड मध्ये उपचारात्मक परत मालिश करू शकत नाही. पण अगदी परत वेदना नसतानाही तो एक वर्ष ही प्रक्रिया करू कमीत कमी दोन वेळा शिफारस केली आहे.