आले पेय: आरोग्य, चेतना, सुसंवाद ...

हे आले भारत जगभरातील पसरली आहे, असे म्हटले जाते. तो नेहमी महान आहे तरी, आणि चीन मध्ये वाढ झाली आहे. आता वन्य मध्ये, या वनस्पती आढळले नाही. पण भारतात समावेश मोठ्या प्रमाणात पीक घेतले आहे. आले रूट व्यतिरिक्त, पूर्व खाद्यप्रकार हे एक अविभाज्य घटक आहे, पर्यायी औषध वापरले जाते.

आले अशा लोकप्रियता - त्याच्या जबरदस्त आकर्षक गुणधर्म थेट परिणाम. सर्व प्रथम, तो एक उत्कृष्ट पुन्हा उपाय म्हणून ओळखले जाते. तो रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारीत केले आहे, आले पेय शरद ऋतूतील आणि हिवाळ्यात पिण्यास शिफारसीय आहे का, जे तेव्हा फ्लूपासून होण्याचा धोका जास्त. आले तो एक चांगला लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, सूज आराम करण्यासाठी मदत करते.

याव्यतिरिक्त, आले नाही, मग तो झाल्याने काय, मळमळ आराम मदत करते, आणि: vestibular उपकरणे, विषबाधा किंवा काहीतरी एक अराजक. म्हणून, वाळलेल्या आले लांब chewed केले आहे खलाशी प्रभाव लावतात गती आजारपण. एक विषांकुळे निर्मित स्थिती येथे - आपण ते आणि तीव्र विषबाधा मध्ये, आणि गर्भधारणेच्या अर्ज करू शकतात.

आले श्वसन, रक्ताभिसरण संस्था आणि पचन फायदेशीर प्रभाव आहे. मुळे पचन सामान्यीकरण, तसेच तापमानवाढ परिणाम, ते वजन गमावू इच्छित करणारा विशेषतः लोकप्रिय आहे.

स्थिर सकारात्मक परिणाम हे आश्चर्यकारक साधन दररोज वापरात असेल. सर्वात सोपा मार्ग - आले पिऊन आहे. या पेय बापाच्या विशेष आवडीचे रुचकर चव आनंददायी आहे. अनेक प्रकारे, सर्वात सोपा पर्याय मध्ये आले पेय तयार करणे - हे, काप मध्ये आले रूट एक छोटा तुकडा कट उकळत्या पाण्यात दोन लिटर ओतणे आहे. काही तास असणे आवश्यक आहे पेय बिंबवणे करण्यासाठी.

आले पेय वापर मुख्य उद्देश असेल तर - लवकर वजन कमी होणे, आले 2 लसूण पाकळ्या जोडून इच्छित गुणधर्म वाढविण्यासाठी. पेय अधिक आंबट, पण बळकट-गरम परिणाम चव, रक्तवाहिन्या माध्यमातून जलद चालेल, ज्यामुळे चयापचय भरधाव, आणि अशा प्रकारे चरबी होणारं देखील जलद होईल.

सर्दी प्रतिबंधक लिंबू आणि मध सह आले पेय आदर्श आहे. आले रूट, सुमारे 4 सें.मी. मोजण्यासाठी गरज घासणे किंवा लहान तुकडे आणि उकळत्या पाण्यात 2 लिटर ओतणे. पाणी थोडा शांत झाल्यावर, ती लिंबू एक स्लाइस आणि मध 2 चमचे जोडणे आवश्यक आहे. एक थर्मॉस मध्ये चांगले पेय ठेवा, नंतर आपण नेहमी उबदार असेल हात वर आहे आल्याचा चहा. तसे, जेवण करण्यापूर्वी कोणत्याही आले पेय वापरत असल्यास, तो देखील भूक मंद आहे - हे ठिकाण वजन कमी करण्यासाठी खूप योगदान आहे.

prunes सह आले पेय - toxins शरीर साफ करणारे एक उत्तम साधन. तयार करणे आले चहा आणि prunes आले रूट अनेक मोठ्या berries prunes, हिरवा चहा, दालचिनी, काळी मिरी, आणि लिंबाचा रस एक लहान तुकडा आवश्यक आहे. बारीक तुकडे करणे छाटून टाकणे आणि गरम हिरवा चहा (200 मि.ली.) ओतणे. मग, तो आले, दालचिनी आणि मिरपूड जोडले आहे. गेल्या यामधून, एक पेला ओतणे बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला चहा , आणि लिंबाचा रस 2 tablespoons. शक्यतो एक शनिवार व रविवार रोजी सकाळी पेय प्या. हे पेय एक रेचक प्रभाव आहे म्हणून, दिवस महत्वाचा कार्यक्रम योजना आवश्यक आहे.

रशिया आले अतिशय लोकप्रिय दूध चहा. अशा दूध आणि आले या उपयुक्त उत्पादने संयोजन खरोखर उल्लेखनीय प्रभाव देते. एका पॅनमध्ये पेय तयार करणे काळा किंवा हिरवा चहा, आले काही काप चहा पाने 1.5 teaspoons जोडण्यासाठी थंड पाणी 1.5 कप ओतणे. हे मिश्रण उकळत्या करण्यासाठी गरम पाण्याची सोय होते आणि 4 मिनीटे उकडलेले आणि नंतर एक पॅन मध्ये poured आणि दूध एक पेला पुन्हा उकळणे आणले. मग पेय मध्ये, वेलची एक चमचे घालावे मिक्स आणि उष्णता दूर. दूध आणि चहा आले पेय तयार आहे.

आपण या कृती पेय चव बदलण्यासाठी मध, लिंबू, साखर - ती प्रीति करतो यावर अवलंबून असते.