आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब विरुद्ध मालिश बँका

जरी काही चाळीस किंवा पन्नास वर्षांपूर्वी, महिला, अशा समस्या माहीत नव्हते आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब म्हणून. अधिक तंतोतंत, या इंद्रियगोचर मानली जात नाही उटणे अपुरेपणा, तरी, अर्थातच, मांड्या आणि महिला ढुंगण उपस्थित होते. आज, त्वचा अनियमितता विरुद्ध लढा, महिला वेळ आणि पैसा खर्च करतात. सर्व केल्यानंतर, आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब - नेहमी लठ्ठपणा सहचर, नितंब वर संत्रा फळाची साल दिसू शकतो आणि जोरदार पातळ beauties नाही.

क्षणी, त्वचा smoothness पुनर्संचयित करण्यास मदत कार्यपद्धती एक प्रचंड रक्कम शोध लावला. सर्वात प्रभावी एक व्हॅक्यूम मालिश किंवा मालिश बँका आहे.

कदाचित, अनेक सुंदर त्वचा साठी संघर्षाची ही पद्धत ऐकले आहे, पण आपण सराव मध्ये, या पद्धतीचा वापर करण्यापूर्वी, ही पद्धत प्रत्येकासाठी नाही योग्य आहे, हे समजणे आवश्यक आहे.

सर्व प्रथम, शरीर गळवे दोन्ही सहृदय आणि घातक निसर्ग आहे याची खात्री करा. नाही बाबतीत अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, शिरेमध्ये रक्त साकळून शिरेच्या अस्तराचा दाह आणि रक्ताभिसरण संबंधित इतर रोग उपस्थितीत मालिश बँका वापरले जाऊ शकत नाही. हे काटेकोरपणे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली कोणत्याही रोग exacerbations दरम्यान मालिश साफ सफाई प्रतिबंधित आहे, अधूनमधून येणारा राज्यांना प्रवृत्ती, मध्यवर्ती मज्जासंस्था आणि dermatological विकार, आणि त्वचा वाढ संवेदनशीलता समस्या आहेत. गर्भधारणेच्या दरम्यान आणि कोणत्याही संसर्गजन्य रोग तीव्र काळात मालिश वगळले जाऊ नये.

प्रक्रिया करण्यासाठी contraindications तर मग नाही, तर मालिश बँका खूप प्रभावी असू शकते. आचार सत्र उपचारात्मक आणि उटणे-या आ थापना असू शकते, पण आवश्यक कौशल्य संपादन, व्हॅक्यूम मालिश यशस्वीरित्या आणि घरी केले जाऊ शकते. विशेष सिलिकॉन खरेदी jars pharmacies मध्ये असू शकते.

प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, आपण मालिश फक्त स्वच्छ त्वचा बँकांकडून चालते कारण, एक शॉवर घेणे आवश्यक आहे. पण गरम बाथ घेणे शिफारस केलेली नाही, शरीर वाफवलेले जाऊ नये.

मग, त्वचेवर खोडा चांगले cans करण्यासाठी मलई किंवा लोणी लागू करणे आवश्यक आहे. प्रक्रिया अधिक प्रभावी होते की, तो या हेतूने, विरोधी आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब सूत्र वापरले गेले पाहिजे, पण त्यांच्या अनुपस्थितीत, आपण नेहमीप्रमाणे तेल वापरू शकता.

आता आपण आत एक हवाई व्हॅक्यूम तयार करा आणि त्वचा वर ठेवू थोडे सिलिकॉन किलकिले मळणे आवश्यक आहे. आपण बँक सोडा एकदा, तो घट्टपणे कारण निर्माण व्हॅक्यूम त्वचा सोय केली जाईल. आता आम्ही हलक्या समस्या भागात बँक हलविण्यासाठी सुरू, एक सरळ रेषा हलवून नागमोडी, किंवा एक परिपत्रक गती बनवण्यासाठी. प्रक्रिया वेळ - पंधरा ते वीस मिनिटे, massaged त्वचा अप warmed आणि लाली पाहिजे.

इशारा! मालिश व्हॅक्यूम बँका गुडघा आणि आतील मांडी वापरला, मांडीचा सांधा करू. ओटीपोटात मालिश आयोजन मध्ये खूप सावध असणे आणि फक्त बँक प्रवृत्त केले पाहिजे एक परिपत्रक गती उलट दिशेने फिरविले.

कृती व्हॅक्यूम मालिश रक्त आणि लसीका अभिसरण, मेदयुक्त ऑक्सिजनचे परिपूर्ण आणि त्वचेखालील चरबी नष्ट सुधारण्यासाठी आहे. 20 हे एक महिना ब्रेक त्यानंतर नंतर आपण अर्थातच पुनरावृत्ती करू शकता - आपण कार्यपद्धती सरासरी संख्या एक दिवस सत्र खर्च करणे आवश्यक आहे.

पण की नाही हे ही प्रक्रिया म्हणून प्रभावी आहे? महिला, मालिश बँका मत ऐकावे. या पद्धतीचा आढावा, तो संदिग्ध म्हणाला करणे आवश्यक आहे. व्हॅक्यूम मालिश साठी वितर्क त्याच्या प्रभावी, उपलब्धता, प्रक्रिया स्वत: बाहेर वाहून करण्याची क्षमता करते. पण नकारात्मक पैलू आहेत. त्यापैकी वेदनादायक प्रक्रिया आणि massaged भागात शिक्षण ओंगळ स्थूल. तथापि, या अप्रिय लक्षणे थकवा सहसा तयार नाही पुढील कार्यपद्धती ओघात, फक्त प्रारंभिक टप्प्यात सहसा उपस्थित आहेत. वेदना म्हणून, नंतर ते काही उपस्थित आहेत, पण वेदना इतर प्रक्रियेचा, अशा honey- म्हणून म्हणून मजबूत नाही आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब मालिश व्हॅक्यूम पेक्षा जास्त कठीण करणे.

आणि, अर्थातच, मानला जाऊ नये , मालिश cupping फक्त इतर कोणत्याही प्रक्रिया, एक panacea सारखे. प्रभावीपणे लढा आयसीसीनं यावर शिक्कामोर्तब फक्त एक एकीकृत पध्दत तर वापरले जाऊ शकते. त्या आहार, मैदानी खेळ किंवा खेळाडूविषयक व्यायाम आणि सौंदर्य प्रसाधने वापर मालिश यात आहे.