अबखेजियन Centenarians - एक स्पष्ट मन आणि स्पष्ट डोळे

अबखाझिया - एक अद्वितीय क्षेत्र, गहन पुनर्वसनासाठी निसर्ग बनवले. किना-तीन किंवा चार आठवडे - आणि आपण पुन्हा सक्रिय, संतुलित आहेत आणि कोणत्याही वेदनादायक लक्षणांनी बोजा नाही. या प्रखर उपचार हा प्रभावी साठी एक कारण अबखाझिया कोस्ट बंद हवेचा एक भागात वसलेला आहे. एअर - अबखाझिया मुख्य खजिना. ऑक्सिजन श्रीमंत नकारात्मक शुल्क आकारले आयन, ग्लायकोकॉलेट आणि खनिजे समुद्र.

सामान्यतः, घरातील हवा उपचार पुरेसे नाही आहे सकारात्मक उर्जा आणि नकारात्मक आयन भरल्यावरही आहे. उदाहरणार्थ, अबखाझिया पर्वत तर, हवेत नकारात्मक आयन अंदाजे 20,000 क्युबिक प्रति होणारी. पाहा, मध्य रशिया जंगलात - 3000, आणि घरामध्ये फक्त 10-20 आहेत. हवा खनिजे न अन्न जसे नकारात्मक आरोप आयन्स ची घालणे बंद केले. तो अनेक अंतर्गत अवयवांची झीज होऊन बदल राग आणतात. त्यामुळे अनेक मार्ग पर्यावरण सक्रिय प्रभाव अबखाझिया मध्ये दीर्घयुष्य इंद्रियगोचर स्पष्ट करते. सोव्हिएत युनियन centenarians वयाच्या 100 अबखाझिया 100 प्रति दशलक्ष रहिवासी लोक लोकसंख्येच्या, चिन्हांकित तर 215.000 लोक आहेत 250 हून अधिक (2003 च्या जनगणनेनुसार), Caucasus, शंभर वय गाठली सर्व ग्रह च्या centenarians 42% पेक्षा अधिक घरी आणि अधिक वर्षे. अबखाझिया मध्ये दीर्घयुष्य एक महत्त्वाचा घटक, नैसर्गिक हवामान व्यतिरिक्त, दिवस एक विशिष्ट मोड, काम आणि आराम, शिक्षण तालबद्ध घडून आणि बदल न करता शतके स्थानिक लोक जीवन शैली म्हणून जतन आहे.

ग्रामीण centenarians अबखाझिया मुलाखती, मानसशास्त्रज्ञ centenarians त्याच्या स्वत: च्या कृती, ऐवजी बाह्य सैन्याने एक परिणाम म्हणून त्यांच्या जीवनात घडते की सर्वकाही विचार कल असे आढळले आहे. अशा लोकांना शारीरिक निरोगी वृद्ध मानसिक आणि सर्वात सामान्य आहेत. हे जीवन विस्तार उमेदवार त्यांना होते की सर्वकाही जबाबदारी गृहीत धरले जाते कोण व्यक्ती आहे, आणि स्वत: ते स्वत: च्या नशीब मालकाच्या वाटत शक्य आहे.

Abkhaz centenarians च्या मानसिक प्रतिकार वैशिष्ट्यपूर्ण. तसेच - स्वत: वर नियंत्रण विकसित अर्थ. एक Abkhaz त्याच्या दीर्घयुष्य सहनशील आपली क्षमता स्पष्ट dolgozhitelnitsa. स्त्री स्वत: ला योग्य लहान त्रास राग आणि काळजी करू द्या नाही, आणि तत्वज्ञानाने बंद करण्याचा प्रयत्न त्रास. आपण काही शंका असेल तर - मी सर्व एकाच वेळी प्रयत्न केला अस्वस्थ होणे नाही. ती एक तात्विक दृष्टिकोन आणि शांतता नियंत्रण राखण्यासाठी दीर्घ कालावधीसाठी चिंता म्हाणाला, "हळूहळू" काळजी सुरुवात झाली. त्यामुळे अनावश्यक दु: ख आणि ताण पासून संरक्षित केला आहे. या ती तिच्या पालकांना शिकलो.

हे Abkhaz centenarians त्यांच्या संयम अभिमान आहे नोंद पाहिजे - सर्व लहान वाद आणि दुरुपयोग एक अनावश्यक त्रास वेळ वाया म्हणून धरली जाते ...

शिक्षणतज्ज्ञ एए आमच्या आजार सर्वात, इच्छा अभाव, लहान आळस साठी Mikulin, विमानाच्या इंजिन आणि समाजवादी कामगार हीरो सर्वात मोठा सोव्हिएत डिझायनर, जबाबदार विश्वास ठेवला मोटर उपक्रम. त्याच्या पुस्तकात, "सक्रिय वृध्दत्व", तो फक्त विकसित नाही आहे, पण आयुष्य गेल्या 30 वर्षांत यशस्वीरित्या वापरले जीव, वृध्दत्व सोडविण्यासाठी त्याच्या स्वत: च्या प्रणाली वर्णन.

आम्हाला फक्त आमच्या आतील शक्ती पासून आम्ही निराकरण निर्धार दाखवा की नाही हे अवलंबून आहे, ऊर्जा स्वत: च्या अखत्यारित निर्देशित करू शकता, किंवा परिस्थितीत एक बळी सारखे वाटत. आम्हाला प्रत्येक आदर्श त्यांच्या स्वत: च्या प्राक्तन निर्माता वाटत पाहिजे. यशस्वी जीवन आमच्या वृत्ती अवलंबून असते. हे समान आहे आणि म्हण पुष्टी: ". तुम्ही कसे जीवन देणारा प्रकाश खर्च, म्हणून ती पास होईल"