अत्यंत परिस्थिती - आम्ही काय आम्ही निरोगी होऊ इच्छित असल्यास आवश्यक आहे

आपण कधीही शो "मॅन वि जंगली" पाहिले तर, तुम्हाला कदाचित फक्त भयपट सत्ता यांमधील शत्रुत्वाची शक्यता वन्यजीव shuddered. ब्रिटिश प्रवासी साठी, यजमान अस्वल Grylls काही उल्लेखनीय आर्क्टिक नदी forded संरक्षण न खुल्या हवेत राक्षस किड्यांनी आणि झोप खाणे आहे.

सोई आम्ही नित्याचा आहेत

आजकाल आमच्या जीवन sloilas कसे आम्ही आरामदायक गृहनिर्माण आणि वीज नसेल तर कल्पना करणे कठीण आहे. लोक एक अत्यंत करू इच्छिता, तेव्हा ते जलद नदी मध्ये कॅम्पिंग, rafting जा आणि माउंटन क्लाइंबिंग करा. पण नंतर, प्रवास सराव घरी परतले. आधुनिक लोक गुहांमध्ये गृहनिर्माण वैज्ञानिक आणि तांत्रिक कृत्ये देवाणघेवाण होईल नाही. जुलै उष्णता आहे, तेव्हा थंड डोळा, आम्ही हीटर्स तेव्हा आम्ही वातानुकूलन चालू.

एक आरोग्यपूर्ण जीवनशैली करण्यासाठी काऊंटरइंट्युटिव्ह दृष्टिकोन

आम्ही आमच्या शेअर अमेरिका किंवा उष्ण प्रदेशातील गवताळ प्रदेश मध्यभागी जगण्याची एक लढा सोडला नाही आनंद असताना, एक अमेरिकन पत्रकार आणि मानववंशशास्त्रज्ञ Skott करनी एक भिन्न दृश्य व्यक्त केली. त्याच्या अलीकडील पुस्तकात, शास्त्रज्ञ खरं बोलत आहे हे आम्ही उबदार घर सोडून आणि त्याच्या मुळे परत जाण्यासाठी पाहिजे. लेखक माणुसकीच्या त्याच्या उत्क्रांत शक्ती गमावला आहे की laments. होय, आम्ही खूप वेळ शारीरिक परिपूर्ण आणि निरोगी आहार दिला आहे, पण पर्यावरणीय परिणाम आमचे प्रयत्न तुच्छतेची वागणुक. मानवी आरोग्य समर्थन करण्यासाठी, शास्त्रज्ञांच्या मते करू शकता सर्वोत्तम तापमान (दोन्ही खूप उच्च आणि अतिशय कमी).

तुला ठार मारु नाही की काहीही आपण मजबूत करते

हे अमेरिकन मानववंशशास्त्रज्ञ तर्कशास्त्र आणि अक्कल विचार विरुद्ध दिसते. खरं तर, एक सुपर अत्यंत परिस्थिती जगू शकत नाही की भावना, एक बैठी जीवनशैली संबंधात आम्हाला जन्म झाला. आणि आम्ही मॉनिटर्स समोर तास बसला नसता, तर, आम्ही एक दृष्टिकोन वेगळा आहे आणि अत्यंत उंची, आणि थंड होईल. आम्ही चाचणी, जे अस्वल Grylls धावा भयपट पाहणे का की.

बैठी जीवनशैली - विष साखर गरजेचे आहे

या मनोरंजक संबंध एक कटाक्ष: अशा मधुमेह, उच्च रक्तदाब आणि कर्करोग यांसारखे गंभीर रोग उदय, एक माणूस आरामदायी वातावरणात स्वत: ठेवले तेव्हा, उशीरा विसाव्या शतकात आली. आम्ही यापुढे पायी जायचे आणि शारीरिक कार्य करत नाही. तथापि, लोक आरोग्य स्थिती र्हास वक्तृत्वपूर्णरीतीने सोई आमच्या पक्षात नाही की पुरावा आहे. आम्ही अनेक प्रक्रिया पदार्थ वापर करायला सुरुवात केली आणि विविध महत्वाच्या तपशील वाढ संवेदनशीलता मिळवली आहेत.

आमच्या जीवनात निसर्ग आणणे

त्या का Skott करनी आपल्या जीवनात पर्यावरण समस्या परत याचा अर्थ आहे. शास्त्रज्ञ विज्ञान प्रयोग दरम्यान डच नायक विम खूर सहकार्य घेतले आहे. मग "आइस मॅन 'अत्यंत थंड परिस्थितीमध्ये त्याचे शरीर ठेवले आणि थंड जखम आणि आजार बरे करू शकता सिद्ध झाले. हे तंत्र काळजीपूर्वक अभ्यास आवश्यक आहे, पण तो आता पार्किन्सन आजारामुळे आणि सिंड्रोम कोना लक्षणे आराम मदत करण्यासाठी थंड हे स्पष्ट होत आहे.