Jelqing: आढावा आणि परिणाम. फायदे आणि Jelqing च्या हानी

आश्चर्याची गोष्ट, नाही फक्त महिला त्यांच्या शरीर असमाधानी आहेत. तो बाहेर वळले म्हणून, पुरुष मोठ्या प्रमाणात त्याचे मुख्य गुण विनम्र आकार झाल्यामुळे दु: ख. आणि आधुनिक सौंदर्यप्रसाधन आणि औषध त्यांना कशी मदत करावी माहित जरी, ह्या समस्येचा तोडगा एक अत्यंत नॉन मानक-आहे - Jelqing. पुनरावलोकने आणि ही पद्धत आम्ही अधिक तपशील पाहू वापरून परिणाम.

ती आहे म्हणून Jelqing

Jelqing वापर इतिहास दूर गेल्या उभा आहे. प्राचीन काळी, हे तंत्र मुख्यतः वापरला अरब खंड आणि नर सेक्स अवयवातून आकार वाढत करण्यास सक्षम आहे. तो विशेष व्यायाम एक निश्चित संच, जे उद्देश तारुण्याच्या रक्त प्रवाह उत्तेजित आहे वापर यांचा समावेश आहे की ओळखले जाते.

आवश्यक बदल - काम अनेक महिन्यांत (योग्य व्यायाम) रक्त खड्ड्यांत आणि परिणामी वाढली आहे. हे सर्व नियमितपणे Jelqing अर्ज करून साध्य करता येतात. पुनरावलोकने आणि त्याचा वापर परिणाम आम्ही खाली वर्णन करेल.

Jelqing कोणत्या प्रकारच्या आहेत?

ओले आणि कोरडे: तद्वतच, Jelqing दोन प्रकार आहेत. पहिल्या प्रकरणात, व्यायाम सायकल पुरुषाचे जननेंद्रिय तयार करण्यासाठी पाणी, आणि दुसरा आहे - नाही. या प्रकरणात, ओले आवृत्ती अधिक अनेकदा कोरडी वापरले जाते. आणि मुळात प्रत्येकाच्या. ओले आणि कोरडे प्रकार वैशिष्ट्ये काय आहेत?

ओले Jelqing: कसे शॉवर करू?

काही हरकत नाही आपण (ओले किंवा कोरडा) निवड केली आहे उपकरणे कोणत्या प्रकारच्या, त्याच्या मुख्य कार्य त्यानंतरच्या काम पुरुषाचे जननेंद्रिय तयार आहे. हे खेळ खेळू या लोकांनी आधी चालते आहे जे एक मानक सराव, तुलना होऊ शकत. की शुल्क या प्रकारची शरीर उबदार लवकर मदत आणि इजा टाळण्यासाठी लक्षात ठेवा.

यामधून, योग्य Jelqing, उदाहरणार्थ, ओले, बहुतेकदा शॉवर मध्ये केले. त्यासाठी (जळत्या जाऊ नये) गरम पाणी दबाव समायोजित आणि loofah घेणे आवश्यक आहे. मग, सच्छिद्र मऊ फॅब्रिक आणि उबदार पाणी भरले नर फायदे सुमारे गुंडाळून ठेवलेली आहे. तापमानवाढ येते.

पाणी washcloth मध्ये उतरवावे म्हणून ही पद्धत पुनरावृत्ती पाहिजे. एकूण, हे पाणी नंतर प्रत्येक 25-30 सेकंदात पुन्हा वळवावे लागेल. आपले स्नायू नये म्हणून उबदार होईल म्हणून ही पद्धत अशा वेळी होईपर्यंत पुनरावृत्ती आहे. एक परिणाम म्हणून, आपण उष्णता सहज लक्षात लाट वाटत असेल.

एक ओले Jelqing कसे lubricated करण्यासाठी?

विशेष वंगण, जेल किंवा मलई सह स्नायू उबदार वापर - वापरून ओले Jelqing दुसऱ्या पर्याय. या कारणासाठी, आपण तेल किंवा पाणी-आधारित येत कोणत्याही पदार्थ वापरू शकता. मुख्य अट - ते खूप लवकर गढून गेलेला जाऊ नये. उदाहरणार्थ, आपण तेल "Johnsons बाळ" वापरू शकता. प्रथम आपण त्याच्या हातात वंगण एक लहान रक्कम ओतणे करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर हलक्या massaged आणि पुरुषाचे जननेंद्रिय वर ठेवले खालील प्रमाणे आहेत: Jelqing व्यायाम अशा सुरू आहेत.

तो पुढील त्याच्या उजव्या हाताच्या अंगठ्याला आणि निर्देशांक बोट कनेक्ट करून बेस येथे रिंग मध्ये पुरुषाचे जननेंद्रिय आलिंगन शिफारसीय आहे. तो बोटांनी पिळून काढणे आणि घट्टपणे पुरुषाचे जननेंद्रिय प्रमुख त्यांना उभ्या करणे आवश्यक आहे केल्यानंतर.

तद्वतच, ओके बोट पकड हातात फक्त 3 सेकंद सदस्य शेवटी पोहोचण्याचा करणे आवश्यक आहे. शिवाय, तालबद्ध गती दोन्ही हात आणि आलटून समान तीव्रता सादर करणे आवश्यक आहे. एकूण, तर ते 100 पध्दती प्रत्येक हातात सुरू करणे आवश्यक आहे. त्याच प्रकारे, पण कोणत्याही वंगण केले जाते आणि कोरड्या Jelqing वापर न करता. ते पुनरावलोकने अननुभवी प्रथम ओले तंत्र मास्तर आवश्यक आहे, आणि फक्त नंतर कोरड्या पुढे जा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो.

ड्राय Jelqing किंवा डिजिटल मालिश

वैकल्पिकरित्या, आपण कोरडे Jelqing डिजिटल मालिश तारुण्याच्या वापरू शकता. या कारणासाठी तो थंब एक हात वर होते, आणि इतर चार जेणेकरून आवश्यक, एक हात लैंगिक अवयव (त्याच्या अगदी सुरुवातीपासून) आलिंगन आहे - इतर.

पुढील, वाढ करून सुरू दाबली तेव्हा एक लहान अनियमित वापर करून, डोके पोहोचत हात चालू (आठ एक प्रकारचा सदृश एक चळवळ चालू पाहिजे), आणि सहजतेने परत खाली स्लाइड. पार अशा मालिश 15-20 सेकंद कमी नाही आहे. अप आणि डाऊन अनियमित खाली सहजतेने हलविण्यासाठी: मग हे गती अगदी उलट आहे पुन्हा. दोन्ही ओले आणि कोरडे Jelqing तेथे वापरले जाऊ शकते. आपण ती अचूक अनुसरण तर पुनरावलोकने आणि हा व्यायाम परिणाम सकारात्मक होईल.

कसे सुधारण्यासाठी आणि परिणाम निराकरण करण्यासाठी?

सुधारण्यासाठी आणि परिणाम निराकरण करण्यासाठी, तो 2-3 आठवडे वरील व्यायाम करणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, पहिल्या आठवड्यात 200-300 ज्ञान (अर्थ ठेवतो सिनसिनाटी विद्यापीठ यांनी बोट पकड) सादर केली पाहिजे.

यामुळे, अधिक नाही 100-150 स्लाइड करण्यासाठी प्रत्येक हातात. बोट संक्षेप ताकद मध्यम आणि व्यायाम कालावधी 10 मिनिटे जास्त नसावी. नियमितपणे अशा Jelqing करत आहे. त्याच्या परिणाम खरोखर तुम्हाला आश्चर्य.

दुसऱ्या आठवड्यात ज्ञान संख्या आणि त्याच सोडून compressive शक्ती, आणि अंमलबजावणी वेळ 5 मिनिटे झाली. तिस-या आठवड्यात स्लाईडस् ची संख्या दोन्ही हात 500 किंवा अधिक वेळा वाढ झाली पाहिजे. तसेच संक्षेप वाढविण्यासाठी शिफारस केली आहे, आणि वेळ 20 मिनिटे पर्यंत वाढवण्यात आला.

Jelqing: आढावा आणि परिणाम

तारुण्याच्या वाढ ही पद्धत मजबूत लिंग प्रतिनिधी आपापसांत चर्चा भरपूर झाले. त्यांना काही पूर्णपणे निरुपयोगी पद्धत भांडणे, आणि स्वत: वर ते वापरण्यास शिफारस नाही.

इतर त्यांचे यश अभिमान, पण दुरुस्ती सह प्रक्रिया वंगण वापर न करता अतिशय वेदनादायक आहे. तिसऱ्या पुरेसा संयम नाही, आणि ते 3 आठवडे वर्ग अप टाकला नाही. चौथ्या दररोज वापर Jelqing म्हणणे आहे. हे तंत्र वापर असामान्य लैंगिक संवेदनशीलता, ते त्यानंतर घेणे जे मध्ये lies.

परिणाम बद्दल बोलणे, नंतर, काही अहवाल त्यानुसार, पुरुषाचे जननेंद्रिय वाढ विषय बद्दल 0.5-0.7 सेंमी आकाराच्या मध्ये साजरा झाला.

साधक आणि बाधक

कोणत्याही तंत्रज्ञान म्हणून, Jelqing त्याच्या साधक आणि बाधक आहे. उदाहरणार्थ, फायदे लैंगिक अवयव आकार (लांबी आणि रुंदी) रिअल वाढ फरक करू शकतो. याव्यतिरिक्त, योग्य पद्धत या व्यायाम रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी आणि घर कार्यक्षमता वाढ होईल.

तथापि, योग्य Jelqing नाही तर, तो पासून हानी चांगले पेक्षा जास्त वजन असेल. उदाहरणार्थ, जेव्हा नॉन-शास्त्रीय दृष्टिकोन, आपण एक मऊ मेदयुक्त इजा मिळवू शकता, एक मांडीचा सांधा स्नायू, रक्तवाहिन्या आणि त्वचा नुकसान खेचणे. तसेच, आपण काही साइड इफेक्ट्स येऊ शकतात.

चुकीची काय परिणाम होऊ आहेत?

अयोग्य तंत्र Jelqing सह येऊ शकते की साइड इफेक्ट्स हेही खालील प्रमाणे आहे:

• डोके किंवा पुरुषाचे जननेंद्रिय पाया गाठ;
• स्थूल आणि स्थूल;
• केसासारखे नेटवर्क (capillaries मध्ये ruptures पुरावा) उपस्थिती;
• खळबळ जात नाही कटू आणि वेळ;
• वैशिष्ट्यपूर्ण लालसरपणा;
• पुरुषाचे जननेंद्रिय एक विजोड किंवा अनियमित आकार (अर्थातच नंतर) प्राप्त, आणि त्यामुळे वर. ड.

कसे शक्य जखम तंत्र कमी करण्यासाठी?

करण्यासाठी मूलतः मनुष्य फायदा गरजेपेक्षा जास्त दबाव किंवा अयोग्य क्रिया द्वारे झाल्याने एक डॉक्टर सल्ला घ्यावा शक्य इजा कमी करण्यासाठी. तो आहे सल्ला देऊ आणि चांगला सल्ला मदत करेल. याव्यतिरिक्त, सर्व व्यायाम काटेकोरपणे भार आणि वेळ वाढ समावेश योजना त्यानुसार सादर करावी. पाऊल सर्व पाऊल का आणि गोष्टी घुसणे नाही प्रयत्न करा. आणि सर्वात महत्वाचे, परिणाम करतात.

सर्वसामान्य प्रमाण पासून अगदी कमी विचलन अर्थातच व्यत्यय आणि 2-3 दिवस ब्रेक करणे शिफारसीय आहे. वर्गात विराम द्या क्षण ते सुरू आपण घर समस्या 'साजरा करण्यात आला आवश्यक आणि घटना आहे. थोडक्यात, अक्कल वापरून, धर्मांधता न करता सर्व वाहतूक अनुसरण करा.